Ebru Şallı | BESLENME RUTİNİM! 1 Günde Neler Yiyorum? - Sağlıklı Tavsiyeler
Вставка
- Опубліковано 2 лют 2025
- Herkese selamlar! Uzun zamandır bana soruyorsunuz Ebru gün iç
erisinde neler yiyorsun? Nasıl besleniyorsun? Nelere dikkat ediyorsun diye.. Ve şimdi sizler için günlük beslenme rutinim yayında! Yıllardır gün içerisinde olabildiğince sağlıklı ve dengeleyici beslenmeye dikkat eden birisiyim. Vazgeçilmezlerim ve günlük rutinlerimden asla vazgeçemiyorum. Farklı tadlar ve denemelerde yapmayı seviyorum tabiki de. Merak ettiğiniz her şeyin devamı videoda. Yorumlarda sizde benimle günlük rutininizi paylaşabilirsiniz. 🥳
❗️ Ebru Şallı UA-cam kanalıma ücretsiz abone olmak için: bit.ly/3xICjRK
🌸 Beni Instagram'dan takip et!
👉 / ebrusalli
Bir önceki videolarımı izlediniz mi?
TEKNE TATİLİMİZ! 🌊 - Uğur 2. Kez Evlenme Teklifi Etti🥳
➔ • Video
ESKİ FOTOĞRAF ARŞİVİMİ AÇTIM! - Neler Çıktı Neler, Kaşlara Dikkat 😅
➔ • ESKİ FOTOĞRAF ARŞİVİMİ...
2 HAFTADA BEL İNCELTME MÜKEMMEL SONUÇ! - Simit Egzersizi, Love Handle Pilates
➔ • 2 HAFTADA BEL İNCELTME...
CİLT BAKIM RUTİNİM! - Her Sabah ve Akşam Dikkat Etmeniz Gereken Tavsiyeler!
➔ • Ebru Şallı | CİLT BAKI...
3000 KALORİLİ SORU CEVAP! Sizden Gelen Soruları Cevaplıyorum
➔ • Ebru Şallı | Sizden Ge...
GÜNLÜK MAKYAJ RUTİNİM! Neler Kullanıyorum? 💄💅 Kylie Jenner, Hermes, Burberry, Benefit
➔ • Ebru Şallı | GÜNLÜK MA...
MALIBU BEACH☀️🌊 - Amerika'da Son Günlerimiz Nasıl Geçiyor? ⎸ Los Angeles Vlog
➔ • Video
HOLLYWOOD'dayız! - Universal Studios'da 1 Günümüz ⎸Los Angeles Vlog 😍
➔ • Video
10 Dakikada SÜPER POPO! 🍑 Değişime İnanamayacaksınız! ⎸Pilates Egzersizleri🤸🏻♀️
➔ • 10 DAKİKADA SÜPER POPO...
Rodeo Drive'da ALIŞVERİŞ 🛍️ 1600 KALORİ KEK YEDİM💁♀️ - Los Angeles Alışveriş Vlog!
➔ • Video
LOS ANGELES'dayız! Günlerimiz Nasıl Geçiyor? - The IVY'de Akşam Yemeği
➔ • Video
ÇANTAMDA NE VAR? - Asla Yanımdan Ayırmadığın Ürünler
➔ • ÇANTAMDA NE VAR? - Asl...
12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻♀️
➔ • 12 DAKİKADA 15 CM İNCE...
EŞİM ile NASIL TANIŞTIK? 😍 Uğur mu Beni Buldu, Bütün Ayrıntılar!
➔ • Video
HAKKIMDAKİ DEDİKODULARI CEVAPLIYORUM! - Uğur Bana Evlilik Sözleşmesi mi İmzalattı?
➔ • HAKKIMDAKİ DEDİKODULAR...
MERHABA UA-cam! - Neden Burdayım?
➔ • MERHABA UA-cam! - Ned...
