00:00 Преролл 00:16 Анонс 01:46 ЧелоВЕК должен жить ВЕК 02:26 Жить или доживать после 60 04:28 К 40 годам человек теряет 12-15% мышц 05:34 Мышцы вылечат всё! 05:55 Ишемия, остеопороз, головные боли зависят только от мышц 06:51 Реклама для тех, кто хочет выглядеть с иголочки 08:44 Тромбозы, артрозы, остеохондрозы, депрессия связаны с потерей мышц 09:30 Кардиопротекторы vs гимнастика 10:33 Сердце целиком зависит от того, сколько крови пришло от ног, а потом от мышц живота 11:18 Офисный планктон и гимнастика 12:00 Про атеросклероз, тромбы, сосуды 12:49 Реклама для чистюль 14:46 Головные боли от недостатка кровотока 15:18 НПВС, таблетки от головной боли - их вред 17:00 Больше всего надо бояться тромбозов. Варикозное расширение вен. Почему нельзя удалять сосуды 19:06 Закаливание, баня, холодная ванная запускают работу сосудов 21:36 Моржевание, злоупотребление им 22:24 «На позвоночнике операции делать нельзя никаких» 22:50 Зачем пить 12 стаканов воды в день 25:07 Как Бубновский пришел в медицину после аварии 26:22 Клиническая смерть. Разработка собственной миофасциальной диагностики 29:24 Мединститут, 3 детей, несколько работ, расписана каждая минута 31:50 Экстрасенсорика, парамедицина, гомеопатия, кинезитерапия 33:40 Артроз - сустав разрушенный, артрит - сустав целый. Эндопротезы 36:31 «Хотите здоровый сустав, не лезьте иглой в колено». Зачем титановые пластины, когда есть аппарат Илизарова 38:38 Мениск не стоит удалять 39:33 Беременность и упражнения 40:05 Больницы - бизнес, но лежать - не значит лечиться 40:38 Артрозы, упражнения лёжа 41:56 Опасность препаратов кальция и витамина Д 42:42 Надо ли пить магний, йод, коллагены 44:09 Белки, жиры, углеводы - 1 : 1 : 4 44:45 Если ты активен, рак не образуется 45:11 Колено - самый нежный сустав. Вред плазмолифтинга 46:18 Запоры и геморрой. Дыхание - это ключ 47:22 Возлюби ближнего, как самого себя 47:55 Бубновского убрали с ТВ из-за отказа рекламировать лекарства 49:00 Как правильно дышать. Выдох Ха 50:25 Боль - друг со знаком минус. Триггерные точки 50:51 «В Ковид запретили всё, что дает здоровье» 51:35 Благодаря последней пандемии произошел закат лекарственной медицины 52:17 Иммунная система. Главное - заставить лимфу бежать 53:29 Как попал в больницу с ковидом и сбежал 55:20 Холодная ванная от температуры у детей 56:29 Восстановление после Ковида 57:59 Страх паралича, инфаркта и инсульта - на этом живет фарминдустрия 58:36 Антигравитационные упражнения от головной боли 59:26 У гипертоников 70% крови сидит в ногах 1:00:54 Можно ли заниматься на тренажерах, если высокое давление 1:01:39 «Невропатологи - мои враги, как они себя считают». 1:02:14 Смертельный квартет и ЗОЖ 1:03:10 Дома престарелых. «Человек, оторванный от семьи после 60, не проживет в интернате больше полугода» 1:04:27 ЗОЛОТАЯ ТРИАДА ЗДОРОВЬЯ 1:05:00 Фармтерапия в тупике. Остеохондроз, спондилез, грыжа, протрузия… Блокады или упражнения 1:06:08 Остеохондроз и радикулит. Чем меньше рабочих мышц, тем больше больных органов, суставов 1:08:16 Гипертония, головные боли, аритмия, ишемия - всё можно вылечить упражнениями 1:08:58 Ишемия. «В 70 лет после инфаркта не нашли рубец после тренировок» 1:09:56 Почему нельзя бросать заниматься 1:11:00 Бронхиальная астма - дыхание и мышцы