Здравствуйте дорогие мои! Это видео подробно расскажет про сахарозаменители. Какие можно, какие нельзя при сахарном диабете? Здоровья, красоты и счастья Вам!
Доктор вы просто спасаете жизни очень многих людей .спасибо за ваш усердный труд.я бы хотела подробности о сдаче анализа фруктозин .говорят помима глюкогемоглобина и инсулина ,надо еще сдать анализ на фруктозин .хотелось бы услышать от вас,как от профессионала ,о подготовке и о самом сдаче анализов как нужно готовится на сдачу этих анализов ,если принимаешь например глюкофаж
сразу после основной еды с клетчаткой можно шоколад (горький) победа без сахара.Нельзя вместо перекуса кофе с сахзамом.Перекусы лучше зеленый чай или кофе , грушку или яблоко +орешки,(не жарен.мидаль и/или гр.орех .гоpсть в день ) В школе диабета так учили.У нас школа бесплатная при постановке диагноза ТРИ занятия
ქალბატონო, Уважаемая Ольга Михайловна, огромная благодарость Вам за эти добрые, полезные советы. Дай бог Вам крепкого здоровья, долгой и счастливой жизни.
Миллион видео про сахарозаменители. Но видео самое адекватное, и без лишней воды. Вы просто самый лучший специалист в своей области! Низкий вам поклон. Вы Истинный врач!
Постоянно ищу Ваши поздние ролики, вот и опять нашёл давно интересующий меня вопрос о сахарозаменителях. Как же все просто и понятно ВЫ рассказываете. Всё время буду повторять Вы врач от БОГА.
Дорогой доктор,Олечка Михайловна,огромное Вам Спасиба за ваш труд,за большой опыт, за заботу о нас.Пусть Вас хранит боженька́.Здоровья Вам,мира,тепла илюбви.мы из Украины но всегда ждем от Вас новые уроки,не побоюсь так назвать эти всем понятные ролики́.Вы доктор с большой буквы,от бога.❤
Ольга Михайловна! Спасибо за вашу информацию! Доступнее вас ещё никто не говорил - легко, просто и доходчиво! Столько полезной информации - и так легко в голове укладывается ..... Спасибо Огромное!
Спасибо огромное Доктор! Со светлым Праздником Пасхи Вас! Здоровья и всех земных благ Вам! Вы делаете очень нужную работу! Наш Вам респект и уважение!👍💕
Спасибо вам ДОКТОР!как понятно и с душой вы объясняете нам о сахаразаменителях...ведь покупая их мы порой не задумываемся о их вредных последствиях и употребляем с доверием...не вникая вглубь....СПАСИБО ДОКТОР, УСПЕХОВ ВАМ И СЧАСТЬЯ!!!🌞🍀
Спасибо вам за ваши знания,за то ,что учите нас диабетиков. Вот я стараюсь держусь целый день,но к вечеру сильно хочется сладкого, иногда сдерживаюсь,а порой срываюсь,хоть съедаю немного и утром состояние алкоголика. Раньше я не знала почему,но благодаря вашим урокам я стараюсь всё же сдерживаться. Ещё раз огромное спасибо.
@@ОльгаПавлова-ю7с Мне 60, но я чувствую себя студенткой...так хорошо Вы преподносите материал...Нам самим ничего не надо разжевывать , остается лишь проглотить его 🙏🙏🙏🙏
Спасибо! Наконец, нашла того, кто рассказал про взаимосвязь сладкого вкуса и ответной реакции в виде выброса инсулина, и то, когда тогда можно есть заменители, а когда нельзя.
Дорогая Ольга Михайловна! Желаю Вам всего самого наилучшего в Вашей жизни и успехов в благородном труде. Благодаря Вам я вышла из депрессии. Жизнь продолжается. Спасибо.
Безгаммотно борюсь с сахарным диабетом 2 типа, получаю огромное количество положитеных эмоции от информации ваших видео. Дай бог вам здоровья и сил в вашей просветительской деятельность. Если бы все наши врачи были такими, многие больные люди чувствовли себя более комфортно. Спасибо огромное!!!
Придётся отказаться даже от стевии с дневными чаями(((Это была последняя сладкая радость.. Откажусь и посмотрю , что будет ... Чувствую себя одновременно и академиком Павловым и его собакой... Интересные ощущения🐶😷
Просто клад а не доктор😍😍😍,сколько полезной информации,всех благ вам,былиб все такими доктора никто наверно не болел🙂,здоровья вам и дальше радуйте нас своими роликами.
