Более двадцати лет диабет второго типа,читаю, перечитываю ,по возможности изучаю мед.литературы,поняла только одно: ни наука, ни врачи ничего об этом заболевани ни хрена не знают, каждый пишет что на ум взбредёт,не ешьте то, не делайте это,а ты и слушаешь, а потом хоп глоток воды и сахар 17,6. Ну и как?
Вот на счёт воды. Доктор напрасно умолчал о серьёзном вкладе обезвоживания на уровень глюкозы.. Ещё полезно поучаствовать в диспуте при формировании очереди на сдачу крови, чтобы потом чесать репу с чего это сахар выше крыши.
Ну просто артист! Быстро, понятно, убедительно, зрелищно! Информация важная, т.к. очень многим людям нужен эндокринолог, НО попасть на приём и получить вот такую развёрнутую информацию проблематично! Так что огромное спасибо доктору за ликбез!!!!
Картошка у меня сильно поднимает Сахар, поэтому ее вообще не ем! Рис тоже не ем! Каши полезны, но не ем практически кроме иногда овсянку и гречку, не чаще раз в неделю. Сейчас еще есть все овощи, вот готовлю салаты из сырых овощей, или запекаю в духовке овощи. Ну или делаю рагу из кабачков, баклажан, перца, помидор. Люблю тушеную капусту, ем цветную капусту и брокколи. На зиму много делаю заготовок салатов и потом тоже ем их вместо в ярких каш, макарон, картошки! Кусочек мяса, 4отлеты запекаю в духовке. И хожу, хожу каждый день обязательно пару часов. Погода хорошая, можно ходить гулять: устал- посидел и снова пошел! ходьба хорошо понижает сахар! Ела даже мороженное, когда ездила в Рим и Париж и ничего, потому что целый день на ногах!
@@ЕленаГоворова-к8х есть хороший канал Перехитри диабет, я от туда много рецептов беру. А так обычные салаты, только без сахара и с яблочным уксусом. Лечо делаю без морковки, салат из баклажан, перца, и кабачков.
По вопросу питания диабетиков сколько людей столько мнений! Кому-то гречка повышает сахар, а кому-то нет, свёкла кому-то не повышает и т.д. Нет ни каких конкретных и однозначных исследований, так как организм у всех разный и сопутствующие заболевания тоже разные, разный возраст и материальное положение и другие факторы! Всё чисто индивидуально! Главное во всём нужна мера!
Та же история. Обратилась к психотерапевту, та выписали пилюльки импортные, уже через неделю начало легчать. Нужно курсом. А то ведь сладу с собой не было.
Пойдите и помогите в больницах, или где есть возможность проявить любовь и заботу к нуждающимся в поддержке. Потом, начните медитации и медленное дыхание каждые 2 часа по 5 - 10 минут. Ещё можно заняться групповой физкультурой или в спортивном зале бывать почаще, даже можно организовать пробежаться со знакомыми или соседями в своем окружении. Или если вы можете поехать на природу. В деревне всегда есть возможность физической работы поколоть дрова, сено покосить, или помочь старикам соседям по хозяйству. А зимой можно и на лыжах пробежаться. А летом можно и на велосипеде ездить, и ходить быстро по 1-2 часа в день. Депрессии как рукой снимет если вы и с друзьями или сотоварищами по несчастью придумаете что-то полезное сделать и помощью заняться где советом, где делом, где добрым словом. Вам будет легче и радостней и кому-то кому вы помогли, им тоже будет на душе светлее.
Пойте! Я не шучу) лучше разной интенсивности песни, чтобы было разное дыхание. Если домашние будут просить замолчать, отвечайте: "Или я полчаса пою, или полдня на вас ору - выбирайте!" Выбор очевиден)) Не говорите сразу НЕТ, а просто попробуйте😊 таблетки попить всегда успеете. Здоровья и добра!
@@reshetnikovareshetnikova9613СУУУУПЕР СОВЕТ - СПАСИБО! Я так советую ленивым вместо упражнений танцевать регулярно, лучше записаться в кружок - уже не один десяток дам благодарны, втянулись. Танцы, бассейн по возможности, хотя.....хлоркой дышать...но современные без хлорки уже.
@@reshetnikovareshetnikova9613А я с вами согласна. Пока жива была моя мать, мы часто с ней пели. Что-то по дому делаем и поем. И души были открыты. Просто было хорошо. А потом всё забылось и песни, и петь разучилась, да и не хотелось уже. Стала раздражительной, депрессия и всё такое. А вчера слышу, сын включил казачью песню " Не для тебя". Я запела вместе с хором, и сын со мной. Так хорошо стало, как будто лекарство приняла. Тоже всем советую.
...доктор, вы заблуждаетесь , что яйца повышают холестерин... в яйцах много фосфолипидов, которые, соединяясь с холестерином, вырабатываемом в печени ,образуют желчь, важную для ЖКТ.. .. Они улучшают работу печени, повышая выработку хорошего холестерина высокой плотности, ЛПВП, тем самым компенсаторно снижая плохой холестерин низкой плотности , ЛПНП... .. Тем более, лецитин в яйцах необходим для здоровья печени... . вывод, яйца ни коем образом не повышают плохой холестерин низкой плотности, ЛПНП , они полезны и их не нужно ограничивать... ... Системные воспаления в организме , которые СОЭ не отражает, ведут к выработке в печени плохого холестерина низкой плотности, ЛПНП... ... Что бы выявить вялотекущее воспаление в организме, ведущее к росту плохого холестерина , низкой плотности ЛПНП, можно с помощью анализа на сверхчувствительный С- реактивный белок, и анализ на Гомоцистеин, который показывает, что есть воспаления в сосудах , и он так же ведет к росту плохого , низкой плотности холестерина, ЛПНП
Доктора надо посылать на курсы повышения квалификации...Холестерин вырабатывает печень...В одном желтке яйца (22гр.) содержится 325,6мг холестерина,но усваивается лишь 2процента --6,5 мг
Сахару не надо столько внимания уделять. Не надо бояться его. Он пытался меня запугивать. Я сначала реагировала на симптомы. Потом я им просто стала противостоять. И они умолкли. У меня бывает и 2,6, и 27.3... Но меня это не пугает абсолютно. И никаких симптомов и никакого ухудшения здоровья. Мы даже не знаем, кто мы, какие возможности у нас. Я рада, что когда-то познакомилась с Иисусом Христом. Он реально жив. От многих диагнозов спас. И Он учит меня жизни. Кстати, Он любит вас!
Люди с диабетом ешьте поменьше сладостей и выпечки-это самое настоящее повышение сахара,пейте чай и кофе без сахара,ешьте черный зерновой хлеб,нут,свежие овощи и будьте здоровы!❤
@@ZinaZina-u3j Кстати, это грамотный совет, потому что именно в выпечке очень много калорий. Ну и овощи - это хорошо, потому что калорий мало, насыщение хорошее, клетчатка.
