He probado cantidad de entrenamientos pero ninguno como este. Me encanto, cuida mucho la tecnica, el descnaso entre ejercicios y motiva a seguir. Me facino.
La grabacion de las camaras de dos angulos muy buena, la musica suave y discreto sin distraccion de los ritmos y mantener el ritmo de tu cuerpo es perfecto y las letras que aparece cuando dices zancadas etc. Me parecio muy ordenado. Gracias Linda por conocerte en la pandemia, me motivaste en mi encierro y ahora a este 2024 voy al GYM y aplico los ejercicios de tu video.
@@lindamont1 saludos desde Cuenca Ecuador.. Tus entrenamientos por más pequeños que sena son fuego 🔥 💪 además incluyen calentamiento y enfriamiento (estiramiento)😂 lo máximo!! Todo en uno!! Gracias gracias.. Aquí terminando este entrenamiento martes 19/11/24, 19:47pm ❤
Que buena rutina! Yo también no me sentía que quería hacer ejercicio pero ayer vi la primera parte de este video y hice “cita” así que me levanté y dije tengo cita con Linda para hacer ejercicio! Muchas gracias eres una inspiración! Esta mañana disfruté de este workout desde Melbourne Australia 🦘🐨
😂😂😂 Cita con linda cumplida!!! ❤@elsamarquez6471 que manera más divertida y motivacional para cumplir con el entrenamiento. Gracias por compartir. 🙏🏽😁 Lindamont, sacaré y entrenaré lo mejor de mí con está versión hasta dar con la versión más elevada de mí. Yo sé que se puede y yo sé que puedo, porque tú lo has demostrado. En un futuro muy cercano quiero construir una vida similar a la tuya. La estimo mucho bella!!! 😊❤ Bendiciones para todos los que han acudido a la cita de hoy!!! Qué Dios nos bendiga, guíe nuestro camino, y nos de fuerza para continuar, porque como ya sabemos el comienzo es el más difícil. 😊❤🎉
Que maravillosa, estoy finalizado el entrenamiento son 7:30 am y llevamos 3 días de lluvia no quería levantarme estaba calentita la cama, pero lo logré me levanté y realicé mi rutina. Te veo desde Nicaragua. Muchas Gracias Linda, buenísimo entrenamiento.
Mil gracias Linda, inicie el entrenamiento sintiendome cansada y deprimida conforme lo fui haciendo me fui activando, basto media hora para sentirme mejor fisicamente y animicamente, gracias por motivarnos aun cuando tu tambien tienes tus procesos y tu lucha diaria, eres un gran ser humano y eres mi fitness favorita. Veracruz, Mexico.
Necesitamos más entrenamientos este estuvo fabulosamente increíble y perfecto¡!! 🎉 uno para brazos delgados y espalda definida, y también uno de abdomen plano y cintura pequeña ❤❤❤
Ame la rutina y mas a Linda!! maravillosa, te permite ir a tu ritmo sin fatigarte y tirar la toalla, además explica muy bien la postura adecuada para evitar lesiones. Llevaba semanas meses sin entrenar (por enfermedad) y Linda me dio la motivación que necesitaba 🥰🥰♥
Aquí empecé hacer ejercicio por primera vez con 37 años, me siento genial, me súper inspiras, me encanta que todo el entrenamiento me motivas a seguir como si estuviera tu lado haciendo ejercicio. Desde Miami abrazos.
Al oír q hoy no te apetecía hacer ejercicio por como estabas. Es exactamente lo q m pasaba a mi. Tus palabras m han ayudado mucho, y es lo q m han hecho subcribirme a tu canal. Soy Isa desde Salamanca, España. Muchas gracias por el video
Gracias Linda me gustò las palabras que dijiste en medio del video, que hoy me sentía asi, sin ganas de hacer ejercicio llevo una temporada sin ganas de nada y la verdad hoy me puse la ropa de ejercicios y luego me puse a ver una pelicula cuando se acabo me encontrè con tu video. Y decidí hacer la rutina y me alegro haber tomado la decision. Gracias Dios t bendiga.