Ольга Павлова Спасибо Вам за Ваши уроки Просто я думаю насколько изготовитель добросовестный насколько честно кладут стевию или вместо нее сахарозаменитель другой
При покупке ЭРИТРИТОЛА (Эритрит) обратите внимание, что в описании написано его соотношение с сахаром как: 70% сладости от такого же количества сахара . Он менее сладкий, по этому его расход будет больше. Мне он очень даже зашёл. Покупаю в килограммовых упаковках, так дешевле. Написала про расход, чтобы были готовы. Часто читаю про него отзывы, где люди пишут негативно о нём ибо, были не внимательны.
Здравствуйте, уважаемая, Ольга Михайловна, спасибо большое вам за понятные объяснения по сахоразаменителям. После ваших консультаций начинаешь больше понимать, что полезнее для нас таких вот, а что вредно. С удовольствием смотрю ваши видео. Будьте, пожалуйста, здоровы.
Здравствуйте, у меня от Эритритола и Фитпарада 7, появились проблемы с кишечником. Не считаю их безопасными сахарозаменители. Остаётся только Стевия но в натуральном виде, потому что в порошки добавляют Эритритол. Всем здоровья!
Здравствуйте! У меня СД 2 типа с декабря 2021 года. Сахар был первоначально 22,6 ммоль. Большой вес. Взялась за себя, лечилась у частного эндокринолога, села на строгую диету и ПП. За 7 месяцев похудела на 20 кг, сахар привела в норму: натощак 4,7-4,8 после еды через 2 часа - от 4,9 до 5,8. Вся биохимия, ликвидных показатели и переночные стали в норме, холестерин - тоже. 2-3 раза в неделю на завтрак ем творог 200 гр.+ 2 ст л. хрустящих ржаных отрубей + 2 ст л вишни + 2 ч л сиропа топинамбура, все заправляю 2% греческим йогуртом. Делаю с 2 тонкими хлебцами без дрожжей, сахара и соли два бутерброды с тоненькими пластинками 18% нежирного твёрдо года сыра. Все это с кофе со стевией. Очень сытный завтрак и сахар после него всего 5,2 ммоль. То есть у меня сироп топинамбура вовсе не поднимает сахар, но я использую его только утром и только с творогом 2-3 раза в неделю. В течение дня чай без подсластителей или чистая вода.
Мой сахар повышен, но диабет не ставят. Питаюсь по вашим советам, изучаю продукты и их совместимость. Большое Вам спасибо. Учусь жить по новым для себя реалиям.
Ольга ! Спасибо большое. Всё. Больше я не буду есть фруктозу....Или иногда...по чуть чуть...Сахар постоянно в районе 10-ти. И...постоянно спать хочется...Вялость... Вот она причина...Чай пью на дню по нескольку раз. И...в кружку пару ложек фруктозы...И....результат. Еще раз спасибо Вам за данный ролик.
Ольга Михайловна! Два раза прослушала данный выпуск. У меня нет диабета, но слишком большой вес, за сто кг. Купила эритритол, начала пользоваться, нечасто. Но прочитала что данные подсластитель сгущают кровь. Обычным сахаром почти не пользуюсь, конфеты и прочий магазинный мусор исключила. Но иногда хочется выпечку или какой нибудь десерт, сюда стала добавлять эритритол.
Здравствуйте Ольга ,спасибо за ваши сюжеты ,просмотрела уже много ваших передачь ,и с другими не сравнить вы умничка все доступно а главное ,,,Интересно ,спасибо вам 🌺🌺🌺🌺
Я уже 5 лет в качестве подсластителя для чая использую стевию именно в виде травы. Травянистый привкус имеется, но не горький и мне этот привкус ноавится больше чем тот привкус который дает сахар. Что по самочувствию - у меня нет диабета, но от сахара отказался когда решил немного скинуть пузо (а потом так и остался на стевии) и каких либо негативных воздействий от стевии за эти 5 лет не ошутил. В день пью несколько чашек чая со стевией
Какая Вы умница! Так хорошо изложили. Наши врачи ничего не говорят. У меня сахар снизился с 14 до 10. Пользуюсь Стевия. А можно фото немного варенья. Ведь лето м ягоды есть. Я на кончике ложки чайной позволяю иногда.
Спасибо большое!!! Со стевией, у меня совсем не складываются отношения, к сожалению. Никогда не любила сладкое, но сейчас с Д2, меня прям разжигает поесть сладости😢😢😢
Господи ! Ну почему такие врачи, как Вы, не встречаются в нашей жизни !? Чаще всего, врачи относятся к нам формально, по-старинке. Информацию о заболевании и лечении мы добываем разными способами, и не всегда правильную, что отражается на нашем здоровье. Где врачи заинтересованные в нашем выздоровлении , грамотные и неравнодушные, которые постоянно учатся сами и обучают нас ?! Без этого добиться хорошего результата невозможно. Поэтому, заболев, мы теряем всякую надежду на выздоровление.
