¡FUNCIONA! 💥 RENUEVA TUS ABS || Sin Tumbarte | Abdominales de Pie con Mancuernas
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- Опубліковано 16 вер 2024
- ¡FUNCIONA! 💥 Transforma tu ABDOMEN sin tumbarte: Abdominales de pie con mancuernas. 8 MIN de ejercicios para abdomen y cintura
En este video, te guiaremos a través de una serie de ejercicios diseñados para fortalecer y tonificar tus abdominales. Desde ejercicios de abdominales superiores, abdominales bajo hasta abdominales oblicuos, esta rutina cubre todo. Necesitas una mancuerna y motivación!!!
¡Únete y comencemos a esculpir esos abdominales en la comodidad de tu hogar! 💪✨
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Actividad: Ejercicios para abdomen
Nivel: Para principiantes | Todos los niveles
Duración: 8 minutos
Equipamiento: Una mancuerna
¡Espero que la disfrutes! ¿Te gustaría ver más rutinas para abdomen cada semana? Te leemos 💬🙂
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Recuerda que antes de comenzar cualquier nueva rutina de ejercicios, es importante consultar con un profesional de la salud, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes.
