تمارين الأرجل الاسطوري مع كيني ويست العرب |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 104

  • @nsy2918
    @nsy2918 8 місяців тому +11

    ارجل 1 2:00
    ارجل 2 6:00
    ارجل 3 6:40
    ارجل 4 8:25
    ارجل 5 11:00
    ارجل 6 12:20
    ارجل 7 14:20

  • @abdullahalkhatlan2887
    @abdullahalkhatlan2887 Рік тому +80

    ياخي الخال هذا له قبول ما شاء لله .. وسيع صدر هو وعبدالله استمرو الله يوفقكم جميعًا

    • @barbie8943
      @barbie8943 Рік тому +1

      الخال ؟ شوضعك اكتب اسمه وبس

    • @عبادياكشن
      @عبادياكشن Рік тому +1

      @@barbie8943تشوفين هههههههههههههههههههههههههههههه

    • @barbie8943
      @barbie8943 Рік тому +1

      @@عبادياكشن بجيح 🫠

    • @Yasser_Michael
      @Yasser_Michael Рік тому

      ​@@barbie8943شنو يعني الخال

    • @islemch5477
      @islemch5477 4 місяці тому

      يقولوها للسمر أو السود​@@Yasser_Michael

  • @hmhD_5111
    @hmhD_5111 10 місяців тому +2

    ابو ربيعه احسن يوتيوب و ان شاءالله يفوز في كل البطولات

  • @kamilosman244
    @kamilosman244 Рік тому +9

    تحياتي لك يا ابو ربيعه مثال ناجح لجيل جديد هاذي واحد اثنين تحيه خاصه لي المصور مجهود واضح 👍🏽

  • @ibrahemabbas1212
    @ibrahemabbas1212 Рік тому +7

    يا ابو ربيعة، الله يعطيك العافية تراك طولت ما نزلت، أنت الوحيد الي اشوفه وانا آكل شوفان لأنه محتواك "ينهضم".

    • @mz.105
      @mz.105 10 місяців тому

      ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @mohammadbazaid7276
    @mohammadbazaid7276 Рік тому +23

    وربي وحششششش ماشاء الله يا عبدالله نتعلم منك كل يوم سوا بالسناب ولا اليوتيوب الله يحقق لك كل ما تتمنى... انت انسان تعطي وتحاول جاهد تساعد الكل ربي يسعدك زي ما اسعدتنا ولا تحومنا من الفلوقات يا كبييييير... ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

  • @فهدالزهراني-ل6ل
    @فهدالزهراني-ل6ل Рік тому +3

    الحركه في الدقيقع 2:49 خطيره مره

  • @amranhassan3390
    @amranhassan3390 Рік тому +3

    كيني وست ينحب و ينحط عالجرح عسل 🍯

  • @moth3212
    @moth3212 Рік тому +66

    ما شاء الله الشغل حلو بس لو تشلون المسيقى احلى

  • @mahdizeggai3667
    @mahdizeggai3667 3 місяці тому

    انا لا ماحط ولحين اتبع فيك مليح جدولك ومن احسن الجدوال تحياتي ليك ابو ربيعة من الجزائر

  • @nawafalowja7233
    @nawafalowja7233 Рік тому +3

    صلاتي عالنبي، اوزان ابو ربيعه للتحمية اعلى من اعلى وزن وصلت له

  • @ahmedsalamaa9962
    @ahmedsalamaa9962 Рік тому +5

    ياريت يااكابتن تهتم اكتر باليوتيوب
    نصايح
    فلوجات تمرين
    تصحيح تمارين
    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @نثرية
    @نثرية Рік тому +3