Tal cual me sentía como tú pero por algo termine buscando un vídeo tuyo y mira, 30min después lista para la cena navideña, gracias por inspirar eres grande Linda feliz navidad
Muchas gracias por este video estoy pasando por una neouromielitis q me está dejando ciega y estoy perdiendo mi cuerpo ya q me daño toda la médula espinal, cuando dices esas palabras siempre lloro porque me siento solita la mayor parte del tiempo, te agradezco mucho este video y espero poder seguir trabajando contigo un poco mas antes de volver a la silla de ruedas
Muchas gracias por tu rutina estuvo buenísima gracias a ti puedo disfrutar de el mejor entrenamiento de UA-cam desde ahora no me perderé ninguno de tus entrenamiento me ayudas a ser mejor persona eres un ejemplo a seguir ❤
Wow lo mucho que me gustó esta rutina… estoy regresando al gym y siento que debo fortalecer mi cuerpo y justo lo que decías, poco a poco ser consciente de los movimientos y agradecer lo que mi cuerpo va logrando, muchas graciaaaas Linda 💖
Está chica @lindamont y vivi fitness son las mejores para mí. Cuerpos muy estilizados y bellos, de varones me gusta solamente Fausto Murillo. Que tu canal siga creciendo, excelentes ejercicios y también tienes buena vibra.
@@darlyjanethnarvaezcortes7672 también gracias, ya cheque y tiene buenas rutinas nunca había visto este canal ahora si con Lindamont y los otros canales ni modo que no quede uno bien 💪🏻 a echarle ganas.
Wow comencé pensando “es muy largo” me metí a verlo y me dieron ganas de hacer ejercicio contigo así que “Lo logramos” 🤍✨ te conocí por tus shorts, y ahora vi este lo demás es historia. Me quedo con: Dios o el universo me dijo a través de ti exactamente lo que necesitaba escuchar a través de este video y 2. Qué increíble poder conectar a través del internet con personas tan maravillosas como tú❤️🩹 que son curitas para el corazón y transmiten paz, y motivación genuina, empoderamiento entre otras 🥰. Gracias por todo lo que nos enseñas 🫰🏽✨🤍💖🫶🏽, te veo desde El Salvador 🇸🇻✨😊
Excelente rutina !!! Gracias por tu gran empatia ! Te admiramos y te mandamos muchas bendiciones 😘 desde un pueblo hermoso en Ahome Sinaloa México. Bachomobampo 2❤
Genia total!! Ame la rutina , además de los mensajes de motivación. Sos una inspiración para chicas como yo que intentan cada día comprometerse con el ejercicio y una buena salud
Te quedó espectacular este video, sonido, series, las diferentes tomas de la cámara, estuvo genial linda muchas gracias, estuvo genial muy cansado pero buenísimo me inspiras muchísimo a ejercitarme gracias linda 🫂❤
Wow me encantó! Ya llenos varios meses haciendo ejercicios, pero no había sentido la intensidad de hoy. La verdad cada vez que suelo hacer ejercicios no logró terminarlos me siento presionada y no me enfocó por lo mismo de cosas que tengo en mi mente. Hoy la verdad puedo decir por fin lo logré 🙏 muchas Gracias
Espectacular entreno lo he hecho y me ha encantado gracias linda por apoyar a las mujeres y demostrar q podemos acogernos las unas a las otras y ayudarnos a brillar. Desde España Sevilla ❤
Linda te encontré en la pandemia y me encanta la forma en que compartes con nosotras estos conocimientos muchas gracias por dedicarnos parte de tu tiempo, acabo de ver la entrevista que te hicieron en el diario de Querétaro el año pasado, verdaderamente quede sorprendida de lo resiliente que eres, transmites una gran sensibilidad en cada video que haces Eres una mujer admirable y una verdadera influencer Felicidades por todos tus logros Dios te bendiga grandemente 💙🙏
No inventes linda!!! 🤩 quede fascinada con esta rutina. Soy seguidora tuya hace años en Instagram, me encanta tu energía y tu buena vibra, pero ahora créeme que seré más más seguidora de tus rutinas. Inspiras un buen y realmente te admiro 🙏🏽🥰
Aqui entrenando contigo desde las 5 am. Estoy pasando un proceso fuerte con mi corporalidad y alimentación, pero aqui estamos sanando poco a poco. Gracias por el aliciente.
