Ebru Şallı | BESLENME RUTİNİM! 1 Günde Neler Yiyorum? - Sağlıklı Tavsiyeler

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 вер 2021
  • Herkese selamlar! Uzun zamandır bana soruyorsunuz Ebru gün iç
    erisinde neler yiyorsun? Nasıl besleniyorsun? Nelere dikkat ediyorsun diye.. Ve şimdi sizler için günlük beslenme rutinim yayında! Yıllardır gün içerisinde olabildiğince sağlıklı ve dengeleyici beslenmeye dikkat eden birisiyim. Vazgeçilmezlerim ve günlük rutinlerimden asla vazgeçemiyorum. Farklı tadlar ve denemelerde yapmayı seviyorum tabiki de. Merak ettiğiniz her şeyin devamı videoda. Yorumlarda sizde benimle günlük rutininizi paylaşabilirsiniz. 🥳
    ❗️ Ebru Şallı UA-cam kanalıma ücretsiz abone olmak için: bit.ly/3xICjRK
    🌸 Beni Instagram'dan takip et!
    👉 / ebrusalli
    Bir önceki videolarımı izlediniz mi?
    TEKNE TATİLİMİZ! 🌊 - Uğur 2. Kez Evlenme Teklifi Etti🥳
    ➔ • Video
    ESKİ FOTOĞRAF ARŞİVİMİ AÇTIM! - Neler Çıktı Neler, Kaşlara Dikkat 😅
    ➔ • ESKİ FOTOĞRAF ARŞİVİMİ...
    2 HAFTADA BEL İNCELTME MÜKEMMEL SONUÇ! - Simit Egzersizi, Love Handle Pilates
    ➔ • 2 HAFTADA BEL İNCELTME...
    CİLT BAKIM RUTİNİM! - Her Sabah ve Akşam Dikkat Etmeniz Gereken Tavsiyeler!
    ➔ • Ebru Şallı | CİLT BAKI...
    3000 KALORİLİ SORU CEVAP! Sizden Gelen Soruları Cevaplıyorum
    ➔ • Ebru Şallı | Sizden Ge...
    GÜNLÜK MAKYAJ RUTİNİM! Neler Kullanıyorum? 💄💅 Kylie Jenner, Hermes, Burberry, Benefit
    ➔ • Ebru Şallı | GÜNLÜK MA...
    MALIBU BEACH☀️🌊 - Amerika'da Son Günlerimiz Nasıl Geçiyor? ⎸ Los Angeles Vlog
    ➔ • Amerika'da Son Günleri...
    HOLLYWOOD'dayız! - Universal Studios'da 1 Günümüz ⎸Los Angeles Vlog 😍
    ➔ • Video
    10 Dakikada SÜPER POPO! 🍑 Değişime İnanamayacaksınız! ⎸Pilates Egzersizleri🤸🏻‍♀️
    ➔ • 10 DAKİKADA SÜPER POPO...
    Rodeo Drive'da ALIŞVERİŞ 🛍️ 1600 KALORİ KEK YEDİM💁‍♀️ - Los Angeles Alışveriş Vlog!
    ➔ • Rodeo Drive'da ALIŞVER...
    LOS ANGELES'dayız! Günlerimiz Nasıl Geçiyor? - The IVY'de Akşam Yemeği
    ➔ • LOS ANGELES'dayız! Gün...
    ÇANTAMDA NE VAR? - Asla Yanımdan Ayırmadığın Ürünler
    ➔ • ÇANTAMDA NE VAR? - Asl...
    12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻‍♀️
    ➔ • 12 DAKİKADA 15 CM İNCE...
    EŞİM ile NASIL TANIŞTIK? 😍 Uğur mu Beni Buldu, Bütün Ayrıntılar!
    ➔ • Video
    HAKKIMDAKİ DEDİKODULARI CEVAPLIYORUM! - Uğur Bana Evlilik Sözleşmesi mi İmzalattı?
    ➔ • HAKKIMDAKİ DEDİKODULAR...
    MERHABA UA-cam! - Neden Burdayım?
    ➔ • MERHABA UA-cam! - Ned...
    İş birlikleri için 👇
    hello@prodigy-agency.com
    #EbruŞallı #BeslenmeRutinim #Sağlık

КОМЕНТАРІ • 1,9 тис.

  • @EbruSallYouTube
    @EbruSallYouTube  2 роки тому +496

    Selam herkese😊 Günlük rutinlerinden vazgeçmeyenler burada mı? Siz neler yiyorsunuz, nasıl besleniyorsunuz yorumlara yazın lütfen...🌸

    • @aysuntepe5084
      @aysuntepe5084 2 роки тому +8

      Bes yumurtanın hesini yediniz mi?

