Спасибо я сама врач терапевт. 40 лет стажа, высшая категория. Уже не работаю. Перенесла инфаркт -стентирование. Сейчас с огромным удовольствием слушаю Вас. Дай Господь здоровья.
Ольга Михайловна какая же вы умничка! Огромное вам спасибо за ваши консультации! Настолько они доходчевы и понятны простым людям. Если бы были все такие специалисты грамотные и доступны для больных то хотелось бы жить! Но ещё ко всему написанному вы ещё красавица! Доброго вам здоровья и удачи. Вы врач от бога!
Ольга Михайловна, дорогая, спасибо большое за информацию по питанию диабетика. Вы вдохнули надежду и успокоили.Слушая Вас, хочется жить дальше. Паника отступает!
Я выше 75/ честно не встречала,и ещё в 80х пробовала настоящий горький шоколад из Германии больше не приходилось,но то был шоколад, ГОРЕЧЬ!это наверное он и был,90/?
@@ЕленаВасильева-ъ3щ есть российский шоколад когда приходилось ездить в г.Бийск я там покупала очень даже отличный а сейчас в Алматы и 5 лет там не была.
Открыл для себя иной мир по поводу заменителя сахара. Думал что если это заменитель сахара, то это уже хорошо. А оказалось что всё не так просто!! Я в шоке!! Спасибо Вам огромное что разжёвываете таким как я про казалось бы простые вещи для Вас и сложные для нас диабетиков! Низкий поклон!!!
Большооооооой Пребольшой Горячий Солнечный Привет Вам из Азербайджана Ольга Михайловна !!! Даааай Бог Вам стоолько Счастья и Здоровья ! Земной Поклон вашим Родителям за такого Человека !
Дорогая Ольга Михайловна! Очень довольна,что нашла ваш канал...Столько полезной информации для нас,диабетиков! Мой врач эндокринолог просто назначила метформин без всяких анализов...Если бы не вы,то наделала бы много ошибок в питании.Вот недавно чуть не купила шоколад на фруктозе-написано,что он рекомендован диабетической ассоциацией...Вспомнила ваши рекомендации о вреде фруктозы и отказалась от него...Покупаю горький шоколад на стевии 74% Странная какая то диабетическая ассоциация,что рекомендует такой шоколад на фруктозе.
Раз посмотрела теперь постоянно слушаю вас. Очень ну очень грамотно а главное так доступно до мелочей ВС е объяснения. И вы еще и классная и пальцы музыкальные. Спасибо вам за ваш труд. Будьте всегда с нами
Доброго времени суток, спасибо Ольга Михайловна за очередную информацию для сладкоежек, огромный любитель шоколада, мог в один присест съесть 1-2 плитки шоколада , но из за СД 2 приходится ограничивать себя в этом . Здоровья и благополучия Вам Уважаемая , спасибо что Вы есть 🤗👍👍👍
Спасибо Вам за информацию. Смотрю уже не первое Ваше видео и много узнала полезной информации. Если бы все врачи объясняли так понятно и разбирали бы все питание для диабетиков .
Здраствуйте спасибо за ваши уроки я сегодня был у доктора на обследование он говорит что у меня сахар сейчас нармолизовался у меня и настроение хорошое очень хороший доктор ,и ваши лекции помогают .
Спасибо большое за подробную информацию.Вы буквально возвращаете нас к жизни своими рекомендациями и лекциями,мы теперь понимаем,что мы можем себе позволить и в каких количествах,оказывается всё очень просто соблюдать диету и не мучить себя голодом и желанием съесть что-то запретное.
Ольга Михайловна, любимый наш доктор, огромное вам спасибо за полезную информацию, всегда слушаю вас с удовольствием и много нового узнаю о сах. диабете 2 типа, очень жаль, что наши врачи очень мало, да почти ничего не говорят нам и не объясняют, ещё раз спасибо!
Ольга Михайловна! Спасибо вам большое! У вас какой-то странный по нутриентам шоколад 98%. В какао без сахара всего 11 гр углеводов, поэтому 98% не может содержать 48 гр углеводов. В качественном шоколаде 85-90% какао содержание углеводов по определению должно быть меньше 20гр. Всем доброго здоровья и ещё раз огромное спасибо за ваш труд!!!