Sería bueno si nos pudieras decir el peso que vas utilizando cada vez que haces el cambio a unas pesas diferentes para tener una idea, gracias por esta increíble rutina!
Hola yo se que no pediste mi opinión pero. Te diré lo que hago yo. No importa el peso que cargues. Si no que lo hagas bien. Si acabas de empezar empieza con poco. Si llevas tiempo. Carga unos cinco kilos tu busca. Tu peso. 😊😊 Esa es mi humilde opinión. 🎉 Suerte. Y. Que te pongas. Muy buenota 😁😁😁 jeje
El peso es de cada persona . Si eres principiante no podrás levantar el peso q ella lo hace por la sencilla razón q ella tiene fuerza y la fuerza lo vas logrando con el tiempo y no es necesario q levante ufff cantidad q no vas a poder hacerlo lo mas importante es la técnica
Gracias.. Linda por haber dado lo mejor de ti este dia . muy buena rutina que me a impulsado a comenzar mi dia con mente positiva y muy activa !!!! GRACIAS seguire con tigo para proximos videos😉
Empece a ver tus entrenamientos por instagram, y ha gustado mucho, me encantaría hicieras un reto fulminante de 30 días, espero que sigas subiendo más. ❤
Mil gracias linda! Me has ayydado tanto y también en esos días que esa voz te dice bu.. Gracias porque me inspiras desde Chile una super rutina antes de dormir❤
Acabo de descubrirte y empezar a seguirte. Esta primera rutina que he compartido contigo me ha encantado. Cómo lo explicas todo y motivas...muchas gracias por tu trabajo. A partir de ahora tienes una nueva hermana en tu equipo!!! Besitos desde España ❤🙌😘
Increíble Video ❤️ Dios mío!!! apenas pude con pausas acabar el vídeo,que mala condición tengo más ➕ mi sobrepeso es muy pesado pero lo logré ❤️🩹 con pesas !!!!!! que bellas tus palabras 💜💜💜💜💜💜💜
Ayer me sentí triste, pero uno de mis primeros pensamientos fue entrenar hoy, y escuchar tus consejos durante el entrenamiento se sintió bien, porque uno lo sabe pero que alguien más lo diga se siente diferente. Disfrute el entretenimiento de hoy.
Gracias Hermosa por compartir tu sentir así me sentía yo agüitado sin ganas de ejercitarme pero bendito Dios que no escuché a esa voz tonta de desánimo y decidí hacer estos ejercicios contigo y poco a poco sentí como me fortalecía física, mental y emocionalmente! Me encanta tu motivación y tus palabras que nos alientan! Eres inspiración Linda Montoya!Un saludo, un abrazo fuerte, mis agradecimientos y mis bendiciones hermosa te sigo y te admiro muchísimo!🥰🙏🏼🌻😘
Linda estoy haciendo esta rutina desde Almería !! Lo he buscado porque estaba desmotivada y no sabía cómo volver a retomar el gym con algo de guía , así que te lo agradezco infinito. Más vídeos así ❤
Yo no quería hacer ejercicio pero empecé, colocándome ropa deportiva después los zapatos, busqué rutina de entrenamiento y no había logrado cumplirme en la semana así que hoy domingo dije para cerrar la semana tengo que hacer piernas glúteos algo por mi cuerpo, y me apareció la que más admiro en el ámbito deportivo, eres muy dedicada linda 💪🏼te veo desde chile 🇨🇱
El cariño que te tengo Linda! Me haces llorar de la emoción con tus rutinas y charla motivadora, aguantes las mujeres empoderarlas!!! Desde a Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Gracias por este video!!! Gracias estoy retomando el ejercicio después de 6 meses y fue maravilloso hacerlo con ese video!!! Gracias por tus palabras de animoo Y Brunoo noooo
Hola a mi me costó, en algunos casos no usé pesa, que fue justo al final para poder completarlas ¿cuánto tiempo llevas haciendo ejercicio? En mi caso hago en casa, no voy al gimnasio. Entreno 15 a 25 min, 2 veces a la semana en promedio.
