Özlenen pilates ❤❤ biraz fitness yaptım zayıflamak için ama pilatesin o zarif naifliğini özlüyorum fitness zayıflatıyor ama çok terletiyor istediğim kiloya gelince pilatese döneceğim 🥲🥲
Ebrucugum videolarini sabırsızlıkla bekliyoruz fakat 15 dk yetersiz geliyor.o yüzden eski videolarini açıp yapıyorum.biraz daha uzun videolar ceksen mükemmel olur🎉
Sırf ebru şallı diye seyretmeyenler varsa onlara yazıyorum. Arkadaşım şok olacaksın fan olacaksın.. egzersiz sırasında yandığın yerde diyecekki ; biliyorum yanıyosun dayan! Dayanacaksın. Karnı marnı bırakıp nefesini tutarken neeefessss diye seslenecek çek karnı ! Hemen hizaya geleceksin. En son diyecekki harikasınız ! İnanacaksınız çünkü egzersiz boyunca bildi. 1 kaç hafta 1-2 ay sonra aynaya bakıp kendisine kraliçelik tacını verip kıvırta kıvırta arkasından ilerliyoruz.
Merhaba Ebru Hanım bende karın ve basenlerden çok şikayetçiyim hedefim onlardan kurtulmak çok sevindim UA-cam kanalı açtığınız için Umarım pilatesle bunlardan kurtulurum🎉🎉🎉
bugün başladım. daha öncesinde de 14günlük challenge yapmıştım kendime o yüzden karnım düze yakın fakat son bi hafta fazlasıyla yağlı ve dışardan tüketim yaptım. bu yüzden kendimi huzursuz hiissediyorum. 2 litre su içmeye özen gösteriyorum. haftaya tekrae güncelleyeceğim.
Ebru hanım maaşallah çok güzelsiniz her zamanki gibi, enerjinizi ve doğal sempatik tavırlarınızı çok beğeniyorum 😊❤ arada bir açıyorum videoları öyle pilates yapıyorum harika oluyor
Ebru Hanım, sizi içten kutluyorum. Bende siyatik olmuştu. 7 gün 24 saat bitmeyen ağrılar. Aylarca süren ağrılar.. Doktorlar, sadece ağrı kesici veriyor ve fizik tedavi egzersizleri.. Ben pilates ile, sizin "yeni başlayanlar" videonuz ile iyileştim tamamen🎉🎉. 2 günde bir yaptım.. 2-3 hafta boyunca yaptım.. Ama bu video benim için çok zor. İleride inşallah.., 🤪 Ben hala "yeni başlayanlar" pilatesine devam edeceğim 🤗 😊😊 sevgiler 💐
Yine harikasin oldum olasi size hayranim fiziginize bayiliyirum yillardir sizinle plates yapiyorum yaşitiz ama fizigim sizinki gibi degil tabiki lutfen daha fazla video uzelikle karın ve yan yaglar icin sizi cik seviyorum gelinimizle övünuyorum❤♥️🥰😍🙋
Videolaraa yetersiz diyenleree sasiriyorum. Sen yemek hareketleri ogren ve kendi ihtiyacinaa gore arttir. Mesela ebru hnm 12 kez yapiyor Ben 25 ayarla iste.
Ebrucum şampuan ürünü tanıttığın videoyu izledim trendyolda yok hepsi buradaya baktim çok farklı bir hesap senin şampuanın satışını yapiyor fakat insanlar yorumda ebru şallının ürünleri önceden daha güzeldi diye yorumlar var guvenip alamadim sahte olacağını düşündüm güvenip alabileceğimiz yer varmı acaba
Ebru hanım 34 yaşındayım ve ben 13 yaşında beri sizinle pilates yapıyorum iyiki varsınız ya 🎉❤
Sizi çok seviyorumm ❤ hayatıma bakış açımı değiştiren kişisiniz uzun yılardır 🤗
Özlenen pilates ❤❤ biraz fitness yaptım zayıflamak için ama pilatesin o zarif naifliğini özlüyorum fitness zayıflatıyor ama çok terletiyor istediğim kiloya gelince pilatese döneceğim 🥲🥲
Ebrucugum videolarini sabırsızlıkla bekliyoruz fakat 15 dk yetersiz geliyor.o yüzden eski videolarini açıp yapıyorum.biraz daha uzun videolar ceksen mükemmel olur🎉
Eski videoları nasıl buluyorsunuz acaba
@kubrakaraogluuzun6639 ebru şallı pilates yazinca çikiyor.2018 yilina ait
Gerçekten eski videoları çok iyiydi bir saatlik
Sırf ebru şallı diye seyretmeyenler varsa onlara yazıyorum. Arkadaşım şok olacaksın fan olacaksın..
egzersiz sırasında yandığın yerde diyecekki ; biliyorum yanıyosun dayan! Dayanacaksın.