Добрый день! спасибо! Надежду никогда терять не надо-если мы ищем информацию о заболевании, постоянно учимся и применяем знания, то можем жить долго с достаточным качеством жизни.
Здравствуйте! На 09:49 Вы говорите: "Если в продукте есть (усвояемые, как Вы говорите) углеводы, то этот продукт будет повышать сахар крови". Ок, в описании эритритола сказано, что в 100 гр. продукта содержится 100 гр. углеводов (carbonhydrate).
Добрый день, углеводы бывают усваиваемые, которые повышают сахар крови и ведут к росту сахара и веса, а бывают не усваиваемые, которые безопасны. Если эритритол в чистом виде, то он не усваиваемый углевод, который сахар крови не повышает.
Мне повезло. Я больше мясоед, чем сладкоежка. Мне хватает чая или кофе со стевией или сладости фруктов /ягод. Для меня стевия на вкус не отличается от сахара, никаких привкусов не ощущаю. Сегодня даже сделала тортик на стевии, цельнозерновой муке, молоке 1,5 %. Стевия не теряет сладрсть при термообработке. И ещё у стевии есть такая особенность : чем дольше стоит напиток со стевией, тем слаще становится. Попробуйте, например, положить 2таб на чашку чая и попробовать чай сразу же и минут через 15.
А можно узнать какая у вас стевия? Мне попадались только смеси с характерным не очень приятным привкусом, которые в выпечке будто распадаются (не дают достаточно сладости).
Эритритол по последним исследованиям оказался совсем не безопасной штукой. В два раза увеличивает риск инсульта и инфаркта. Исследования были закончены в 2023 году.
Ольга Павловна,у меня после 45-ти появилась страшная тяга к сахару,хотела сдать анализы ,но сейчас карантин,голени мои стали тощии,вверх выглядит массивный
стевию крайне редко подделывают, можно в любом виде использовать (на мой взгляд, самая удобная -сухой очищенный экстракт стевии, по виду как очень мелкая соль)
Полностью согласен с вами : стевия и эритритол отличные сахарозаменители. Пользуюсь ими уже давно. Негативных действий не наблюдал от данных подсластителей. Более того в наших магазинах можно купить со стевией для диабетиков несколько видов шоколада,печенья,йогурты и даже есть эскимо мороженное со стевией. Только надо не забывать,что в данных продуктах содержатся натуральные сахара из молока допустим :) Многие мои друзья перешли с сахара на эти сахарозаменители (они не болеют СД). А у меня к сожалению СД 1ого типа...
Вопрос. С Вашей точки зрения, во время обеда можно пить чай или, как говорят другие источники, не раньше получаса спустя? Буду рада услышать Ваше мнение. Спасибо.🙂
Добрый день! во время приема пищи жидкость принимаем понемногу (чтобы не увеличивать объем съеденного и не мешать лишней жидкостью работе пищеварительных ферментов).
Здравствуйте доктор.Скажите пожалуйста,здоровому человеку можно употреблять стевию?При употреблении стивии не разовьется ли у здорового человека инсулинортзистенность?
ольга вы красавица умница и добрый отзывчивый человек спасибо вам я по всем вопросам по диабету обращаюсь к вашим лекциям на ютубе очень информативно и полезно во всяком случае мне они помогают. большое спасибо вам.
Спасибо! Печально - 2 года думала, что потребляю в кач-ва сах.зама эритрит, а там в составе еще и сукралоза, причем идет она перед эритритом! Я разочарована. Хотя и потребляю его примерно 5-7 г / неделю. Не хотелось бы видеть потенциального риска для здоровья. (У меня нет [пока🙄] СД, однако, я сладкоежка, и хотелось бы немного снизить потребление рафинированного белого сахара!)
Здравствуйте дорогие мои! Это видео подробно расскажет про сахарозаменители. Какие можно, какие нельзя при сахарном диабете? Здоровья, красоты и счастья Вам!
Видела шоколад с мальтидоксом! Его хоть можно😌?
лучше на стевии шоколад, его тоже можно найти
Большое человеческое
СПАСИБО! Здоровья вам и благополучия во всём!!!
🌷🌷🌷
@@ЛюбовьВладимировна-и5т на здоровье! и Вам всего самого доброго!
@@annnur5937 Шоколад на стевии с фундуком на фирма РотФронт и со стевией 72% фирмы Победа.
