ஜிம்மில் உள்ள அனைவரும் ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் சப்ளைமெண்ட்டுகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும்போது, நீங்கள் உடல் கட்டமைப்பை பரிந்துரைக்காமல், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைப்பது மிகவும் நல்லது
Pull up'ku idea sollunga bro, matha workouts ellame supera panni udamba bulk'ak maathita, but pull ups enaku suthama varala, adhavadhu pull ups and double bar work out matum romba struggle panni each 5nu rendu set dha panna mudidhu, but naa beginner illa, naa oru inter mediator
R ur day of birth is 1994(90'S kid)ya bro unexpected so sad me to ya 90s kid ya.... bro r u 29 year old but u look like 30+ age ya bro not save ur beard Full save if u Full save ur face bro u look so old maintain ur face in beard look it's show you so young ya bro avoid a Full beard save ya ok bro married soon ya ..... advance wish you
உடல் வலிமையே மட்டும் பேசாமல் மனது சந்தோஷமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று அருமையாக கூறும் தம்பி ராஜாவுக்கு வாழ்த்துக்கள்
Unexpected video மாஸ்டர் 🔥❣️
Front is a word
Friend is a emotion
Your unexpected smile and funny speech so nice 😍😍😇
ஜிம்மில் உள்ள அனைவரும் ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் சப்ளைமெண்ட்டுகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும்போது, நீங்கள் உடல் கட்டமைப்பை பரிந்துரைக்காமல், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைப்பது மிகவும் நல்லது
Biginner push up eththana naal edukkanum
Nandri master...try pandren
Very very thanks bro❤
சூப்பர் சார் வாழ்த்துக்கள் சார்
Good night bro police dreams 🤗🤗🚨🚨🚨💯🚔🚔🚔
I’m from Malaysia I repeat ly watched now I can do Anna 🙏
Thank you brother I like you🏃♂️💪👍👌😍
Pull up'ku idea sollunga bro, matha workouts ellame supera panni udamba bulk'ak maathita, but pull ups enaku suthama varala, adhavadhu pull ups and double bar work out matum romba struggle panni each 5nu rendu set dha panna mudidhu, but naa beginner illa, naa oru inter mediator
அருமை நா....
TQ anna
Thankyou bro
Anna pull ups for beginners sollikoduga....
Yes
Anna gym equipment Illama exercise home Laye Panra Maari exercise Poduinga Anna please
Thank you uncle
Super Anna romba nandrii ❤😊
Anna please explain how to progressively achieve standard dips and pullups for whose struggling to complete even on rep
Raja Anna, how to do dips in double bar in outdoor park. Basic tips kuduga pls.
Hi bro gym first day la irunthu basic workouts details video ah podunka
Thank you so much anna
Unga life ennakku motivation anna
Mater yanku oru chinna help vanum please gym start panna evalo amount akum next material and equipment enga vangalam kongam sollunga master please
Pullups apdiya podunga anna
Nice!
செருப்பை வெளியில் கழட்டி வைக்கக்கூடாதா?
Hi anne thank you so much for tips anne share it's really alot of helpfull anne
Bro pull-ups uku video podinga
Bro unga gym enga erukku Nagercoil la
Bro stage yaruka video poduka please pakanum
Workout plan sollunga anna
உங்களுக்கு எந்த ஊரு அண்ணா
1st comment bro 💥
Super bro
Anna enakku knee pushup kuda varamatikithu 😢
Thz master❤
Anna pushp edukumbothu muchividalama
Anna pusups steps and movement solluga Anna ethana steps and movement iruku nu solluga Anna.
Super annan 💪💪❤️❤️💪
Sir எனக்கு வயது 37
நான் என்னோட musels அ improve பண்ண முடியுமா
Bro neenga eantha eariya
Anna enakku 18 vayasu weight 95kg i am a begginer in gym anabolic iso whey weight loss ku use pannalama Anna pls konjam sollunga na whey vaangitten
Super thambi innum 5 kg mattum increase pannuga century potralaam..
❤❤❤❤.
Challenge plank weighted human
Anna pull ups solunga
கமலஹாசன் புஷ்அப் எடுங்க
Sir na vetla yay suma sengal vachi than exise panran
𝓣𝓱𝓪𝓷𝓴𝓼 𝓡𝓪𝓳𝓪 𝓪𝓷𝓷𝓪 ❤❤❤❤
ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு புஷ் அப் செய்யலாம்
50
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Singam Surya mari mesi veiga bro
Pull ups ku sluga na
காலுக்கு வெயிட்டு அதிகம் போடமுடியல எதவது டிப்ஸ் செல்லங்க
Yannaku pull ups varamadaikudhu
Knee pushup😂off pushup
புருஷப் போறதுனால எந்த இடத்துக்கு நல்லது அதை சொல்லுங்க
போடுற bush up ah பொருத்து இருக்கு bro . But புருஷப் னு இதுவரை யாரும் கண்டுபிடிக்கவில்லை, உங்கள் புது முயற்சியை பாராட்டுகிறேன் 🙏🏻🥲
வணக்கம்
2:23
Hii👑
R ur day of birth is 1994(90'S kid)ya bro unexpected so sad me to ya 90s kid ya.... bro r u 29 year old but u look like 30+ age ya bro not save ur beard Full save if u Full save ur face bro u look so old maintain ur face in beard look it's show you so young ya bro avoid a Full beard save ya ok bro married soon ya ..... advance wish you
I hope you will clarify that wheight lifting on 16 doubt anne🥲