3 секрета задержки дыхания на долгое время | DeeaFilm

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024
  • Большинство людей могут задержать дыхание не более чем на минуту. А всё потому, что нам жизненно необходим кислород. В организме есть несколько систем, которые следят за тем, чтобы кислород поступал постоянно. Но чемпионы по задержке дыхания научились обманывать три из этих систем выживания. О них мы сегодня и поговорим.
    Подготовлено DeeaFilm Studio
    deeafil...
    / deeafilm
    / deeafilm.studio
    АУДИОИСТОРИИ goo.gl/PGzST6
    !ПЛЮШКИН ДОМ! goo.gl/xH1Wpm
    Канал с короткометражками: goo.gl/uSvIhB
    Подписаться / deeafilmstudio
    _________________________________________________________________
    Чтобы заказать перевод/озвучку, пишите:
    deeafilm.studio@gmail.com или mikhail...
    Поддержать проект:
    Яндекс: 410012812221513
    WebMoney: R134699928939

КОМЕНТАРІ • 437

  • @PantherBlackRu
    @PantherBlackRu 5 років тому +1943

    Не стоит повторять дома?Я для этого и смотрю

    • @Thelovekvsemoguschij
      @Thelovekvsemoguschij 5 років тому +68

      Непременно задерживать дыхание нужно так,чтоб куча народу видела как ты стоишь надув щеки и выпучив глаза стоишь и смотришь на часы, тогда эффект от тренировок значительно увеличится ))

    • @ДіанаСерікова
      @ДіанаСерікова 4 роки тому +3

      Тоже

    • @АлтынТулеуова
      @АлтынТулеуова 4 роки тому +5

      вот именно

    • @user-ko9vw9xr5t
      @user-ko9vw9xr5t 4 роки тому

      Я тож

    • @brawltvbrawlstars8780
      @brawltvbrawlstars8780 4 роки тому +1

      Я тоже

  • @IImHayastan
    @IImHayastan 4 роки тому +285

    -не стоит повторять дома.
    -да, да, конечно.🙄

  • @НикитуличкаБулочка
    @НикитуличкаБулочка 5 років тому +744

    Если не стоит повторять зачем вообще показывать?

    • @superlegobrick-slb6690
      @superlegobrick-slb6690 4 роки тому +7

      Согласен

    • @СКУЙЛУН
      @СКУЙЛУН 4 роки тому +6

      Да, логично же

    • @DPonomarenko1
      @DPonomarenko1 3 роки тому +13

      Как факт, для того, чтобы знать

    • @АннаЖукова-й7ж
      @АннаЖукова-й7ж 3 роки тому +2

      Согласна

    • @t2x2_mazlff
      @t2x2_mazlff 3 роки тому +4

      @@DPonomarenko1 смысл знать про это, если ты его все равно не будешь использовать

  • @Kol_life98
    @Kol_life98 3 роки тому +299

    Время 2 часа ночи...
    Я: Как задерживать дыхание под водой👍

    • @ASUN-qs2gq
      @ASUN-qs2gq 3 роки тому

      Тоже 2часа ночи жиза

    • @Kol_life98
      @Kol_life98 3 роки тому +1

      @@ASUN-qs2gq тренируешься задержке? :)

    • @ASUN-qs2gq
      @ASUN-qs2gq 3 роки тому

      @@Kol_life98 иногда

    • @user-max037_mrumr
      @user-max037_mrumr 3 роки тому +3

      А у меня 3)

    • @chilipizdrik2537
      @chilipizdrik2537 3 роки тому +1

      3 часа ночи ровно

  • @alastor8826
    @alastor8826 4 роки тому +322

    Помогло, друг попробовал, до сих пор лежит

  • @НиколайЯговенко
    @НиколайЯговенко 3 роки тому +158

    Задерживаю дыхание 3,5 на вдохе и 2,5 мин на выдохе.Делаю это сразу после пробуждения утром лёжа на спине,но можно в любое время для подапитки энергией.Занимаюсь этим 20 лет,получаю только пользу.Сердцебиения не чувствую совсем,задышки-ноль даже при максимуме нагрузки.Мне более 70 лет.

    • @fix3471
      @fix3471 2 роки тому +4

      👏👏👏Поражает, я на вдохе 2,1 мин.