лечат 1:11:34 «Если тренировать мышцы промежности, не будет простатитов, опущения, миом» 1:12:42 «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья». Астма 1:13:41 Выделительная система - самая главная. Как запустить работу капилляров 1:14:54 Почему Бубновский не пьет БАДы 1:15:35 Остеопороз. Препараты кальция не помогают 1:17:26 Массаж 1го и 2го пальца стопы убирает головные боли 1:17:55 «Жизнь одна и прожить ее надо в санатории» 1:18:15 Опасность операция на позвоночники при удалении грыж ¬¬1:18:49 Проблемы с фертильностью. Упражнения для мальчиков 1:19:57 Эндометриоз. Лучший способ получения оргазма - упражнения на тренажёрах 1:21:09 ПРЕЗИДЕНТЫ. «У нас самый здоровый президент в мире» 1:21:41 Физкультура без освобождения - почему программу Бубновского не внедрили 1:22:52 Технологичная медицина или кинезитерапия 1:23:47 Щитовидка лечится упражнениями, дыханием, водными процедурами, диетой 1:24:23 Климакс болевой, если слабые пресс и ноги. Гормоны, таблетки vs упражнения 1:25:43 Упражнения для здорового позвоночника. Триада здоровья. Приседания 1:26:23 Упражнения на пресс - профилактика запоров, геморроя, опущения органов, мочекаменной болезни 1:27:16 Отжимания - профилактика мастопатии и ИБС. «Не надо ждать рака молочной железы, надо отжиматься» 1:27:57 Сколько раз надо делать триаду здоровья 1:29:15 ПЛАНКА ОПАСНА ТРОМБАМИ 1:30:46 Упражнения для стопы. Упражнения для самолета и поезда 1:31:37 Диафрагмальное дыхание и антигравитационные упражнения 1:32:07 Физиотерапия - полезная и вредная 1:33:55 Как мотивировать заниматься спортом не с понедельника, а сейчас
У НАС САМЫЙ ЗДОРОВЫЙ ПРЕЗИДЕНТ?? 1:21:09 ЧТО ПРАВДА ТАК ДУМАЕТЕ, ДОКТОР? Защищая пенсионеров не надо нам сказки рассказывать про самого здорового президента в мире, доктор. Это лишь ваше мнение. У народа оно отличается. И вообще, дожил до пенсии, или на пенсию.
Надо издать краткую методичку: ОТ ПРОСТАТИТА, ОПУЩЕГИЯ, МИОМ И ДЛЯ ФЕРТИЛЬНОСТИ ПРИСЕДАНИЯ И ПРЕСС. От МАСТОПАТИИ - ОТЖИМАНИЯ и тд. Доктор, моя идея - вам подарок на ДР. Раскупят такую книжку только так! Поверьте! Дублирую для вас, док, мою идею специально, чтобы вы увидели и смогли реализовать. С вашей неуемной идеей по вот этим таймкода написать КРАТКУЮ МЕТОДИЧКУ раз плюнуть, а спрос на нее будет больше, чем на толстые талмуды!
@@ИринаБ-к2ьутром 4 стакана до завтрака. Днем до обеда 4. И перед ужином 4 стакана. Не растягивать, а вот так хлоп и по 4 стакана. Я каждое утро пью живую не кипяченную воду железно.
Да, не зря говорят что движение это жизнь!!! Мне 72 года. Года 4 назад упала с метровой высоты и получила травму позвоночника. Не могла пошевелиться. Хорошо сын был в гостях, на руках отнёс меня на кровать, вызвал скорую. После рентгена меня положили в больницу и когда врач посмотрел снимок, то махнул рукой и сказал :" Теперь бабушка остаётся тебе только молиться ". Повернулся и пошёл к двери. Я в ответ только сказала что итак молюсь всегда. Он улыбнулся и сказал :" Слава Богу!" И вышел. Мне ничего не делали, а только кололи обезболивающие препараты. На третий день я потихоньку встала превозмогая сильную боль и сама пошла в туалет. Медсестра увидев меня в коридоре, закричала :" Вам же нельзя вставать"! Но я начала потихоньку двигаться и победила !!!