İş birlikleri için 👇
hello@prodigy-agency.com
#EbruŞallı #BeslenmeRutinim #Sağlık
Selam herkese😊 Günlük rutinlerinden vazgeçmeyenler burada mı? Siz neler yiyorsunuz, nasıl besleniyorsunuz yorumlara yazın lütfen...🌸
Bes yumurtanın hesini yediniz mi?
Ebru hanım sizi çok seviyoruz. Muthişsiniz. Azerbaycandan saygılarla!
Salataniza kereviz sapi da dograyabilirsiniz, Seviyorsaniz tabi. Birde hindistan cevizi yagi da tuketmek arada iyi oluyor. Yulaf ezmesini unutmamak gerek.. Ben sabahlari genelde onu yiyorum....Tabiki haslanmis yumurtayi da cok tuketiyorum.. Ha birde hic ton balikli omlet denediniz mi ?Harika oluyor...sevgilerimle...
Hayatımda ilk defa bu kadar aşkla şevkle sağlıklı beslenmek için can atan birisini görüyorum. Ben o sağlıklı besinleri genelde insanlar sevmeye sevmeye yiyorlar canları sürekli çikolata çekiyor zor dayanıyorlar sanıyordum. Anladım ki sorun bendeymiş. İnsan gayette sağlıklı beslenmeyi sevebilirmiş. Tebrik ediyorumm 👏🏻
Avocadolar en hızlı elmanın yanında yumuşuyor hatta ikisini birlikte bir alüminyum folyoya sararsan daha hızlı yumuşar 😊💁♀️
Neyi niye yedigini bilen insana saygim sonsuz. Midemiz çöp degil. O yuzden ne yedigimiz ictigimiz cok onemli. Tebrik ederim
Ebru hanımcığım somon yiyerek nasıl vejetaryen olduğunuzu bize de açıklar mısınız lütfen? Somonun sebze olduğunu düşündüğünüzü zannetmiyorum da.
Katılıyorum
@@papitheclown pesketaryen beslenme biçimi vejeteryanlığın alt grubudur hayvan etinden sadece balığı tüketiyorlar
@@Sncl96 altını üstünü bilmem de bir hayvanı yiyip diğerini yememek de ayrı bir saçmalık.
@@Sncl96 pesketaryen ne demek??)
Hem becerikli hem zeki hemde insanlığa faydalı birisin
İçerikler sürekli eğitici
Seni seviyorum ebru
Başarılar
2 haftadır sizinle pilates yapıyorum, pozitifliginiz zekanız kibarlıgınız, doğallıgınız o kadar iyi hissettiriyor ki. Muhteşemsiniz teşekkürler.
Çoğu ünlünü aksine antipatik bir duygu hissetmeden dürüstlüğünü hissettiğim sağlıklı yaşam konusunda tavsiyelerine kulak verdiğim çok başarılı bulduğum bir sağlıklı yaşam rehberi .
Ne çok şey kattınız bize, önce pozitif enerjili olmayı, sağlıklı yaşamayı, platesin gücünü :) hatta mutlu kalmayı…
İşte bu yüzden seviyorum sizi🥰😘
Polemikten beslenmeyen aksine bizlere de sağlıklı beslenmeyi öğreten diğer ünlülerden herzaman farkını ortaya koyan koca yürekli Ebru şallı 🥰❤️iyiki varsın
Seviyorum bu kadini anlatimi tatliliği naifligi hayati sevmesi kimseyle değil kendiyle haşır neşir olmasını cok sewiyirum
Güzel beslenince insanin cildine de yansıyor. Yüzünüz ışıldıyor resmen bayildim.