    • @СайлауМустафин
      @СайлауМустафин 2 роки тому +11

      Уже пол года занимаюсь по ВИМ ХОФу. Задержка 2.5 мин. Только недавно ели дотягивал до1мин. После ковида начал чувствовать не хватку кислорода когда лежу. Теперь все нормально. Рекомендую. Мне 68.

    • @АннаВячеславовна-ы3з
      @АннаВячеславовна-ы3з Рік тому +1

      Круто!!!!!!

    • @askerabdiev6698
      @askerabdiev6698 Рік тому +1

      Впечатляет 👍
      Это 6 минут получается без дыхания ?

    • @askerabdiev6698
      @askerabdiev6698 Рік тому +1

      Я правильно понял ?

  • @Стил-ц2щ
    @Стил-ц2щ 2 роки тому +20

    Фраза не стоит повторять, для русского человека звучит как вызов

  • @Molendein
    @Molendein 3 роки тому +22

    Смотришь видео и удивляешься какой же все таки организм человека сложный и интересный

  • @Vladislav._..
    @Vladislav._.. 4 роки тому +46

    Позыв на вдох возникает, когда в организме повышается концентрация Со2, но совсем не от того, что падает О2.

    • @endorfinfedi3234
      @endorfinfedi3234 2 місяці тому

      Вот я тоже удивилась. Не всему надо верить, что говорят в роликах

  • @ДмитрийШведов-и7з
    @ДмитрийШведов-и7з 4 роки тому +47

    Самый эффективный способ задерживать дыхание под Водой- это тренировки. Я часто когда принимаю ванну тренируюсь, последние два месяца, и уже с 40-50 секунд дошёл до 2 минут. Цель - пять минут к лету. Когда опускаю голову под воду, представляю что я на дне реки, и пока не пройдёт определенное время я никак не смогу всплыть. Помогает. Считаю удары сердца, у меня примерно 230 ударов за две минуты (пульс сильно ускоряется к концу). Ещё помогает думать о чем то другом, что завлекает. Чем меньше концентрации на задержке дыхания тем больше времени сможете продержаться под водой.

    • @ya1lader849
      @ya1lader849 4 роки тому

      Ну как, добил минуты 4? Или уже все 5?

    • @ДмитрийШведов-и7з
      @ДмитрийШведов-и7з 4 роки тому +1

      Артём 7980 после двух минут гораздо сложнее увеличивать время. Сейчас около трёх минут рекорд.

    • @ky9to
      @ky9to 4 роки тому +1

      @@ДмитрийШведов-и7з попробуй секунд 30 интенсивно дышать, а потом задержать дыхание
      P.S я с третьей попытки (не под водой) до 2-ух минут дошел

    • @АлександрК-ю3в
      @АлександрК-ю3в 4 роки тому +1

      @@ky9to Ты чему учишь идиот!? Это называется гипервентиляция! ОНА ОПАСНА (почитай что такое блэкаут) и делать ее КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО! Как и запрещено тренировать задержку дыхания под водой без страхующего, что подтверждает сотни смертей в том числе мега-опытных фридайверов. Что топикпастер идиот что ты, вы нашли друг-друга.

    • @fabulous8108
      @fabulous8108 3 роки тому

      @@АлександрК-ю3в вредно ли задерживать дыхание максимум секунд на 20, в основном поменьше, несколько раз в день и так каждый день? Спасибо за ответ)

  • @sxng4272
    @sxng4272 3 роки тому +21

    Смотря это видео я поставил свой новый рекорд в почти 2 минуты (в 13 лет)

    • @СергійКостенюк-м2п
      @СергійКостенюк-м2п 2 роки тому +3

      вау,я сегодня 30 секунд, как так ?(4

    • @hardik_Skoot
      @hardik_Skoot 2 роки тому +2

      @@СергійКостенюк-м2пу меня было 40сек а через 15 минут 71сек

    • @fronsy4607
      @fronsy4607 2 роки тому +3

      Мой рекорд 3 мин

    • @США-ч3т
      @США-ч3т 2 місяці тому

      @@fronsy4607 вот бы мне также, у меня рекорд 48 сек и 429 миллисекунд

  • @irakli-2k
    @irakli-2k 3 роки тому +6

    0:27 Утонул в ванной.

  • @AlfaOmega_I
    @AlfaOmega_I 5 років тому +19

    Студия ДиаФильм умеет выпускать только хорошие фирменные фильмы!

  • @Guan320
    @Guan320 2 роки тому +9

    Очень познавательно, пригодилось при походе в туалет после бати.