Muy buenas tus rutinas la verdad que yo hoy me levanté igual así como vos dijiste y es verdad que no nos hace falta nada a cambiar el chip y a moverse que es lo mejor para sacar ese estado. Mil gracias por todo❤
Que bonita y buena rutina Linda, me encanto el hecho de que nos vas motivando durante el entretenimiento y las frases motivacionales todo estuvo perfecto, gracias por compartir Cumpliendonos desde Tulancingo Hidalgo
He probado cantidad de entrenamientos pero ninguno como este. Me encanto, cuida mucho la tecnica, el descnaso entre ejercicios y motiva a seguir. Me facino.
La grabacion de las camaras de dos angulos muy buena, la musica suave y discreto sin distraccion de los ritmos y mantener el ritmo de tu cuerpo es perfecto y las letras que aparece cuando dices zancadas etc. Me parecio muy ordenado. Gracias Linda por conocerte en la pandemia, me motivaste en mi encierro y ahora a este 2024 voy al GYM y aplico los ejercicios de tu video.
Amore ❤️🥰
@@lindamont1excelente rutina
@@lindamont1 saludos desde Cuenca Ecuador..
Tus entrenamientos por más pequeños que sena son fuego 🔥 💪 además incluyen calentamiento y enfriamiento (estiramiento)😂 lo máximo!! Todo en uno!! Gracias gracias..
Aquí terminando este entrenamiento martes 19/11/24, 19:47pm ❤
Que buena rutina! Yo también no me sentía que quería hacer ejercicio pero ayer vi la primera parte de este video y hice “cita” así que me levanté y dije tengo cita con Linda para hacer ejercicio! Muchas gracias eres una inspiración! Esta mañana disfruté de este workout desde Melbourne Australia 🦘🐨
Muy buena rutina linda eres una guerrera con tu historia Dios te bendiga 🙇♀️👊💪💗
😂😂😂 Cita con linda cumplida!!! ❤@elsamarquez6471 que manera más divertida y motivacional para cumplir con el entrenamiento. Gracias por compartir. 🙏🏽😁
Lindamont, sacaré y entrenaré lo mejor de mí con está versión hasta dar con la versión más elevada de mí. Yo sé que se puede y yo sé que puedo, porque tú lo has demostrado. En un futuro muy cercano quiero construir una vida similar a la tuya. La estimo mucho bella!!! 😊❤
Bendiciones para todos los que han acudido a la cita de hoy!!! Qué Dios nos bendiga, guíe nuestro camino, y nos de fuerza para continuar, porque como ya sabemos el comienzo es el más difícil. 😊❤🎉
Me acabo de motivar yo tampoco tengo ganas hahahah pero ya voy
Que maravillosa, estoy finalizado el entrenamiento son 7:30 am y llevamos 3 días de lluvia no quería levantarme estaba calentita la cama, pero lo logré me levanté y realicé mi rutina. Te veo desde Nicaragua. Muchas Gracias Linda, buenísimo entrenamiento.
Mil gracias Linda, inicie el entrenamiento sintiendome cansada y deprimida conforme lo fui haciendo me fui activando, basto media hora para sentirme mejor fisicamente y animicamente, gracias por motivarnos aun cuando tu tambien tienes tus procesos y tu lucha diaria, eres un gran ser humano y eres mi fitness favorita. Veracruz, Mexico.
Me encanto ♡ al fin una rutina con pausas reales no como otros van corriendo casi casi
Necesitamos más entrenamientos este estuvo fabulosamente increíble y perfecto¡!! 🎉
uno para brazos delgados y espalda definida, y también uno de abdomen plano y cintura pequeña ❤❤❤
Todos esos videos ya los tiene solo buscalos con ese titulo
@danieladesolis
Hola, ella tiene rutinas de tren superior en su perfil y con respecto a lo del abdomen plano necesitas hacer déficit calórico para conseguirlo.
Ame la rutina y mas a Linda!! maravillosa, te permite ir a tu ritmo sin fatigarte y tirar la toalla, además explica muy bien la postura adecuada para evitar lesiones. Llevaba semanas meses sin entrenar (por enfermedad) y Linda me dio la motivación que necesitaba 🥰🥰♥
Todo en un vídeo, platica motivacional, calentamiento, dirección, técnica,rutina fuego y una personita que se siente especial
Aquí empecé hacer ejercicio por primera vez con 37 años, me siento genial, me súper inspiras, me encanta que todo el entrenamiento me motivas a seguir como si estuviera tu lado haciendo ejercicio. Desde Miami abrazos.
