Jamás me había sentido de esa manera, en los últimos minutos de la clase cuando me levanté comencé a llorar, las palabras de Elena me llenaron de tanta gratitud, muchas gracias por eso. ❤
Estos días estuve enferma, no tenía fuerzas para entrenar, hoy amanecí mejor, es la rutina correcta para ir sanando.♥️ Siempre tan agradecida con Malova.
Hoy decidí regresar a mover mi cuerpo después de 7 meses de haber parido a mi 4to hijo y no puede elegir mejor práctica que esta! Gracias 🙏🏼 porque por medio de esta práctica lenta y consciente me ayudo a recordarle a mi cuerpo que es fuerte. Gracias gracias gracias Elena! Bendiciones y que La Paz esté contigo 🙏🏼
Gracias Elena, estoy atravesando una depresión y ansiedad y la verdad es que estás sesiones de yoga me ayudan mucho a sentirme mejor. Te lo agradezco muchísimo 💗
Hace un mes empecé a hacer yoga con tus vídeos, primero estiramientos Y despues me animé a las posturas, y me siento cada vez más leve. Este video acaba de calificar entre mis favoritos, es una meditación hermosa además de una clase, cómo casi todos tus vídeos. Gracias a mi cuerpo, a mí y a vos por tu luz y la paz que transmitis ✨ namasté 🙌🏽
Hermoso inicio de semana Elena,disfruto mucho practicar yoga con tan maravilloso paisaje es una sensación tan relajante que deja mente y cuerpo muy tranquilos infinitas gracias y bendiciones abundantes para ti y para todos que hacen posible poder estar aquí y ahora ,,, Namasté ❤️😘
Esta es mi primera vez, fue muy difícil para mi doblar mis piernas pero voy a seguir hasta lograrlo. Gracias a ti por ayudar tantas personas con tu maravilloso vídeo. Manaste.
Gracias Elena!!! Estoy tan agradecida contigo por todas tus enseñanzas 🙏🏻🙏🏻.. Tengo artritis en ambas rodillas y hay ciertas posiciones que se me dificultan hacer, pero no sabes como me ayudan tus clases. Esta clase ha sido perfecta!!!! Gracias a Ti he aprendido a amar esta práctica!!! Namaste 🙏🏻. Dios te bendiga siempre!!!!
gracias @MalovaElena total relajación y trabajo con las energías. Te sigo hace rato y siempre repito tu yoga para relajar cervical y homoplatos, es magica!!!
Todas tus clases son buenas. Esta es particularmente acertada, como tú bien dices, para ponerse en marcha por la mañana. También la uso como calentamiento antes de otros ejercicios o cuando llevo mucho tiempo sentado en casa. Todo un acierto!
Gracias Elena, soy de México, actualmente vivo en Yucatán, desde hace 5 años practico Yoga con tu acompañamiento, es grandioso esto que haces por la humanidad. He sanado física y emocionalmente apoyándome con estas rutinas. Muchas gracias.
Te Amo Elena, cada vez que elijo una de tus prácticas es como si el Universo me la enviara… Gracias a ti he aprendido a descansar cuando estoy cansada y a agradecerle a mi cuerpo por la práctica y por todo lo bello que hace por mí… Mi luz saluda tu luz 🙏🏻
Estoy en cuarentena a 8 días de diagnóstico COVID y esta rutina es lo primero que puedo lograr hacer por la debilidad de mi cuerpo…gracias Elena 🙏🏼 por tanto que nos das ♥️
Justo la clase que necesitaba! Gracias Elena, tus rutinas son las mejores, en especial ésta, ayudó a calmar mi mente y armonizar la con mi cuerpo! Gracias infinitas
¡Buenos días Elena! Muchas gracias por esta rutina, han sido días muy difíciles y estresantes, y encontrarme con esta meditación fue genial! Gracias por darnos un poco de relajación en los días ajetreados :) 💖
Disfruto cada clase, las veo una y otra vez y el canto de los pajaritos me hacen sentir como si estuviera en Chile. La verdad es que las enseñanzas que Elena nos da significan una ayuda infinita para nosotros. Gracias, gracias gracias
Solo gratitud bella alma❤ Te sigo hace mucho tiempo, creo que desde tus inicios y este tipo de practicas relajante me llenan de paz y alegria interna😊 Nunca dejes de compartir tu luz 🙏💙😘
Vengo saliendo de una gripe muy fuerte y sentía el cuerpo dolorido maltrecho y de todo. Esta rutina me ha vuelto el movimiento ligero muchísimas gracias Malova. Te queremos mucho en México también ❤
Elena que bella clase, angel que eres, tú me conmueves y simbras mi alma, gracias, gracias, gracias. Bendiciones y salud para ti y estás hermosa comunidad 😘🙏.