    • @user-dd1zg1jy9i
      @user-dd1zg1jy9i 2 роки тому +13

      Ebru hanım sizi çok seviyoruz. Muthişsiniz. Azerbaycandan saygılarla!

    • @mirtomirto9731
      @mirtomirto9731 2 роки тому +7

      Salataniza kereviz sapi da dograyabilirsiniz, Seviyorsaniz tabi. Birde hindistan cevizi yagi da tuketmek arada iyi oluyor. Yulaf ezmesini unutmamak gerek.. Ben sabahlari genelde onu yiyorum....Tabiki haslanmis yumurtayi da cok tuketiyorum.. Ha birde hic ton balikli omlet denediniz mi ?Harika oluyor...sevgilerimle...

    • @anne_boleyn_
      @anne_boleyn_ 2 роки тому +15

      Hayatımda ilk defa bu kadar aşkla şevkle sağlıklı beslenmek için can atan birisini görüyorum. Ben o sağlıklı besinleri genelde insanlar sevmeye sevmeye yiyorlar canları sürekli çikolata çekiyor zor dayanıyorlar sanıyordum. Anladım ki sorun bendeymiş. İnsan gayette sağlıklı beslenmeyi sevebilirmiş. Tebrik ediyorumm 👏🏻

    • @oznur5606
      @oznur5606 2 роки тому +4

      2013 yilindan beri sizi takip ediyorum.şu an 33 yaşindayim.❤Ebrucum❤ Sizden çok şeyler ögrendim. Tekrar Program yapmaya başladıgınız için çok mutluyum. Hep sizi bekledim. Almanya'dan selamlar 🥰

  • @haticeekerulu1899
    @haticeekerulu1899 2 роки тому +652

    Neyi niye yedigini bilen insana saygim sonsuz. Midemiz çöp degil. O yuzden ne yedigimiz ictigimiz cok onemli. Tebrik ederim

    • @papitheclown
      @papitheclown 2 роки тому +18

      Ebru hanımcığım somon yiyerek nasıl vejetaryen olduğunuzu bize de açıklar mısınız lütfen? Somonun sebze olduğunu düşündüğünüzü zannetmiyorum da.

    • @yasemindogan5864
      @yasemindogan5864 2 роки тому +1

      Katılıyorum

    • @bilgeesenceli9049
      @bilgeesenceli9049 2 роки тому +15

      @@papitheclown pesketaryen beslenme biçimi vejeteryanlığın alt grubudur hayvan etinden sadece balığı tüketiyorlar

    • @papitheclown
      @papitheclown 2 роки тому +8

      @@bilgeesenceli9049 altını üstünü bilmem de bir hayvanı yiyip diğerini yememek de ayrı bir saçmalık.

    • @kerimovaaynur6505
      @kerimovaaynur6505 2 роки тому +5

      @@bilgeesenceli9049 pesketaryen ne demek??)

  • @h.e.5715
    @h.e.5715 2 роки тому +90

    Ne çok şey kattınız bize, önce pozitif enerjili olmayı, sağlıklı yaşamayı, platesin gücünü :) hatta mutlu kalmayı…
    İşte bu yüzden seviyorum sizi🥰😘

  • @berraozinal8588
    @berraozinal8588 2 роки тому +29

    Çoğu ünlünü aksine antipatik bir duygu hissetmeden dürüstlüğünü hissettiğim sağlıklı yaşam konusunda tavsiyelerine kulak verdiğim çok başarılı bulduğum bir sağlıklı yaşam rehberi .

  • @hilalozel47
    @hilalozel47 2 роки тому +137

    Hem becerikli hem zeki hemde insanlığa faydalı birisin
    İçerikler sürekli eğitici
    Seni seviyorum ebru
    Başarılar

  • @gamze8703
    @gamze8703 2 роки тому +332

    Polemikten beslenmeyen aksine bizlere de sağlıklı beslenmeyi öğreten diğer ünlülerden herzaman farkını ortaya koyan koca yürekli Ebru şallı 🥰❤️iyiki varsın

  • @berfintuzun1056
    @berfintuzun1056 Рік тому +25

    2 haftadır sizinle pilates yapıyorum, pozitifliginiz zekanız kibarlıgınız, doğallıgınız o kadar iyi hissettiriyor ki. Muhteşemsiniz teşekkürler.