    عايزين دايما نشوفكم سوا انت وكينى ويست دمكم شرباتو😂

  • @aseelbasqaf9145
    @aseelbasqaf9145 Рік тому +17

    2:50 حركه خطيرة جدا لمن يحمل مفصل الركبة الوزن 😢

  • @احمدغسان-ش9ع
    @احمدغسان-ش9ع Рік тому +5

    ابو ربيعه كثر مقاطع تكفى تراك قدوه قسم بالله انتضر مقاطعك يوم يوم

  • @al3teeq6
    @al3teeq6 Рік тому +3

    ماشاء الله عساكم على القوه ياوحوش 💪🏼💪🏼💪🏼❤️

  • @alaamahmoud1308
    @alaamahmoud1308 Рік тому +2

    بدنا فيديوهات مستمر يااخي انت مقصر بحقنا, نبي نشوفك كل يوم

  • @عبداللهالبواردي-ن5ح

    مجرم😂😂
    ❤ ماشاء الله تبارك الرحمن

  • @mahmoudamin8552
    @mahmoudamin8552 Рік тому +5

    بو ربيعه عايزين فلوج عن يومك ف رمضان❤❤

  • @فاطمةفاطمهالنورس
    @فاطمةفاطمهالنورس 4 місяці тому

    والله أبطال كل التوفيق ❤❤❤❤

  • @راكانالدوسري-ث3ض

    كني وس النت جبار وقلبك البيض فديتك صح يا تعزيز احبك

  • @Hassan_S10
    @Hassan_S10 Рік тому

    طال الإنتظار يا بو ربيعة 🎉❤

  • @fahadsaad7276
    @fahadsaad7276 Рік тому +2

    فكنا من الموسيقه تكفى يبو ربيعه

  • @ptareah
    @ptareah Рік тому +1

    منصور مدري كيني وست عسسسل محلي الفيديو بس فيه سؤال من جد بما ان الرجال ماشاء الله جسمه حلو وعضل ليش البطات عنده صغيره ؟ اقصد هل لها دخل في الجينات ؟ يعني هل بعض الناس مهما تتدرب وتلعب ماتقدر توصل لنتيجه مرضيه مهما سوا ؟

  • @faisalalharbi2764
    @faisalalharbi2764 Рік тому +2

    12:00 فيه قبول 😂😂😂

  • @mabdo9982
    @mabdo9982 Рік тому

    فينك ياأبو ربيعه بننتظر فيديرهاتك تحيه من مصر 💪🇪🇬

  • @خالدالعوفي-ب3ط
    @خالدالعوفي-ب3ط Рік тому

    اتمنى كل جمعه تنزل فلوق جديد

  • @pizza_taime3692
    @pizza_taime3692 Рік тому +3

    ياصاحب القناه نصيحه مني لا تنزل اغاني لإنو كل شخص يشوف المقطع ويسمع الأغاني انت وهو بتاخذو ذنب

  • @فيصلالحارثي-غ5ب

    افضل تمرين

  • @قناةالحمد-ح9ع
    @قناةالحمد-ح9ع Рік тому

    السلام عليكم، من المغرب.

  • @__1_.
    @__1_. Рік тому +1

    تكفا لا تسحب

  • @ابوشيخة-ص3ن
    @ابوشيخة-ص3ن Рік тому

    ششششبوووف ابو ربيعة ❤

  • @koshaib992
    @koshaib992 Рік тому +5

    كيف صايم و الخال فاطر😂🙏🏾💪🏾

    • @白いひげ
      @白いひげ Рік тому

      كنت بقوله 😂😂

    • @OMAR-cz8nc
      @OMAR-cz8nc Рік тому +1

      قصده مااكل شي واضح المقطع قبل رمضان

  • @user-qm1rq1cp6u
    @user-qm1rq1cp6u 9 місяців тому

    سوال شنو فايده الحزام؟

  • @عليالنصار-ط4ش
    @عليالنصار-ط4ش Рік тому

    بطل ي خنفوري ❤

  • @Azizsnesz
    @Azizsnesz Рік тому +2

    كينيييي ويستتتت

  • @rayanakash1
    @rayanakash1 Рік тому

    يخي رجال ممتع😂

  • @anfaljaber3572
    @anfaljaber3572 11 місяців тому

    وااااو ❤

  • @منتظرعامر-ق7ث
    @منتظرعامر-ق7ث Рік тому

    نورت ابَو ربيعا

  • @فهد2015-ن5ص
    @فهد2015-ن5ص Рік тому

    الي نادي نطبق تمارينه

  • @radwanalhml2051
    @radwanalhml2051 Рік тому +1

    وحووش ماشاءالله ، بس اتمنى ولد السامري تخليه ف بعض التمارين يلعب بوزنه عشان يجيب التمرين صح 🔥 ، الصلاة النبي عليكم

