Благодарю) очень кайфую от зарядок с вами, Анастасия! Ваш голос нежный, ваша энергетика, грациозность и женственность - вы тот тренер, которого я искала ❤ и носочки топовые)))
Просто восторг, спасибо! Интересные, нестандартные упражнения, потрясающие комментарии, которые помогают лучше понимать свое тело - и как итог отличный результат :)
@@StretchMe Уже 2 недели делаю зарядку каждое утро по материалам вашего канала и бесплатного курса☀. Прекрасное чувство лёгкости после тренировки💫. Буду продолжать в том же духе💪
открыла для себя этот канал. Спасибо за классные тренировки. Заниматься одно удовольствие. Лучезарная улыбка заставляет делать все новые и новые упражнения. Анастасия вы красотка! Да и девушки на видео прекрасны.
Добавляю в свой плейлист с зарядками
Благодарю) очень кайфую от зарядок с вами, Анастасия! Ваш голос нежный, ваша энергетика, грациозность и женственность - вы тот тренер, которого я искала ❤ и носочки топовые)))
Просто восторг, спасибо! Интересные, нестандартные упражнения, потрясающие комментарии, которые помогают лучше понимать свое тело - и как итог отличный результат :)
Очень приятные ощущения лёгкости и тонуса в теле. Очень люблю все тренировки на этом канале и особенно от Анастасии. Спасибо большое)
Спасибо за бодрый настрой и море позитива утром понедельника! Очень теплые ощущения от видео)
Анастасия, спасибо вам большое🤍🤍 вы словно солнышно. Спасибо еще раз🤍
Настя, спасибо за приятную зарядку❤️. Надеюсь, благодаря вашему каналу мне удастся внедрить эту замечательную привычку в свою жизнь🤗
Екатерина, и я на это надеюсь ! Держите меня в курсе своих успехов !
Спасибо за такой позитивный заря д на весь день ❤
@@StretchMe Уже 2 недели делаю зарядку каждое утро по материалам вашего канала и бесплатного курса☀. Прекрасное чувство лёгкости после тренировки💫. Буду продолжать в том же духе💪
Анастасия, благодарю вас за зарядку❤
Спасибо! Прекрасные зарядочки у Вас!
Благодарю. Потрясающая зарядка! Тело задышало.
Спасибо огромное за ваш труд❤ Я обожаю ваши зарядки
Спасибо за ваш труд ❤
Если утром я так лягу, то опять усну 😊...
У меня уже сложилась система из твоих занятий и утром и вечером..
С прошедшим праздником, Ася 🌹))
Настя красотка как всегда
Спасибо!
🤩 !!!!
Анастасия, хотелось бы видео парной тренировки. У вас на канале есть одна такая тренировка, но хотелось бы что-то свеженькое
Настенька, а на осанку вы сумели найти время записать ? Спасибо!
привет Анастасия!!!
Благодарю Вас Анастасия! Приятный голос, энергетика, упражнения! Всех Вам Благ!
💙
Подскажите пожалуйста какие упражнения помогают при протрузиях и грыжах пятого позвонка.
а как быть тем кто в наклоне на прямых ногах, руками до пола не достаёт...?
Не напрягаться, а расслабляться. Взять опору под руки
Красотка❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💍💍💍
у меня вопрос к вам,можно?
Привет)) а почему у тебя нет видео как ты издеваешься над мужиками? Жалко качков когда к тебе попадают но все же)))) как по мне прикольные видосы )))
все очень медленно и тепло прям
Как здорово ! Ощущения прекрасные ! Благодарю ❤️
Анастасия, благодарю )
открыла для себя этот канал. Спасибо за классные тренировки. Заниматься одно удовольствие. Лучезарная улыбка заставляет делать все новые и новые упражнения. Анастасия вы красотка! Да и девушки на видео прекрасны.
Вы - ЛУЧШАЯ! ❤️❤️❤️
Отличная зарядка! На утро - самое то👍 Анастасия, спасибо вам!
С удовольствием сделала ❤
А есть вариант зарядки на 10 минут для начинающих Пиноккио? :)
Благодарю за зарядку, именно такой темп люблю утром❤️👍
очень рад вас видеть в ютубе
Опа,зарядочка для гуся))