Ая упала из -за железодефицитной анемии, рухнула на колени и вем телом на колени.10дннй пролежала в больнице,но тоже лежала только 6 дней,а потом на стульчик опиралась и топала ногами,приседала,а в туалет меня соседка водила.Конечно обезбаливали.Но, через месяц согласилась на уколы в колени,через три дня стала ходить.
очень жаль что труд врача который вас лечил не оценили! Надо было тогда дома оставаться там бы кололи обезболивающие и все. Какие все же люди не благодарные!
@@olgazaitseva1756 Ну не знаю. Ковальков вон сходил к Матроне и рак 4 степени остановился. Ему жить оставалось пару месяцев, а он теперь живет. Без спорта, без работы, просто к Матроне сходил.
Мне 81 год Приморский край чувствую себя хорошо прошло всех врачей . Все удивляются почему я досих пор живой ? Потому что ваши таблетки я не покупаю . Образ жизни такой как рассказал Бубновский в течении 20 лет. Упражнения холодная вода с ведра огород дрова походы в тайгу за кедровыми орехами. Раз в неделю ( по средам ) прорубь зимой . Коллектив 12 человек общиства Моржи и котики ! Все вошло в привычку каждый день зарядка и физический труд . Работа в своей столярной мастерской Главное неленится !
Восхищаюсь, повезло, а я еле еле выживаю в мегаполисе пенсия копейки не убежать из этого человейника, вырубили деревья, сады и налепили впритык страшных домов в которые лезут люди с детьми, а сколько заброшенных деревень??? А молодым лень вкалывать, они не приучены к физическому труду гиблое дело!!!
@@ИльяКрот-я6у для того чтобы быть министром здравоохранения, надо хотя поработать в районной црб или на фапе. Бубновский заинтересован в своем кошельке.
Моя внучка живет за рубежом.Так вот у них.плавание.круглогодично и зимой их на автобусе возилт в бассейн.и.потом снова в гимназию.на уроки.А мы в свое время сдавали плавание в летние.каникулы.И это.было в СССР..и жила я не в Москве и не лениграде,а в обычном провинуиальном городке.рядом с.Волгой.И в садик ходила.,где уже в. 1946 году нас учили плавать.,но это было прт Сталине.И.В.,ВЕЛИКОМ ЧЕЛОВЕКЕ.
@@RitaDak-z4y почитайте книгу Георгия Марголина нейрохирург, о том как он пришел к своей мечте быть хирургом, как роды принимал как впервые сак пропустил. Вот это великий врач, человек и учитель. Его сын кстати нейрохирург тоже. А бубновский болтун и только.
Пока у нас во власте будут враги народа и будут тупые за них голосовать, ничего хорошего не будет. Хорошо ещё есть такие энттуззиасты. Если они закончатся, то нам хана.
Замечено на личном опыте, если с утра делаю хотя бы по паре-тройке упражнений из ЗОЛОТОЙ ТРИАДЫ, то весь день собранность, ощущение здоровья и молодости! В общем, Бубновский- гений!! Однозначно!
В 24 года поставили диагноз на МРТ- межпозвоночная грыжа. Предлагали вырезать, я отказался. Записался в Центр спины, в г. Пенза. Они проводили ЛФК по системе Бубновского. Я отходил 2 месяца, потом стал заниматься сам. Грыжа перестала беспокоить. Сейчас мне 37. Плаваю по 2 км в бассейне, подтягиваюсь 35 раз, катаюсь на велосипеде и хожу в баню и сауну. За 13 лет, грыжа меня не беспокоила. Спасибо гениальному человеку Бубновскому. Дай бог ему долгих лет жизни. P.S., мой коллега которому поставили такой же диагноз, сделал операцию. Через 3 года, он стал хромать и ему делали операцию повторно, теперь он не полноценно может передвигаться и жить! Каждый сам выбирает свой путь!
И диски позвонков могут заживать и восстанавливаться, но с одним условием, нужно снять воспаление с мышц, значительно уменьшить нагрузку и обеспечить организм витаминами.
