Зачем нужно делать упражнения? [S02E04]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 55

  • @Ekaterina_za_dvijenie
    @Ekaterina_za_dvijenie 4 місяці тому +1

    Ваши лекции, Михаил, бесценны!!! Огромная благодарность.

  • @OlegKyznetsov72
    @OlegKyznetsov72 2 роки тому +8

    Кроме вдохновения и мотивации - ничего! Спасибо Вам, Доктор!

  • @Чурка-ч8ш
    @Чурка-ч8ш 8 місяців тому +1

    Чудесная лекция, кладезь ума и мудрости. Спасибо огромное, Михаил 🙏

  • @mectb_za_jekamixxmix6756
    @mectb_za_jekamixxmix6756 Рік тому +2

    Михаил! Действительно, как важны процессы понимания Метода Бубновского! Галина 65+

  • @valeriel.6178
    @valeriel.6178 4 роки тому +21

    Нашла Вас через сегодняшний прямой эфир и хочу сказать, что осталась в восторге от подачи, вдохновения и полезности! Спасибо Вам огромное за Ваш труд! С удовольствием буду ждать новых видео уже на этом канале и желаю ему развития и процветания! )

    • @m.bubnovsky
      @m.bubnovsky  4 роки тому +1

      Спасибо за приятные слова =)

  • @ВалентинаБорисова-и1ш

    Вас можно бесконечно слушать. Вы очень мотивирует на занятия упражнениями по Вашей методике. Огромное Вам спасибо!

  • @ЕленаНизельник-р5л

    Да Здравствует Михаил, я от Вас восторге как вы до нас доносите материал жизненно важный для нас. Здоровья Вам и Успеха в дальнейшем продвижении, а нам всё больше выздоровления 👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤💪💪💪💪💪

  • @lavrikira
    @lavrikira 3 роки тому +9

    Как всегда у Вас : познавательно, доступно, жизнеутверджающе! Не обо всём догадывалась. Вы открываете для меня метод Бубновского всё глубже! Спасибо!!! Постараюсь послушать как можно больше лекций. Это интересно и очень полезно!

  • @catyfireman8189
    @catyfireman8189 4 роки тому +19

    Вы просто прирожденный суперлектор (единичный экземпляр 😄), спасибо за лекцию 👏👏👏.Очень всё доступно объясняете, в мозг всё зашло на ура😆

  • @ДенисПритыковский
    @ДенисПритыковский 4 роки тому +16

    Очень увлекательно слушать, прямо затягивает!
    Михаил Сергеевич, Благодарю!

  • @ЛюдмилаЛюдмилкина-ю7у

    Я была в Центре в одном из южных городов. Несколько сезонов. И мой взрослый ребёнок и внуки. Но ни разу ни врачи, ни инструкторы так, как вы, не назвали цели назначенных комплексов. А это важно. Мне кажется именно поэтому, несмотря на несколько отработанных курсов, я для себя пока не могу составить программу занятий дома. Живу-то оч далеко от центров. Теперь, спасибо, приходит понимание глубины процессов. Быть может стоит на курсах повышения акцентировать внимание на вопросе разъяснительной работы сотрудников центров с нами, пациентами. Спасибо.

  • @ЕленаРешетникова-л6б

    Достоиная смена .вселяет уверенность и надежды

  • @olgaxxx9696
    @olgaxxx9696 10 місяців тому

    Просветление шаг за шагом. Спасибо, Доктор!

  • @innamats1616
    @innamats1616 4 роки тому +12

    Спасибо Вам огромное! С удовольствием слушаем и делимся с заинтересованным людьми. "Подсели" на Ваши лекции и видео зарядок. Занимаемся постоянно. Благодарим!!

  • @НуриетБерзегова-п3у

    Здравствуйте.. спасибо большое за лекцию.Благополучия и здоровья..

  • @irag4985
    @irag4985 Рік тому +2

    Спасибо, Михаил! Было полезно прослушать вашу лекцию , освежить и систематизировать знания!

  • @knatalya5077
    @knatalya5077 2 роки тому +3

    Прекрасная дикция. Прирожденный лектор!👍🏻👍🏻👍🏻

  • @ОльгаДворецкая-ф3т
    @ОльгаДворецкая-ф3т 4 роки тому +7

    Отличная лекция .Слушается легко и доступно

  • @ОльгаКошечкина-э3ы
    @ОльгаКошечкина-э3ы 3 роки тому +4

    Спасибо за лекцию, Михаил! Заставлю своих детей прослушать для чего нужны упражнения!

  • @СветланаАгейчик-в1и

    Спасибо огромное за лекции, слушаю Вас и доктора Шишонина(занималась сначала года по его программе),теперь узнала про Вас

  • @ТатьянаТимченко-ь1г

    Благодарю за полезные лекции.

  • @ОксанаГриша-х3ш
    @ОксанаГриша-х3ш 4 роки тому +4

    Спасибо огромное! Ваши книги читала б с удовольствием.

  • @ТатаСтрелец
    @ТатаСтрелец 3 роки тому +2

    Спасибо, Михаил!!!!!! Хожу в свой фитнес центр, благо владелец купил Тренажёр Бубновского.