@@Людмила-ъ8и7е добпвьте мясо,точно не повысит и клетчаткуиногда ,даже картошка + клетчатка не дает большего подьема сахара ....поделюсь своим опытом:2 ч.ложки с гор на 1/2 стак кефира,клетчатки,утром во время завтрака.
Я с детства к сладкому равнодушен , сд+ожирением(мясо, овощи, но большой объем), мама ест мало, но всё , 5л сахара в чашку, худая , сахар норма@@roamer037
Доктор, колоть дрова с высоким сахаром надо осторожно, т.к. переизбыток физической нагрузки воспринимается организмом, как стресс и результат: повышение сахара в крови. Физ.нагрузка при высоком сахаре должна быть адекватной, небольшой.
Молодец доктор! Так грамотно и эмоционально объясняет,главное хорошо по теме работает своими руками у меня бабушка такая эмоциональная была,так же хорошо работала руками,прожила 92 года чувствовала себя хорошо по больницам не ходила вообще.
Мне тоже понравилось как он говорит. Быстро, экономя время слушателей, просто, как то становится всё понятно. И даже картинки иллюстриующие все понравились. Обычно у горе ,,врачей,, ютубовских раздражает кража времени у слушателей, глупые картинки. Даже у Д Берга, хотя я его слушаю.
Берберин очень даже помогает мне. Лучше чем метформин. У меня СД 2 типа. Сахар больше 9 не повышается обычно. Так что про берберин поподробнее пожалуйста доктор.
Спасибо большое за ролик, слушала с удовольствием. Я Ирина из Крыма,С.Д.2 типа почти 10 лет,сейчас кроме таблеток, Колю инсулин утром до еды,и сахар упал до нормального,а то был высокий
Здравствуйте, ещё есть сахарозаменитель , хороший, про него говорил врач Шишонин , он дорогой , по моему на букву Р , вы наверняка знаете, если у вас такая продвинутая команда, расскажите про него, благодарю 🙏
Ну если у Вас из красной свеклы сахар делают, можно больше не слушать! Хотя глядя на Вас у меня просто настроение поднимается! Что очень полезно для здоровья 😂
Как , я люблю вас слушать ! Понятно , конкретно , без воды , и быстро ! Спасибо , вам большое за знания , которое вы даёте людям. Удачи вам , и здоровья
@@user-zd6cs4hz9i И какое количество холестерина в крови можно получить от жирных продуктов пищи? В процентах просто, от того холестерина, что вырабатывается самим организмом? Х да ни уя.
эксперементировала с разными видами белка,нормально усваивается только свинина и баранина,с остальных ползаю еле живая,сил нет,потому что курицу могу съесть хоть сколько,не усвоится.у мамы так же,но она ест курицу,как одержимая хочет курицу,а сил нет.на ней проверяла,но она не верит.
Чётко, всё понятно, с удовольствием смотрю, мы всей семьёй эндокринологические пациенты, сд1, ожирение...смотрю лекции, записываю конспекты❤❤❤ спасибо, док
первое видео которое досмотрела до кона, четко и по дело, без воды вообще! Бабушка у меня с диабетом, буду теперь знать, что можно что нельзя ей, тк закупкой продуктов я занимаюсь с недавнего времени. Я кстати ей чай беру "эвалар био при диабете" и сладенькое "без сахара".
Максим, спасибо большое за информацию. Ваша подача материала великолепна. Все понятно и не скучно. Правда, почему то не все усваивают , да еще и спорят. Не обращайте внимания. Хотя, наверное, уже научились на некоторых, мы знаем на кого😀 , не обижаться. Давно с людьми работаете... И ваша жестикуляция - просто то что надо. И не вздумайте что то менять.......
Я раньше пила стевию. сейчас не пью.она повышает сахар.Я не злоупотребляла ею.Чай пью очень редко,больше пью воду.У меня диабет второго типа.мне 71 год.Похудела со 108 кг до 91. Сахар на тошак 6,2 через 2 часа 7,8 до 9, Есть живот от него мне никак не избавиться
Часто с диабетом появляется подагра и когда смотришь на рекомендации по питанию, то выясняется, что то, что рекомендуется есть при диабете, запрещено при подагре и наоборот. При диабете например рекомендуется есть капусту, а при подагре она запрещена, т.к. содержит пурины. И таких примеров масса, достаточно посмотреть, что рекомендуется при одной болезни и запрещено при другой.
Японцы,корейцы и вообще-Азия,едят много риса...но!!!!Они варят его заранее,ночь он в холодильнике,и потом его можно спокойно есть...картошка вареная-также...сварить,убрать на ночь в хол-к,и потом есть..крахмал как и в рисе преобразуется в другое соединение,которое не сильно поднимает сахар...картошку испытала на себе,все норм...хочу рис попробовать...а яйца ем ,могу 3-4штуки разом съесть,потом несколько дней не ем....ем сало,мясо,капусту ферментированную.....диабет 2типа,Метформин....не пью,пью много чистой,горячей воды,даже пряники с корицей позволяю..сахар не высокий.Все индивидуально.Будьте здоровы.....врачи все разные,и много разных мнений.
@@irinas911 стевию употреблять лучше жидкую..важно выбрать хорошо очищенную, у неё нет горького привкуса..добавив её в чай, можно подумать, что чай с сахаром, вот такой приятный вкус
@@Lencha77 Нет не портятся. Огурцы консервированные лучше конечно в холодильнике , процент помутнения немного по больше чем с сахаром 🤷♀️. Но Я и раньше литровые банки держала в холодильнике. А салаты, икра кабачковая , аджика, лечо, помидоры . Это все хорошо стоит и не портится даже в квартире в шкафу . Огурцы перешла на солёные .Сейчас стараюсь без уксуса делать все. Консервированные огурцы делаю немного(8-10 баночек) . Варенье тоже стоит хорошо. Но раньше( и сейчас тоже ) в холодильнике хранила. Делала много маленьких баночек на раз. Да икру кабачковую делаю много литров 30-40 все хорошо храниться .
В кисломолочных продуктах лактозы не сильно меньше, чем в молоке. Да, она там частично переработана бактериями, но кисломолочные продукты более концентрированные.
Хочу постоянно холодец. Хочу до дрожи, всегда! Ем в горячем, холодном и застывшем виде. 10 дней в месяц точно ем. Боюсь, что холестерин зашкаливает, но ничего не могу поделать. Как наркоша, только и думаю о нём.