  • @عبداللهمكي-ب4ث
    @عبداللهمكي-ب4ث Рік тому

    في الدقيه 8:18 شكله خوينا الاسمراني جته الدوخه اعرفه الشعور ذا 😂😂😂

  • @CapNaer
    @CapNaer Рік тому +1

    ابوربيعه ارحم كيني ويست نبيه ورانا سامري

  • @maybekhalid8704
    @maybekhalid8704 Рік тому

    تمت المشاهده قبل تمرين الارجل

  • @ald7mycr760
    @ald7mycr760 8 місяців тому

    طيب العدات ياشباب كم ؟🙂🙂🙂

  • @فيصلعلي-ش3و
    @فيصلعلي-ش3و Рік тому +2

    كيني ويس 😂😂😂❤

  • @faig4289
    @faig4289 Рік тому +1

    1:30 في المباحث

  • @mahmodattwa4070
    @mahmodattwa4070 Рік тому

    يعطيك العافية

  • @يومياتحبوبة-ظ4ي

    اول ❤❤

  • @azooz.
    @azooz. Рік тому +1

    1:59 ههههههههههههههههههههههه

  • @V12-o1e
    @V12-o1e Рік тому +1

    ياخي كاني ويست ذا 😂😂😂😂

  • @احمدالواسطي-ظ3ر

    ماهو السبب اتمرنت دفع ماكنه مفرد؟

  • @ammo9789
    @ammo9789 Рік тому +2

    الله يرحملي والديكم طفوا البلور وخلو الفيديو 60فريم لان التصوير مزعج جدا للعين

    • @defx6776
      @defx6776 Рік тому

      مدي وش تقصد بس الفيد مريح جدا يمكن عندك مشكله بالعين 🙂

    • @ealbishi
      @ealbishi Рік тому

      يمكن شاشة جوالك فيها مشكلة التصوير ممتاز

  • @mohammedsaleh6558
    @mohammedsaleh6558 Рік тому

    والله اقويا

  • @k.3g
    @k.3g Рік тому

    بطل

  • @m.a.t.gmaes.y.t4797
    @m.a.t.gmaes.y.t4797 Рік тому

    كل جولة تلعبوها 3سيت

  • @RATHWE-hu1jd
    @RATHWE-hu1jd Рік тому

    عاش وحش❤

  • @AlRossi2003
    @AlRossi2003 Рік тому

    مره خشيت ارجل وانا مني ماكل وهاتك تنميل ودوخه على طول نقص املاح واقرب بقاله ادورلي بسكوت وبعدها تبت ارجل ما ادخلها الا وانا ماكل

  • @qillillip
    @qillillip Рік тому +38

    الموسيقى لا تجوز

  • @مصطفىمصطفى-ل5خ
    @مصطفىمصطفى-ل5خ 3 місяці тому

    ابو ربيعه اهتم باليوتيوب ننتظرك

  • @birds8018
    @birds8018 Рік тому

    في شي غلط ليش يوم يرفع كامل يقفل الكوع اعتبر هل شي غلط انا ياريت تعطينا نصيحه هل نقفل الريل ولا نخليه شوي

    • @Siixth25
      @Siixth25 Рік тому

      كل ما ينزل يجي ببالي فيديو اللي نكسرت رجله😢😂

  • @Ahmed-515
    @Ahmed-515 Рік тому +1

    كيف صايم وفي الدقيقة 11:15 تشرب مويه؟؟

    • @shiftpr0
      @shiftpr0 Рік тому

      يمكن اذن وهم بالجيم

  • @TalalZe
    @TalalZe Рік тому

    شسم الاغنية 12:09

  • @POWR501-n6v
    @POWR501-n6v 11 місяців тому

    رحمت ابو سعد هههههههه

  • @sultanz17_sultanz17
    @sultanz17_sultanz17 Рік тому

    كنت فالمعارض تشتري سياره صح ؟ ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @abdulazizm5388
    @abdulazizm5388 Рік тому

    👌👌

  • @Bossreaction-ob7th
    @Bossreaction-ob7th 8 місяців тому

    الو بيݣ جنتي😂

  • @صالحعلي-ن3ذ
    @صالحعلي-ن3ذ Рік тому +2

    ما استفدت شي من الحلقه اتمنه تقديم نصايح من ضمن البرنامج

  • @khamison8514
    @khamison8514 Рік тому

    كانه عنده اصابه في رجله اليمين

  • @snafei
    @snafei Рік тому +2

    بس ياكبتن عندي سؤال ليش تلعبون عدات قليلة أنا خابر الأرجل يبيلها عدات كثيرة من 15-20 عدة ونتو تلعبو عدات قليل جدا
    يبلكم تخففون وتلعبون صح😂💙

    • @etgds7719
      @etgds7719 Рік тому +1

      غلطان من8-12

    • @nwaf58
      @nwaf58 Рік тому

      لان الاوزان ثقيلة

    • @akl2y
      @akl2y Рік тому +1

      هو قد قال بمقطع احمد شو اتوقع
      انه اذا تبي ضخامه عضليه لا تركز على العدات ركز على الاوزان وتقدر تبحث

  • @a.mans2762
    @a.mans2762 Рік тому

    ياخي السمي😅

  • @KHALED-g1z
    @KHALED-g1z Рік тому

    العب قوي

  • @عبدالرحمن-ش8ك9ق
    @عبدالرحمن-ش8ك9ق 5 місяців тому

    الابره كبيره اليوم