[ 보디빌딩 공식 #6 중상부 승모근 - 덤벨 로우편 ] 선수들이 주 종목으로하는 상급 노하우 운동을 알려드리겠습니다.

[@세종코알라]

좋은영상 감사합니다

[@uhyeok8659]

선생님 영상이 굉장히 유익합니다. 괜찮으시면 복근도 다루어 주십시오😂

[@bred8092]

운동은 링거영상이다 어떤사람의몸에도 적용할수있게 설명해주니 알아서 잘적용시킨다면 링거가쵝오야❤❤

[@미이미-n7r]

링거님 영상보면서 궁금한게있습니다 벤치에 가슴대고 하는 씰로우랑 원암덤벨로우랑 어떤 차이가 있나요?

[@tladnwls0222]

원 암 덤벨 로우가 가동범위를 더 길게 쓸 수 있습니다

[@Bakhanbum]

옷이 바뀌셨네요 이번에도 5세트 사셨나요? 😁😁😁

[@미이미-n7r]

와 맛나겧다

[@tjdrhd-o8u]

뭐가요....?

[@현준-q9k]

좋은 영상 감사합니다