Gracias Elena, hoy no quería hacer la práctica!!! Pero que bueno que mi voluntad ganó!!!! Dios te bendiga Elena, no te maginas los que has significado en el proceso que estoy viviendo. Mil bendiciones para ti. ❤️❤️❤️
Elena un placer conocerte y escucharte. Me compartió mi niña debido a que me ha visto mucho muy estresada en todo y estoy inmensamente feliz y agradecida por ello. Lo inicié esta mañana y te juro que estoy más que fascinada ! La Paz que reflejas con todas las respiraciones posiciones tu voz tan calmada en un tono de paz aunado con lo maravilloso del lugar al exterior con ese cielo divino azul el sonido de las preciosisimo as aves insectos volando a tu alrededor UGHHH ES UN TODO ! Me siento otra muy feliz conmigo misma me ayudas a soltarme a ser más feliz más relajada y con más pasión por lo que ya tenia. Millón de gracias te deseo todo lo mejor para siempre. NAMASTE 🙏🏽🍃🌼🌴🌞
Hermosa Elenita❤️ aunque no subas contenido valoro el que ya está en tu canal y siempre miro el que más necesite dependiendo del día❤️ me ayudas a conectar y sentirme en paz. Gracias y espero que te encuentres bien en cuerpo y mente🤍
Muchas gracias por compartir este video Yo le doy primero gracias a Dios porque me permite disfrutar de este tiempo y también gracias a mi hija que me compartió este video,me encanta el cantar de tanta variedad de aves que se escuchan en el fondo del video ❤
Jamás me había sentido de esa manera, en los últimos minutos de la clase cuando me levanté comencé a llorar, las palabras de Elena me llenaron de tanta gratitud, muchas gracias por eso. ❤
comparto el sentimiento, los últimos minutos me llenaron de gratitud
Total! Gracias Elena 😊
Gracias Elena!!
Gracias! 🧎♀️
Lo mismo yo me adhiero a este comentario ❤️🇪🇨🇨🇱❤️
Estos días estuve enferma, no tenía fuerzas para entrenar, hoy amanecí mejor, es la rutina correcta para ir sanando.♥️ Siempre tan agradecida con Malova.
Maravilloso esto es una hermosura, gracias, gracias , Gracias ❤
Muy agradable y reconfortante rutina, me cayó muy bien. Gracias.
Hoy decidí regresar a mover mi cuerpo después de 7 meses de haber parido a mi 4to hijo y no puede elegir mejor práctica que esta! Gracias 🙏🏼 porque por medio de esta práctica lenta y consciente me ayudo a recordarle a mi cuerpo que es fuerte. Gracias gracias gracias Elena! Bendiciones y que La Paz esté contigo 🙏🏼
Hoy comienzo mi. Yoga contigo. Muchas gracias. Me llamo. Maria Elena 😅
Gracias Elena, estoy atravesando una depresión y ansiedad y la verdad es que estás sesiones de yoga me ayudan mucho a sentirme mejor. Te lo agradezco muchísimo 💗
Hace un mes empecé a hacer yoga con tus vídeos, primero estiramientos Y despues me animé a las posturas, y me siento cada vez más leve. Este video acaba de calificar entre mis favoritos, es una meditación hermosa además de una clase, cómo casi todos tus vídeos. Gracias a mi cuerpo, a mí y a vos por tu luz y la paz que transmitis ✨ namasté 🙌🏽
Muchísimas gracias por compartir esta practica conmigo Elena!!! un abrazo ❤
Lo estoy haciendo a diario: tengo tanto dolor, que va cediendo🙏 que sanante; le agradezco❤️namaste
Gracias Elena por todas tus enseñanzas
Excelente prácticas
Namasate 🙏🙏🙏
Hermoso inicio de semana Elena,disfruto mucho practicar yoga con tan maravilloso paisaje es una sensación tan relajante que deja mente y cuerpo muy tranquilos infinitas gracias y bendiciones abundantes para ti y para todos que hacen posible poder estar aquí y ahora ,,, Namasté ❤️😘
Gracias Elena!!! Hermosa y relajante rutina!!! Bendiciones!!!