Оленька, добрый вечер!Спасибо Вам большое за Ваши ролики, по ним учусь правильно питаться при диабете. Как-бы я хотела, чтобы у нас в поликлинике был такой замечительный врач как Вы. Наши врачи нихрена не знают. им до Вас ещё лет 50 учиться надо.Всех . благ, и самого всего хорошего за Ваш труд!
Ольга Михайловна спасибо вам большое я 2 тип и я кушаю немного именно темный шок ,я работал на конд фабрике и знаю как его делают и мой выбор темный шок
Ольга Михайловна, ваше сегодняшнее видео - бальзам на душу диабетику! Расскажите ещё, пожалуйста, про урбеч, он продается в отделе для диабетиков, какой более полезен - льняной, из кунжута, абрикосовой косточки.
Здравствуйте Ольга! Спасибо большое! Я диабетик. Диабет 2-го типа. Шоколад не ела много времени. Очень хочу, очень. Буду следовать Вашим рекомендациям.
Ольга Михайловна вас послал нам бог. Мне не ставят сахарный диабет. Сахар не употребляю в чистом виде, но во всех продуктах есть сахар. Сахар на тощак у меня по утрам от 5,8 до 6,6 бывает. Понимаю что нужно соблюдать диету. Спасибо огромное за ваши видео.
Спасибо уважаемая Ольга Михайловна!Ваши советы нам очень помогают...Жить!🦋🌹💚у нас продают ..Шоколад..Якобы на стевии..Но это обман..Сахар взлетает..Отказалась..А вот мороженое позволяю..сверху засыпаю табл Стевии..и тогда неплохо получается..
Благодарим за труд! 💐Перешли тоже на горький шоколад, организм прямо требует всё из какао. Но времени готовить не хватает, едим с детьми просто какао тёртое, заедая орешками. Его много не съешь, т.к. никакого подсластителя нет.
Уважаемая Ольга Михайловна! Прочитала в книге Х.Астамирова Настольная книга диабетика что при диабете можно даже мороженое так как жир и холод не дают скачка сахара. И еще пишет что скорость всасывания уменьшают холод, грубая консистенция и наличие в нем жиров. Очень хотелось бы услышать Ваше мнение по этому вопросу.
Добрый день, да, действительно холодные продукты медленно усваиваются и жиры да, снижают гликемический индекс, однако это не повод налегать на мороженое.
Добрый день, рецепт конфет очень много, на разный вкус, основное, что у вас должно быть: вы используете какао-масло, какао-порошок без сахара, безопасные сахарозаменители (стевия/эритритол), а дальше идут добавки по вкусу (орехи, ванилин, корица и т.д.), главное, чтобы НЕ использовать усвояемых сахарозаменителей: фруктозу, сироп топинамбура и т.п. - ингредиенты, которые поднимают сахар крови.
Согласна есть такие каналы, шарлатанами не назову, а вот т о что они глубоко заблуждаются и , главное, доверчивым подписчикам, которые , в основном ,не очень разбирающиеся в этом вопросе пенсионеры, все это вещают и верят в то, что и сахара у них от такой еды не повышаются, жалко обманутых доверчивых бабушек
Добрый день, цитрусовые, так как содержат фруктозу употребляем в умеренном количестве, в первой половине дня после еды, на нашем канале есть видео про фрукты, можете посмотреть.
Ольга Михайловна, поясните "особо одаренным": когда говорите , что жиры, допустим, замедляют повышение сахара крови, значит ли это, что сахар в крови все равно поднимется до 18, но не за полчаса, а за полтора? И насколько это безопаснее? Или я по неопытности неправильно понимаю эту тему?
Впитываю вашу информацию, учусь правильно питаться, поездки ежегодные в Египет, подняли сахар до 5,7.Не считаю себя с диагнозом, но стараюсь следовать вашим советам. Благодарю вас.
Спасибо я сама врач терапевт. 40 лет стажа, высшая категория. Уже не работаю. Перенесла инфаркт -стентирование. Сейчас с огромным удовольствием слушаю Вас. Дай Господь здоровья.
6
Ольга, какая же вы умница! Спасибо за Вам , Вы помогаете многочисленной армии диабетиков
Добрый день, спасибо!
