Yoga Debout 10 minutes - Yoga sans tapis

Bienvenue à votre séance de yoga debout, vous n'avez même pas besoin d'un tapis de yoga pour cette séance de 10 minutes où nous allons étirer le corps entier !
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À bientôt,
Joëlle
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*Si vous commencez un nouveau programme de yoga ou de fitness, vous devriez consulter votre médecin. En choisissant de faire des exercices ou étirements sans supervision comme avec cette vidéo, vous êtes en accord que vous le faites entièrement à vos risques, que vous assumez tous les risques de dommage ou de blessure résultant de votre pratique, et que vous donnez décharge à Yoga avec Joëlle / Joëlle Fixson pour tout dommage ou blessure.
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