@@popovaelena3720 , сделал себе прибор, магнитным полем греет суставы. Помогал очень хорошо, но я ещё молодой был, а вот мой дядька грел себе кишечник электромагнитом и заработал рак. Я тоже думал купить себе Алмаг, но стало понятно что после 45 лет это делать нельзя, приведёт к раку -действия магнитного поля с родни радиации и не важно какая доза, организм сам регулирует тепло тела и любое вмешательство рано или поздно приведёт к мутации ДНК.
Я занимался у Бубновского с 1998 г на самом деле он даёт правильный путь прививает не лениться .не ждать когда придут и вылечат. Нет сам должен пахать в меру возраста. Говорю потому что сам прошел многое и до сих пор немножко занимаюсь. Не ждите доброго доктора...самому впрягаться..всем добра!
@@asp2364 логичнее не ждать , когда заболит. Проще профилактировать гипертонию, диабет, аритмию, остеопороз, жировой гепатоз печени. Ничего нового бубновский не открыл, а такие рекомендации по модификации образа жизни ежедневно даю и прописываю своим пациентам, бесплатно при чем
10 лет назад у мужа стала болеть спина, признали грудной хондроз. Он ничего не делал, только лежал и стонал ( как делают все мужчины😅). Обезболивающие помогали несколько часов, потом начинались сильные боли. Я как настоящая и любящая жена😅, нашла статью Бубновского и дала ему почитать. Как же он неохотно делал отжимания, через силу просто. Но делал! Через неделю боли стали проходить, а потом вообще исчезли и уже 10 лет не появляются! Вот так мы вылечили грудной остеохондроз. Он так благодарил доктора и меня тоже!😊❤️
@@lapiovra7а я думал, ваше вау к тому, что человеку удалось отжимания и вылечит грудной остеохондроз. Это между прочим, тяжело поддающееся лечению заболевание.
@@nataliynataliy1048 нет не подсадят. Сейчас в больницах вообще не выгодно пациентам лежать, ибо новая фишка минздрава все нпвп, миорелаксанты через врачебную комиссию, даже анальгин простецкий. Так что теория об обогащении больниц и фармы не прокатит.
@@nataliynataliy1048 , голодом можно слезть с любой зависимости. Во время голода чистятся токсины, обновляется иммунитет, а нервная система работает в восстановительном режиме, без всплесков. Но есть одна проблема, если у организма сильная интоксикация и он уже ослаблен плохим питанием из-за болезни, голод может вас убить, не справятся почки или печень с фильтрацией всей гадости. Тут нужно подходить грамотно, постепенно увеличивая время, до 36 часов за раз.
Мне было 32г. 90-ые - мы жили с огорода, а напор воды слабый, долго держишь шланг, ну, рука и "отсохла" - ложку держать не могла. Почему рука болела, я ещё и не поняла, но растирку начала сочинять - не могла достать демедрол. И тут по ТВ Бубновский в какой-то передаче рекомендует ( пожилым!), если болят руки делать отжимание руки назад от стула или дивана. Не верила, но поделала через боль и - о, чудо!!! Быстро и просто, и без лекарств!!! Сергей Бубновский - спас меня и в 45лет (отжимание и приседание с дыханием "ха"). Купила его книги. С. М. Бубновский - это Божий Человек !!!
@@Irjska Это трицепсы подкачать называется. Садитесь на пол спиной к кровати, и руки на кровать, и присылайте руками. Если кровать низкая конечно. В общем поняли надеюсь.
Мне 46 лет. Год назад весила 100кг при росте 175. Каждый день поднималось давление, жить не хотелось. Победила лень, пошла в зал, начала активно заниматься спортом с помощью профессионального тренера, скинула 20кг в течении года. Чуствую себя прекрасно, давление не поднимается от слова вообще! Кроме здоровья еще приобрела красивые формы тела😊 Теперь поняла что значит вырожение ЛЮБИТЬ себя❤
Сергей Михайлович, с днем рождения Вас! Вы Великий человек! Вы сказали правду про ковидные времена, когда нас заперли по домам умирать без движения! Вот если бы все врачи сказали эту правлу и потребовали суда над теми, кто сознательно лишал нас дыхания, движения! Кто запирал от нас парки, клубы спортивные и штрафовал за выход из дома! Вы великий человек! Вы обличили целую систему! Здоровья вам!