Ольга Михайловна какая же вы умничка! Огромное вам спасибо за ваши консультации! Настолько они доходчевы и понятны простым людям. Если бы были все такие специалисты грамотные и доступны для больных то хотелось бы жить! Но ещё ко всему написанному вы ещё красавица! Доброго вам здоровья и удачи. Вы врач от бога!
8Щщщ88щщшщ
Льстит, льстим😂😂😂
Ольга Павловна,спасибо вам большое!!!за ваш труд и внимание к таким больным!!
Михайловна она
Ольга Михайловна, дорогая, спасибо большое за информацию по питанию диабетика. Вы вдохнули надежду и успокоили.Слушая Вас, хочется жить дальше. Паника отступает!
Ольга Михайловна и ещё в очередной раз огромное спасибо за Ваши советы и разъяснения, за Ваш труд,. Здоровья Вам и счастья, и Вашим домашним.!!!
Ольга Михайловна большое спасибо за разъяснение о шоколаде всё доступно и понятно. Крепкого здоровья на долгие годы Вам и Вашей семье.
Я выше 75/ честно не встречала,и ещё в 80х пробовала настоящий горький шоколад из Германии больше не приходилось,но то был шоколад, ГОРЕЧЬ!это наверное он и был,90/?
@@ЕленаВасильева-ъ3щ есть российский шоколад когда приходилось ездить в г.Бийск я там покупала очень даже отличный а сейчас в Алматы и 5 лет там не была.
@@tamaragrakova2406 спасибо, согласна где-то что-то всегда есть,сама давно не езжу никуда
Спасибо большое ❤@@tamaragrakova2406
Доктор,спасибо огромное за Ваш труд!
Спасибо Ольга Михайловна, шоколад моя слабость и информация от Вас о нем, для меня очень важна! Благодарю!!!
Благодарю Бога за Вас дорогая Оленька как мало тепеть мудрыхи честных докторов ,спасибо Вам и благослови Вас БОГ.
Открыл для себя иной мир по поводу заменителя сахара. Думал что если это заменитель сахара, то это уже хорошо. А оказалось что всё не так просто!! Я в шоке!! Спасибо Вам огромное что разжёвываете таким как я про казалось бы простые вещи для Вас и сложные для нас диабетиков! Низкий поклон!!!
Добрый день, рада быть полезной!
@@ОльгаПавлова-ю7с А что скажете насчёт шоколада, в котором в качестве подсластителя используется мальтит?
Большооооооой Пребольшой Горячий Солнечный Привет Вам из Азербайджана Ольга Михайловна !!! Даааай Бог Вам стоолько Счастья и Здоровья ! Земной Поклон вашим Родителям за такого Человека !
Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасиибо Доктор :)
Дорогая Ольга Михайловна! Очень довольна,что нашла ваш канал...Столько полезной информации для нас,диабетиков! Мой врач эндокринолог просто назначила метформин без всяких анализов...Если бы не вы,то наделала бы много ошибок в питании.Вот недавно чуть не купила шоколад на фруктозе-написано,что он рекомендован диабетической ассоциацией...Вспомнила ваши рекомендации о вреде фруктозы и отказалась от него...Покупаю горький шоколад на стевии 74%
Странная какая то диабетическая ассоциация,что рекомендует такой шоколад на фруктозе.
Раз посмотрела теперь постоянно слушаю вас. Очень ну очень грамотно а главное так доступно до мелочей ВС е объяснения. И вы еще и классная и пальцы музыкальные. Спасибо вам за ваш труд. Будьте всегда с нами
Столько информации,доступно и понятно,вашим видео нет цены,спасибо Вам огромное!!!!
Оля,Вы лучшая. Доброго Вам здоровья,счастья !!!
Да благословит Вас Господь! Спасибо за такой ценный труд.
Прекрасный коммент🧑🏻⚕️
Ольга Михайловна, добрый вечер! 🥰🥰🥰 Спасибо, что нашли время ответить на мой вопрос. Желаю Вам удачи, здоровья и всего доброго, доброго!!! 💖💖💖💥💥💥🤗
Спасибо, за прекрасный рассказ о шоколаде !!!🙏
Я вас ❤️. Очень нравится как вы отвечаете в комментариях на наши вопросы . И видео вашипросто прелесть 👍🏻
Доброго времени суток, спасибо Ольга Михайловна за очередную информацию для сладкоежек, огромный любитель шоколада, мог в один присест съесть 1-2 плитки шоколада , но из за СД 2 приходится ограничивать себя в этом . Здоровья и благополучия Вам Уважаемая , спасибо что Вы есть 🤗👍👍👍
Спасибо вам Ольга Михайловна за полезную информацию.Здоровья Вам!