  • @seherunal2209
    @seherunal2209 2 роки тому +22

    Ne kadar iradeli,sevecen ve güzel bir kadınsınız. Keşke azıcık sizin kadar olabilsem ♥️

  • @nuranozdil96
    @nuranozdil96 2 роки тому +23

    İzledim izledim, ne kadar kendinize bakıyorsunuz çok hoş.Bizlere pozitiflik aşıladınız.Galiba mükemmelliyetçisiniz.Hiçbir detayı atlamadınız.İnşallah bizlere de geçer bu durum.

  • @linchers6267
    @linchers6267 2 роки тому +39

    Ebru enerjine hayran kalmamak mümkün değil. Süpersin güzel, güçlü, enerjik kadın. 💕

  • @gamzeozer3269
    @gamzeozer3269 2 роки тому +5

    Size bayılıyorum🥰 enerjiniz o kadar güzel ki,gülümseyerek izliyorum sizi💓

  • @merveyay9791
    @merveyay9791 2 роки тому +5

    Uğur beyi de hiç dilinizden düşürmüyorsunuz ne mutlu sevginiz gözlerinizden de okunuyor masallh🥰

  • @nihalborekoglu8676
    @nihalborekoglu8676 2 роки тому +60

    Samimiyetiniz ictenliginiz dogalliniz harika yüreğiniz ömrünüze yol olsun her daim cok degerlisiniz ❤

  • @handanguventurk6429
    @handanguventurk6429 2 роки тому +28

    Güzel oldugu kadar samimi ve tatlısınız.Izlerken keyif aldım.Sevgiler💖🙏🌹

  • @sevvalay6640
    @sevvalay6640 2 роки тому +41

    Çok ilham ve bilgi verici bir videoydu. Samimiyetiniz ve aktarımlarınız için çok teşekkürler 💙 Bu tarz videolarınızın devamı gelse hiç fena olmaz 💚

  • @leylayayla3494
    @leylayayla3494 2 роки тому +4

    Seviyorum bu kadini anlatimi tatliliği naifligi hayati sevmesi kimseyle değil kendiyle haşır neşir olmasını cok sewiyirum

  • @ozlemkara4399
    @ozlemkara4399 2 роки тому +3

    Beklediğim video.Yine enerji,keyif ve motivasyonumu ,ilhamımı aldım sizden.Yola devam,yine devam…

  • @cananortac6815
    @cananortac6815 2 роки тому +3

    Doğal,samimi ve enerjik yapınızı cok beğeniyorum.Yine keyifli ve faydalı video olmuş sıkılmadan izledim.Sevgiler🌸

  • @zeynepsezin5003
    @zeynepsezin5003 2 роки тому +6

    Medyanin seni nasıl gösterdiği umrumzda değil hitap ettiğin insanlara istediklerini verysn teşekkürler 💙

  • @serpilekmekci8403
    @serpilekmekci8403 2 роки тому +3

    Insanlara çok faydalı bilgiler veriyorsunuz , kanali açmakla çok iyi iş yaptınız tebrikler.

  • @husnaavc2137
    @husnaavc2137 2 роки тому +18

    Çok güzel bir video olmuş hiç atlamadan keyif alarak izledim çok tatlı ve güler yüzlü sün videolara devam ☺️

  • @s.huseynova5652
    @s.huseynova5652 2 роки тому +20

    Bu xanım o qədər faydalıdır ki, bizə.Həm içdən, həm də xaricdən gözəlləşdirici məsləhətlər verir.🙏❤️😘

  • @nevcihanbabacan3874
    @nevcihanbabacan3874 2 роки тому +2

    Çok güzel bir beslenme tarifleriyle ve sağlıklı çok güzel anlattınız harikasınız ebru hanım 💚💛💜

  • @sibelerven5361
    @sibelerven5361 2 роки тому +17

    Kalbinin güzelliği yüzüne yansımış insan iyi ki varsın pozitifliğin bize hayat veriyor resmen ❤️ güzel kalpli anne 💕🧿

  • @neslihankucuk9873
    @neslihankucuk9873 2 роки тому +168

    Çocuklara da bunu alıştırdım dedi:( çok duygulandım, Rabbim gönlüne ferahlıklar versin 🤲 Rabbim sizi cennetinde buluştursun inş

    • @efsunada1808
      @efsunada1808 2 роки тому +14

      çocuklar annelerinin kalbinde hep yaşar

    • @birkul9459
      @birkul9459 2 роки тому +5

      Evett beni de çok duygulandırdı 😥

    • @mukatezyakup
      @mukatezyakup 2 роки тому +5

      İçim cız etti 😥

    • @kidsloft7113
      @kidsloft7113 2 роки тому +8

      ya inanın bende ona dikkat ettim için acıdı allah sabır versin düşmanımızın başına vermesin allahım korusun evlatlarımızı

    • @Sonne842
      @Sonne842 2 роки тому +2

      Simdiki kocasinin iki cocukun da onarda. Evde 3 cocuk var

  • @begumdurukan6999
    @begumdurukan6999 2 роки тому +49

    Her yaptığınız örnek davranış ebru Hanım iyi ki varsınız.Benim rehberim sizsiniz tşk ederim.