Благодаря вашим лекциям мне стало намного легче справляться и жить с диабетом.Спасибо вам ,доктор!!!
На здоровье!
Боже,как же толково все объясняет,я обожаю этого доктора!!!и как другие за информацию денег ни просит, уважения вам!!!
А давайте мы доктора продонатим, в знак благодарности.
Посмотрел много ваших роликов, просто супер, пожалуйста, продолжайте делать ролики, очень полезно!🔥🔥🔥😉
Спасибо большое!
Макс я подписана на твой каналы 😊
Доктор вы просто спасаете жизни очень многих людей .спасибо за ваш усердный труд.я бы хотела подробности о сдаче анализа фруктозин .говорят помима глюкогемоглобина и инсулина ,надо еще сдать анализ на фруктозин .хотелось бы услышать от вас,как от профессионала ,о подготовке и о самом сдаче анализов как нужно готовится на сдачу этих анализов ,если принимаешь например глюкофаж
Макс, я тоже подписана на тебя! Очень рада встрече здесь!
Безмерно благодарна, Доктор!
Продолжайте , пожалуйста, Вашу просветительскую деятельность, Вы очень помогаете людям!
сразу после основной еды с клетчаткой можно шоколад (горький) победа без сахара.Нельзя вместо перекуса кофе с сахзамом.Перекусы лучше зеленый чай или кофе , грушку или яблоко +орешки,(не жарен.мидаль и/или гр.орех .гоpсть в день ) В школе диабета так учили.У нас школа бесплатная при постановке диагноза ТРИ занятия
Низкий поклон и большое спасибо вам - настоящему врачу, который заботится о страдающих этой страшной болезнью людей.
ქალბატონო, Уважаемая Ольга Михайловна, огромная благодарость Вам за эти добрые, полезные советы. Дай бог Вам крепкого здоровья, долгой и счастливой жизни.
Миллион видео про сахарозаменители. Но видео самое адекватное, и без лишней воды. Вы просто самый лучший специалист в своей области! Низкий вам поклон. Вы Истинный врач!
Постоянно ищу Ваши поздние ролики, вот и опять нашёл давно интересующий меня вопрос о сахарозаменителях. Как же все просто и понятно ВЫ рассказываете. Всё время буду повторять Вы врач от БОГА.
Добрый день.Я болею сахаром второй степени.Мне дочь купила,березовый сахар,мне можно принимать замисть сахара,в небольшом количестве.Спасибо за ответ.
Хосподи какая же грамотная!!! Храни вас господь.
Спасибо,доктор! Это был для меня животрепещущий вопрос и Вы,как всегда, раскрыли мне глаза!Бог Вам в помощь в Вашей жизни и работе!!!
На здоровье! И Вам всего самого доброго!
Спасибо доктору за её огромную работу. За её ответы на наши вопросы!!!
На здоровье!
Дорогой доктор,Олечка Михайловна,огромное Вам Спасиба за ваш труд,за большой опыт, за заботу о нас.Пусть Вас хранит боженька́.Здоровья Вам,мира,тепла илюбви.мы из Украины но всегда ждем от Вас новые уроки,не побоюсь так назвать эти всем понятные ролики́.Вы доктор с большой буквы,от бога.❤
Оленька, УМНИЦА🤗🤗🤗🤗У меня сахар в норме 4,3-4,9 ,но я с вами РАЗВИВАЮСЬ🙏
Большое спасибо за то,что Вы есть!Вы для меня лучший доктор!Вы говорите о том,что меня больше всего волнует.
Огромная благодарность за исчерпывающую инфлрмацию! Вы ответили на все вопросы, которые некому было задать.
Ольга Михайловна!
Спасибо за вашу информацию!
Доступнее вас ещё никто не говорил - легко, просто и доходчиво!
Столько полезной информации - и так легко в голове укладывается .....
Спасибо Огромное!
Спасибо огромное Доктор!
Со светлым Праздником Пасхи Вас!
Здоровья и всех земных благ Вам!
Вы делаете очень нужную работу!
Наш Вам респект и уважение!👍💕
спасибо большое! И Вас с праздником! всего Вам самого доброго!
Спасибо вам ДОКТОР!как понятно и с душой вы объясняете нам о сахаразаменителях...ведь покупая их мы порой не задумываемся о их вредных последствиях и употребляем с доверием...не вникая вглубь....СПАСИБО ДОКТОР, УСПЕХОВ ВАМ И СЧАСТЬЯ!!!🌞🍀
Спасибо вам за ваши знания,за то ,что учите нас диабетиков. Вот я стараюсь держусь целый день,но к вечеру сильно хочется сладкого, иногда сдерживаюсь,а порой срываюсь,хоть съедаю немного и утром состояние алкоголика. Раньше я не знала почему,но благодаря вашим урокам я стараюсь всё же сдерживаться. Ещё раз огромное спасибо.