Ольга Михайловна спасибо вам большое за видео за заботу о нас люблю вас очень Божьей Благодати всем
От всей души благодарю вас за полезные советы, желаем вам крепкого здоровья и процветания вашего канала.храни вас бог.
Спасибо Вам, дорогой Вы наш доктор !
Отличный комментарий👨🏼⚕️
ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ОТ ВСЕХ НАС💐💐💐💐
Спасибо Вам за информацию. Смотрю уже не первое Ваше видео и много узнала полезной информации. Если бы все врачи объясняли так понятно и разбирали бы все питание для диабетиков .
Спасибо,Ольга Михайловна💞сил,здоровья,приятно вас слушать👏👏👏🌻🌻🌻
Очень полезная для нас больных информация о шеколаде.Большое спасибо Вам доктор за любовь и понимание!
Здраствуйте спасибо за ваши уроки я сегодня был у доктора на обследование он говорит что у меня сахар сейчас нармолизовался у меня и настроение хорошое очень хороший доктор ,и ваши лекции помогают .
Спасибо, замечательный доктор!
Спасибо милая Ольга Михайловна,за такую полезную информацию о шоколаде
Ольга Михайловна благодарим вас за ваши комментарии ,вы возвращаете людей к жизни
Золотой доктор !Верю каждому слову!
Ольга Михайловна спасибо вам за правильный советов дай Бог вам здоровья живите 100 лет мир здоровье счастья любовь вашему дому 🌷
Благодарю,ВЫ НАШ ДОКТОР!👍👍👍👍👍
Спасибо огромное вам Ольга Михайловна за неоценимый вклад в здоровье нации!!!
Спасибо большое за подробную информацию.Вы буквально возвращаете нас к жизни своими рекомендациями и лекциями,мы теперь понимаем,что мы можем себе позволить и в каких количествах,оказывается всё очень просто соблюдать диету и не мучить себя голодом и желанием съесть что-то запретное.
Спасибо
@@ТатьянаШтанова-ю6б большое спасибо будьте здоровы
Спасибо огромное за Ваш труд!!!!!!! 🥰
Ольга павловна рецепть готовить школадный конфеты
Таких врачей больше нет,спасибо большое @!!
Добрый вечер,Бог любит вас!! Спасибо большое за заботу
Ольга Михайловна, любимый наш доктор, огромное вам спасибо за полезную информацию, всегда слушаю вас с удовольствием и много нового узнаю о сах. диабете 2 типа, очень жаль, что наши врачи очень мало, да почти ничего не говорят нам и не объясняют, ещё раз спасибо!
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Спасибо Вам Большое ДОКТОР ЗА ОБЪЯСНЕНИЕ ПО ПРИМЕНЕНИЮ И ПОЛЬЗЕ 🍫🍫 СПАСИБО
Лекция очень интересная .тк я ем горький шоколад.1-2. Дольки .Он очень вкусный .Спасибо .Вам за лекцию
Шоколад Победа - и горький, и молочный - отличный! Мне очень нравится 👍
Обожаю горький шоколад! А у нас еще и со стевией! Именно "Победа". 4 дольки один раз в день.
Ольга Михайловна! Спасибо вам большое! У вас какой-то странный по нутриентам шоколад 98%. В какао без сахара всего 11 гр углеводов, поэтому 98% не может содержать 48 гр углеводов. В качественном шоколаде 85-90% какао содержание углеводов по определению должно быть меньше 20гр. Всем доброго здоровья и ещё раз огромное спасибо за ваш труд!!!
Оленька, добрый вечер!Спасибо Вам большое за Ваши ролики, по ним учусь правильно питаться при диабете. Как-бы я хотела, чтобы у нас в поликлинике был такой замечительный врач как Вы. Наши врачи нихрена не знают. им до Вас ещё лет 50 учиться надо.Всех . благ, и самого всего хорошего за Ваш труд!