Karnı marnı bırakıp nefesini tutarken neeefessss diye seslenecek çek karnı ! Hemen hizaya geleceksin.
En son diyecekki harikasınız ! İnanacaksınız çünkü egzersiz boyunca bildi.
1 kaç hafta 1-2 ay sonra aynaya bakıp kendisine kraliçelik tacını verip kıvırta kıvırta arkasından ilerliyoruz.
😂 kesinlikle birlikte yapıyormuş yanimizdaymis gibi hissettirmesi müthiş değil mi
@@azrazeynepzeren5221 evet .. ay yok yapamicam artik diye cevap vermisligim var 😂😂
Ebru hanım, videolarınız harika, çok beğeniyorum, çok faydalı ve siz her videonuzda bebek gibisiniz!
Keşke sabah programınıda da yapsanız birlikte canlı yapmak çok başka
3K videosunun yanına eklemeye karar verdim :) Her gün güncelleyeceğim.
21 Kasım: ✅
22 Kasım: Dinlenme Günü
23 Kasım: ✅
24 Kasım: Dinlenme Günü
25 Kasım: Dinlenme Günü
26 Kasım: ✅
27 Kasım: ✅
28 Kasım: Dinlenme Günü
29 Kasım: ✅
30 Kasım: Dinlenme Günü
1 Aralık: ✅
Çok seviyorum seniii❤❤enerjin çok iyi çok güzel motive ediyorsun🎉🎉
güzel bir zamanımda sizin videolarınızı görmek beni daha da motive etti🎉 Teşekkür ediyorum
Çok teşekkürler ebru hanim iyi ki varsınız ❤
2 gündür yapıyorum çok iyiydi teşekkürler Ebru Hanım ❤❤💪💪
Merhaba Ebru Hanım bende karın ve basenlerden çok şikayetçiyim hedefim onlardan kurtulmak çok sevindim UA-cam kanalı açtığınız için Umarım pilatesle bunlardan kurtulurum🎉🎉🎉
Harikasınız , enerjinizle bizi de ateşliyorsunuz , teşekkürler ❤
Sizinle spor yapmayı çok seviyorum iyi ki varsınız ❤🌹
bugün başladım.
daha öncesinde de 14günlük challenge yapmıştım kendime o yüzden karnım düze yakın fakat son bi hafta fazlasıyla yağlı ve dışardan tüketim yaptım. bu yüzden kendimi huzursuz hiissediyorum.
2 litre su içmeye özen gösteriyorum.
haftaya tekrae güncelleyeceğim.
Ebru hanım maaşallah çok güzelsiniz her zamanki gibi, enerjinizi ve doğal sempatik tavırlarınızı çok beğeniyorum 😊❤ arada bir açıyorum videoları öyle pilates yapıyorum harika oluyor
Videoları severek izliyorum..harikasınızzz
Muhteşem. Tşkler Ebru.❤ Sabah ilk işim.
Çok iyi ..sağlam calistirdin gene bizi teşekkkürler...