Uğur beyi de hiç dilinizden düşürmüyorsunuz ne mutlu sevginiz gözlerinizden de okunuyor masallh🥰
Çok tatlı anlatmadı ya bayılıyorum ben bu hanımefendiye maşallah enerjisi hiç tükenmesin çok güzel kalbi yüzü 🧿🧿🧿🧿🧿
Ne kadar iradeli,sevecen ve güzel bir kadınsınız. Keşke azıcık sizin kadar olabilsem ♥️
İzledim izledim, ne kadar kendinize bakıyorsunuz çok hoş.Bizlere pozitiflik aşıladınız.Galiba mükemmelliyetçisiniz.Hiçbir detayı atlamadınız.İnşallah bizlere de geçer bu durum.
Medyanin seni nasıl gösterdiği umrumzda değil hitap ettiğin insanlara istediklerini verysn teşekkürler 💙
Çok kilolu biriyim fakat sizi seyr edince sanki zayıflatacak gibi motıve olıyorum...on yıldır kılolarımdan kurtulamayan biri olarak yarına yine çok yetub pişmanlık yaşıyacam
Enerjiniz ne kadar yüksek UA-cam kanalınızdan önce samimi bir insan olduğunuzu düşünmüyordum ama gerçekten çok sanimiymişsiniz başarılar
Samimiyetiniz ictenliginiz dogalliniz harika yüreğiniz ömrünüze yol olsun her daim cok degerlisiniz ❤
Güzel oldugu kadar samimi ve tatlısınız.Izlerken keyif aldım.Sevgiler💖🙏🌹
Ebru hanım yumurtaları kaynatırken suyun içine tuz koyarsanız yumurtalarınızı her zaman kolay soyarsınız ☺️
Hem pratik hem becerikli birde insanlara faydalı. Çok beğendim 😊
Beslenme ve spor denilince doğru adres 🥰💎
botox adreside unutma
Ebru şallı’ nın saçları çok güzel. Saç bakım videosu gelsin lütfen 💜
Yumurtanızın sarılarını atmayıp dışarda kedilere verebilirsiniz kediler çok sever ve onlara faydalı🥰
Bunlar atar ama vermez
@@serayozmen8216 neden böyle onyargilisiniz kimde neler var bilemezsiniz yaptığınız kul hakki
@@serayozmen8216 güldürdün beni...
Daha bugün verdim haşlanmış yumurta kedilere. Eşim kovit oldum diye patates yumurta haşlayıp koymuş, birkaç günlüktü yumurtalar ama bozuk kokmuş değildi. Bozuk değildi yani. Canım hiç yemek istemedi kedilere verdim bende. Afiyetle yediler.
@@serifeakgul4863 kabuklarını soyduğu yere attığı için söyledim yani çöplerin arasına attığı için tavsiyede bulundum tabiki bilemeyiz
Kalbinin güzelliği yüzüne yansımış insan iyi ki varsın pozitifliğin bize hayat veriyor resmen ❤️ güzel kalpli anne 💕🧿
Ebru enerjine hayran kalmamak mümkün değil. Süpersin güzel, güçlü, enerjik kadın. 💕
Her yaptığınız örnek davranış ebru Hanım iyi ki varsınız.Benim rehberim sizsiniz tşk ederim.
O zenginliğin içinde her şey elinin altında.
Geçim derdi yok, fatura derdi yok.