  • @tospik_annesi
    @tospik_annesi 2 роки тому +4

    Güzel beslenince insanin cildine de yansıyor. Yüzünüz ışıldıyor resmen bayildim.

  • @zehrabahartemizyurek1505
    @zehrabahartemizyurek1505 2 роки тому +1

    ne kadar samimi, ne kadar içten bir video olmuş ... bu videodan sonra size daha da bir ısındım ebru hanım

  • @seldakocmar4737
    @seldakocmar4737 2 роки тому +6

    Emeklerine sağlık güzel insan…Maaşallah sana🧿🧿🧿🧿

  • @beyhanakbulut7609
    @beyhanakbulut7609 2 роки тому +8

    Ebrucum yine çok samimi çok tatlı bir video olmuş yıllar önce programlarından çok şey öğrendim ve hala devam ediyorum yeşil çay ve yeşil mercimeği senin sayende daha çok tüketiyorum bana güzel alışkanlıklar kazandırdın iyiki varsın çok teşekkür ederim💜💜💜

  • @omurberktas632
    @omurberktas632 2 роки тому +1

    ebru hanım sizi çok seviyoruz daha çok beslenme üzerinevideo gelsin lütfen evde dışarda neler yediğiniz.bu arada çşok güzelsiniz

  • @deryatasdemir3880
    @deryatasdemir3880 2 роки тому +3

    Hem pratik hem becerikli birde insanlara faydalı. Çok beğendim 😊

  • @seda_9259
    @seda_9259 2 роки тому +108

    Yumurtanızın sarılarını atmayıp dışarda kedilere verebilirsiniz kediler çok sever ve onlara faydalı🥰

    • @serayozmen8216
      @serayozmen8216 2 роки тому +11

      Bunlar atar ama vermez

    • @serifeakgul4863
      @serifeakgul4863 2 роки тому +42

      @@serayozmen8216 neden böyle onyargilisiniz kimde neler var bilemezsiniz yaptığınız kul hakki

    • @elifyaseminkandemir8554
      @elifyaseminkandemir8554 2 роки тому +4

      @@serayozmen8216 güldürdün beni...

    • @elifyaseminkandemir8554
      @elifyaseminkandemir8554 2 роки тому +5

      Daha bugün verdim haşlanmış yumurta kedilere. Eşim kovit oldum diye patates yumurta haşlayıp koymuş, birkaç günlüktü yumurtalar ama bozuk kokmuş değildi. Bozuk değildi yani. Canım hiç yemek istemedi kedilere verdim bende. Afiyetle yediler.

    • @seda_9259
      @seda_9259 2 роки тому +8

      @@serifeakgul4863 kabuklarını soyduğu yere attığı için söyledim yani çöplerin arasına attığı için tavsiyede bulundum tabiki bilemeyiz

  • @beyzadogan3625
    @beyzadogan3625 2 роки тому +4

    Çok güzel bilgilendirici bir video olmuş teşekkürler ❤️

  • @aysegulkurt6521
    @aysegulkurt6521 2 роки тому +1

    Kalp sevgisi halen devam 😍 çok samimi sin bayıldımmmm ❤️🌹 valla baştan 1 kaç dakika izler çıkarım diye düşünmüştüm sonra sonuna gelmişim 🤣 diğer videolarına geçtim

  • @iremkerimogluu
    @iremkerimogluu 2 роки тому +2

    Ev çok mütevazi geldi bana .çok güzel. Çok seviyorum gerçekten Ebru Hanım’ı.çok bilgili kültürlü bi kadın

  • @berentv4145
    @berentv4145 2 роки тому +65

    Ebru şallı’ nın saçları çok güzel. Saç bakım videosu gelsin lütfen 💜

  • @gizemeyce7072
    @gizemeyce7072 2 роки тому +42

    Çok tatlısınız gerçekten severek takip ediyorum sevgiler 🥰daha çok pilates videosu 🙈

  • @Alican-fi4ye
    @Alican-fi4ye 2 роки тому

    Teşekkürler Ebru hanım, çok güzel bir video paylasmissiniz

  • @haticebayram6530
    @haticebayram6530 Рік тому +1

    Süpersin beslenme konusunda sizden fayda alacağıma inandım tşk ederim yüreğinize sağlık ❤