По Бергу вообще всё классно! Чем жирнее мясо, тем полезнее против холестерина. Я так и ем, масло ем много, свинину где побольше сала. Мне кажется ,натуральный жир не вреден. Но вредно масло из семян по Бергу, это самая вредная еда.
Во все(!!!) продукты промышленного производства добавляется мальтодекстрим (многофункциональная добавка не считающаяся сахаром) глик.индекс которого 165, по др. источникам 105. А у сахара 65. Но мальтодекстрим во много раз дешевле сахара. Угадайте, используют ли производители обычный сахар?
Можно за раз не более стакана, после еды, при условии если еда была без углеводов( гречка, булгур, бурый рис, перловка и др.крупа, или хлеб, и т.д.) к примеру можно ягоду после салат+мясо, овощи+мясо, оврщи+яйца и.тд
Два года лечили от диабета, сегодня узнаю, что не состою на учёте, кто я такая не знают, и вообще сахар в норме, и что теперь делать Виктозу и Джардинс принимаю
Прекратите принимать лекарства , но в любом случае соблюдайте рекомендации Максима и будет вам счастье. Видимо, ваш уровень сахара поднимался из - за стрессовой ситуации. Такое тоже бывает
Я питаюсь очень скудно.Утром на завтрак 2 вареные яйца с какими-то овощами и можно ещё яблоко плюс стакан чая зелёного .Обед строитса из порцию борща и когда каша перловая с чашкой кофе, ужин салат капуста счем либо моркови и луком ,стакан ещё кефира.Живу в сельской местности и всего хватает. Вот так примерно я питаюсь. 14лет как у меня диабет 2 типа. Показатели колеблется от 6 до 16иногда.Я привык и так живу. Желаю всем беречь свое здоровье и жить в удовольствии, берегите себя.
@@user-zd6cs4hz9i Известный эндокринолог Павлова иначе считает! ua-cam.com/video/7sVaO_XKAus/v-deo.htmlsi=NHmcxhixD5Uw5b4C Так, что доктор этот слишком молод и неопытен😏
У меня диабет 2-го типа,отказалась от пшеницы в любом виде и сахара,всех готовых продуктов,метформин500мг и берберин1800мг,еда 3раза в день без перекусов,фрукты перед едой немного где-то 100-150гр ,вечером-нет. Сахар в крови на сегодня:утром 6.0-7,0 вечером 5,7-6,0 и конечно же зарядка или ходьба
@@Alice12456 Поищите в интернете. Мне попался ролик, где объясняли, что фрукты есть перед едой. Там связано с пищеварением. Я попробовала арбуз, скибку перед едой. Сахар не поднялся. Меряла, как всегда, через два часа после приёма пищи. И таким образом я съела по скибочке два больших арбуза. А ела арбуз, как всегда, после еды, вместо еды, то сахар повышался.
Максим , скажите пожалуйста картофель полусырой ( салат камдича) как влияет на сахар. Это корейсая кухня , катофельная соломка промывается в воде и ошпаривается кипятком. Плучается типа альденте.
Никак картофель, хоть сырой, хоть полусырой на сахар не влияет клинически. Картофель вообще хороший продукт, калорийность у него небольшая относительно, а насыщение хорошее
@@roamer037 дак вы не сопротивляйтесь по напрасну, а проверьте на себе. Я проверила. Дай боже как поднимает, особенно пюре и жареная. Вареная 1 ср штука допускается и то редко Я каждый продукт на себе проверяла. Диабету 20 лет. Знаю больше некоторых врачей и всё равно к ним прислушиваюсь, а вдруг где умную мысль услышу... А услышав, провер на себе
@@НадеждаРодионова-н3щ Зачем проверять что-то на себе? Я вот вам скажу, что при первых признаках простуды я покупаю упаковку горчицы Махеев и залпом её выпиваю, и простуды как и не было. Вы так поступите или что-то почитаете, прежде, чем горчицу из тюбика сосать? Как мой личный опыт может служить доказательством?
Я ВОСХИЩАЮСЬ,УМНЫЙ,ОБРАОВАННЫй, ПОНИМАЮЩИЙ ВРАЧ.КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:"ОРГАНИЗМ НЕ ДУРАК"говорят о том,что доктор хорошо знает биохимические процессы в организме🙏🙏🙏♥♥♥
Напишите пожалуйста как это делать. Сахар 14 лет уже. 2 типа. Летом на даче, работы много, сахар падает. Зимой живот растёт. Чеснок очень люблю. Ем много его.
@ФаинаПетровна-м4м его надо пить как таблетки. После еды через минут сорок берёте 4 или 5 зубчиков режете мелко. А потом просто как таблетки выпиваете запивая водой. Только нельзя через чеснокодавку дарить или совсем мелко. Когда много сока может схватить желудок. И желательно после сразу выпить пол стакана кефира.
@@ФаинаПетровна-м4м и ещё движения. Физические нагрузки. Не даром говорят движения это жизнь. У меня такая работа что иногда вечером кажется недойду до кровати. Но это классно.
@@ОльгаДудко-н9бНазываю: 1. Овощи( кроме свеклы, моркови, картофеля); 2. Не жирные сорта мяса и птицы; 3.Рыба нежирная; 4.Кисломолочные продукты; .5. Яйца; 6.Нерафинированные растительные масла, животный жир; 7.Растительные сахарозаменители. Вы слушаете невнимательно или в плохом настроении, поэтому плохо усваивает информацию.
Уважаемый доктор, а мне мой врач запретил любую молочку кроме топленого масла и выдержанного сыра. Как считаете , правильно ли их совсем убрать, ведь это источник кальция?
@@ЭльвираТарчинская это ерунда, и этот доктор даже об этом говорил, с чем я с ним согласен. Можете поискать видео по ключевым запросам. Творог/диабет на этом канале. Если кратко, то нет, такой запрет неправильный, но я не эндокринолог, врач, но другой специальности.
Была я на приеме у эндокринолога. Он мне сказал: "Вот к скольким специалистам вы обратитесь, платным или бесплатным, столько разного лечения и получите! Я Вам назначаю то, что считаю нужным я. Если не согласны, Ваше право, можете поискать другого врача". К чему это я? А к тому, что если шибко умным гражданам что-то тут не нравится, не пользуйтесь полученными советами и молча проходите мимо - прямиком на прием к врачу, в поликлинику, там и спорьте. Быстро за дверь выйдете! Привыкли ходить по интернетам и вставлять свои 5 копеек, никому не нужные
@@Марина-ж9л5ъ если не складывается диалог,то зачем себя раздражать?Обмен в -в настолько сложен,ято мало кто может сопостпвить и учесть все нюансы....,поэтому и рекомендации столь рпсплывчивы,есть общие условия--- вот их и предлагают.Поэтому и надо ориегтироваться на покпзания нлюкометра:то что полезно соседу,может ьыть катастрофой для вас...Чтоб "бесндовать" со специалистом,надо аладеть,зотя бы,знаничми орх хим,биохимии и физиологии и ,конечно,не из интерн.помойки,где можно прочесть от умнейгего спец .доамбициозного незнайки....