Corta pero intensa para empezar la mañana!!! Me encantó Linda, gracias ❤
Al oír q hoy no te apetecía hacer ejercicio por como estabas. Es exactamente lo q m pasaba a mi. Tus palabras m han ayudado mucho, y es lo q m han hecho subcribirme a tu canal. Soy Isa desde Salamanca, España. Muchas gracias por el video
Que bueno. Hoy no fui al gym porque no tenía idea que podía hacer. Sin embargo vi tus videos y empecé ejercitar a las 21pm. Y lo logre. Gracias ❤
Gracias Linda me gustò las palabras que dijiste en medio del video, que hoy me sentía asi, sin ganas de hacer ejercicio llevo una temporada sin ganas de nada y la verdad hoy me puse la ropa de ejercicios y luego me puse a ver una pelicula cuando se acabo me encontrè con tu video. Y decidí hacer la rutina y me alegro haber tomado la decision. Gracias Dios t bendiga.
Ya somos dos 😢😢😢😢
Gracias por compartir, estaba igual que tu hoy, y me decidi entrenar. Y te encontre. Me encanto tu clase y lo que dijiste 5 o 10min es mejor que nada.
Gracias por tan efectivos entrenamientos y por tan lindas palabras para ir mejorando cada día, eres un buen ejemplo de resiliencia
Tal cual me sentía como tú pero por algo termine buscando un vídeo tuyo y mira, 30min después lista para la cena navideña, gracias por inspirar eres grande Linda feliz navidad
Muchas gracias por este video estoy pasando por una neouromielitis q me está dejando ciega y estoy perdiendo mi cuerpo ya q me daño toda la médula espinal, cuando dices esas palabras siempre lloro porque me siento solita la mayor parte del tiempo, te agradezco mucho este video y espero poder seguir trabajando contigo un poco mas antes de volver a la silla de ruedas
Muchas gracias por tu rutina estuvo buenísima gracias a ti puedo disfrutar de el mejor entrenamiento de UA-cam desde ahora no me perderé ninguno de tus entrenamiento me ayudas a ser mejor persona eres un ejemplo a seguir ❤
Que hermosa rutina 🥰 y las palabras de ella casi me hace llorar 😪
Wow lo mucho que me gustó esta rutina… estoy regresando al gym y siento que debo fortalecer mi cuerpo y justo lo que decías, poco a poco ser consciente de los movimientos y agradecer lo que mi cuerpo va logrando, muchas graciaaaas Linda 💖
Está chica @lindamont y vivi fitness son las mejores para mí. Cuerpos muy estilizados y bellos, de varones me gusta solamente Fausto Murillo. Que tu canal siga creciendo, excelentes ejercicios y también tienes buena vibra.
He entrenado con Vivi y con Fausto y recién empezaré con Linda, te recomiendo a Chuy Almada, tiene rutinas buenísimas 😊
Totalmente de acuerdo, Chuy tiene rutinas increíbles @@karlacruz395
Le sugiero en esa lista un canal Europa Sport Nutrition
@@karlacruz395 gracias por la recomendación 💪🏻🙂💕
@@darlyjanethnarvaezcortes7672 también gracias, ya cheque y tiene buenas rutinas nunca había visto este canal ahora si con Lindamont y los otros canales ni modo que no quede uno bien 💪🏻 a echarle ganas.