  • @elifaygur3487
    @elifaygur3487 2 роки тому +50

    Sıkılmadan izlediğim nadir kanallardan birisin ebrucum ve iyi ki bu kanalı açtın çünkü izledikçe seni daha çok tanıma şansımız oluyor ve her geçen gün daha çok seviyorum seni ❤️🥰👏🏻

  • @betulkeskin4453
    @betulkeskin4453 2 роки тому +27

    Enerjiniz ne kadar yüksek UA-cam kanalınızdan önce samimi bir insan olduğunuzu düşünmüyordum ama gerçekten çok sanimiymişsiniz başarılar

  • @mukaddescepni7299
    @mukaddescepni7299 2 роки тому +2

    Afiyet şifa olsun Ebru hanım 🥰👍 evde olmadığınız zaman mesela tüm gün dışardasınız, o zaman nasıl besleniyorsunuz ?neler tercih ediyorsunuz ?

  • @zehra3176
    @zehra3176 2 роки тому +1

    Ayyy Ebru hanım çoook şekersiniz pozitif enerjiniz ekrandan bile geçti resmen 💞💞💞

  • @hilalcoskun250
    @hilalcoskun250 2 роки тому +15

    Sağlıklı beslenmeler diliyorum Ebru Abla 😍😘❤️

  • @bukrasaymaz9995
    @bukrasaymaz9995 2 роки тому +40

    Beslenme ve spor denilince doğru adres 🥰💎

  • @hasibeningunlugu5438
    @hasibeningunlugu5438 2 роки тому

    Okadar samimi ve icten geliyorsunuz ki bana sizi gercekten cok seviyorum o yüzünüz hep gülsün insallah sık sık bu tür videolar bekliyoruz ebru hanim
    Sizden ❤️

  • @Birtaclikralice777
    @Birtaclikralice777 Рік тому +2

    Çok yararlı bir video olmuş teşekkür ederim ❤️

  • @Tulay7
    @Tulay7 2 роки тому +40

    Ebrus senin eski pilateslerini hala yapiyorum Kaan vs cok keyifliydi, ve bu beslenme videolarida cok guzel sen zaten cok guzel sunuyorsun. Ara sira saglikli yemek tarifleri paylasirsan sevinirim😀 bu arada vegeterian olman seni dahami iyi hissettirdi?🌺🌺🌺

  • @zuleihason9772
    @zuleihason9772 2 роки тому +7

    Dogum kilolarimi sayende verdim ebru hanim 3k Video ile saglikli ve düzenli beslenmeyi bende seviyorum yeni seyler denemek ögrenmek ve güzel sohbet icin hemen abone oluyorum❤️😘

  • @pnartgrak8124
    @pnartgrak8124 2 роки тому +1

    Ebru evini böyle herkese açman çok tatlı çok samimi olmuş🌸😊🥰 seni mutlu görmek beni de mutlu etti gluten hariç sevdiğimiz şeyler benziyor baya😊

  • @Nur-to2sj
    @Nur-to2sj Рік тому +2

    Sade akici ve samimi aciklamalar💓

  • @nuraylore1110
    @nuraylore1110 2 роки тому +29

    İşte kendini seven bir kadın 😍
    İçinizdeki o enerji anında etki yaptı bende
    Sabah olmasına rağmen
    Harikasınız Ebru Hanım
    Böyle videolarla sizleri daha iyi tanıma fırsatı buluyoruz
    Çok samimisiniz
    Çok bilgilisiniz
    Yalnız mutfağınızda aşırı detay ve kalabalık hakim
    Benim kafam karışırdı
    Ben tezgahı boş severim
    Herşey dolap içinde olacak
    Bu da sizin zevkiniz tercihiniz
    Sizi aşırı samimi bulup hemen abone oldum
    Ve bundan sonra favori izlemem gereken videolara eklendi
    Sizi çok sevdim
    Güler yüzlü kadın🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @melahataydn5251
    @melahataydn5251 2 роки тому +21

    Cok kibar güzel bir kadın hep mutlu olun🥰🙏

  • @yaseminselvitopu6798
    @yaseminselvitopu6798 2 роки тому

    Bugün gördüm UA-cam kanalınızın olduğunu Ebru hanım, hemen abone oldum, çok sevindim. İyi ki bizimlesiniz. Sizi seviyorum.