Грамотная подача нужной информации. Эмоционально, быстро, чётко,ясно!Молодец, доктор!
Более двадцати лет диабет второго типа,читаю, перечитываю ,по возможности изучаю мед.литературы,поняла только одно: ни наука, ни врачи ничего об этом заболевани ни хрена не знают, каждый пишет что на ум взбредёт,не ешьте то, не делайте это,а ты и слушаешь, а потом хоп глоток воды и сахар 17,6. Ну и как?
Действительно вы правы ,рак уже лечат а диабет не могут как это так миллионы людей страдают а они не мычатся
Ну а что вы не обьяснили , то что врачи не знают. а вы все поняли за 20лет и блаблабла, это уже просто сплетня!!!
Кортизол
Всё чётко!!!Легко,доходчиво,никакой "воды". Спасибо, Доктор!!!
Вот на счёт воды. Доктор напрасно умолчал о серьёзном вкладе обезвоживания на уровень глюкозы.. Ещё полезно поучаствовать в диспуте при формировании очереди на сдачу крови, чтобы потом чесать репу с чего это сахар выше крыши.
Ну просто артист! Быстро, понятно, убедительно, зрелищно! Информация важная, т.к. очень многим людям нужен эндокринолог, НО попасть на приём и получить вот такую развёрнутую информацию проблематично! Так что огромное спасибо доктору за ликбез!!!!
Патока, не патека. Исправьте, пожалуйста
Картошка у меня сильно поднимает Сахар, поэтому ее вообще не ем!
Рис тоже не ем! Каши полезны, но не ем практически кроме иногда овсянку и гречку, не чаще раз в неделю. Сейчас еще есть все овощи, вот готовлю салаты из сырых овощей, или запекаю в духовке овощи. Ну или делаю рагу из кабачков, баклажан, перца, помидор. Люблю тушеную капусту, ем цветную капусту и брокколи.
На зиму много делаю заготовок салатов и потом тоже ем их вместо в ярких каш, макарон, картошки! Кусочек мяса, 4отлеты запекаю в духовке.
И хожу, хожу каждый день обязательно пару часов. Погода хорошая, можно ходить гулять: устал- посидел и снова пошел!
ходьба хорошо понижает сахар! Ела даже мороженное, когда ездила в Рим и Париж и ничего, потому что целый день на ногах!
Пшено, чечевица....амарант
Здравствуйте ! Поделитесь , пожалуйста, рецептами салатов, заготовок на зиму для диабетиков!
@@ЕленаГоворова-к8х есть хороший канал Перехитри диабет, я от туда много рецептов беру. А так обычные салаты, только без сахара и с яблочным уксусом. Лечо делаю без морковки, салат из баклажан, перца, и кабачков.
@@HelenaMoi6kotiki спасибо за ответ, здоровья вам и радости в каждом дне
@@HelenaMoi6kotiki очень грамотный подход, все правильно, я тоже стараюсь так питаться
Легко, доходчиво, артистично! Часто смотрим Ваши передачи. Узнали много нового. Большое спасибо!
Вот именно,что артистично... но ничего нового...
Мне понравилось. Всё по делу. Совпадает с павловой. Практически совпадает. Общая линия. Норм
По вопросу питания диабетиков сколько людей столько мнений! Кому-то гречка повышает сахар, а кому-то нет, свёкла кому-то не повышает и т.д. Нет ни каких конкретных и однозначных исследований, так как организм у всех разный и сопутствующие заболевания тоже разные, разный возраст и материальное положение и другие факторы! Всё чисто индивидуально! Главное во всём нужна мера!
Спасибо! Интересно как всегда!🤝
Стресс так же повышает сахар. Может расскажете, как держать себя а руках. После ковида, нервы не к черту😢.
Та же история. Обратилась к психотерапевту, та выписали пилюльки импортные, уже через неделю начало легчать. Нужно курсом. А то ведь сладу с собой не было.
Пойдите и помогите в больницах, или где есть возможность проявить любовь и заботу к нуждающимся в поддержке. Потом, начните медитации и медленное дыхание каждые 2 часа по 5 - 10 минут. Ещё можно заняться групповой физкультурой или в спортивном зале бывать почаще, даже можно организовать пробежаться со знакомыми или соседями в своем окружении. Или если вы можете поехать на природу. В деревне всегда есть возможность физической работы поколоть дрова, сено покосить, или помочь старикам соседям по хозяйству. А зимой можно и на лыжах пробежаться. А летом можно и на велосипеде ездить, и ходить быстро по 1-2 часа в день. Депрессии как рукой снимет если вы и с друзьями или сотоварищами по несчастью придумаете что-то полезное сделать и помощью заняться где советом, где делом, где добрым словом. Вам будет легче и радостней и кому-то кому вы помогли, им тоже будет на душе светлее.
Пойте! Я не шучу) лучше разной интенсивности песни, чтобы было разное дыхание. Если домашние будут просить замолчать, отвечайте: "Или я полчаса пою, или полдня на вас ору - выбирайте!" Выбор очевиден)) Не говорите сразу НЕТ, а просто попробуйте😊 таблетки попить всегда успеете. Здоровья и добра!
@@reshetnikovareshetnikova9613СУУУУПЕР СОВЕТ - СПАСИБО!
Я так советую ленивым вместо упражнений танцевать регулярно, лучше записаться в кружок - уже не один десяток дам благодарны, втянулись.
Танцы, бассейн по возможности, хотя.....хлоркой дышать...но современные без хлорки уже.
@@reshetnikovareshetnikova9613А я с вами согласна. Пока жива была моя мать, мы часто с ней пели. Что-то по дому делаем и поем. И души были открыты. Просто было хорошо. А потом всё забылось и песни, и петь разучилась, да и не хотелось уже. Стала раздражительной, депрессия и всё такое.
А вчера слышу, сын включил казачью песню " Не для тебя". Я запела вместе с хором, и сын со мной. Так хорошо стало, как будто лекарство приняла.
Тоже всем советую.
...доктор, вы заблуждаетесь , что яйца повышают холестерин... в яйцах много фосфолипидов, которые, соединяясь с холестерином, вырабатываемом в печени ,образуют желчь, важную для ЖКТ..
.. Они улучшают работу печени, повышая выработку хорошего холестерина высокой плотности, ЛПВП, тем самым компенсаторно снижая плохой холестерин низкой плотности , ЛПНП...
.. Тем более, лецитин в яйцах необходим для здоровья печени...