Gracias Elena por tanto cariño, sabiduría y creación de videos que son en verdad! Reconexión y Sanación a diario.🙏
Esta es mi primera vez, fue muy difícil para mi doblar mis piernas pero voy a seguir hasta lograrlo. Gracias a ti por ayudar tantas personas con tu maravilloso vídeo. Manaste.
Muy buen día Elena, como car día disfrutando cada rutina contigo, namaste 🙏
Una sesión muy placentera para despertar el cuerpo y la mente me ha gustado mucho. Gracias Elena.
Gracias! Gracias Elena querida 🙏Namaste, estuvo maravilloso. Muchas bendiciones.
Gracias Elena!!! Estoy tan agradecida contigo por todas tus enseñanzas 🙏🏻🙏🏻.. Tengo artritis en ambas rodillas y hay ciertas posiciones que se me dificultan hacer, pero no sabes como me ayudan tus clases. Esta clase ha sido perfecta!!!! Gracias a Ti he aprendido a amar esta práctica!!! Namaste 🙏🏻. Dios te bendiga siempre!!!!
Muchas gracias Elena por tu pecfeta práctica..... 💞 💞 💞
Si...escuchando nuestro cuerpo lo sanamos
gracias @MalovaElena total relajación y trabajo con las energías. Te sigo hace rato y siempre repito tu yoga para relajar cervical y homoplatos, es magica!!!
Todas tus clases son buenas. Esta es particularmente acertada, como tú bien dices, para ponerse en marcha por la mañana. También la uso como calentamiento antes de otros ejercicios o cuando llevo mucho tiempo sentado en casa. Todo un acierto!
Hermosa práctica. A veces necesitamos una práctica suave como esta, regeneradora del cuerpo y las emociones. Gracias. Adoro tus prácticas.
Sin duda la mejor sesión que he hecho nunca. Creo que es la primera vez que comento un video de UA-cam. Muchas gracias Elena.
Que hermoso hacer yoga de relajacion disfrutando la Naturaleza que nos ha dado el Creador felicitaciones Elena que Jehova te vendiga
Gracias Elena, soy de México, actualmente vivo en Yucatán, desde hace 5 años practico Yoga con tu acompañamiento, es grandioso esto que haces por la humanidad. He sanado física y emocionalmente apoyándome con estas rutinas. Muchas gracias.
Justo lo que hoy necesitaba, el Universo me lo envía. Namasté 🙏🏽
Esta rutina es una hermosura en la mañana ♡
Eres un sol elena malova gracias por todo un abrazo desde Murcia España
Me encantan tus rutinas de yoga. Me dan paz, tranquilidad y relajan mucho. Gracias! ❤️
Gracias,Gracias,Gracias.🙏
Maravillosa sección de yoga con pájaros!!! ❤️ Infinita gratitud para ti, querida Elena 😘🙏🏻
Te Amo Elena, cada vez que elijo una de tus prácticas es como si el Universo me la enviara… Gracias a ti he aprendido a descansar cuando estoy cansada y a agradecerle a mi cuerpo por la práctica y por todo lo bello que hace por mí… Mi luz saluda tu luz 🙏🏻
Estoy en cuarentena a 8 días de diagnóstico COVID y esta rutina es lo primero que puedo lograr hacer por la debilidad de mi cuerpo…gracias Elena 🙏🏼 por tanto que nos das ♥️
Feliz, relajada me sentí de maravilla ❤️🔥
Muy sanadora y calmada, gracias Elena🙏🙏🙏🥰🥰💋💋❤️❤️
Gracias Elena, paso 9 horas prácticamente sentada en mi trabajo, tus ejercicios me vuelven a la vida. Gracias, gracias, gracias.