  • @АлександрТкаленко-м6в
    @АлександрТкаленко-м6в 3 місяці тому +1

    Я как то "уехал" под водой, после 3.5 минут, не почувствовал что уже нет кислорода, начало заваливать как в центрефугу попал, чудом успел уцепиться за лестницу в бассейне и всплыть. 🙏🙏🙏Сейчас уже 5 минут в статике, не на полную мощность,боюсь уснуть опять. Страховать просто некому.

  • @farukhtursunzhanov707
    @farukhtursunzhanov707 3 роки тому +11

    Желание дышать появляется не от снижения уровня кислорода, а от увеличения в организме углекислого газа

    • @marchellolillert2258
      @marchellolillert2258 2 роки тому +4

      Ну хоть кто-то... Респект)

    • @DARKTEAMVLADVERGUN2020
      @DARKTEAMVLADVERGUN2020 2 роки тому +1

      И что это меняет?Как избавиться от газа не выдыхая кислород?

    • @farukhtursunzhanov707
      @farukhtursunzhanov707 2 роки тому +3

      @@DARKTEAMVLADVERGUN2020 Меняет только психологическое восприятие на дискомфорт. Избавиться от него невозможно, но можно снизить скорость вырабатываемого углекислого газа путем расслабления всего тела включая мозг. Со временем организм начнет привыкать к углекислому газу. Нужны постоянные тренировки

    • @danikivanov2147
      @danikivanov2147 Рік тому

      @@farukhtursunzhanov707 привыкание к углекислому газу, это как наркота, да?

    • @endorfinfedi3234
      @endorfinfedi3234 2 місяці тому

      ​@@danikivanov2147это про работу парасимпатической нервной системы. И капиляры не сужаются при этом, а расширяются.

  • @MrChValery
    @MrChValery 4 роки тому +7

    Еще 2 способа. 1.полностью пустой желудок, и 12-ти перстная кишка, ничего кроме воды перед задержкой или сгущ молока. 2. голова внизу, ниже туловища это можно держась за трап в бассейне, или пристегнуться, или с помощью груза.

  • @ДобрыйЧеловек-е8в
    @ДобрыйЧеловек-е8в 5 років тому +133

    Норм есть три секрета. Один раскрыл это использовать нырятельный рефлекс. Остальные как делать упражнения не известно. Лучше бы рассказали о специальном дыхании.

    • @МихаилСубботин-с2х
      @МихаилСубботин-с2х 4 роки тому +4

      Посмотрите профессора Фролова и его дыхательный тренажер ТДИ-1 на сегодня это лучшее что есть

    • @lexpavlinov9655
      @lexpavlinov9655 4 роки тому +6

      вим хоф

    • @FreedivingTrainer
      @FreedivingTrainer 4 роки тому +1

      Есть мобильное приложение Freediving Apnea Trainer, подробнее у меня на канале)

    • @ИванДмитриевич-р6ч
      @ИванДмитриевич-р6ч 3 роки тому +3

      @@МихаилСубботин-с2х это мусор, а не тренажер. Весь смысл в урежении дызания за счет удлинения выдоха. Вся эта система заменяется сомкенутыми губами.
      А вот если банку сделать 2 - 3 литра, тогда можно толлерантность к CO2 прокачать.

    • @МихаилСубботин-с2х
      @МихаилСубботин-с2х 3 роки тому +2

      @@ИванДмитриевич-р6ч Позанимайтесь сначала месяца 4-5, потом говорите что мусор. А то развелось диванных экспертов-теоретиков.

  • @milkalive2490
    @milkalive2490 4 роки тому +10

    Я которая могу задержать дыхание под водой максимум 10 секунд🗿🗿

  • @赤梨
    @赤梨 3 роки тому +5

    Теперь точно смогу использовать стиль дыхания

  • @user-uu7yl7ez6c
    @user-uu7yl7ez6c 4 роки тому +53

    Дышать человеку хочется от избытка углекислоты, а не от нехватки кислорода!

    • @vozderzhaniye_21
      @vozderzhaniye_21 3 роки тому +1

      Если выдохнуть под водой "углекислоту", что будет?