@Альберт Амирович Аллиулов Оставьте ссылочку на канал обязательно посмотрю.
Спасибр Вам огромное,я новенькая с июня сд-2.врач в поликлинике так и сказала интернет вам в помощь. Что можно,что нет узнаю только от Вас. Спасибо.
Я сразу кладу на стол денюжку и разговор получается длинный, неспешный, детальный, обстоятельный, с ответами на весь длинный список моих вопросов
@@Tarazzz01, кошмар! Это значит пока денюжку не покладете врач рта не раскроет толком. Да, это сейчас везде.
@@Tarazzz01 , если врач ещё разбирается.
@@73guzel это точно. Иначе трата денюжки на ветер.
Супер-врач. Замечательные советы, рекомендации
Ольга Михайловна спасибо вам большое я 2 тип и я кушаю немного именно темный шок ,я работал на конд фабрике и знаю как его делают и мой выбор темный шок
Большое спасибо, доктор. Полезные знания для нас.
Спасибі Вам дорогий наш мудрий доктор.Здоров'я вам❤
Спасибо за информацию и Ваш труд ! ❤️
большое вам спасибо, доктор! год болею смогла полностью изменить питание , а конфеты , как наркотик. , очень тяжело отвыкать
При всех возникающих вопросах Открываю Ваш канал! Спасибо за Ваш труд!
Ольга Михайловна, ваше сегодняшнее видео - бальзам на душу диабетику! Расскажите ещё, пожалуйста, про урбеч, он продается в отделе для диабетиков, какой более полезен - льняной, из кунжута, абрикосовой косточки.
Ольга Михайловна.Вам огромная благодарность.
Здравствуйте Ольга! Спасибо большое! Я диабетик. Диабет 2-го типа. Шоколад не ела много времени. Очень хочу, очень. Буду следовать Вашим рекомендациям.
Спосибо доктор..вы очень нам помогаете.дай БОГ вам все наилучшое.
Благодарю вас за прекрасное объяснение. Первый раз в жизни. Я получила полное понятие о шоколаде дай бог здоровья вам и вашей семье! Низкий поклон!
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Спасибо огромное за информацию о шоколаде!!! 2 года не ела, а так иногда хочется.
Спасибо Вам)
Целая энциклопедия)
Раньше пил капучино без сахара и сильно поправился, теперь понял все дело было в молоке🙈
Добрый день, возможно!
Спасибо вам большое. Теперь я могу спокойно его есть без угрезения совести. Три квадратика в день я так поняла можно.
Ольга Михайловна вас послал нам бог. Мне не ставят сахарный диабет. Сахар не употребляю в чистом виде, но во всех продуктах есть сахар. Сахар на тощак у меня по утрам от 5,8 до 6,6 бывает. Понимаю что нужно соблюдать диету. Спасибо огромное за ваши видео.
Спасибо большое за подробную информацию о диабете, и как с ним жить.!
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Спасибо ДОКТОР!!!Очень полезная информация!!!🤗🤗🤗👍👍👍💖💖💖
Сахарный диабет диета шоколад мне очень понравилось ваше комментарии горький шоколад для похудения Ольга Михайловна у тебя замечательно улыбка
Спасибо за Ваши полезные лекции. Если будет возможность осветите пожалуйста заразу века-пальмовое масло. Как влияет на диабет.
На фруктозе..сахар взлетает..Мощно..Если и сьесть то пару мал долек..и запить травой стевия..Тогда еще ниче..Спасибо Ольга Михайловна👍🌹💜
Спасибо уважаемая Ольга Михайловна!Ваши советы нам очень помогают...Жить!🦋🌹💚у нас продают ..Шоколад..Якобы на стевии..Но это обман..Сахар взлетает..Отказалась..А вот мороженое позволяю..сверху засыпаю табл Стевии..и тогда неплохо получается..
Здравствуйте
Подскажите, пожалуйста,какой марки этот шоколад был?
Благодарим за труд! 💐Перешли тоже на горький шоколад, организм прямо требует всё из какао. Но времени готовить не хватает, едим с детьми просто какао тёртое, заедая орешками. Его много не съешь, т.к. никакого подсластителя нет.