Wow comencé pensando “es muy largo” me metí a verlo y me dieron ganas de hacer ejercicio contigo así que “Lo logramos” 🤍✨ te conocí por tus shorts, y ahora vi este lo demás es historia. Me quedo con: Dios o el universo me dijo a través de ti exactamente lo que necesitaba escuchar a través de este video y 2. Qué increíble poder conectar a través del internet con personas tan maravillosas como tú❤️🩹 que son curitas para el corazón y transmiten paz, y motivación genuina, empoderamiento entre otras 🥰. Gracias por todo lo que nos enseñas 🫰🏽✨🤍💖🫶🏽, te veo desde El Salvador 🇸🇻✨😊
Excelente rutina !!! Gracias por tu gran empatia ! Te admiramos y te mandamos muchas bendiciones 😘 desde un pueblo hermoso en Ahome Sinaloa México. Bachomobampo 2❤
Genia total!! Ame la rutina , además de los mensajes de motivación. Sos una inspiración para chicas como yo que intentan cada día comprometerse con el ejercicio y una buena salud
Desde chile una venezolana siguiéndote y trata do de hacerlo siempre al pie de la letra❤❤❤
Te quedó espectacular este video, sonido, series, las diferentes tomas de la cámara, estuvo genial linda muchas gracias, estuvo genial muy cansado pero buenísimo me inspiras muchísimo a ejercitarme gracias linda 🫂❤
Wow me encantó! Ya llenos varios meses haciendo ejercicios, pero no había sentido la intensidad de hoy. La verdad cada vez que suelo hacer ejercicios no logró terminarlos me siento presionada y no me enfocó por lo mismo de cosas que tengo en mi mente. Hoy la verdad puedo decir por fin lo logré 🙏 muchas Gracias
Espectacular entreno lo he hecho y me ha encantado gracias linda por apoyar a las mujeres y demostrar q podemos acogernos las unas a las otras y ayudarnos a brillar. Desde España Sevilla ❤
Llevo 4 días y m duelen los duraznos, te veo desde Nicaragua , eres mi inspiración te admiro ❤
Linda te encontré en la pandemia y me encanta la forma en que compartes con nosotras estos conocimientos muchas gracias por dedicarnos parte de tu tiempo, acabo de ver la entrevista que te hicieron en el diario de Querétaro el año pasado, verdaderamente quede sorprendida de lo resiliente que eres, transmites una gran sensibilidad en cada video que haces
Eres una mujer admirable y una verdadera influencer
Felicidades por todos tus logros
Dios te bendiga grandemente 💙🙏
Gracias amor
Gracias por vibrar bonito, y compartir tu luz, y todo tu conocimiento, bendiciones...
La mejor rutina que he hecho en UA-cam, lo sentí y tu energía es increíble. Nos vemos todos los días, hoy sí sentí la diferencia 😊
Gracias por hacerlo completo para seguirte ❤ eres la mas 👏
No inventes linda!!! 🤩 quede fascinada con esta rutina. Soy seguidora tuya hace años en Instagram, me encanta tu energía y tu buena vibra, pero ahora créeme que seré más más seguidora de tus rutinas. Inspiras un buen y realmente te admiro 🙏🏽🥰
Aqui entrenando contigo desde las 5 am. Estoy pasando un proceso fuerte con mi corporalidad y alimentación, pero aqui estamos sanando poco a poco. Gracias por el aliciente.
Sería bueno si nos pudieras decir el peso que vas utilizando cada vez que haces el cambio a unas pesas diferentes para tener una idea, gracias por esta increíble rutina!
Siiiii
Hola yo se que no pediste mi opinión pero. Te diré lo que hago yo. No importa el peso que cargues. Si no que lo hagas bien. Si acabas de empezar empieza con poco. Si llevas tiempo. Carga unos cinco kilos tu busca. Tu peso. 😊😊 Esa es mi humilde opinión. 🎉 Suerte. Y. Que te pongas. Muy buenota 😁😁😁 jeje
El peso es de cada persona . Si eres principiante no podrás levantar el peso q ella lo hace por la sencilla razón q ella tiene fuerza y la fuerza lo vas logrando con el tiempo y no es necesario q levante ufff cantidad q no vas a poder hacerlo lo mas importante es la técnica
@@esthepanymarianaangelromer2740 jaja gracias! 😄
El peso es lo que tú soportes... De ahí en adelante vas subiendo. El peso que linda está usando es de 20 libras cada pesa
Excelente entrenamiento!!! Desde chile 🇨🇱 un abrazo. Gracias!!!
Gracias.. Linda por haber dado lo mejor de ti este dia . muy buena rutina que me a impulsado a comenzar mi dia con mente positiva y muy activa !!!! GRACIAS seguire con tigo para proximos videos😉
Empece a ver tus entrenamientos por instagram, y ha gustado mucho, me encantaría hicieras un reto fulminante de 30 días, espero que sigas subiendo más. ❤
La primera vez y quedé encantada muchas gracias !