. вывод, яйца ни коем образом не повышают плохой холестерин низкой плотности, ЛПНП , они полезны и их не нужно ограничивать...
... Системные воспаления в организме , которые СОЭ не отражает, ведут к выработке в печени плохого холестерина низкой плотности, ЛПНП...
... Что бы выявить вялотекущее воспаление в организме, ведущее к росту плохого холестерина , низкой плотности ЛПНП, можно с помощью анализа на сверхчувствительный С- реактивный белок, и анализ на Гомоцистеин, который показывает, что есть воспаления в сосудах , и он так же ведет к росту плохого , низкой плотности холестерина, ЛПНП
Тоже слышала о пользе яиц для печени. Скорее холестерин поднимется от сосисок-колбасок и сливочного масла
Вы его доктором называете??? Хахаха!!!
Сливочное масло не повышает холестерин ...@@ИринаКим-ч6э
Доктора надо посылать на курсы повышения квалификации...Холестерин вырабатывает печень...В одном желтке яйца (22гр.) содержится 325,6мг холестерина,но усваивается лишь 2процента --6,5 мг
@@ГалинаЗайцева-е8р ну как бы дело в том, что наш организм сам производит холестерин И яйца или жирная пища там вообще ни при чём
Вас так приятно слушать !
Все по делу!!
👍
Благодарю за позитивное разъяснение. Это заболевание звучит сладко,а так страшный враг. Благодарю Вас!
Галина, спасибо, я, что яйца полезны и повышают Нвп. тоже читала
Доктор какой же Вы умница.все доступно, понятно расказываете
❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо Максим успехов вам и вашим родным и близким.
Доктор настолько обаятельный, прикольный, классный просто... Обожаю его... И еще УМНЫЙ..., 👍👍👍😍
Подозреваю, что неумный человек просто физически не сможет закончить медицинский ВУЗ.
Дурак дураком к тому же
Доктор не должен быть прикольным, а должен быть квалифицированным специалистом.
@@Ирина-л7й1х и я про тоже. Поэтому в шоке от такой консультации. А некоторые-щенячий восторг и чуть не писают от счастья в штанишки. Маразматики
@@Ирина-л7й1х не скажите, На ютубе столько советчиков, которых слушать просто невозможно, хитрят, затягивают, пугают.
Спасибо приятно слушать грамотного доктора, без воды ничего лишнего желаю доктору здоровья ,успехов❤❤❤❤
с большим удовольствием слушаю Вас, доктор. Вы умница, большой профессионал, доступно и с юмором всё объясняете. Очень познавательно для всех.
Фитпарад 7 у меня сахар вроде не поднимает, а ещё радует ✓ 19 со вкусом шоколада в утренний кофе. За лекцию благодарю.
Доктор вы молодец пока рассказывали много калорий потеряли вас приятно слушать спасибо получили .
Привет из Болгарии! Благодарю Вас за прекрасную информацию! Успехов Вам! 🎉🎉🎉😊
А доктор все четко , ясно говорит. Молодечик большой❤❤❤😊
Сахару не надо столько внимания уделять. Не надо бояться его. Он пытался меня запугивать. Я сначала реагировала на симптомы. Потом я им просто стала противостоять. И они умолкли. У меня бывает и 2,6, и 27.3...
Но меня это не пугает абсолютно. И никаких симптомов и никакого ухудшения здоровья. Мы даже не знаем, кто мы, какие возможности у нас. Я рада, что когда-то познакомилась с Иисусом Христом. Он реально жив. От многих диагнозов спас. И Он учит меня жизни. Кстати, Он любит вас!
Спасибо
Обалденный доктор! С чувством юмора, с интересной органикой и точно, и понятно!
Люди с диабетом ешьте поменьше сладостей и выпечки-это самое настоящее повышение сахара,пейте чай и кофе без сахара,ешьте черный зерновой хлеб,нут,свежие овощи и будьте здоровы!❤
@@ZinaZina-u3j Кстати, это грамотный совет, потому что именно в выпечке очень много калорий. Ну и овощи - это хорошо, потому что калорий мало, насыщение хорошее, клетчатка.
15 лет не кладу сахар ни в чай, ни в кофе, но сахар повышен,как был, так и есть.Не ем варенье мед.
Доктор, про имбирь. А я принимаю средства разжижающие кровь, а имбирь мне нельзя
@@Людмила-ъ8и7е добпвьте мясо,точно не повысит и клетчаткуиногда ,даже картошка + клетчатка не дает большего подьема сахара ....поделюсь своим опытом:2 ч.ложки с гор на 1/2 стак кефира,клетчатки,утром во время завтрака.
Я с детства к сладкому равнодушен , сд+ожирением(мясо, овощи, но большой объем), мама ест мало, но всё , 5л сахара в чашку, худая , сахар норма@@roamer037
Доктор, колоть дрова с высоким сахаром надо осторожно, т.к. переизбыток физической нагрузки воспринимается организмом, как стресс и результат: повышение сахара в крови. Физ.нагрузка при высоком сахаре должна быть адекватной, небольшой.
Прослушала с интересом. Много полезной информации. Спасибо.
Молодец доктор! Так грамотно и эмоционально объясняет,главное хорошо по теме работает своими руками у меня бабушка такая эмоциональная была,так же хорошо работала руками,прожила 92 года чувствовала себя хорошо по больницам не ходила вообще.
Какой же Вы позитивный!!! Молодец!!! Вас слушаешь и отношение ко всем проблемам со здоровьем меняется в позитивную сторону.
Благодарю Вас за прекрасную информацию! Успехов Вам!
Спасибо большое за ваши советы.
❤❤❤❤❤
Добрый день ! Скажите можно ли диабетику 2 типа принимать настойку Женьшеня (Корея). Поднимает ли она сахар крови?
Какой же вы молодец, слушаю вас с удовольствием
😊я тоже
Мне тоже понравилось как он говорит. Быстро, экономя время слушателей, просто, как то становится всё понятно. И даже картинки иллюстриующие все понравились. Обычно у горе ,,врачей,, ютубовских раздражает кража времени у слушателей, глупые картинки. Даже у Д Берга, хотя я его слушаю.
Берберин очень даже помогает мне. Лучше чем метформин. У меня СД 2 типа. Сахар больше 9 не повышается обычно. Так что про берберин поподробнее пожалуйста доктор.
Может быть без берберина ниже бы был.
Особенно,подробнее, о цене берберина.
@@UserUser-mm5pn Продается в аптеках и российский берберин, цена копейки. Импортный береберин, да, дорогущий.