@@PavelMironov1005 это сейчас не только у нас. Это по всему миру. Затыкают рот честной старой гвардии специалистов. Бубновский лишь программу потерял, а сколько людей за правду потеряли жизнь.
@@PavelMironov1005 Сейчас напишу комментарий, и его, скорее всего, удалят, но я попробую. На Земле пытаются установить новый мировой порядок, причем через медицинскую диктатуру, на деле, это обыкновенный медицинский ф @ w и з м. Надеюсь, им это не удастся.
Вот именно,люди жизнь потеряли за правду.Им затыкали рты, высмеивали,а если это не помогало,то просто их убирали.Вспоминаю голландского доктора,молодого и вдруг..Посмел открыть рот и рассказать нам правду про открытие им графена в укольчиках .Молодой, умный.Но такие правдорубы , оказывается, опасны.И их убирают.Как и Нобелевского лауреата,сразу же после выступления быстро убрали.Потом другие смотрят и боятся
Спорт - это спасение от депрессии. Подруга лежала в клинике неврозов, бессонница, невралгия, страдала , ее дочка отвела в спортзал, и вот уже 15 лет активная и счастливая !!!
Это отличный пример того, что физкультура лечит ещё и неврологические проблем, и психиатрические. А то развелось полно невротиков, психопатов, потому что родителям Жалко денег на спортивные секции. Теперь же секции даже для детей лишь за деньги. И это очень подло, что дсекции сделали платными.(((
@@Наталия-я8ч 100 истина. Спорт больших достижений ломает детям кости, суставы и психику. Надо детей притормаживать . Но есть одно но, при капитализме, где-то я читала, дети из небогатых семей могут разбогатеть именно через достижения в большом спорте или в музыке. Вот родители в надежде на барыши не тормозят ребёнка заниматься для здоровья, а наоборот, давай-давай-надо. И это плохо для здоровья, но хорошо для доходов.
@@Наталия-я8ч 100 истина. Спорт больших достижений ломает детям кости, суставы и психику. Надо детей притормаживать . Но есть одно но, при капитализме, где-то я читала, дети из небогатых семей могут разбогатеть именно через достижения в большом спорте или в музыке. Вот родители в надежде на барыши не тормозят ребёнка заниматься для здоровья, а наоборот, давай-давай-надо. И это плохо для здоровья, но хорошо для доходов!
А вы знаете, что при клинической депрессии человек ни то что в спортзал пойти не может, а не может встать с кровати. И ему нужна только терапия, а не спортзал.
«Я готов был за себя сражаться» - в этом вся правда. Если человек готов бороться за свою жизнь, здоровье, долголетие, прикладывать усилия, все получится. Мне тоже говорили, что не встану с кровати после травмы позвоночника, а я живу, хожу и нянчусь с детьми.
Здоровья Вам и долгих лет жизни. Если человек очень хочет жить, то медицина бессильна. ) Это не моя шутка, но очень к вашему рассказу подходит. ) Третий раз пытаюсь отправить комментарий, и все никак.(((
У меня бабушка умерла в 94, ела простую пищу, по праздникам пару рюмок могла выпить, крутилась на огороде, все ела с грядок, не разу в больнице не лежала.. Заболела ковидом, то ли закололи, то-ли от болезни все таки, а память была, наизусть помнила длинные стихи, песни, много читала.. Двигайтесь больше друзья
Пожилые хуже всех переносят ковид, и с этим ничего не сделаешь. Моя приятельница пожилая тоже заболела, спасло,что дочь медсестра держала ее на капельницах и уколах и спасла.
Дорогой Бубновский! Все в руках людей, но людей этот век сделал линиввыми, везде техника работает, лучше таблетку выпить чем сделать зарядку, не двигаются, сейчас одна еда на уме, куда не придёшь сразу за стол, мало людей понимают, что движение жизнь, работа над собой, у меня дети удивляются что я стираю руками, резу ножом не пользуюсь техникой все руками, готовлю в казане и чугуне, хожу пешком много, больше на улице выходные на земле выращиваем овощи, все позы переберешь за день, благодарю вас, за знания, за вашу живность, смелость и труд, вы пример наш и хороший пример, бай бог вам повышения в здравоохранения, чтоб подняли население России!