Не каждый может есть такой горький шоколад, у меня сразу боль в печени от любого кол-ва
@@prime-time5 Видимо, начинают бастовать паразиты. Несладкий какао убивает их
Ольга Михайловна спасибо за лекцию.
Спаси вас Бог,Ольга Михайловна! Все поняла.😀😀😀
Горький шоколад ем один квадратик с чаем
Спасибо огромное, Ольга Михайловна.
Спасибо огромное за Ваш труд !
Спасибо дорогая вы супер супер супер 😘👍
Спасибо, Доктор! Порадовали душу! Пойду съем шоколодку чуть- чуть!
Спасибо за доступные и интересные разяснения
Спасибо очень приятно вас слушать
Всё правильно сказано :)
Спасибо Ольга Михайловна!😍
Спасибо ,что Вы есть.Почему тогда в отделе для диабетиков продают фруктозу,как так можно обманывать и наживаться на больных.С уважением Казахстан
Добрый день. Маркетинг и продажи с медициной не совместимы.
Ольга спасибо за видио.Особино за идею приготовить канфеты дома.
Уважаемая Ольга Михайловна! Прочитала в книге Х.Астамирова Настольная книга диабетика что при диабете можно даже мороженое так как жир и холод не дают скачка сахара. И еще пишет что скорость всасывания уменьшают холод, грубая консистенция и наличие в нем жиров. Очень хотелось бы услышать Ваше мнение по этому вопросу.
Добрый день, да, действительно холодные продукты медленно усваиваются и жиры да, снижают гликемический индекс, однако это не повод налегать на мороженое.
Огромное спасибо за ответ, Ваше мнение для меня очень важно.
В шоколаде фабрики ПОБЕДА не эритрит,а мальтит- ги 50....углеводов указано 25г на 100г веса.
Олечка большое спасибо за информацию.
Вот и опять узнала много нового про шоколад..очень рада вашей программе
Спасибо большое 💞 доктор 👍
А можно ваш рецептик? В интернете столько шарлатонов, у которых якобы диабет, и рецепты тоже там такие же...а вы все таки проверенный доктор
Добрый день, рецепт конфет очень много, на разный вкус, основное, что у вас должно быть: вы используете какао-масло, какао-порошок без сахара, безопасные сахарозаменители (стевия/эритритол), а дальше идут добавки по вкусу (орехи, ванилин, корица и т.д.), главное, чтобы НЕ использовать усвояемых сахарозаменителей: фруктозу, сироп топинамбура и т.п. - ингредиенты, которые поднимают сахар крови.
Согласна есть такие каналы, шарлатанами не назову, а вот т о что они глубоко заблуждаются и , главное, доверчивым подписчикам, которые , в основном ,не очень разбирающиеся в этом вопросе пенсионеры, все это вещают и верят в то, что и сахара у них от такой еды не повышаются, жалко обманутых доверчивых бабушек
@@ОльгаПавлова-ю7с я не разу не видела какао масло можно заменить сливочным?
@@ИринаЯблокова-е6з ,я покупала в "пряной хате" . И в интернете продают.
Все обстоятельно и аргументированно благодарю
Я тоже очень люблю шоколад,но покупаю в отделе для диабетиков на стевии и сьедаю небольшой кусочек
Благодарю Вас за огромную помощь .
Спасіба,все зрозуміло здоров,я вам
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Хотелось бы узнать об унаби (зизифус, китайский финик).
Спасибо!
Расскажите, пожалуйста, подробнее про цитрусовые: апельсин, лимон, мандарин.
Добрый день, цитрусовые, так как содержат фруктозу употребляем в умеренном количестве, в первой половине дня после еды, на нашем канале есть видео про фрукты, можете посмотреть.
Спасибо за ваш труд
Ольга Михайловна, поясните "особо одаренным": когда говорите , что жиры, допустим, замедляют повышение сахара крови, значит ли это, что сахар в крови все равно поднимется до 18, но не за полчаса, а за полтора? И насколько это безопаснее? Или я по неопытности неправильно понимаю эту тему?
Интересно послушать про мед!полезен или вреден.и можно ли при избыточном весе.
Впитываю вашу информацию, учусь правильно питаться, поездки ежегодные в Египет, подняли сахар до 5,7.Не считаю себя с диагнозом, но стараюсь следовать вашим советам. Благодарю вас.
Спасибо за интересный обзор умничка