  • @ayselulus5774
    @ayselulus5774 Рік тому

    O kadar doğal ve tatlı içtensin ki çok seviyorum harika bilgiler vermişsin ❤😘

  • @gunizk10
    @gunizk10 2 роки тому +12

    Çok ama çok tatlısınız 🥰🥰🥰

  • @sumeyragulesin504
    @sumeyragulesin504 2 роки тому +3

    izledigım enn keyifli en samimi videoydu. 😄 inanin bu samimiyeti beklemiyordum

  • @Ruzgarlasavrulanlar
    @Ruzgarlasavrulanlar 2 роки тому +4

    Ebrucum suyu kesinlikle oturarak için ve ya oturmak için bir şey yoksa çömelerek için.Bu çok önemli

  • @samilhuseynov1848
    @samilhuseynov1848 2 роки тому +8

    Yumirtanın gűzel soyulmasını istiyorsanız pişmeye koyduģunuzda bir çay kaşıģı tuz ilave edin suyuna pisdikden sonra rahat soyulacak
    Azerbaycandan sevgilerle

  • @user-lj1dj1bk4o
    @user-lj1dj1bk4o 2 роки тому +3

    İyi ki varsınız 🙏💜

  • @pdgk9594
    @pdgk9594 2 роки тому +9

    genelde aralıklı oruç tavsiye ediyorlar bunun hakkında siz ne düşünüyorsunuz

  • @melekkaraca9592
    @melekkaraca9592 2 роки тому

    Video ya ya tesadüf girip çıkamamak. Cok tatlısın Ebru♥️♥️

  • @melisahakan324
    @melisahakan324 2 роки тому +1

    Afiyet olsun ebru ablacim süpersin♥️

  • @selmakara3967
    @selmakara3967 2 роки тому +5

    Pilates egzersizleri yapıyorum sayenizde 5 kilom gitti teşekkürler her video nuzu izlemeye çalışıyorum yoğun iş temposuna rağmen takibe değersiniz seviliyor sun❤️

  • @minepeken1912
    @minepeken1912 2 роки тому +5

    Sizi izlemek çok keyifli Ebru hanım 😍 o kadar samimi ve doğalsınız bayılıyorum size ❣️

  • @pembeguluzun6702
    @pembeguluzun6702 2 роки тому +11

    O zenginliğin içinde her şey elinin altında.
    Geçim derdi yok, fatura derdi yok.

    • @beyazzambak9064
      @beyazzambak9064 2 роки тому

      O zenginliğin içinde bunları yiyor maşallah 😀

    • @pnaraltntas5286
      @pnaraltntas5286 2 роки тому +3

      @@beyazzambak9064 yedikleri ucuz şeyler mi ceviz her zaman alabildiğimiz şey değil avakado bitanesi 7 8 en az yumurta bile kolisi kaç lira olmuş hele somon balığı ne kadar pahalı haberiniz yok galiba insanların evinde peynirde zeytin de tek çeşit var

    • @beyazzambak9064
      @beyazzambak9064 2 роки тому

      @@pnaraltntas5286 Sizin bizim için değil onun için çok rahat alınabilecek şeyler manasında yazmıştım

  • @tugcekrkbas7016
    @tugcekrkbas7016 Рік тому

    Hiç sıkılmadan izledim. Çok yararlı bir video olmuş teşekkürler

  • @zeynepelcininhayaldunyas8494
    @zeynepelcininhayaldunyas8494 2 роки тому +13

    Princ pilavın üstüne karabiber koyarım çok yakışıyor mutlaka deneyin ☺️

  • @gamzepeynirci2586
    @gamzepeynirci2586 2 роки тому +10

    Esasındaa bal gibisinizz 🍀 Hayat dolusunuz enerjiniz o kadar güzel kiii bayıldım size ❤

  • @dahagidilecekyerlerimizvar
    @dahagidilecekyerlerimizvar 2 роки тому

    Çok faydalı olmus Ebru Hanım tesekkur ederiz 🌿

  • @serifetorun-lx8pw
    @serifetorun-lx8pw 2 місяці тому

    Çok faydalı bilgiler teşekkürler.Sprey zeytinyağının markasını paylaşabilir misiniz

  • @pinarkokaroglu8004
    @pinarkokaroglu8004 2 роки тому +49

    Ebrucum çok tatlısın, senden küçük olmama rağmen Ebrucum diyorum, o samimiyetin güzel enerjin buraya geciyor çünkü 🥰 hayata karşı nasıl daha yüksek motivasyonlu, enerjik ve güçlü hissedebiliriz bu aralar buna çok ihtiyacım var, böyle bir video gelirse çok sevinirim 🙏🥰🧿

    • @sevgiulutas3502
      @sevgiulutas3502 2 роки тому +2

      Inanamiyorum ebru salli yaşam kocumu sizin kendi beyniniz yokmu ne demek motivasyon yükseltmek için video

    • @pinarkokaroglu8004
      @pinarkokaroglu8004 2 роки тому +4

      @@sevgiulutas3502 kendi kendinize konuşurken, zahmet edip de yazıya dökmenize hiç gerek yoktu..

