Spring Flow - Pratique dynamisante et énergisante (30 minutes)

▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬
Hello !
Je vous propose un flow dynamique afin d'ouvrir le corps et d'apporter énergie et vitalité, dans l'élan de l'entrée dans cette nouvelle saison du printemps. Le travail est axé sur tout le corps (bassin, épaules, ouvertures thoraciques). Vous pouvez avoir besoin d'un bloc pour votre pratique ;)
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▬▬▬▬▬▬▬▬ A BIENTOT ▬▬▬▬▬▬▬▬
Merci d'avoir pratiqué avec moi !
Elodie

[@karioa5457]

Merci pour cette belle séance, bienfaisante et énergisante 🙏

[@heloyoga4073]

Avec plaisir 😊

[@soniabigaud5441]

Merci Elo pour cette pratique ciblée sur le bassin et l’ouverture du haut du corps. C’est vraiment une séance qui fait du bien en ce moment.🫶🧘🏻‍♀️☀️👌

[@heloyoga4073]

Merci Sonia ☺️ 🙏🏻 ça fait du bien de se redynamiser surtout avec le changement d’heure 😅

[@StephLATAPIE]

Superbe séance merci Elo! Elle fait du bien au corps et à la tête

[@heloyoga4073]

Trop cool Steph ! Merci 🫶🏻😘

[@cecilececile9221]

Merci 🙏.

[@heloyoga4073]

Merci Cécile ☺️

[@lealaborde9390]

Merci Elo pour le cours ! Ça fait du bien en morning routine ! 😊

[@heloyoga4073]

Avec plaisir 😊 merci Léa 😘

[@mallaurylaclau8598]

j'ai adoré ! merci beaucoup :)

[@heloyoga4073]

Merci Mallaury 😊