O zenginliğin içinde bunları yiyor maşallah 😀
@@beyazzambak9064 yedikleri ucuz şeyler mi ceviz her zaman alabildiğimiz şey değil avakado bitanesi 7 8 en az yumurta bile kolisi kaç lira olmuş hele somon balığı ne kadar pahalı haberiniz yok galiba insanların evinde peynirde zeytin de tek çeşit var
@@pnaraltntas5286 Sizin bizim için değil onun için çok rahat alınabilecek şeyler manasında yazmıştım
İşte kendini seven bir kadın 😍
İçinizdeki o enerji anında etki yaptı bende
Sabah olmasına rağmen
Harikasınız Ebru Hanım
Böyle videolarla sizleri daha iyi tanıma fırsatı buluyoruz
Çok samimisiniz
Çok bilgilisiniz
Yalnız mutfağınızda aşırı detay ve kalabalık hakim
Benim kafam karışırdı
Ben tezgahı boş severim
Herşey dolap içinde olacak
Bu da sizin zevkiniz tercihiniz
Sizi aşırı samimi bulup hemen abone oldum
Ve bundan sonra favori izlemem gereken videolara eklendi
Sizi çok sevdim
Güler yüzlü kadın🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Ben sizinle pilatese alıştım 🙏🙏minnettarım . Sağ olun , varolun🙏🙏🙏
Bu xanım o qədər faydalıdır ki, bizə.Həm içdən, həm də xaricdən gözəlləşdirici məsləhətlər verir.🙏❤️😘
Şu an gecenin 1 inde annemin öğlen yaptığı içli gözlemelerden yerken ebru şallı videosuna ne ara geldim 🙄şuan kendimden utanıyorum.Parmaklarımın beni bu kadar sağlıklı beslenen bir kadının videosuna getirmeside ne bileyimm bir işaret olmalı 😅
Bir de yumurtalar çok sıcakken aniden soğuk suya 10 saniye tutarsan, kolay soyulur.
Acayip motive oldum.Ebruşşş çok samimi ve tatlısın.
Sade akici ve samimi aciklamalar💓
Cok kibar güzel bir kadın hep mutlu olun🥰🙏
Ne kadar kendiyle barışık bi bayan değil mi neşe saçıyor ve insanın ömrü uzar gerçekten iyiki varsınız Ebru abla :) yaş 31 sizi yeni keşfettim 😀✋
canınız nasıl tereyağlı bi yumurtaya ekmek banmak, taze ekmeğe nutella sürmek istemiyor inanamıyorum... süper bir şey bu sadece faydasına bakarak besleniyorsunuz.
Ne kadar cok yemezsen o kadar istemezsin. Bir ara her gün kaşik kasik nutella yiyordum eve nutella dayanmiyordu kavanoz kavanoz alıp duruyorduk. Sekerli seyleri yemeyi biraktim. Simdi ıcerde dolapta 1 kavanoz nutella duruyor öyle. Hiç yiyesim yok. Istesem bir kaşiklarim ama ilginc bir sekilde istemiyorum. 🤣
@@Oduncukiz mantıklı aslında. aile evinde yaşıyorum alındığı için ben de yiyorum kendi düzenim olsa belki dediğiniz gibi olur. bunlar hep alışkanlık....
@@Oduncukiz o 1 kaşık almaya bakar canım:)
Yedikçe daha çok yiyesi geliyor insanın. Yemeyince bir süre sonra vücut da alışıyor canın çekmiyor
Öyle de yiyorum bugün haşlama yedim dedi ya, avakado yemedigi bi sabah terayağlı yumurta yenerek de fit kalınır abartmaya gerek yok, din degil hoş
Çok ilham ve bilgi verici bir videoydu. Samimiyetiniz ve aktarımlarınız için çok teşekkürler 💙 Bu tarz videolarınızın devamı gelse hiç fena olmaz 💚
sağlıklı şeyleri severek yemek ne kadar buyuk bir nimet 😔
Ebrucum çok tatlısın, senden küçük olmama rağmen Ebrucum diyorum, o samimiyetin güzel enerjin buraya geciyor çünkü 🥰 hayata karşı nasıl daha yüksek motivasyonlu, enerjik ve güçlü hissedebiliriz bu aralar buna çok ihtiyacım var, böyle bir video gelirse çok sevinirim 🙏🥰🧿
Inanamiyorum ebru salli yaşam kocumu sizin kendi beyniniz yokmu ne demek motivasyon yükseltmek için video
@@sevgiulutas3502 kendi kendinize konuşurken, zahmet edip de yazıya dökmenize hiç gerek yoktu..