  • @user-bp1ae2kv
    @user-bp1ae2kv Рік тому +1

    Классная лекция, всё понятно. Спасибо

  • @ЛюдмилаЛюдмилкина-ю7у

    Делюсь с близкими мне людьми. И вот теперь уже с некоторым пониманием иду на тренажёр качать кровь. И ледяные мешочки на балконе готовы😀

  • @Riskbreaker1
    @Riskbreaker1 Рік тому

    Все просто.
    Упражнения нужны для того чтобы жить нормально

  • @ВалентинаБаранова-л3щ

    Благодарю!!!

  • @irinasel7410
    @irinasel7410 4 роки тому +4

    Спасибо!

  • @МиннуллинаФарида
    @МиннуллинаФарида 2 роки тому +2

    Здравствуйте Михаил, после вашей лекции весь флакон с кальцием выбрасила в мусор.

  • @ВладимирНазинцев-е2ы

    Очень толковый, дельный мужик. В данный момент даже толковее своего папы. Это ценно и обнадёживает.
    Но где всё-таки конкретные упражнения при гонартрозе колена?
    🙋‍♂️

    • @m.bubnovsky
      @m.bubnovsky  2 роки тому +1

      Полагаю, что раз Вы не посмотрели хотя бы в описание видео, где есть указание на упражнения, то эта невнимательность как раз является причиной, почему Вам Сергей Михайлович показался менее толковым.

  • @СерхиоЗорге
    @СерхиоЗорге 4 місяці тому

    Скажите пожалуйста,появятся ли в залах тренажеры нормобарической гипокситерапии?

  • @ОксанаКанюк-у8ь
    @ОксанаКанюк-у8ь 2 роки тому +1

    Спасибо за познавательную лекцию. Кровосток - это важно. Михаил, как вы относитесь к даосским похлопываниям. Я с них начинаю утро. Потом суставная гимнастика и далее зарядка из ваших видео для начинающих.

    • @m.bubnovsky
      @m.bubnovsky  2 роки тому +1

      Ничего плохого не вижу в похлопываниям. Если это помогает настроиться на то день и занялся, то прекрасно.

    • @ОксанаКанюк-у8ь
      @ОксанаКанюк-у8ь 2 роки тому

      @@m.bubnovsky спасибо

  • @muhammadmusa2020
    @muhammadmusa2020 3 роки тому +1

    Спасибо

  • @петрпетров-п1ъ3э
    @петрпетров-п1ъ3э 2 роки тому +2

    👍👍👍👍👍

  • @ТатьянаВасюкова-м3г

    Спаз с одной стороны шеи возможно упражнениями снять😊, шея и лопатка😮

    • @m.bubnovsky
      @m.bubnovsky  Рік тому

      Нужно собрать анамнез провести диагностику и проанализировать клиническую картину.
      Тогда можно будет и комплекс упражнений подобрать и помочь выйти из этого состояния.

    • @ТатьянаВасюкова-м3г
      @ТатьянаВасюкова-м3г Рік тому

      @@m.bubnovsky спасибо, сегодня иду второй раз

  • @protivsistemy5571
    @protivsistemy5571 2 роки тому +1

    МЫ НЕ КАЧАЕМ МЫШЦЫ
    МЫ КАЧАЕМ КРОВЬ

  • @evelinaharutyunova3314
    @evelinaharutyunova3314 3 роки тому

    У меня спондиллоартроз и антелистез Л-4 Л-5 в центре Бубновского можно улучшить состояние не подскажите Спасибо🙏

    • @m.bubnovsky
      @m.bubnovsky  3 роки тому

      Можно. Самое, вероятно, сложное в Вашем состоянии - это запуганность врачами. Листез - типичная страшилка. На деле проблема не в листазе. Но да, с этим мы работаем и хорошо. bubnovsky.org/feedbacks/

    • @evelinaharutyunova3314
      @evelinaharutyunova3314 3 роки тому

      @@m.bubnovsky Простите центр Бубновского в Ереване нет ? Доктор не скажите с моим диагнозом куда мне обратиться Вы пишите сложно,антелистез испондиллортроз это уже оперативно или можно улучшить путем плазмолифтинга от болей крестцово повздошное сочление 🙏мне 61ответьте пожалуйста

    • @m.bubnovsky
      @m.bubnovsky  3 роки тому

      @@evelinaharutyunova3314 bbsky.ru/qna Вопрос №1 - в Ереване Центра нет. Я пишу сложно? Что именно не понятно? Спросите - отвечу. А диагнозы, указанные Вами, не лечатся НИ операцией, НИ плазмолифтингом. Упражнения.

    • @evelinaharutyunova3314
      @evelinaharutyunova3314 3 роки тому

      @@m.bubnovsky Спасибо Вам Доктор а какие упражнения именно я лечилась 10дней физиотерапией ,лазеротерапией иглотерапией но боли остались прежние в крестцовом жгучие отдающие к заднему бедру 🙏а какие именно упражнения надо мне уважаемый Доктор мне в Ереване предлагают страшную операцию я хожу своими ногами нормально но есть боли🙏пожалуйста подскажите упражнения а то я боюсь делать что попало с Ютуба

    • @evelinaharutyunova3314
      @evelinaharutyunova3314 3 роки тому

      Плавать можно лягушкой ?плавание помогает от моей болезни мне 61подскажите пожалуйста

  • @muhammadmusa2020
    @muhammadmusa2020 3 роки тому

    &

  • @ЗуфарСайфуллин-ж8х
    @ЗуфарСайфуллин-ж8х 3 роки тому +2

    Спасибо