Спасибо большое за ролик, слушала с удовольствием. Я Ирина из Крыма,С.Д.2 типа почти 10 лет,сейчас кроме таблеток, Колю инсулин утром до еды,и сахар упал до нормального,а то был высокий
😮.. ?Привет.я.с.молдаии.я.с.удоаольствием.слушаю.ваши.советы.спасибо
Здравствуйте, ещё есть сахарозаменитель , хороший, про него говорил врач Шишонин , он дорогой , по моему на букву Р , вы наверняка знаете, если у вас такая продвинутая команда, расскажите про него, благодарю 🙏
Может, Фит-парад? Дорогой, на стевии и инулине
может эритрит?
Ну если у Вас из красной свеклы сахар делают, можно больше не слушать! Хотя глядя на Вас у меня просто настроение поднимается! Что очень полезно для здоровья 😂
Как , я люблю вас слушать ! Понятно , конкретно , без воды , и быстро ! Спасибо , вам большое за знания , которое вы даёте людям. Удачи вам , и здоровья
Доктор, очень хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу тыквы. Очень полезный овощ, но гликемический индекс очень высокий. И как быть?
Есть немного и разбавляйте клетчаткой, сыр,мясо,яйца до тыквы.Если варите кашу добавьте клетчатку....и глюкометром замерьте .
У сырой тыквы индекс низкий, делайте выводы
Спасибо Вам большое за информацию!🎉
Спасибо,дай бог здоровья!!!!❤❤❤❤
Удачи вам!
Полезно и ещё слушать интересно!
Ещё раз повторяю вопрос. Чем опасен холестерин из пищи, если он вырабатывается в организме? С точки зрения доказательной медицины?
Дело в количестве.
@@user-zd6cs4hz9i И какое количество холестерина в крови можно получить от жирных продуктов пищи? В процентах просто, от того холестерина, что вырабатывается самим организмом? Х да ни уя.
@@roamer037 20% из еды, 80% вырабатывает печень.
эксперементировала с разными видами белка,нормально усваивается только свинина и баранина,с остальных ползаю еле живая,сил нет,потому что курицу могу съесть хоть сколько,не усвоится.у мамы так же,но она ест курицу,как одержимая хочет курицу,а сил нет.на ней проверяла,но она не верит.
Обещаете рассказать, что полезно, норассказваете о том, что вредно! Можно конкретнее, что полезно, благодарю!
там же даже написано.Белки, жиры, клетчатку можно и нужно есть.
@@user-zd6cs4hz9i и у /в необходимы в виле фруктов и овощей и главное,ваш друг --глюкометр..
Чётко, всё понятно, с удовольствием смотрю, мы всей семьёй эндокринологические пациенты, сд1, ожирение...смотрю лекции, записываю конспекты❤❤❤ спасибо, док
первое видео которое досмотрела до кона, четко и по дело, без воды вообще! Бабушка у меня с диабетом, буду теперь знать, что можно что нельзя ей, тк закупкой продуктов я занимаюсь с недавнего времени. Я кстати ей чай беру "эвалар био при диабете" и сладенькое "без сахара".
Максим, спасибо большое за информацию. Ваша подача материала великолепна. Все понятно и не скучно. Правда, почему то не все усваивают , да еще и спорят. Не обращайте внимания. Хотя, наверное, уже научились на некоторых, мы знаем на кого😀 , не обижаться. Давно с людьми работаете... И ваша жестикуляция - просто то что надо. И не вздумайте что то менять.......
Супер! Всё чётко и конкретно
Спасибо вам доктор Максим за информацию 😮😮
Я раньше пила стевию. сейчас не пью.она повышает сахар.Я не злоупотребляла ею.Чай пью очень редко,больше пью воду.У меня диабет второго типа.мне 71 год.Похудела со 108 кг до 91. Сахар на тошак 6,2 через 2 часа 7,8 до 9, Есть живот от него мне никак не избавиться
Спасибо вам Максим за советы очен интересно.
Часто с диабетом появляется подагра и когда смотришь на рекомендации по питанию, то выясняется, что то, что рекомендуется есть при диабете, запрещено при подагре и наоборот.
При диабете например рекомендуется есть капусту, а при подагре она запрещена, т.к. содержит пурины.
И таких примеров масса, достаточно посмотреть, что рекомендуется при одной болезни и запрещено при другой.
Японцы,корейцы и вообще-Азия,едят много риса...но!!!!Они варят его заранее,ночь он в холодильнике,и потом его можно спокойно есть...картошка вареная-также...сварить,убрать на ночь в хол-к,и потом есть..крахмал как и в рисе преобразуется в другое соединение,которое не сильно поднимает сахар...картошку испытала на себе,все норм...хочу рис попробовать...а яйца ем ,могу 3-4штуки разом съесть,потом несколько дней не ем....ем сало,мясо,капусту ферментированную.....диабет 2типа,Метформин....не пью,пью много чистой,горячей воды,даже пряники с корицей позволяю..сахар не высокий.Все индивидуально.Будьте здоровы.....врачи все разные,и много разных мнений.
Все поняла только соблюдать🎉спасибо🎉
Я люблю стевию и только ее принимаю. А где же эти 7 супер-продуктов для ежедневного приема? Я так и не поняла.😮
Так в чем проблема?
@@roamer037 в том,что я не услышала эти 7 продуктов.
Вам повезло. Трудно ее любить. Я ее переношу лишь если по чуть-чуть.
@@irinas911 стевию употреблять лучше жидкую..важно выбрать хорошо очищенную, у неё нет горького привкуса..добавив её в чай, можно подумать, что чай с сахаром, вот такой приятный вкус
❤вывод. Хочется меду
Пользуюсь Фит парадом, зеленым. Даже консервирую на нем и варю варенье из ягод.
Наверное белым))) коробка с зелёным цветом, номер 7
А консервирование на нëм не портятся?
@@Lencha77 Нет не портятся. Огурцы консервированные лучше конечно в холодильнике , процент помутнения немного по больше чем с сахаром 🤷♀️. Но Я и раньше литровые банки держала в холодильнике. А салаты, икра кабачковая , аджика, лечо, помидоры . Это все хорошо стоит и не портится даже в квартире в шкафу . Огурцы перешла на солёные .Сейчас стараюсь без уксуса делать все. Консервированные огурцы делаю немного(8-10 баночек) . Варенье тоже стоит хорошо. Но раньше( и сейчас тоже ) в холодильнике хранила. Делала много маленьких баночек на раз. Да икру кабачковую делаю много литров 30-40 все хорошо храниться .
@@ТатьянаЗамесова-ф9р класс!
@@Lencha77 Да N 7
В кисломолочных продуктах лактозы не сильно меньше, чем в молоке. Да, она там частично переработана бактериями, но кисломолочные продукты более концентрированные.
Самое простое---спросите свой глюкометр и он даст точный ответ,что да ,а что нет...