@@pinarkokaroglu8004 şimdi inandım senin motivasyona ihtiyacın var😊
@@sevgiulutas3502 zeka seviyenizi de gördüğümüze göre işlem tamam
@@pinarkokaroglu8004 🥳🥳🥳🤣🤣🤣🤣👻👻👻
Sıkılmadan izlediğim nadir kanallardan birisin ebrucum ve iyi ki bu kanalı açtın çünkü izledikçe seni daha çok tanıma şansımız oluyor ve her geçen gün daha çok seviyorum seni ❤️🥰👏🏻
Kendinizle çok güzel ilgileniyorsunuz..Fakat her iş bize bakınca kendimize bu kadar vakit ayırmak çocuklu anneler için büyük bir lüx..Ne mutlu yapabilene..😊
30 haftalık hamileyim. Hamileler için tevrübelerini anlattığın bşr video isterim. Yemek içmek bakım vb herşeyi içerirse çok sevinşrim 🤰🏼🤰🏼
Naif , nezaket ve samimiyet ❤. çok güzelsin
Çok güzel bir video olmuş hiç atlamadan keyif alarak izledim çok tatlı ve güler yüzlü sün videolara devam ☺️
Hiç unutmuyorum annem sizinle günlük spor yaparak 20 kilo vermişti ve o zaman okulum öğlen olduğu için sabah bende spor yapardım ve o zamanki sporu pilatesi eğlenceli yapmanız ile sizin sayenizde spor yapmayı çoook sevdim, kendime sağlıklı şeyler hazırlarken o sizin pilatesten sonraki tarifleriniz geliyor aklıma ve çok severek eğlenerek kendime sağlıklı şeyleri hazırlıyorum ve çok eğleniyorum... sayenizde 💜
Yuva yikanin yuvasi olmazzzzz
@@yemenkur5957 ne alaka
@@yemenkur5957 kaybol
Pilates egzersizleri yapıyorum sayenizde 5 kilom gitti teşekkürler her video nuzu izlemeye çalışıyorum yoğun iş temposuna rağmen takibe değersiniz seviliyor sun❤️
Bayılıyorum bu kadına ya inanılmaz tatlı ve samimi
Size bayılıyorum🥰 enerjiniz o kadar güzel ki,gülümseyerek izliyorum sizi💓
Emeklerine sağlık güzel insan…Maaşallah sana🧿🧿🧿🧿
Hep çocuklar diye söylersin.. güzel anne
gözüm doldu ya, garip:) halbuki cocugum da yok. Ben de videoda niye çocuklar diyo diye düşünmüştüm:/ bu kadar ince düşünemedim. ebruyu tanıdıkça sanırım acısını hissetmeye basladim
Azərbaycandan🇦🇿 salam göndəririk Ebru xanım🤗❤
3 yıl önceki yorumlar genelde saygılı , sevgili , yeni yorumlarda millet psikopat gibi yorum yapmış . İnsanlar giderek öküzleşiyor. Ne güzel bıcır bıcır video yapmış kadın
Nasıl en kaliteli yaşanır işte canlı örneği seni çok seviyorum Ebru Şallı.Sen çok özel bir insansın💐💐
Ebru hanim siz muthish hayat dolu bir kadinsiniz .Herkese guzel enerjinizle ilham kaynagi oluyorsunuz.Videolarinizi severek takip ediyorum.Eshiniz Ugur beyle de ayrica cok yakisiyorsunuz.Irlandadan seliamlar.🤗😀👍❤
Boş bir kamaeraya karşı,bir insan bu kadar enerjik pozitif mi olur harikasınız🌹coook güzelsiniz masallahh
Çok tatlısınız gerçekten severek takip ediyorum sevgiler 🥰daha çok pilates videosu 🙈
Çok bakımlısiniz fizik güzel yüz desen zaten dillere destan ee bide sağlıklısıniz..ee daha ne olsun..harbiden çok tatlısınız..🥰
Seneler önce ben üniversitedeyken oda arkadaşımla birlikte sizin pilates programınızı uyguluyorduk. Hayatta en sağlıklı olduğum dönemdi. Ve size aşık gibiydik 😍 o dönem büyük top kullanmaya geçtiğimizde büyük top almaya gitmiştik. Şansımıza sizin ürünlerinizi bulduk ve bir beyefendi bize epey övdü ürünleri. Ve dedi ki, Ebru hanım o kadar güzel ki, ortamda olduğunda direkt fark edilen bambaşka bir enerjisi var dedi. Biz oradan büyük toplarımızla ve size daha da aşık olarak ayrıldık :) demem o ki çok tatlı birisiniz. Hayatın tüm zorluklarına rağmen direncinizi görüyorum, hayran oluyorum. Elinize sağlık.
