Morning yoga - Routine réveil des épaules et haut du corps (20 minutes)
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- Опубліковано 26 сер 2024
- ▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬
Bonjour à tous !
Je vous propose une nouvelle routine du matin (ou du soir si vous préférez) axée sur le travail des épaules et haut du corps. Vous n'avez besoin d'aucun matériel à part votre tapis ;)
Si vous avez aimé la vidéo, pensez à me le dire, ça fait toujours plaisir :) : laisser un petit mot ici, un pouce et partager autour de vous :)
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Merci d'avoir pratiqué avec moi !
Elodie
C’est exactement ce dont j’ai besoin comme routine !
Merci Elodie pour ces pratiques tellement salvatrices !🙏🏽🫶
🙏🏻 merci Sonia !! J’espère que tu as apprécié la séance ☺️
super merci pour cette séance 😍
Avec plaisir Audrey !! Au plaisir de te recroiser par là 😘
@@heloyoga4073 j'aimerai beaucoup revenir à tes cours ❤️ mais je suis toujours en vadrouille aux 4 coins du monde 🌍 là je suis en Finlande lol 🇫🇮