Ebru Hanım, sizi içten kutluyorum. Bende siyatik olmuştu. 7 gün 24 saat bitmeyen ağrılar. Aylarca süren ağrılar.. Doktorlar, sadece ağrı kesici veriyor ve fizik tedavi egzersizleri.. Ben pilates ile, sizin "yeni başlayanlar" videonuz ile iyileştim tamamen🎉🎉. 2 günde bir yaptım.. 2-3 hafta boyunca yaptım.. Ama bu video benim için çok zor. İleride inşallah.., 🤪 Ben hala "yeni başlayanlar" pilatesine devam edeceğim 🤗 😊😊 sevgiler 💐
Süreler biraz uzun olsun en azından 25 dk üzeri olsun videolar teşekkürler❤
Tùrkiyenin en gůzel kadını❤
Ebru hanım merhaba Almanya'dan kucak dolusu sevgiler 🌹 vallahi muhteşem çok iyi yapamasamda baslangiclarda yinede yapmaya calisiorum iyiki varsınız sizinle pilates harika oluyo❤
Yine harikasin oldum olasi size hayranim fiziginize bayiliyirum yillardir sizinle plates yapiyorum yaşitiz ama fizigim sizinki gibi degil tabiki lutfen daha fazla video uzelikle karın ve yan yaglar icin sizi cik seviyorum gelinimizle övünuyorum❤♥️🥰😍🙋
Gəldi,iki gözümün çiçeyi❤❤❤❤
çok güzelsiniz ebru hanım maşallah ışıl ışılsınız
Seni seviyorum Ebru❤
Merhaba ebru hanım sizi çok seviyorum ve beğeniyorum fiziğiniz çok güzel bende sizinle birlikte pilates yapıyorum iyiki varsiniz❤🫶
Abla. Süpersin 😘😘😘 hergün izliyorum
Lütfen devamı gelsin.❤
Teşekkürler ❤️
Çok sal canim ❤🎉
Nasıl bı güctesin ebru umarım bende zamanla bu esneklikte olurum
Yapıcam hatırlatınn
1. Yaptım ve hissedebiliyorum🎉
TRT de gine ev hanimlari icin yapsaniz faydalansak olmazmi ebru hanimcigim
bu hareketleri kac set yapicagiz
Lastik siz yaptım ona rağmen etkiyi hissettim güzel bir paylaşım sadece ilk konuşmalar da biraz da yeme sırları olsa bizi daha iyi gazlarsınız😊
Keşke eski videolarınızı da kanalınızda yayınlasanız çok iyiydi onlar uzundu
Videolaraa yetersiz diyenleree sasiriyorum. Sen yemek hareketleri ogren ve kendi ihtiyacinaa gore arttir. Mesela ebru hnm 12 kez yapiyor Ben 25 ayarla iste.
👏 çok doğru
Bu vücut inanilmaz müthis🎉
Kısa ama baya etkiliydi
Fiziğiniz çok iyi Ebru hanim
Harika❤
Low carb menü ve spor vlogu çeker misin🤍
Bu bir işaret sanki az önce başlamayı düşündüm yeni doğum yaptım ve yepyenı video geldi hadi bakalımmm 😍
Karin kası ayrılığı yapabilir mi
Videolar süper ama katıla özel olsaydı bazı videolar 🎉🎉🎉
Ebrunun egzerini bende yapmadan calisiyorsun Ama benim olun kullandigi aletlerimiz yok napmaliyiz😮
sonundaaaa
Teşk.ederim. Ebru hn. Yerde kolları koyup tekerlekli ileri geri hareket ederek karnı çalıştıran bir nevi plank aleti hakkında kararsız kaldım.
Bende hiç olmadi,olmayacagda bundan sonra insallag🌺
Simitlerrr yok olsun, hiç olmasın😊🥰🎉🎉🪅🎉🎊🌟💖💝🌸💐
Ebru hanım kalça basen eritme egzersiz de gelir mi Türk kadınlarının en muzdarip olduğu konu 😄
Çok guzel kadin
🔥🔥🔥
❤❤❤
❤❤❤❤❤
Ebrucum şampuan ürünü tanıttığın videoyu izledim trendyolda yok hepsi buradaya baktim çok farklı bir hesap senin şampuanın satışını yapiyor fakat insanlar yorumda ebru şallının ürünleri önceden daha güzeldi diye yorumlar var guvenip alamadim sahte olacağını düşündüm güvenip alabileceğimiz yer varmı acaba
🎉🎉🎉❤
👍🏻🔥
❤
Koca gidiyor Ebru işe başlamış hep aynı
Dede git kendinle ilgilen güzel olan şeylere layık bir kafa değil seninki
Çok zor
17✅
18✅
21✅
💙💙💙💯🍀🧿🤗
Ben sevmiyorum karnımı😫
❤❤👏👏👏👏🌹🌹🌹♥️♥️
🩷🩷🩷🩷
❤
❤❤
❤
❤❤
❤
❤❤
❤
❤❤
❤