😂😂😂 вроде как людям помогает а на самом деле - давайте ка к нам, платите деньги мы знаем как вам питаться. 😂😂😂 СУПЕР! Спасибо "доктор"😂😂😂
Батат очень едим, поняла опасность. Спасибо за полезный информативный ролик😊
Хочу постоянно холодец. Хочу до дрожи, всегда! Ем в горячем, холодном и застывшем виде. 10 дней в месяц точно ем. Боюсь, что холестерин зашкаливает, но ничего не могу поделать. Как наркоша, только и думаю о нём.
Я готовлю диетический холодец из курятины и индюшатины с добавлением желатина.
Когда застынет снимите верхний слой жира и кушайте на здоровье
По Бергу вообще всё классно! Чем жирнее мясо, тем полезнее против холестерина. Я так и ем, масло ем много, свинину где побольше сала. Мне кажется ,натуральный жир не вреден. Но вредно масло из семян по Бергу, это самая вредная еда.
Я думала, это благо- не лениться и делать холодец. Чем больше тем лучше, полезная еда. Я не умею, редко делаю его.
@@Белыйангел-б5з я такого не хочу😀. Хотя надо уже готовить именно такой.
Четко,ясно спасибо!
Во все(!!!) продукты промышленного производства добавляется мальтодекстрим (многофункциональная добавка не считающаяся сахаром) глик.индекс которого 165, по др. источникам 105. А у сахара 65. Но мальтодекстрим во много раз дешевле сахара. Угадайте, используют ли производители обычный сахар?
Спасибо доктор,буду знать,чтобы не заболеть диабетом🎉❤😊
Можно ли вишню, черную смородину, голубику, чернику и т.п.? В них есть фруктоза, но низкие ги и ии.
Можно за раз не более стакана, после еды, при условии если еда была без углеводов( гречка, булгур, бурый рис, перловка и др.крупа, или хлеб, и т.д.) к примеру можно ягоду после салат+мясо, овощи+мясо, оврщи+яйца и.тд
@@_-world Спасибо большое!
Ягоды можно.Очень хороша голубика, черешня, клубника .брусника, клюква и до.А вот арбуз и дыня исключить.Да и все в меру
Два года лечили от диабета, сегодня узнаю, что не состою на учёте, кто я такая не знают, и вообще сахар в норме, и что теперь делать Виктозу и Джардинс принимаю
Прекратите принимать лекарства , но в любом случае соблюдайте рекомендации Максима и будет вам счастье. Видимо, ваш уровень сахара поднимался из - за стрессовой ситуации. Такое тоже бывает
Возможно у Вас был преддиабет.
Белок один грамм на кг веса есть один раз в день или при каждом трёхразовом приёме пищи?
В день
В день
разделить на 3 части и есть в каждый прием пищи при 3 разовом питании.
Я питаюсь очень скудно.Утром на завтрак 2 вареные яйца с какими-то овощами и можно ещё яблоко плюс стакан чая зелёного .Обед строитса из порцию борща и когда каша перловая с чашкой кофе, ужин салат капуста счем либо моркови и луком ,стакан ещё кефира.Живу в сельской местности и всего хватает. Вот так примерно я питаюсь. 14лет как у меня диабет 2 типа. Показатели колеблется от 6 до 16иногда.Я привык и так живу. Желаю всем беречь свое здоровье и жить в удовольствии, берегите себя.
А почему сахар колеблется , если скудное питание?
А препараты от диабета принимаете?
Кусок хорошего петуха или мяса коровы,свиньи, кролика,козы, овцы,любая рыба - это где?😅😅
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Мало белка, поэтому скачет сахар
Фруктозу всю уберите,а белок добавьте
Спасибо доктор , очень много полезной информации,
Берберин может заменить метформин?
Врач же четко сказал - не может. Просто еще раз включите и внимательно посмотрите.
Нет не может
@@_-world А вот известный эндокринолог Павлова другого мнения! ua-cam.com/video/7sVaO_XKAus/v-deo.htmlsi=NHmcxhixD5Uw5b4C
@@user-zd6cs4hz9i Известный эндокринолог Павлова иначе считает!
ua-cam.com/video/7sVaO_XKAus/v-deo.htmlsi=NHmcxhixD5Uw5b4C Так, что доктор этот слишком молод и неопытен😏
Можно делать колбасу дома. Это хлопотно, но возможно и нужно для диабетика
Не можете жить без колбасы?
Спасибо, доктор!
Здравствуйте. Спасибо за информацию. А если начало диабета 2 типа, мочевая кислота зашкаливает, лишний вес и гипотериоз. Как правильно питаться?
Да...всё имеется.кроме последнего...тоже в растерянности...что есть.особенно зимой?Капуста и перловка...кипяток с лимоном.
Кето питание посмотрите
@@Avrora_serebro Мочевая повышена....
Переходите на низкоуглеводную диету
С удовольствием бы узнали, что надо есть, но уж больно длинное вступление и куча информации
Спасибо, очень интересно, 😅😊🎉
Я случайно попала на ваше видио.
Очень понравилось.
Спасибо! Интересно как всегда! 🧒👍✌️🇦🇲
Большое спасибо за ваш труд!!!!
Подскажите доктор эритрит с сукралозой насколько безопасны? Спасибо
Он уже сказал, что нет исследований, что сахарозаменители вредны.
Максим, как правильно принимать метформин? 2 тыс можно разделить на 3 раза? 500- день, после ужина 1000, и на ночь - 500.
У меня диабет 2-го типа,отказалась от пшеницы в любом виде и сахара,всех готовых продуктов,метформин500мг и берберин1800мг,еда 3раза в день без перекусов,фрукты перед едой немного где-то 100-150гр ,вечером-нет. Сахар в крови на сегодня:утром 6.0-7,0 вечером 5,7-6,0 и конечно же зарядка или ходьба
@@svitlana-m4o почему фрукты перед едой, а не после еды?
@@svitlana-m4oя не пью таблетки вообще, не ем гадость, похудел до нормы.. Сахар сегодня утром 4,3, вечером 4,7.
@@Alice12456 Поищите в интернете. Мне попался ролик, где объясняли, что фрукты есть перед едой. Там связано с пищеварением. Я попробовала арбуз, скибку перед едой. Сахар не поднялся. Меряла, как всегда, через два часа после приёма пищи. И таким образом я съела по скибочке два больших арбуза. А ела арбуз, как всегда, после еды, вместо еды, то сахар повышался.
❤❤❤огромное спасибо. Вы очень,очень грамотный доктор.❤❤❤
Максим , скажите пожалуйста картофель полусырой ( салат камдича) как влияет на сахар. Это корейсая кухня , катофельная соломка промывается в воде и ошпаривается кипятком. Плучается типа альденте.
