Méditation - Habiter l'instant présent (8 minutes)

▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬
Bonjour à tous !
Je vous propose une nouvelle méditation de moins de 10 minutes afin d'habiter pleinement l'instant présent.
Si vous avez aimé la vidéo, n'hésitez pas à me laisser un petit mot ici, un pouce ou à partager autour de vous :)
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▬▬▬▬▬▬▬▬ A BIENTOT ▬▬▬▬▬▬▬▬
Merci d'avoir pratiqué avec moi !
Elodie

[@soniabigaud5441]

Ça y est j’ai le spleen car c’est à la Metta Villa et l’on y était la semaine dernière avec toi et les Asthangis. J’adore cette méditation malgré cet effet blues post week-end de yoga dans la joie et le partage.🧘🏻‍♀️🙏🏽♥️♥️

[@heloyoga4073]

Ça nous fait un souvenir pour s’immerger à nouveau dans cet espace et cette atmosphère de partage et de pratiques ensemble 🤍