Elena gracias gracias gracias te admiro y agradezco profundamente tus clases ....namaste
Justo la clase que necesitaba! Gracias Elena, tus rutinas son las mejores, en especial ésta, ayudó a calmar mi mente y armonizar la con mi cuerpo! Gracias infinitas
Muy relajante la disfrute desde México gracias.
¡Buenos días Elena! Muchas gracias por esta rutina, han sido días muy difíciles y estresantes, y encontrarme con esta meditación fue genial! Gracias por darnos un poco de relajación en los días ajetreados :) 💖
SOS ADORABLE!!! NO TE ABANDONO!!! FELICES 5 AÑOS CON VOS!!!! SIEMPRE INNOVANDO 💙💙💙
Buen día Elena!!! Gracias por tan hermosa práctica❤
Te amooooo mi gran maestra❤❤❤ gracias, gracias, gracias. Bendiciones siempre para ti y todos los que están este canal ✨
Justo lo que necesitaba hoy, me quitó la tensión que tenía encima, muchas gracias ❤️
Buenas tardes Elena! Me encantó esta clase. Mil gracias Dios te bendiga siempre 🙏🙏🙏
Maravillosa rutina, me libero toda la tension del cuerpo, ahora me siento ligera, la disfrute muchísimo.. gracias Elena 🙏🙏✨
Mil gracias por esta práctica!! Una pregunta ¿ prácticas de yoga facial tienes? Gracias
Disfruto cada clase, las veo una y otra vez y el canto de los pajaritos me hacen sentir como si estuviera en Chile. La verdad es que las enseñanzas que Elena nos da significan una ayuda infinita para nosotros. Gracias, gracias gracias
Molt efectiu. Gràcies!
Gracias ininitas elena, hacer la clase contigo siempre es gratificante, ademas de que alivia y llena el corazon. Gracias
Como siempre es maravilloso estar junto a ti en tus prácticas Namaste ❣️❣️
Siempre agradecida, en cualquier lugar y horario que necesite volver a mí, tu guía es la mejor 🙏
Esta rutina me encantó. Gracias Elena por esa paz que nos transmites siempre. Namaste
Gracias querida Elena por tanto ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Hermoso, muy relajante, gracias. Dios te siga iluminado
Gratitud Elena es justo lo que hoy necesitaba...detenerme... gracias
Amo el yoga gracias 🙏me ha dado fuerzas para seguir adelante namasté 🙏💫
Cómo siempre maravillosa práctica Elena... Gracias gracias gracias ❤❤❤❤
Siempre delicioso. Gracias,gracias,gracias Elena. Bendiciones
Que lindo es hacer las practicas con vos Elena ...graciasss🥰
Solo gratitud bella alma❤
Te sigo hace mucho tiempo, creo que desde tus inicios y este tipo de practicas relajante me llenan de paz y alegria interna😊 Nunca dejes de compartir tu luz 🙏💙😘
Hermoso y relajante. Gracias gracias gracias. Namaste🧘♀️
Gracias Elena, lo mejor para iniciar el día. Saludos desde Colombia.
Maravilloso estiramiento. Para disfrutar de nuestro cuerpo, como siempre contigo. Gracias
Vengo saliendo de una gripe muy fuerte y sentía el cuerpo dolorido maltrecho y de todo. Esta rutina me ha vuelto el movimiento ligero muchísimas gracias Malova. Te queremos mucho en México también ❤
Muchas gracias Elena por tu enseñanza y tu dulzura. Es muy reconfortante practicar contigo. GRACIAS!
Haces tanto por nosotres y no te das ni cuenta🥺💜💜💜gracias
Fantastita sanadora y reparadora clase mas con estas por favor gracias gracias gracias bendiones OM Shnti Namaste 🙏💞
Maestra Malova, cada vez estoy avanzando más , y me siento muy feliz y agradecido con usted , le mando mucha luz y mucho amor , gracias 🙏🏻
Gracias Elena, siempre disfruto tus clases porque son lo que mi cuerpo necesita
Gratitud por tu existencia Elena
Maravillosa práctica. Gracias Elena por tus enseñanzas ❤
Buen dia Malova y a cada quien, sos una gran maestra, agradecida estoy de cruzarte en este caminar!