"Yiyorum" ve "seviyorum" kelimeleri bir köşede ağlıyor şu an. Güzel video😊
İkitane haşlanmış yumurta domates salatalık beyaz peynir zeytin yeşillik iki dilim esmer ekmek açık siyah Çay
Ekmek ve çay hariç aynısı bazen de ilave olarak yarım ince dilim salam
Oglum öldü diye yillarca yasini tutmadigi icin, acisini yerinden yasadigi icin, onu gercektende tipik Turk kadinlarina ornek goruyorum! Hayat devam ediyor ve kader diye bisey var dedi ve aslan gibi dimdik. Coook ogrenecek sey var Ebru’da 👍👍👍
Çünkü o çokk güçlü,hayata karşı dimdik durabilen oğlak kadını💕💕
Kalp sevgisi halen devam 😍 çok samimi sin bayıldımmmm ❤️🌹 valla baştan 1 kaç dakika izler çıkarım diye düşünmüştüm sonra sonuna gelmişim 🤣 diğer videolarına geçtim
O kadar doğal ve tatlı içtensin ki çok seviyorum harika bilgiler vermişsin ❤😘
Princ pilavın üstüne karabiber koyarım çok yakışıyor mutlaka deneyin ☺️
Esasındaa bal gibisinizz 🍀 Hayat dolusunuz enerjiniz o kadar güzel kiii bayıldım size ❤
İyi ki bu kanalı açmışsınız. Sizi çok severek takip ediyorum.
Her eşyanızın kalpli oluşu 😊
ne kadar samimi, ne kadar içten bir video olmuş ... bu videodan sonra size daha da bir ısındım ebru hanım
Ebrucum yine çok samimi çok tatlı bir video olmuş yıllar önce programlarından çok şey öğrendim ve hala devam ediyorum yeşil çay ve yeşil mercimeği senin sayende daha çok tüketiyorum bana güzel alışkanlıklar kazandırdın iyiki varsın çok teşekkür ederim💜💜💜
Valla helal olsun. İlk defa kahvaltısını klasik Türk usülü yaptığını paylaşan bir ünlü 👏
Kahvaltı hazırlarken vejeteryanım ( et yemeyen ama süt bal yumurta gibi hayvansal ürünleri yiyen yani) deyip öğle yemeğinde somon balığı yemeniz garip gelse de, genel olarak güzel öğünler olmuş. Paylaşım için teşekkürler.