Поищите инфу про клетчатку для диабетиков, она убирает дикое желание поесть.
Огромное спасибо!!!!!!все доступно и понятно.готовлю для мужа с диабетом и сына с ожирением.Вы нам помогли. Успехов доктор.
Шикарное объяснение! Ольга, просто наслаждаюсь Вашими лекциями! Ещё бы все это выполнять...
Спасибо! Чем больше знаний мы получаем, тем больше задумываемся о здоровье и тем легче выполнять))
@@ОльгаПавлова-ю7с Мне 60, но я чувствую себя студенткой...так хорошо Вы преподносите материал...Нам самим ничего не надо разжевывать , остается лишь проглотить его 🙏🙏🙏🙏
Ольга, спасибо Вам огромное, вы стольким людям помогаете, это нельзя переоценить. 💝💝💝
На здоровье!
Спасибо! Наконец, нашла того, кто рассказал про взаимосвязь сладкого вкуса и ответной реакции в виде выброса инсулина, и то, когда тогда можно есть заменители, а когда нельзя.
Вот это профессионал!!!
Не устаю восхищаться! Сколько в вас доброты и сердечности!!!!🙏🏻❤️🥰🥰
Дорогая Ольга Михайловна! Желаю Вам всего самого наилучшего в Вашей жизни и успехов в благородном труде. Благодаря Вам я вышла из депрессии. Жизнь продолжается. Спасибо.
Спасибо дорогая Олечка,дай бог вам здоровья!!!
Безгаммотно борюсь с сахарным диабетом 2 типа, получаю огромное количество положитеных эмоции от информации ваших видео. Дай бог вам здоровья и сил в вашей просветительской деятельность. Если бы все наши врачи были такими, многие больные люди чувствовли себя более комфортно. Спасибо огромное!!!
Добрый день! Рада быть для Вас полезной!
Но врачей тоже можно понять - каждый день идёт вереница больных - человек 30 в день.. Каждому разъяснить... Хотя, конечно, это их профессия..
Спасибо, любимый доктор! ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!! МИРА, ЛЮБВИ, БЛАГОПОЛУЧИЯ!!! 💕🌹🌺🏵️🌹
Воистину Воскрес! И Вам всего самого доброго!
ЛЮБИМЙ ДОКТОР,опять спасибо за новую для меня информацию.❤
Добрый день Ольга Михайловна!!! 🥰🥰🥰 Огромное Вам спасибо за информацию. Будьте здоровы!! Вы доктор от Бога. 💕💕💕
Придётся отказаться даже от стевии с дневными чаями(((Это была последняя сладкая радость.. Откажусь и посмотрю , что будет ... Чувствую себя одновременно и академиком Павловым и его собакой... Интересные ощущения🐶😷
Да, мы все так себя чувствуем при изменении питания. Но полезные изменения всегда на пользу самочувствию, поэтому оно того стоит!)
🤣🤣🤣
Про стевию ничего плохого не сказали. Я занимаюсь стевией больше 20 лет. За это время ни одной жалобы, что у кого то повысился сахар.
@@ЮргенКлинсман-у9з согласна с вами, я тоже его покупаю и употребляю, так сказать, у меня нет СД, я просто не хочу быть жирной.
Но он дорогой таки.😁
Сироп топенамбура
Вы чудо,так хорошо преподносите .Благодарю.Да хранит Вас Бог.
Спасибо вам дорогой доктор! Низкий вам поклон!
Спасибо Вам, доктор огромное!
Просто клад а не доктор😍😍😍,сколько полезной информации,всех благ вам,былиб все такими доктора никто наверно не болел🙂,здоровья вам и дальше радуйте нас своими роликами.
Спасибо, благодаря вам практически нормализовался сахар!
Спасибо большое за ваши лекции!!!!Очень полезно и все понятно.С вашей помощью надеюсь справиться с этой бедой!
Ольга Павлова Спасибо Вам за Ваши уроки Просто я думаю насколько изготовитель добросовестный насколько честно кладут стевию или вместо нее сахарозаменитель другой
на здоровье! если производитель крупный, то обычно кладет то, что в составе
Вельми дякую! ви дуже гарний лектор, так все докладно і зрозуміло пояснили
спасибо!