    • @sevgiulutas3502
      @sevgiulutas3502 2 роки тому +1

      @@pinarkokaroglu8004 şimdi inandım senin motivasyona ihtiyacın var😊

    • @pinarkokaroglu8004
      @pinarkokaroglu8004 2 роки тому +2

      @@sevgiulutas3502 zeka seviyenizi de gördüğümüze göre işlem tamam

    • @sevgiulutas3502
      @sevgiulutas3502 2 роки тому

      @@pinarkokaroglu8004 🥳🥳🥳🤣🤣🤣🤣👻👻👻

  • @hulyakilic1560
    @hulyakilic1560 2 роки тому +3

    Ebru hanım çok güzel bir beslenme alışkanlığınız sizi tebrik ederim aslında çok zor değil ama çok çok işe yarıyor sizden yemek videoları bizi bekliyoruz acinida paylaşıyorum

  • @eylul0208
    @eylul0208 2 роки тому +1

    Ebru Şallı asla tahmin ettiğim gibi bir kadın değilmiş, aşırı samimi geldi bana. Genel olarak da izlemesi çok keyifli

  • @turuncutuna8824
    @turuncutuna8824 2 роки тому

    Çok keyifli bir videoydu teşekkürler 🙏

  • @filizyalcn3432
    @filizyalcn3432 2 роки тому +8

    Bir de yumurtalar çok sıcakken aniden soğuk suya 10 saniye tutarsan, kolay soyulur.

  • @damladalay4067
    @damladalay4067 2 роки тому +6

    Ebru Hanımcım önceki videonuzda bahsetmiştim akışın kopukluğu problemini ve tekrarlama sorununu, bu video muazzam olmuş gerçekten sizin katkınızın olduğunu hissettim hemen, çok akıcı,bağlantılıydı gerçekten çok iyiydi ☺️ keyifle izledim aynı yiyecekleri seviyor olmamız ve aynı şekilde besleniyor olmamız da ayrı bir mutlu etti beni, hergün hala sizinle pilates yapıyorum tvem kanalından, bugün 3k pilates vardı gerçekten iyi geliyorsunuz bana, bir ricam olucak direnç bantlarınızdan sipariş verdim yeni satışa sunmuşsunuz, onunla ilgili bir video gelebilir mi? Hem tanıtım amaçlı hem hangi hareketleri yapmamız gerektiği konusunda bilgilendirme amaçlı, sizi çok seviyorum kendinize olan öz saygınızı hiç bir zaman kaybetmeyin, hergün sizden duyduğum cümle “ siz önemlisiniz siz değerlisiniz unutmayın pilates yapıyorum kendimi seviyorum “ sevgiler 🥰

  • @gulbay3879
    @gulbay3879 Рік тому +1

    Nasıl en kaliteli yaşanır işte canlı örneği seni çok seviyorum Ebru Şallı.Sen çok özel bir insansın💐💐

  • @caglaorak5007
    @caglaorak5007 2 роки тому

    Afiyet şifa olsun ebru hanım. Yumurtanın sarısı nasıl degerkendiriyorsunuz

  • @bahriyecesur3775
    @bahriyecesur3775 2 роки тому +25

    Muhteşemsiniz ✨💎sizin doğallığınızı çok seviyorum 🙏 yumurtalar haşlanırken suyuna bir miktar tuz da eklerseniz yumurtanız tam istediğiniz gibi soyulacaktır sağlıkla kalın 🙏😘❤️🙌

  • @nigaraxundova3548
    @nigaraxundova3548 2 роки тому +38

    Azərbaycandan🇦🇿 salam göndəririk Ebru xanım🤗❤

  • @kendimceserapy.k8935
    @kendimceserapy.k8935 2 роки тому

    Bu kanalı iyiki açmışsınız hep aradığım birisiniz saygılarımı sunuyorum 👍❤

  • @nurselkoca2444
    @nurselkoca2444 2 роки тому +2

    Allah razı olsun ablacım bu güzel tarifleriniz için ağzınıza sağlık canım ablacım 🤲😊🙏

  • @serapbeyazpinar904
    @serapbeyazpinar904 2 роки тому +3

    Kotunuzun markası nedir acaba cevap verirseniz çok sevinirim.ayrıca güzel video teşekkürler