Ben de ona takıldım. Veganim demedi allahtan
Ebru evini böyle herkese açman çok tatlı çok samimi olmuş🌸😊🥰 seni mutlu görmek beni de mutlu etti gluten hariç sevdiğimiz şeyler benziyor baya😊
Çok güzel bir beslenme tarifleriyle ve sağlıklı çok güzel anlattınız harikasınız ebru hanım 💚💛💜
Akıllı bakımlı güzel kadın hem yüz guzelligine hem vücut sağlığını çok düşünüyor iyi bir anne gerçekten iyi işler yapıyor tebrik ederim 🤩
Sağlıklı beslenmeler diliyorum Ebru Abla 😍😘❤️
Bir beslenme rutinim videosu tekrar tekrar kaç kere izlenebilir bilmiyorum ama benim 6. izleyişim. Sağlıklı beslenmeye başladım ve ne zaman modum düşük hissediyorum hemen açıp ebru şallı videoları izliyorum ❤️
Resmen motivasyon oldu teşekkür ederiz Ebru hanım. Hamilelikten sonra evde platesle ilgili video çekmeniz çok mutlu olurum. Kendinize dikkat edin 😇
Çok güzel bir kadınsın herkes siz gibi olmak ister ellerinize sağlık ♥️
Keyifle izledim çok teşekkürler.Tıpkı sizin gibi sağlıklı olan herşeyi ben de çok seviyorum.ayrıca sağlıklı olmayan şekerli, Fast food ne varsa insanları mutsuz ediyor bence.Siz yediğiniz bu harika şeyler yüzünden hayat dolu ve enerjiksiniz 👍😊
Ben bu kadını seviyorum ya samimi buluyorum 🤍
Okadar kahvaltının üstüne öğlende yemek yiyebiliyorsan maşaallah çok şaşırdım afiyet olsun.🥰
Kahvaltıyı 8 gibi yapıyorsa öğlene kadar acıkması çok normal akşam yemeği de 8 de dedi sonuçta.
Hergünü bırak daha önce hiç avokado yemedim ama dokunup tezgaha geri bıraktım😭😭
Harikasın...👍👍👍maydanozu yumurtanın üstüne dograrsanız yumurta daha keyifli olur..
Seni,pozitifliğini,muhabbetini çok seviyorum ❤️ hep devam size her şey yakışıyor 🤍
Dogum kilolarimi sayende verdim ebru hanim 3k Video ile saglikli ve düzenli beslenmeyi bende seviyorum yeni seyler denemek ögrenmek ve güzel sohbet icin hemen abone oluyorum❤️😘
tuz ekleyin yumurtaya çauk soyulur kaynayan suya
Ayyy Ebru hanım çoook şekersiniz pozitif enerjiniz ekrandan bile geçti resmen 💞💞💞
Hiç sıkılmadan izledim. Çok yararlı bir video olmuş teşekkürler
Yumurtayı soymak zor ise , çok taze demektir...❤️💙🧿🧿🌹
Ne tatlı kadınsın keyfim yerine geldi resmen🦩
Yumirtanın gűzel soyulmasını istiyorsanız pişmeye koyduģunuzda bir çay kaşıģı tuz ilave edin suyuna pisdikden sonra rahat soyulacak
Azerbaycandan sevgilerle
Günaydınlar sizi zevkle izlyrum muhteşemsiniz allahım sizi nazarlardan korusun çok güzel akıcı konuşmanz çok şekersiniz ❤
Muhteşemsiniz ✨💎sizin doğallığınızı çok seviyorum 🙏 yumurtalar haşlanırken suyuna bir miktar tuz da eklerseniz yumurtanız tam istediğiniz gibi soyulacaktır sağlıkla kalın 🙏😘❤️🙌
Kesilikle
Abla seni yıllardır takip ediyorum, benim en iyi arkadasim cok kilolu herkes dalga geciyordu senin sayende Verdi kilo ameliyat olmasina gerek kalmadi Allah razi olsun 🇹🇷💖💖
genelde aralıklı oruç tavsiye ediyorlar bunun hakkında siz ne düşünüyorsunuz
Maalesef zeytin konusunda eskisi gibi zengin değiliz, sagolsun devletimiz zeytin ağaçlarının icinden gecti
Ses tonunuz çok güzel. Samimi, eğlenceli güzel bir video olmuş. Sevgiler
Ebrus senin eski pilateslerini hala yapiyorum Kaan vs cok keyifliydi, ve bu beslenme videolarida cok guzel sen zaten cok guzel sunuyorsun. Ara sira saglikli yemek tarifleri paylasirsan sevinirim😀 bu arada vegeterian olman seni dahami iyi hissettirdi?🌺🌺🌺
Çok ama çok tatlısınız 🥰🥰🥰