При покупке ЭРИТРИТОЛА (Эритрит) обратите внимание, что в описании написано его соотношение с сахаром как: 70% сладости от такого же количества сахара . Он менее сладкий, по этому его расход будет больше. Мне он очень даже зашёл. Покупаю в килограммовых упаковках, так дешевле.
Написала про расход, чтобы были готовы. Часто читаю про него отзывы, где люди пишут негативно о нём ибо, были не внимательны.
Если есть проблемы с жкт или кожные заболевания (особенно экзема, дерматиты), то от сахарных спиртов к которым и относится эритрит, лучше воздержаться
Здравствуйте, уважаемая, Ольга Михайловна, спасибо большое вам за понятные объяснения по сахоразаменителям. После ваших консультаций начинаешь больше понимать, что полезнее для нас таких вот, а что вредно. С удовольствием смотрю ваши видео. Будьте, пожалуйста, здоровы.
спасибо большое! И Вам всего самого доброго!
ЗДРАСТВУИТЕ НАША ЛЮБИМАЯ СПАСИТЕЛНИЦА ЗА ОБЯСНЕНИ ПРИВЕТ ИЗ ГЕРМАНИЕ ПОКА
Здравствуйте, у меня от Эритритола и Фитпарада 7, появились проблемы с кишечником. Не считаю их безопасными сахарозаменители. Остаётся только Стевия но в натуральном виде, потому что в порошки добавляют Эритритол. Всем здоровья!
Не перебарщивает. Не безгранично ❤. ❤
натуральной стевии сейчас мало. В основном химически синтезированный стевиозид
Здравствуйте! У меня СД 2 типа с декабря 2021 года. Сахар был первоначально 22,6 ммоль. Большой вес. Взялась за себя, лечилась у частного эндокринолога, села на строгую диету и ПП. За 7 месяцев похудела на 20 кг, сахар привела в норму: натощак 4,7-4,8 после еды через 2 часа - от 4,9 до 5,8. Вся биохимия, ликвидных показатели и переночные стали в норме, холестерин - тоже. 2-3 раза в неделю на завтрак ем творог 200 гр.+ 2 ст л. хрустящих ржаных отрубей + 2 ст л вишни + 2 ч л сиропа топинамбура, все заправляю 2% греческим йогуртом. Делаю с 2 тонкими хлебцами без дрожжей, сахара и соли два бутерброды с тоненькими пластинками 18% нежирного твёрдо года сыра. Все это с кофе со стевией. Очень сытный завтрак и сахар после него всего 5,2 ммоль. То есть у меня сироп топинамбура вовсе не поднимает сахар, но я использую его только утром и только с творогом 2-3 раза в неделю. В течение дня чай без подсластителей или чистая вода.
Очень интересные видео, абсолютно все! Полный объем информации! Благодарю от Души!
Мой сахар повышен, но диабет не ставят. Питаюсь по вашим советам, изучаю продукты и их совместимость. Большое Вам спасибо. Учусь жить по новым для себя реалиям.
Не ставят диабет, чтоб бесплатно не давать таблетки и полоски для измерения сахара😳
А толку, что мне поставили диагноз диабет. Не дают бесплатно ни-че-го
"Подсела" на ваши ролики. Сколько же интересного узнала. Благодарю вас, Ольга, за вашу помощь. ❤️
Спасибо доктор! Много полезного узнала от Вас!
Спасибо большое за информацию ,которая нам жить помогает.
на здоровье!
Бесконечное спасибо, Ольга Михайловна!!! ❤❤
Спасибо большое.Очень важная информация.Дай бог вам здоровья.
Спасибо большое,очень полезная информация!Всегда очень рада слушать и видеть Вас!😍
На здоровье!
Ольга ! Спасибо большое. Всё. Больше я не буду есть фруктозу....Или иногда...по чуть чуть...Сахар постоянно в районе 10-ти. И...постоянно спать хочется...Вялость...
Вот она причина...Чай пью на дню по нескольку раз. И...в кружку пару ложек фруктозы...И....результат.
Еще раз спасибо Вам за данный ролик.
Ольга Павловна спасибо большое за нужную информацию. Вам здоровья , благополучия и успехов в Вашей благородной профессии...
Добрый день! Спасибо!
Спасибо доктор вы настоящая и грамотная спасибо большое
Спасибо за показ вашего видео! 🩺🩸
Спасибо большое,всех вам благ и здоровья
Ольга Михайловна! Два раза прослушала данный выпуск. У меня нет диабета, но слишком большой вес, за сто кг. Купила эритритол, начала пользоваться, нечасто. Но прочитала что данные подсластитель сгущают кровь. Обычным сахаром почти не пользуюсь, конфеты и прочий магазинный мусор исключила. Но иногда хочется выпечку или какой нибудь десерт, сюда стала добавлять эритритол.
