ليش قللت اوزاني في تمرين الارجل ؟ ( تمرين ارجل لاعب كمال اجسام طبيعي )

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @فوزيةالغابري
    @فوزيةالغابري 5 місяців тому +1

    فخامه في التدريب ماشاءالله

  • @alaaahmed1451
    @alaaahmed1451 5 місяців тому +1

    م لقيت شورت اقصر ؟ 😂

  • @colonel1186
    @colonel1186 5 місяців тому

    كبتن علي هل بتتمرن بطات و انتا جالس يعني و ركبتك 90 درجة ( مثنية ) ولا مالها داعي ؟

    • @coachali993
      @coachali993  4 місяці тому

      لا بس وانا واقف