    • @kirilpetko
      @kirilpetko 3 роки тому +1

      @@vozderzhaniye_21 Можно дальше не дышать. пхахах

    • @dnfngjtfk
      @dnfngjtfk 3 роки тому

      @@kirilpetko хахахаха

    • @НиколайБастраков-х8э
      @НиколайБастраков-х8э 6 місяців тому

      Не смешите! По вашему получается, что кислород вовсе и не причём? Выдохнул и жди накопления углекислоты.... Ан, нет! Организм требует немедленного вдоха, ибо мозгу нужен кислород для нормальной работы.

    • @user-uu7yl7ez6c
      @user-uu7yl7ez6c 6 місяців тому

      @@НиколайБастраков-х8э прежде чем смеяться ознакомьтесь с физиологией. Мозгу нужен кислород, если его уровень падает ниже определённого значения происходит блекаут. Но сигнал на вдох мозг подаёт ориентируясь именно на рецепторы определяющие уровень углекислоты в кровяном русле. Оба значения критических показателей подвергаются изменению тренировками. Переносимость углекислоты в первую очередь, нехватки кислорода во вторую очередь.

  • @master-stirkin
    @master-stirkin 4 роки тому +8

    Не в коем случае не повторять! Профессионалы не обманывают эти механизмы!!! А тренеруются десятилетиями!

    • @FreedivingTrainer
      @FreedivingTrainer 4 роки тому +4

      Ну и за два месяца можно достигнуть результата в 4-5 минут статической задержки.

    • @niknik5709
      @niknik5709 4 роки тому

      нИ в коем случае. Пишется через И
      Грамотеи бл.

  • @LibertyTours
    @LibertyTours 3 роки тому +3

    Видео из разряда, ну и что, что кто-нибудь утонет, главное, на колокольчик нажмите :-)

  • @АлексейАлексей-й1я
    @АлексейАлексей-й1я 4 роки тому +11

    Мировой рекорд по задержке дыхания 24 минуты 3 секунды))

  • @FreedivingTrainer
    @FreedivingTrainer 4 роки тому +10

    Интересно, но самый занимательный факт так и не упомянули в видео: позыв на вдох при задержке дыхания вызывает не низкий уровень кислорода, а избыток накапливаемого углекислого газа.
    Для заинтересовавшихся могу посоветовать ресурс freedivingApp pro, а также мобильные приложения для тренировки задержки дыхания (Freediving Apnea Trainer)
    Всем безопасных погружений :)

  • @ВаняСлюсар-л3н
    @ВаняСлюсар-л3н 3 роки тому +2

    Блять а я уже думал буду плавать под водой долго и смотреть на кое что...

  • @johnrockefeller5208
    @johnrockefeller5208 3 роки тому +8

    я так и не понял,как улучшить задержку дыхания

  • @ИосифСталин-ф9к
    @ИосифСталин-ф9к 3 роки тому +3

    Если, я могу задержать воздух лёжа на спине на 2,10 мин. это хорошо ли? Жду комментариев?)

  • @warrior_of_happiness
    @warrior_of_happiness 3 роки тому +5

    Чуть не утонул, спасибо.

  • @Mr_Kis1986
    @Mr_Kis1986 4 роки тому +21

    Только диафрагма спазмы включает не от недостатка кислорода, а от переизбытка СО2. Если что))

    • @Savogre
      @Savogre 4 роки тому +3

      да, сюжет абсолютно бестолковый... особенно где чувак под водой с трубкой во рту ;))))

  • @ctraucgreg2823
    @ctraucgreg2823 4 роки тому +29

    От большого количества со2 сосуды не спазмируются ,а расширяются

    • @tatiynaelizarovna7235
      @tatiynaelizarovna7235 Рік тому +2

      ЭТО ГОВОРИЛИ БУТЕЙКО И НЕУМЫВАКИН.ПРАВИЛЬНО

  • @KonDi-uh4nx
    @KonDi-uh4nx Рік тому +1

    Всю жизнь курю и выпиваю совсем немного ,мне. 85, пойду в огород огурцы поливать ,все болезни от стрессов😊

  • @moskwaa
    @moskwaa 3 роки тому +2

    Самое лучше место сижу на дальнеке ,чтоб не дышать запахи не приятные не дышу, рекорд 5.27

  • @хакер777-ц8ъ
    @хакер777-ц8ъ 4 роки тому +5

    Как я не умер 5-6 минут я задыхался от не остатка но я узнал от бога успокойся раслапся и терпи