Ольга , расскажите про аллюлозу.
Здравствуйте Ольга ,спасибо за ваши сюжеты ,просмотрела уже много ваших передачь ,и с другими не сравнить вы умничка все доступно а главное ,,,Интересно ,спасибо вам 🌺🌺🌺🌺
Добрый день! Рада быть полезной!
Спасибо 😊.Очень полезная информация для меня.Здоровья вам!
Я бы ещё включила Xilitol. Этот сахарозаменитель изучали и пришли к выводу, что он даже полезен.
Спасибо Вам доктор!!! Очень много полезного..
Очень нравится вашы ролики.доступно, понятно, спасибо большое.
На здоровье!
Я уже 5 лет в качестве подсластителя для чая использую стевию именно в виде травы. Травянистый привкус имеется, но не горький и мне этот привкус ноавится больше чем тот привкус который дает сахар.
Что по самочувствию - у меня нет диабета, но от сахара отказался когда решил немного скинуть пузо (а потом так и остался на стевии) и каких либо негативных воздействий от стевии за эти 5 лет не ошутил. В день пью несколько чашек чая со стевией
Какая Вы умница! Так хорошо изложили. Наши врачи ничего не говорят. У меня сахар снизился с 14 до 10. Пользуюсь Стевия. А можно фото немного варенья. Ведь лето м ягоды есть. Я на кончике ложки чайной позволяю иногда.
И вес снизился на 2 кг.
Добрый день! Можно делать варенье на стевии. Но лучше ягоды замораживать и зимой добавлять в каши.
Понятно, спасибо Ольга Михайловна.
Спасибо вам очень просто понятно грамотно вы молодец
На здоровье!
Спасибо большое!!! Со стевией, у меня совсем не складываются отношения, к сожалению. Никогда не любила сладкое, но сейчас с Д2, меня прям разжигает поесть сладости😢😢😢
Я думала,только у меня так.Может не обращали внимание когда ели сладкое?
@@HelenaV-eg9pf, нет, я всегда была равнодушна к сладкому.
Ольга Алексеева Вам нужно пить хром!!!
@@alexandryakimov2861, а вы что эндокринолог что назначения делаете????
Ольга Алексеева это необходимый микроэлемент для жизнедеятельности, особенно для сд2.
Спасибо хорошо что появилась стевия в магазине АТБ хорошая цена и виручаем.о дозе будем помнить 💓💓💓💓💓🌹
Спасибо, доктор! Все понятно и доступно! 👍
Спасибо!
Доктор!!!!спасибо за информацию,у нас нет врачей,Вы подробно рассказываете.Стевии унас нет в городе,только фруктоза.
На здоровье! фруктоза при диабете противопоказана. А все продукты можно заказывать через интернет (это чаще еще и дешевле получается, чем в магазине).
Господи ! Ну почему такие врачи, как Вы, не встречаются в нашей жизни !? Чаще всего, врачи относятся к нам формально, по-старинке. Информацию о заболевании и лечении мы добываем разными способами, и не всегда правильную, что отражается на нашем здоровье. Где врачи заинтересованные в нашем выздоровлении , грамотные и неравнодушные, которые постоянно учатся сами и обучают нас ?! Без этого добиться хорошего результата невозможно. Поэтому, заболев, мы теряем всякую надежду на выздоровление.
Добрый день! спасибо! Надежду никогда терять не надо-если мы ищем информацию о заболевании, постоянно учимся и применяем знания, то можем жить долго с достаточным качеством жизни.
@@ОльгаПавлова-ю7с .
Здравствуйте.ольга.павлова.я пью чай сушонными фруктами сахар в норме без лекарств благодарю вас за советы.
Добрый день! на здоровье!
Здравствуйте! На 09:49 Вы говорите: "Если в продукте есть (усвояемые, как Вы говорите) углеводы, то этот продукт будет повышать сахар крови". Ок, в описании эритритола сказано, что в 100 гр. продукта содержится 100 гр. углеводов (carbonhydrate).
Добрый день, углеводы бывают усваиваемые, которые повышают сахар крови и ведут к росту сахара и веса, а бывают не усваиваемые, которые безопасны. Если эритритол в чистом виде, то он не усваиваемый углевод, который сахар крови не повышает.
Ольга Михайловна здравствуйте,составНовасвитаподсластитель натриева сольцикламовой кислоты ,разрыхлитель гидрокарбонат натрия(сода пищевая) подсластитель сахарин(натриева соль )лактоза,винная кислота.
Нельзя его употреблять?