Creo que lejos esta es la mejor rutina de estiramientos, gracias Elena 🙌
Una clase perfecta para cuando no nos sentimos del todo bien. Muchas gracias Elena ❤
Me encantan las rutinas que haces al aire libre!!!! Ojalá hagas muchas más
❤❤❤❤❤Helena que maravilla de rutina. Increíblemente sanador. .1❤❤❤❤❤❤graciad
Gracias Elena, por esta buena práctica, me gustan mucho 🙏🧎🏻♀️💕
Buenos días ,Elena eres genial ,ame esta rutina ,gracias ,gracias ,gracias
Elena que bella clase, angel que eres, tú me conmueves y simbras mi alma, gracias, gracias, gracias. Bendiciones y salud para ti y estás hermosa comunidad 😘🙏.
Gracias Elena, hoy no quería hacer la práctica!!! Pero que bueno que mi voluntad ganó!!!! Dios te bendiga Elena, no te maginas los que has significado en el proceso que estoy viviendo. Mil bendiciones para ti. ❤️❤️❤️
🙏 Simplemente GRACIAS Elena!!! 🙏
Elena un placer conocerte y escucharte. Me compartió mi niña debido a que me ha visto mucho muy estresada en todo y estoy inmensamente feliz y agradecida por ello. Lo inicié esta mañana y te juro que estoy más que fascinada ! La Paz que reflejas con todas las respiraciones posiciones tu voz tan calmada en un tono de paz aunado con lo maravilloso del lugar al exterior con ese cielo divino azul el sonido de las preciosisimo as aves insectos volando a tu alrededor UGHHH ES UN TODO ! Me siento otra muy feliz conmigo misma me ayudas a soltarme a ser más feliz más relajada y con más pasión por lo que ya tenia. Millón de gracias te deseo todo lo mejor para siempre. NAMASTE 🙏🏽🍃🌼🌴🌞
Me encantan estas rutina. Esta particularmente me llena de paz. ❤
Hermosa Elenita❤️ aunque no subas contenido valoro el que ya está en tu canal y siempre miro el que más necesite dependiendo del día❤️ me ayudas a conectar y sentirme en paz. Gracias y espero que te encuentres bien en cuerpo y mente🤍
Muchas gracias por compartir este video
Yo le doy primero gracias a Dios porque me permite disfrutar de este tiempo y también gracias a mi hija que me compartió este video,me encanta el cantar de tanta variedad de aves que se escuchan en el fondo del video ❤
Estoy con covid y necesitaba algo así, tranquilo. Namasté 😘
Hermosa práctica necesaria para relajar tantas tensiones...
Gracias Elena
Gracias Elena, ha sido una forma perfecta de empezar el día. Tus prácticas son increíbles.
Me gustaría que hicieras un en vivo ! 🎁❤️🌺🌺🌺🌺🌺
Gracias Gracias Gracias Elena!!! Sos una bendición gracias 🙏🌟
Gracias Gracias Gracias 🙏🏼. Hermosa práctica para el atardecer 🌆 ❤
Hermosa clase ,Elena es adorable ,justo lo que necesitaba para terminar el diá y desconectar
Gracias Elena. Tus clases son magia, tu voz, la forma de guiar, gracias!
Gracias Elena. Muy relajante y tranquilizadora ésta práctica🤗😇🌞🌼🌻
Millón de gracias 🙏🏽☺️💖💫hermosa clase !!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏
Gracias Elena, transmites mucha paz y alegría. Namaste
me encantan todas tus clases, emanas paz y tranquilidad
Elena gracias por esta práctica me gusta mucho gracias gracias gracias 🙏
Que agradable sesión. Gracias por compartir siempre Elena
Elena estoy cada día más enamorada de tus clases y todo lo que trasmitis. Me siento mejor cada día. Gracias gracias gracias 😊🫂
Gracias Elena, esta clase fue fantástica. Un abrazo con gratitud y cariño 🙏
Gracias por transmitir tanta paz y sosiego ❤
Gracias Elena por existir...tus videos me dan vida y paz
TE QUEREMOS MUCHO MALOVITA... OJALÁ EN ALGÚN MOMENTO VUELVAS CON TU MARAVILLOSA YOGA. SIGO CON VOS...
Que bendición fue está rutina.
Mil gracias Elena Malova,fue sensacional esta práctica muy reconfortante y sanadora para los nervios 💫🧘 Namasté ✨💕