Abdomen y Glúteos Express | Rutina Rápida y Efectiva | Las Power Fem
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- Опубліковано 10 вер 2024
- ¿Lista para una rutina express que te hará sentir increíble? En este video de Abdomen y Glúteos Express, te llevaré a través de una serie de ejercicios rápidos y efectivos para tonificar tu abdomen y levantar tus glúteos💪🍑
En 10 minutos, trabajaremos intensamente en movimientos diseñados para fortalecer tu core y esculpir tus glúteos. Esta rutina es perfecta para esos días en los que tienes poco tiempo pero quieres mantenerte activa y en forma🏋️♀️
Abdomen firme🔥Ejercicios específicos para un abdomen más definido y fuerte.
Glúteos tonificados🔥Movimientos que ayudan a levantar y fortalecer tus glúteos.
Eficiencia y rapidez⏳Una rutina corta pero poderosa que puedes hacer en cualquier momento del día.
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Hola buenos días y feliz viernes gracias por tu tiempo y ejercicios!! 🙏🏻🤗💪🏼
@@isabelaflores3057 Hola Isabela! Es todo un placer!! poder ayudarte en este camino, y me alegra saber que los ejercicios te están sirviendo😊Estoy aquí para apoyarte en lo que necesites!
Gracias excelente rutina
@@martatojin6741 Gracias Marta! Me alegra que te haya gustado la rutina😀Cualquier cosa que necesites, ya sabes aquí estoy😊