Да в моем сахарозаменители есть сахарин,все пить не буду ,спасибо
Испекла печенье овсяное с со стевии , съела одно и привет , скачок
Мне повезло. Я больше мясоед, чем сладкоежка. Мне хватает чая или кофе со стевией или сладости фруктов /ягод. Для меня стевия на вкус не отличается от сахара, никаких привкусов не ощущаю. Сегодня даже сделала тортик на стевии, цельнозерновой муке, молоке 1,5 %. Стевия не теряет сладрсть при термообработке.
И ещё у стевии есть такая особенность : чем дольше стоит напиток со стевией, тем слаще становится. Попробуйте, например, положить 2таб на чашку чая и попробовать чай сразу же и минут через 15.
А можно узнать какая у вас стевия? Мне попадались только смеси с характерным не очень приятным привкусом, которые в выпечке будто распадаются (не дают достаточно сладости).
Спасибо большое. Мне очень важно было Ваше мнение.
Ольга Михайловна,а что вы можете сказать о Splenda.Хороший или плохой сахарозаменитель.Мне важно ваше мнение.Спасибо большое.
Уважаемый доктор, скажите пожалуйста, с каким из этих заменителей можно готовить заготовки на зиму? Спасибо!
Эритритол по последним исследованиям оказался совсем не безопасной штукой. В два раза увеличивает риск инсульта и инфаркта. Исследования были закончены в 2023 году.
И продолжают выпускать и продавать.😢
Ольга Павловна,у меня после 45-ти появилась страшная тяга к сахару,хотела сдать анализы ,но сейчас карантин,голени мои стали тощии,вверх выглядит массивный
сейчас можно вызывать лабораторию на дом для сдачи анализов
Спасибо большое, очень ценно!🔥
Благодарю. Вы умница
Спасибо за ценную информацию!
На здоровье!
Спасибо Вам огромное!😍
на здоровье!
Ольга Михайловна, а в каком лучше виде использовать стевию ( отвары травы, сироп, в виде порошка) дабы избежать подделки?
стевию крайне редко подделывают, можно в любом виде использовать (на мой взгляд, самая удобная -сухой очищенный экстракт стевии, по виду как очень мелкая соль)
Ольга Михайловна а Милфорд, что за заменитель.
Полностью согласен с вами : стевия и эритритол отличные сахарозаменители. Пользуюсь ими уже давно. Негативных действий не наблюдал от данных подсластителей. Более того в наших магазинах можно купить со стевией для диабетиков несколько видов шоколада,печенья,йогурты и даже есть эскимо мороженное со стевией. Только надо не забывать,что в данных продуктах содержатся натуральные сахара из молока допустим :) Многие мои друзья перешли с сахара на эти сахарозаменители (они не болеют СД). А у меня к сожалению СД 1ого типа...
да, про натуральные сахара и правда не стоит забывать, многие относят йогурты, молоко к белку, а ведь там и лактозы достаточно))
Вопрос. С Вашей точки зрения, во время обеда можно пить чай или, как говорят другие источники, не раньше получаса спустя? Буду рада услышать Ваше мнение. Спасибо.🙂
Добрый день! во время приема пищи жидкость принимаем понемногу (чтобы не увеличивать объем съеденного и не мешать лишней жидкостью работе пищеварительных ферментов).
Спасибо вам за такую информацию
Лайк за просвещение. Оленька, подскажите: как долго, безперерывно можно принимать аллохол и панкреатин (мезим)?
Добрый день! и тот и другой назначает гастроэнтеролог по показаниям. Сколько требуется, столько и нужно пить (нет ограничений по срокам приема).
Спасибо большое вам доктор.желаю процветанию вашему каналу.побольше бы таких врачей .
Вы прелесть! Спасибо!
Благодарю, доктор
Здравствуйте доктор.Скажите пожалуйста,здоровому человеку можно употреблять стевию?При употреблении стивии не разовьется ли у здорового человека инсулинортзистенность?
Спасибо Вам большое..💕
ольга вы красавица умница и добрый отзывчивый человек спасибо вам я по всем вопросам по диабету обращаюсь к вашим лекциям на ютубе очень информативно и полезно во всяком случае мне они помогают. большое спасибо вам.
Спасибо! Печально - 2 года думала, что потребляю в кач-ва сах.зама эритрит, а там в составе еще и сукралоза, причем идет она перед эритритом! Я разочарована. Хотя и потребляю его примерно 5-7 г / неделю. Не хотелось бы видеть потенциального риска для здоровья. (У меня нет [пока🙄] СД, однако, я сладкоежка, и хотелось бы немного снизить потребление рафинированного белого сахара!)