Me encanta este ritmo, al principio no lo lograba y poco a poco lo voy logrando, me encanta tu fuerza y la transmites
Una venezolana desde Seattle. Me encantó esta rutina😊
Mil gracias linda! Me has ayydado tanto y también en esos días que esa voz te dice bu.. Gracias porque me inspiras desde Chile una super rutina antes de dormir❤
Terminando la semana contigo linda y feliz de terminar una semana wow 😍 increíble 🫢🫢🫢🫢
Gracias 🫂
Olá és la primera vez que hago uno de tus exercícios e me há encantado, voy a seguir todos los dias gracias.
Acabo de descubrirte y empezar a seguirte. Esta primera rutina que he compartido contigo me ha encantado. Cómo lo explicas todo y motivas...muchas gracias por tu trabajo. A partir de ahora tienes una nueva hermana en tu equipo!!! Besitos desde España ❤🙌😘
La acabo de terminar, Ya tengo varias semanas entrenando contigo y me encanta, Venezolana también viéndote desde Qatar, ya acá 10am
Me encantan tus videos , me inspiran a ponerme en prioridad a mi misma.❤
L ahe realizado varias veces y cada día me resulta un tanto más fácil 😊❤gracias 🎉
Increíble Video ❤️
Dios mío!!! apenas pude con pausas acabar el vídeo,que mala condición tengo más ➕ mi sobrepeso es muy pesado pero lo logré ❤️🩹 con pesas !!!!!! que bellas tus palabras 💜💜💜💜💜💜💜
Hermosa, llenas de inspiración, casi lloro pero segui el entrenamiento hasta el final ❤
Me gustó mucho el video, siguiendo la rutina completa desde Nueva York 🗽.
Siempre pendiente a las rutinas que subes a UA-cam.
Eres mi entrenadora favorita,gracias por ayudarme a recuperar mi autoestima!😧
en cuanto tiempo tuviste resultados?
desde Venezuela , muy buen entrenamiento . mas videos como este please saludos y Bendiciones
Ayer me sentí triste, pero uno de mis primeros pensamientos fue entrenar hoy, y escuchar tus consejos durante el entrenamiento se sintió bien, porque uno lo sabe pero que alguien más lo diga se siente diferente. Disfrute el entretenimiento de hoy.
Gracias Hermosa por compartir tu sentir así me sentía yo agüitado sin ganas de ejercitarme pero bendito Dios que no escuché a esa voz tonta de desánimo y decidí hacer estos ejercicios contigo y poco a poco sentí como me fortalecía física, mental y emocionalmente! Me encanta tu motivación y tus palabras que nos alientan! Eres inspiración Linda Montoya!Un saludo, un abrazo fuerte, mis agradecimientos y mis bendiciones hermosa te sigo y te admiro muchísimo!🥰🙏🏼🌻😘
Te amo! Entrene en mi gym desde casa fue un éxito !
Saludos desde argentina ❤
Linda estoy haciendo esta rutina desde Almería !!
Lo he buscado porque estaba desmotivada y no sabía cómo volver a retomar el gym con algo de guía , así que te lo agradezco infinito.
Más vídeos así ❤
Lo disfruté un montón! Gracias por las palabras de aliento jajajaa
Excelente me sentía igual , sin ganas hoy, pero lo logré … gracias Linda eres súper motivadora ❤
Wow !!! ❤❤❤ termineeee feliz y contenta de entrenar 💪💪💪 contigo ❤❤❤❤
Gracias
Hoy disfruté esta super clase desde Londres 8:30 am 💪
Yo no quería hacer ejercicio pero empecé, colocándome ropa deportiva después los zapatos, busqué rutina de entrenamiento y no había logrado cumplirme en la semana así que hoy domingo dije para cerrar la semana tengo que hacer piernas glúteos algo por mi cuerpo, y me apareció la que más admiro en el ámbito deportivo, eres muy dedicada linda 💪🏼te veo desde chile 🇨🇱
Excelente rutina y aún mejor excelente mensaje de mandarnos al gym cuando el cuerpo dice q hay flojera
El cariño que te tengo Linda! Me haces llorar de la emoción con tus rutinas y charla motivadora, aguantes las mujeres empoderarlas!!! Desde a Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Gracias por este video!!! Gracias estoy retomando el ejercicio después de 6 meses y fue maravilloso hacerlo con ese video!!! Gracias por tus palabras de animoo
Y Brunoo noooo
Amooooo estos videos y todos los tuyos!!