    • @danielspabins6416
      @danielspabins6416 2 роки тому +2

      У меня лёжа в кровати максимум 4 минуты получалось. Дальше сильно темнело в глазах и рот открывался сам по себе. В воде думаю только 5-6 минут бы получилось

  • @понизмей
    @понизмей 3 роки тому +3

    Когда посмотрел лунтика с братиком и теперь хочешь задержать дыхание на 5 минут 😂😂😂😂😂😂😂

  • @GANGSTER-zf1vu
    @GANGSTER-zf1vu 14 днів тому

    Я под водой задерживал,после 15 секунд тяжело но продержавшись будто можешь еще еще и так хорошо становится даже обратно не хочется😂

  • @НикРумянцев-р2п
    @НикРумянцев-р2п 3 роки тому +3

    Какой умный у нас организм.Мозг всё чувствует.

  • @factograph
    @factograph 4 роки тому +10

    Рекорд в 24 минуты все равно не будет сложно побить

  • @ВладимирЕмельянов-о7ъ

    3.50 сек пока мой максимум тренеруюсь по Виму Хофу и то не регулярно всем добра

  • @Dark_Ronin1981
    @Dark_Ronin1981 3 роки тому +2

    1 минута 45 секунд это мой личный рекорд. Сейчас 1 минута 30 секунд ...меньше курить блин надо .

  • @osetin1981
    @osetin1981 3 роки тому +1

    В детстве смотрел передачу о индийских йогах которые часами не дышат под водой т.к. в анабиоз себя вводят. А тут пишут рекорд 24 мин ?

  • @kvmpfer
    @kvmpfer 2 місяці тому

    Задержал дыхание, проснулся в больнице. Спасибо!

  • @Ambuldog64
    @Ambuldog64 Рік тому +1

    Мозг начинает реагировать не нехватку кислорода (его еще достаточно), а на увеличение концентрации углекислого газа. Это принипиально

  • @ДенисМарченко-ъ1ы
    @ДенисМарченко-ъ1ы 3 роки тому +1

    Почему то смотря видио я уже боюсь сдохнуть

  • @ВячеславБазлов-ц4ж
    @ВячеславБазлов-ц4ж 2 місяці тому

    А Я ВООБЩЕ КАК--ТО ПОПРОБЫВАЛ ЗАДЕРЖАТЬ ДЫХАНИЕ И НИЧЕГО, ДО СИХ ПОР НЕ ДЫШУ ! И ТАК КЛАССНО !

  • @Suetolog404
    @Suetolog404 3 роки тому +1

    А ещё есть такая штука как собачье дыхание. Надо очень часто дышать, чтобы ноги онемели . Я так проплывал 50 м под водой.

  • @МарияМашТВ
    @МарияМашТВ 5 років тому +12

    Я не могу задержать дыхание до 30 секунд. О чем вы говорите

    • @solid.concrete
      @solid.concrete 4 роки тому +5

      У вас проблемы, стоит провериться.

    • @FreedivingTrainer
      @FreedivingTrainer 4 роки тому

      Мобильное приложение Freediving Apnea Trainer в помощь)

    • @kz_films
      @kz_films 4 роки тому +1

      Смотри Войтенко

    • @вадимвадим-ж6м
      @вадимвадим-ж6м 3 роки тому +1

      @@kz_films Я думаю о том же видео о чём и ты.

    • @интимныйпрыщик-ю9х
      @интимныйпрыщик-ю9х 3 роки тому

      @@solid.concrete Судя по твоей аватарке и никнейму,тебе нужно сходить к психологу.

  • @ЯгуарКим
    @ЯгуарКим 2 місяці тому

    Мой секрет я мысленно переношусь в детство..это помогает не думать о дыхании

  • @mine_tuf
    @mine_tuf 3 роки тому +11

    Спасибо очень помог, хоть я и не плавец но вместо 1минуты смог продержаться 2))))

  • @Esindo-bl5px
    @Esindo-bl5px 3 роки тому +2

    1минута 45 секунд мой личный рекорд!

  • @pavelscerbacov2308
    @pavelscerbacov2308 6 днів тому

    Научился ежик дышать жопой...сел на пенек...и задохнулся .

  • @luthervandrossluther7534
    @luthervandrossluther7534 3 роки тому +1

    Выводы профессора математики? Нужен учитель начальных классов. Он точно профи выживания.