@@солнышко-ы6у Посчитайте! Вы на лекарства тратите больше! В руках у Вас тоже, ни кнопочный телефон! Интернетом пользуетесь? Заходите БЕСПЛАТНО !!! на уроки Бубновского в интернете, делайте хоть малую толику того, что он нам предлагает! Не ленитесь! И вы почувствуете разницу! И прежде чем принять таблетку, следуйте советам этого Богом посланного нам доктора! Лень - это наше всё !!! Не осуждайте! Начните с себя и будет вам счастье!!! И запомните, что "Правильное движение лечит, не правильное колечит! - Доктор Бубновский"!
Я догадывался, что здоровье нельзя купить и вырастить с помощью лекарств, но теперь окончательно убедился, что именно такого человека я хотел бы видеть министром здравоохранения.
Да не важно бизнес большой или маленький, это дает ему возможность жить и зарабатывать, только вот министром такого человека не поставит фарма, не выгодно ей будет!
Я догадывался, что здоровье не купить и не вырастить на лекарствах, но теперь убедился окончательно, вот такого человека хотелось бы видеть министром здравоохранения, профилактика за счет физического самосовершенствования, а не медицину оптимизировать за счет здоровья нации.... 🙂🙂🙂
Тоже об этом подумала 😊 С его страстной миссией ( это действительно так) ,фанатизмом помочь многим миллионам и с его широчайшим опытом, изменения в стране были бы очень масштабными 🎉🎉🎉
Да конечно, толстой уже вносил предложение травками лечиться🙉не потому ли что импортных хороших средств нету....? Точнее в разы меньше. Но дорогие мои Зожники. Есть болезни которых только физрой не вылечить., не летайте в облаках., это недостаток образоыания
@@АльбинаИванова-т3р Спортом, ЗОЖ и ПП можно вылечить все болезни,только этим нужно заниматься не тогда,когда организм зашлакован и пошел необратимый процесс,а на много раньше и ещё лучше с самого детства,тогда и продолжительность жизни увеличится.И обязательно положительные эмоции,добрые мысли и поступки, и будет вам счастье ❤❤❤
@@АльбинаИванова-т3р некоторые во время ковида тоже требовали "хороших импортных" "субстанций", а теперь там идут многочисленные судебные процессы из-за доказанного вреда здоровью , вплоть до онкологии и летального исхода. Так что не все то золото, что блестит😉
Да,пинок от этого доброго Человека. Я дошла до ручки. Лежу в клинике с психическим приступом. И в состоянии психического помешательства и сердечным приступом. Мне на глаза попалось видео это. Если я не изменю свою жизнь, то все тогда пропало. Наверное, это мне помогает Всевышний.
На приеме врачи этого не говорят, они просто тупо смотрят в компьютер и потом печатают рецепты. Надо слушать таких врачей, как Сергей Михайлович Бубновский, и тогда будем здоровы!
@@zagor267 я пока не была на приеме у этого доктора, чтобы доверять или не доверять... Но то что движением можно вылечить какие-то болезни - согласна. а Вы нет?
А я доверяю этому доктору ,и отношусь к нему с большим уважением!!! благодаря его методике моя жизнь можно сказать разделилась на "до и после". Я справился с серьёзной травмой позвоночника, которая не давала мне нормально жить многие годы ,а теперь я живу и тренируюсь и забыл про те боли которые у меня были... Респект Вам Сергей Михайлович и долгих лет жизни👍👍👍
Всё правильно, что Бубновский не стал рекламировать на телеке лекарства! Не надо кормить фармацевтические компании. А надо вести правильный Здоровый Образ Жизни, Двигаться! Спасибо Доктор! Абсолютная правда!
Я думал, что здоровье нельзя купить и вырастить с помощью лекарств, но теперь я окончательно убежден, что это именно тот человек, которого я хотел бы видеть в качестве Министра здравоохранения..