Que buenaza rutina, me encanto el calentamiento y como explicas todo, ahora utilzaré tus rutinas para ejercitarme, me sentí super agusto.
Muchas gracias !!! Hice 4 series! Las 2 primeras las sentí suaves, subí el peso en las 2 ultimas y super bien, yo misma me sorprendí
Hola a mi me costó, en algunos casos no usé pesa, que fue justo al final para poder completarlas ¿cuánto tiempo llevas haciendo ejercicio?
En mi caso hago en casa, no voy al gimnasio. Entreno 15 a 25 min, 2 veces a la semana en promedio.
Amé tus palabras de aliento ❤, saludos desde México
Me encantó esta rutina 🎉 mil gracias 🙏 Linda; bendiciones y éxitos…
Hola linda me encanta tu manera de trabajar y como nos motivas ,llevo 3 sesiones contigo .saludos desde Elche,Alicante,ESPAÑA
Gracias Linda por tus palabras las necesitaba mucho el dia de hoy.
❤
Excelente Gracias por esta rutina amiga me encantó! Saludos desde Venezuela ❤
Desde. Cuba te sigo y mis rutinas son por tus videos gracias por tu tiempo bendiciones ❤
Estuvo genial el entrenamiento, fue corto pero muy efectivo, lo disfrute mucho. Gracias Linda ❤
Lo hago desde España. Me gusta tu manera de trabajar
Me encantó, Linda! Gracias ❤ Saludos desde Sarnia, Canadá 🇨🇦
Gracias lo disfruté mucho,y me encanta tu ánimo ❤❤❤
Con todo el Power desde las 7 am !! Saludos desde León gto
Apenas la estoy haciendo y ya me cansé jejeje muy buena , saludos de México
Wow estuvo muy buena la rutina... Gracias 🙋🏻♀️🙋🏻♀️
Muy buenas tus rutinas la verdad que yo hoy me levanté igual así como vos dijiste y es verdad que no nos hace falta nada a cambiar el chip y a moverse que es lo mejor para sacar ese estado. Mil gracias por todo❤
Comecei a fazer agora teus exercícios estou gostando.
Sou do Brasil.❤❤❤❤❤❤❤❤
Me gusto el entrenamiento de hoy, que hables en tus videos me hace sentir motivada muchas gracias!
👍🫶Ame! Lo hice hoy y me saco fuerzas de donde no tenía 👏
Gracias linda por tus palabras no te imaginas cuanto nos ayudan
Súper buena rutina. La hice 🎉
Y que linda esta niña. Me encantan las rutinas en tiempo real, que no estén entrecortadas.
👏🏼
Colombia 🇨🇴 te admiro mucho, super rutina me encantó!
Linda Gracias desde Venezuela 🇻🇪 tu tierra 🌎 Gracias Mi Nuevo lema Silencio Bruno!!!! ❤
Perfecto, no queria hacer nada, pero lo hice y la terminé, gracias me gustan tus rutinas. Gracias por tu esfuerzo y por animarnos 🎉
Super, primera vez que te veo... gracias
Primera vez q hago una rutinita tuya y me encanto! Nueva suscritora ❤
Linda!!!!
Gratitud !!!
Hoy empecé a treinar contigo y me fue bien!!!
Eres Top!!!!!
Bendiciones ♥️ 😘
Que rutina tan fabulosa. Muchísimas gracias por que se toma el tiempo para explicar🎉🎉🎉🎉🎉!!!
No sabía que tenías canal.
Me da mucho gusto tienes rutinas muy dinámicas, creativas y precisas ❤
Rutina acabada por tercera vez en la semana. Desde la Seu de Urgell, Catalunya.❤ Gracias por inspirarme Linda ❤🎉
Que bonita y buena rutina Linda, me encanto el hecho de que nos vas motivando durante el entretenimiento y las frases motivacionales todo estuvo perfecto, gracias por compartir
Cumpliendonos desde Tulancingo Hidalgo
Muy buen entrenamiento saludos desde Bolivia..!!❤
Hola Linda, te va muy bien tu nombre eres muy linda al expresarte, me encantó tu trabajo, muy buen video