  • @Derby084
    @Derby084 2 роки тому +4

    Спасибо продержалась 3 мин)

  • @ВадимКоваленко-и1м
    @ВадимКоваленко-и1м 3 роки тому +1

    0:42 - замри - беги - бей !!! Так называется этот механизм, который работает без участия высокоорганизованных когнитивных процессов. Он работает на уровне примитивных рефлексов. Механизм этот заложен в наш лимбический мозг - эта часть системы мозга отвечает за запоминание всего плохого и хорошего, что мы можем использовать на практике. Например, когда вы в первый раз обожглись, то лимбический мозг запомнил этот и сделал выводы (теперь в подобной ситуации, вы чувствуете желание быть осторожным и бдительным=)

  • @AVibnR
    @AVibnR 3 роки тому +1

    я же не один начал задерживать дыхание?

  • @gorox1422
    @gorox1422 3 роки тому +4

    Спасибо я умер

  • @КамиллаПетухова
    @КамиллаПетухова 2 роки тому +1

    Видео прикольное, просто не много сложноватые действия. Лично мне нравится. Я умею открывать глаза под водой но нырять на долго не могу.

  • @ttSveta
    @ttSveta Рік тому +1

    Чемпионы по задержке дыхания научились останавливать сердце что бы снизить расход кислорода

    • @ultimatelifeformdio
      @ultimatelifeformdio Рік тому

      звучит как новый заголовок в газете

    • @Анатолий-э5ч2м
      @Анатолий-э5ч2м 11 місяців тому

      Ну я такой . Останавливается и дыхание при остановке сердца. Но это совсем другое (изменённое состояние сознания.)

  • @vladimirzher
    @vladimirzher 3 місяці тому

    Когда то занимался нырянием и задержкой дыхания...
    Ощущения.. Сначала нормально. Потом хочется дышать. Терпишь. Потом желание дышать проходит.. Углекислый газ подавляет дыхательные центр. Потом потеря сознания и... Вдох. В лучшем случае.
    Видел это на соревнованиях по нырянию... Кстати при СССР эти соревнования были официально запрещены.
    Лично я мог пронырнуть до 75 метров. Не так уж и много. Это в длину на глубине около метра.

  • @annashishkina9962
    @annashishkina9962 4 роки тому +13

    Аха-ахаха
    Я больше немогууууу
    Скоро купаться поедем))))))
    Я для этого и видео смотрююю

  • @ptyti4751
    @ptyti4751 2 роки тому +1

    Мне через 40 секунд задержки дыхания становиться не посебе

    • @Recroot_13
      @Recroot_13 2 місяці тому

      Нужно потерпеть)

  • @_Maxim_M
    @_Maxim_M 2 місяці тому +1

    Можно узнать, а зачем задерживать дыхание на долгое время, если не собираешься нырять за жемчугом?

    • @zarseckt
      @zarseckt 2 місяці тому

      Для кого-то просто интересно тренировать себя в этой сфере, а потом например с друзьями на спор задерживать дыхание. При каких-нибудь работах, где часто есть риск надышаться чем то ядовитым. В целом, говорят что это расслабляет, и многие йоги практикуют это

  • @ARMYBTS-ki5ph
    @ARMYBTS-ki5ph 4 роки тому +4

    Без всяких секретов я могу продержаться 1 минуту, а раньше и 10 секунд не могла.

    • @FreedivingTrainer
      @FreedivingTrainer 4 роки тому +1

      Можете гораздо больше)

    • @ARMYBTS-ki5ph
      @ARMYBTS-ki5ph 4 роки тому

      @@FreedivingTrainer 😅мне слегка тяжело так как в детстве я постоянно падала на спину с очень высоких мест.. для меня это уже предел

    • @лилиткрасивая
      @лилиткрасивая 4 роки тому

      Уже молодец. Я тоже так хочу.