Да нельзя картошку! Крахмал там. Либо вымачивайте. И всё равно ооочень умеренно😊
@@НадеждаРодионова-н3щглупости какие.
Никак картофель, хоть сырой, хоть полусырой на сахар не влияет клинически. Картофель вообще хороший продукт, калорийность у него небольшая относительно, а насыщение хорошее
@@roamer037 дак вы не сопротивляйтесь по напрасну, а проверьте на себе. Я проверила. Дай боже как поднимает, особенно пюре и жареная. Вареная 1 ср штука допускается и то редко
Я каждый продукт на себе проверяла. Диабету 20 лет. Знаю больше некоторых врачей и всё равно к ним прислушиваюсь, а вдруг где умную мысль услышу... А услышав, провер на себе
@@НадеждаРодионова-н3щ Зачем проверять что-то на себе? Я вот вам скажу, что при первых признаках простуды я покупаю упаковку горчицы Махеев и залпом её выпиваю, и простуды как и не было. Вы так поступите или что-то почитаете, прежде, чем горчицу из тюбика сосать? Как мой личный опыт может служить доказательством?
Все интересно,но почему так быстро?получается впечатление,что все в кучу навлено.просим :не так бысто!
Доктор, а что вы скажете про сироп топинамбура?
Вы супер,жаль что вы не в нашем городе
А мне нравится Ваша манера жестикулировать.
Максим,спасибо большое ну прямо разжевали,в рот положили,осталось только проглотить
Посмотрите лучше блог Ольги Павловой, чем звиздобола бестолкового
Симпатичный доктор
Странно, Википедия говорит что в сале 90 грамм жира на 100 грамм продукта
Доктор, вы сами для нас чудо чудесное. Спасибо.
Большое удовольствие слушать вас и смотреть на вас.
Ау, докторррр, запретите готовить на растительном масле !!!! ЭТО вредно !!!!!
Кроме стевии есть липпия, которую можно выращивать на подоконнике и при этом она не горькая и вообще не имеет травянного вкуса.
Я ВОСХИЩАЮСЬ,УМНЫЙ,ОБРАОВАННЫй, ПОНИМАЮЩИЙ ВРАЧ.КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:"ОРГАНИЗМ НЕ ДУРАК"говорят о том,что доктор хорошо знает биохимические процессы в организме🙏🙏🙏♥♥♥
Ну неправда есть способ понизить сахар. Чеснок. Или просто или с кефиром. Так понижает я сама в шоке была.
Напишите пожалуйста как это делать. Сахар 14 лет уже. 2 типа. Летом на даче, работы много, сахар падает. Зимой живот растёт. Чеснок очень люблю. Ем много его.
@ФаинаПетровна-м4м его надо пить как таблетки. После еды через минут сорок берёте 4 или 5 зубчиков режете мелко. А потом просто как таблетки выпиваете запивая водой. Только нельзя через чеснокодавку дарить или совсем мелко. Когда много сока может схватить желудок. И желательно после сразу выпить пол стакана кефира.
@lari.7.av.70. Спасибо вам большое за ответ. Буду делать обязательно.
@@ФаинаПетровна-м4м я 10 лет уже диабетик. Так 7 лет даже таблетки не пила только чеснок.
@@ФаинаПетровна-м4м и ещё движения. Физические нагрузки. Не даром говорят движения это жизнь. У меня такая работа что иногда вечером кажется недойду до кровати. Но это классно.
Обожаю стевию.
Название ролика не соответствует содержанию
стакан полупустой или наполовину полный?. Все четко сказал, что не есть и что, соответственно - есть. Что вы не поняли?
@@user-zd6cs4hz9i прочитайте название ролика и назовите 7 упомянутых в ролике супер-продуктов, которые диабетики должны употреблять ежедневно.
@@ОльгаДудко-н9бНазываю: 1. Овощи( кроме свеклы, моркови, картофеля); 2. Не жирные сорта мяса и птицы; 3.Рыба нежирная; 4.Кисломолочные продукты; .5. Яйца; 6.Нерафинированные растительные масла, животный жир; 7.Растительные сахарозаменители. Вы слушаете невнимательно или в плохом настроении, поэтому плохо усваивает информацию.
@АллаМетрне надо трындычать.
евели
Уважаемый доктор, а мне мой врач запретил любую молочку кроме топленого масла и выдержанного сыра. Как считаете , правильно ли их совсем убрать, ведь это источник кальция?
У вас непереносимость лактозы?
@@roamer037 нет, просто говорит, что от творога и других молочных продуктов поднимается сильно инсулин, поэтому нельзя.
@@ЭльвираТарчинская это ерунда, и этот доктор даже об этом говорил, с чем я с ним согласен. Можете поискать видео по ключевым запросам. Творог/диабет на этом канале. Если кратко, то нет, такой запрет неправильный, но я не эндокринолог, врач, но другой специальности.
@@roamer037у меня от творога , молока и кефира скачет сахар.
@@СветланаБахтюрина-м8ч естественно я могу только посоветовать обсудить это с лечащим эндокринологом.
Доктор, вы всё интересно рассказываете, только, пожалуйста, не жестикулируйте так эмоционально, отвлекает от информации
Была я на приеме у эндокринолога. Он мне сказал: "Вот к скольким специалистам вы обратитесь, платным или бесплатным, столько разного лечения и получите! Я Вам назначаю то, что считаю нужным я. Если не согласны, Ваше право, можете поискать другого врача". К чему это я? А к тому, что если шибко умным гражданам что-то тут не нравится, не пользуйтесь полученными советами и молча проходите мимо - прямиком на прием к врачу, в поликлинику, там и спорьте. Быстро за дверь выйдете! Привыкли ходить по интернетам и вставлять свои 5 копеек, никому не нужные
ваши ШЕСТЬ КОПЕЕК ЗНАЧИТЕЛЬНО БОЛЕЕ ЦЕННЫЕ.
Глюкометр в помощь,только он скажет что и сколько вам можно...
Почему они должны молча проходить за дверь?
Они хотят поговорить об этом! 😅
@@Марина-ж9л5ъ если не складывается диалог,то зачем себя раздражать?Обмен в -в настолько сложен,ято мало кто может сопостпвить и учесть все нюансы....,поэтому и рекомендации столь рпсплывчивы,есть общие условия--- вот их и предлагают.Поэтому и надо ориегтироваться на покпзания нлюкометра:то что полезно соседу,может ьыть катастрофой для вас...Чтоб "бесндовать" со специалистом,надо аладеть,зотя бы,знаничми орх хим,биохимии и физиологии и ,конечно,не из интерн.помойки,где можно прочесть от умнейгего спец .доамбициозного незнайки....
@@ВикусяВ интересны и другие мнения, не только ваши, представляете?