  • @aylinbulut3022
    @aylinbulut3022 2 роки тому +4

    Keyifle izledim çok teşekkürler.Tıpkı sizin gibi sağlıklı olan herşeyi ben de çok seviyorum.ayrıca sağlıklı olmayan şekerli, Fast food ne varsa insanları mutsuz ediyor bence.Siz yediğiniz bu harika şeyler yüzünden hayat dolu ve enerjiksiniz 👍😊

  • @hevesozyilmaz2875
    @hevesozyilmaz2875 2 роки тому +1

    Ebru hanım çok tatlı çok sempatik çok güzel teşekkür ederiz bu yararlı bilgiler için 🙏❤

  • @bedisindusbahcesi
    @bedisindusbahcesi 2 роки тому +2

    Keyifli bir video olmuş. Sevgiler Ebru Hanım 💐💜

  • @ebruebru4203
    @ebruebru4203 2 роки тому +42

    Avocadoyu bende çok seviyorum😍 sizin vesilenizle tanıdık ve sizin önerdiğiniz senelerden beri avocado maskesi yapıyorum (gerçekten botox etkisi yapıyor )😊 sadece yemek yemek/ hazırlamak değil sunumda çok motive verici olduğunu sizden öğrendim😍 insanının kendine değer vermesi ne kadar önemli olduğunu gösterdiğiniz için size teşekkür ederim💕💕💕 çok faydalı bir video olmuş 💐

    • @songoftheday5662
      @songoftheday5662 2 роки тому +3

      Avakado maskesi nasıl oluyor

    • @ebruebru4203
      @ebruebru4203 2 роки тому +2

      @@songoftheday5662 Ebru Şallı avocado maskesi diye bir video var oradan baka bilirsiniz😊

  • @mmasasi29
    @mmasasi29 2 роки тому +4

    Emeğinize sağlık Ebru Hanım, videolarınızı hep takip ediyorum ve sayenizde hem kilo verip hem de güzel bir forma kavuştum 🥰 çok teşekkür ederim

  • @elifyasemin4364
    @elifyasemin4364 Рік тому

    Tam aradığım kanal. Çok teşekkür ederim.❤

  • @benmelek3072
    @benmelek3072 2 роки тому +1

    Çok samimi birisin.Teşekkür ederim.🥰🥰😘😘

  • @betulyaziciyazici
    @betulyaziciyazici 2 роки тому +3

    Bir beslenme rutinim videosu tekrar tekrar kaç kere izlenebilir bilmiyorum ama benim 6. izleyişim. Sağlıklı beslenmeye başladım ve ne zaman modum düşük hissediyorum hemen açıp ebru şallı videoları izliyorum ❤️

  • @sareylmz1663
    @sareylmz1663 2 роки тому +6

    Ebru 💜 Teşekküler verdiğin tavsiyeler için ... Sporcular bilir yumurtasız o kaslar nasıl olur 😁

  • @sevimkapcoglu1499
    @sevimkapcoglu1499 3 місяці тому

    Günaydınlar sizi zevkle izlyrum muhteşemsiniz allahım sizi nazarlardan korusun çok güzel akıcı konuşmanz çok şekersiniz ❤

  • @aytenkaragoz3472
    @aytenkaragoz3472 2 роки тому

    Ebru hanım yıllardan beri mutfakdaki yemek becerilerinizi izlerim çok bilgili sağlık açısından türk milletine bir öğretmen gibi anlatıp yapıyorsunuz zengini ortası durumlarının nasıl olursa olsun farketmez sizin her evin mutfağına giren malzemelerden kullanmanız çok güzel vidyolarınızın devamını bekliyoruz sevgiler

  • @afidzhnkchi3615
    @afidzhnkchi3615 2 роки тому +50

    Ebru hanim siz muthish hayat dolu bir kadinsiniz .Herkese guzel enerjinizle ilham kaynagi oluyorsunuz.Videolarinizi severek takip ediyorum.Eshiniz Ugur beyle de ayrica cok yakisiyorsunuz.Irlandadan seliamlar.🤗😀👍❤

  • @thesearchthetrue
    @thesearchthetrue 2 роки тому +12

    Enerjiniz gerçekten çok iyi ve samimi 💖✨ isvicireden selamlar 🇨🇭

  • @meryemce3957
    @meryemce3957 2 роки тому +1

    Sizi izlemek keyif veriyor içten ve samimisiniz. iyiki burdasiniz🙂

  • @kymetzaman794
    @kymetzaman794 Рік тому +2

    Her eşyanızın kalpli oluşu 😊