    • @ARMYBTS-ki5ph
      @ARMYBTS-ki5ph 4 роки тому

      @@лилиткрасивая спасибо) вы тоже сможете)

    • @danielspabins6416
      @danielspabins6416 2 роки тому +1

      @@ARMYBTS-ki5ph Я тоже падал на спину, на лицо, на грудь. Даже с лестницы падал в детстве. Сейчас 15 лет, рекорд по задержке составил 4 минуты (лёжа в кровати)

  • @Лерка-Валерка-ю4г
    @Лерка-Валерка-ю4г 2 роки тому +1

    Бля а как мы собственно заставим наши органы так работать ?🤨

  • @lonelypluto9721
    @lonelypluto9721 3 роки тому +2

    информативности ноль) Те кто пришёл за инфой - спросите фридайвера лучше) Он за минуту вам расскажет всё понятнее я правильнее чем здесь) Авторы могли бы хотя бы ролики фридайверов посмотреть чтоли, чтобы такую ерунду городить) P.S. мировой рекорд по статической задержке дыхания не "больше 11 минут", а 24 минуты если быть точным)

  • @Дима-э1ы5ж
    @Дима-э1ы5ж 2 роки тому

    Как представил как будто я нырнул, и начал дольше дышать

  • @catnordic43
    @catnordic43 4 роки тому +1

    заметил на себе что как только отключаешь псиэмоции, кипишь, то раза в 2 можно увеличить время без воздуха под водой.

  • @ЕвгенийКокоринов

    Уровень кислорода не контролируется организмом. Если человек попадает в среду где кислород заменен другим газом, например азотом, то он ничего не почувствует, потеряет сознание а затем умрет. Рецепторы контролируют уровень углекислоты. Повышение уровня углекислоты заставляет нас делать вдох.

  • @псориаз-н8о
    @псориаз-н8о 4 роки тому +1

    ну вообще то за содержание в крови кислорода при отвечает миоглобин,а не гемоглобин.Гемоглобин работает в связки с миоглобином ... так как гемоглобин -обладающих кровообращением, способный обратимо связываться с кислородом, обеспечивая его перенос в ткани.
    а миоглобин -кислородосвязывающий белок скелетных мышц и мышцы сердца. Функция миоглобина заключается в создании в мышцах кислородного резерва, который расходуется по мере необходимости, восполняя временную нехватку кислорода.

  • @refxite8336
    @refxite8336 4 роки тому +9

    Я всё это видео не дышал

  • @ЗахарПоляков-и2ы
    @ЗахарПоляков-и2ы 2 роки тому

    для чего делать видео на эту тему если повторять эти "сикреты" не рекомендуется????

  • @SA-yq3gv
    @SA-yq3gv 4 роки тому +4

    второй пункт противоречит первому, получается так

  • @Adalin-e7s
    @Adalin-e7s 4 роки тому +1

    Так а зачем тогда рассказывать об этом? Люди смотрят чтобы научиться

  • @Vanplay20
    @Vanplay20 4 місяці тому

    После задержки дыхание как будто выкурил 17 пачек сиг за раз

  • @cat_play4649
    @cat_play4649 3 роки тому

    Не стоит повторять дома! Я у которого 14 метровый бассейн за окном. Ну да ну да пошёл я нахер!

  • @COCuCKA_c_XPEHOM
    @COCuCKA_c_XPEHOM 19 днів тому

    За пару недель трненеровок уже задерживаю дыхание на 2:42 Занимался по программе "Freediving trainer"

  • @user-iq2xb3gc5c
    @user-iq2xb3gc5c 2 місяці тому

    По вашему дыхание по Виму Хофу это очень вредно ?

  • @ALEhANDRO..
    @ALEhANDRO.. 3 місяці тому

    Мне одному в воде сложнее задерживать дыхание чем на суше?

  • @keepox2273
    @keepox2273 2 роки тому

    Нельзя повторять дома? Пойду на улицу

  • @интимныйпрыщик-ю9х
    @интимныйпрыщик-ю9х 3 роки тому +2

    А есть механизм который нельзя обойти или обмануть?

    • @Анатолий-э5ч2м
      @Анатолий-э5ч2м 11 місяців тому

      Подышите собачьим дыханием минут 5. (гипервентиляция лёгких)Потом наберите воздуха, но не совсем до полна и нырните.

    • @НиколайБастраков-х8э
      @НиколайБастраков-х8э 6 місяців тому

      нет таких механизмов! Вы их не обманываете. Вы их насильно заставляете принять ваши действия. Это как стой не приятной таблеткой. Организм сопротивляется, но вы насильно её глотаете. И если она проглочена по назначению - вы выздоровеете. Если же она втолкнута в организм без дела, то ничего и не будет. Так и с дыханием.

  • @lone_wolf363
    @lone_wolf363 4 роки тому +9

    Спазм диафрагмы очень неприятное ощущение

    • @FreedivingTrainer
      @FreedivingTrainer 4 роки тому

      Имеются ввиду контракции (contractions) вполне безболезненное явление

    • @Vladislav._..
      @Vladislav._.. 4 роки тому +1

      @@FreedivingTrainer безболезненное, если тренировать устойчивость организма к повышенному Со2, подвижность диафрагмы и технику расслабления

    • @user-tp4cu4ed4i
      @user-tp4cu4ed4i 4 роки тому

      Ага

  • @МЕХАНИКА-й3к
    @МЕХАНИКА-й3к 2 роки тому

    Стою в ванной.... Конечно я просто так это включил и повторять не буду 🤦‍♂️🤣

  • @sashalinenks2344
    @sashalinenks2344 3 роки тому +2

    Если не выполнять доа то можно на улице🗿

  • @xai_000_i_joskii_i_riskovanii
    @xai_000_i_joskii_i_riskovanii 2 роки тому

    Я типа просто смотрю куда нибудь глазми и у меня мозг думает че я типа дышу

  • @Alex_model_aktor
    @Alex_model_aktor 2 роки тому

    Автор видимо думает что мы дельфины и хотим дышать при снижении О2, а не при повышении СО2

  • @nostradamus8866
    @nostradamus8866 3 роки тому +2

    Я уже побил рекорд мира и могу не дышать 43 минут

  • @alextango4874
    @alextango4874 4 роки тому +3

    Вообще-то, мировой рекорд 24 минуты !!!задержка дыхания в статике!!!

    • @Vladislav._..
      @Vladislav._.. 4 роки тому +4

      Это вы говорите про людей, которые делают вентиляцию легких чистым кислородом перед нырком. Это уже не фридайвинг.

  • @ЛеонидАфанасьев-ц8э

    Мне кажется это и так все знали 😄

  • @marlina_lensy
    @marlina_lensy 3 роки тому +1

    Я смотрю чтобы дольше брата нырнуть и не дышать под водой

  • @АлексейНеважно-э7д

    Мужик в труселях без видимых грузов погружается в глубину как будто имеет нулевую плавучесть. КАК?????? Меня выталкивает на поверхность и чтобы даже на полтора метра погрузиться, мне нужно совершить множество загребущих движений.

  • @madiyarbaimuldin8827
    @madiyarbaimuldin8827 4 роки тому +1

    Вот дерьмо, задержал дыхание на 2 часа, до сих пор держу

    • @Титан-ж8з
      @Титан-ж8з 3 роки тому

      хахвхавхахвахвхавхавх так стоп...
      ты там жив?

  • @Glow1x228
    @Glow1x228 Рік тому +1

    Я пон, а как то под водой дышать?

  • @eranurudinov5449
    @eranurudinov5449 Місяць тому

    Ок, буду повторять в бассейне а не дома.

  • @v_komg7607
    @v_komg7607 3 роки тому +1

    Три часа ночи. Что я смотрю

  • @WatSoneMaoff
    @WatSoneMaoff 2 роки тому

    Я бывало на минуту дыхания задерживал в воде, когда пропадало чувство паники, хорошо плавать не умею, только не давно научился держаться на плаву

  • @gggggggg816
    @gggggggg816 4 роки тому +4

    Дима Евтушенко 8 минут продержался

  • @M00Vllll
    @M00Vllll 3 роки тому +2

    *_ТЫ СУПЕР СПАСИБО!!!_*

  • @Топ3-с3ж
    @Топ3-с3ж 9 місяців тому

    Почему всегда говорят кислород мы вообще то дышем на 70% азотом а 20%кислородом и 5%аргоном

    • @НиколайБастраков-х8э
      @НиколайБастраков-х8э 6 місяців тому

      азот тоже окислитель и предназначен он для очистки кровеносной системы в первую очередь. И в будничном состоянии он не вступает ни в какие реакции в организме. Для этого ему нужно время о соответствующие условия. Таким условием и является задержка дыхания по максимуму и продолжительное время.
      Кислород же необходим для привода пищи в усвояемое организмом состояние.
      Все остальные составляющие воздуха являются помощниками кислорода и азота.

  • @ЕкатеринаПирожкова-й7н

    50 получилось, а когда лицо в тазик с водой опускала, получилось на 110сек

  • @МаркМарк-щ8к
    @МаркМарк-щ8к 3 роки тому

    а можно обмануть мозг и дышать носом. Когда дышишь носом то не понятно задержал ли ты дыхание или дышишь и мозг этого не узнает.