Дураку понятно что не купить здоровье! Его покупають только когда уже есть проблемы со здоровьем, обратится платно к врачам или лечение лучшее, но лучше заботится о здоровье с детства! Что касается министра, то минист занимается не лечением а просто буракратией и бумагами! Это професия не для него!
Бубновский очень хороший врач. Если выполнять все его рекомендации, то результат будет. Пусть все кто читает этот комментарий будут здоровы и как можно реже обращались к врачам
Они превратили медицину из гуманитарной профессии в прибыльную коммерческую профессию. Больницы, фармацевтические компании, врачи - все они зарабатывают огромные деньги за счет пациентов, не заботясь предварительно о выздоровлении пациента. Вот за что мы любим доктора Сергея Михайловича, потому что он гуманитарий, честно говорит и искренне работает.
Человек ясно сказал, нужно сражаться за своё здоровье. Он себя сам восстановил после аварии. А другим кто мешает? Ленивые люди не хотят прилагать усилий для своего здоровья, а виноваты врачи. Многие ещё и сознательно гробят себя курением, пьянством и разной дрянью. Каждый сам ответственен за своё здоровье.
Мне становится уже легче, когда я просто даже слушаю Сергея Михайловича) Этот человек заряжен мощнейшей энергией жизни. Дай ему Бог жизни долгой долгой и процветания всей его семье!!!
Пожалуй, лучшее интервью, взятое у С.М. Бубновского. Раскрылся полностью, интервьюер не перебивала, тонко направляла на интересующие темы. Сергей Михайлович свободно и подробно объяснял, то что изучал и познал в процессе своей деятельности. Браво!!!
Моя бабушка дожила до 93 лет. Она прожила войну, голод, никаких БАДов она не принимала, спортом, физкультурой некогда было заниматься, крутилась, как белка в колесе, но радовалась, что МИР, что любимые родные рядом! Были тогда санатории, профилактории, куда на выходные или на неделю, две можно было приезжать рабочим с семьями. Отдыхать. Кормили там, конкурсы устраивали. Бег в мешках и все такое. Все бесплатно тогда было. Вот люди жили тогда в душевной гармонии, и мир был в душе, и страна в мире жила!
Раньше много чего было. На демонстрациях несли транспаранты МИРУ - МИР и НЕТ ВОЙНЕ. А сейчас за листок А4 с надписью НЕ УБИЙ в участок волокут. Капитализм - это другая система, паразитарная, в ней рабочих и их семьи в санаториях и профилакториях бесплатно никто не отправит.
Согласен, мне кажется если посмотреть статистику ваша бабушка попала( 80/20 правило парето) в 20% долгожителей по генам и может некой хорошей культурой жизни. Это не говорит, о том, что так нужно жить, то что говорит Бубновский, его метод повышает вероятность, что люди из 80 перейдут в 20, т.е. метод повышает вероятность хорошей качественной жизни. А не жить до 85 лет, а остальную жизнь прожить в кровати.
@@NikolayZhitnikда. Гены на 1 месте. На 2 хорошая спокойная жизнь, потому что у меня точно все проблемы от нервов. 3. Все-таки питание , бабушка ела минимум в войну, а после войны не было ещё гмо, пальмового масла. То есть питание было скуднее, но качественнее. На 4 месте среда обитания. Раньше не было столько вредных производств и в санатории, профилактории возили рабочих. Моей бабушке молоко давали за работу у станка и тоже путевки давали бесплатно. Я делаю упражнения по Бубновскому, но что могу точно сказать, мои руки и ноги стали казаться толще из-за отжиманий и приседаний. Это при моей мечте похудеть. Насколько качество улучшится из-за триады здоровья посмотрим, но от вирусов она не защищает. Печалька.
Занималась с мужем после тяжелой чмт с левосторонним параличем, полной афазией, был на 1гр., 15 -й год после травмы, врачи не верят, ходит и работает, разработался, не полностью, но стал самостоятельным. Благодаря этому замечательному Врачу! Смотрела в ютубе, чему могли научились!
Родители, бабушки и дедушки, учите с детства своих детишек двигаться, упражнения делать. Учите, как ложку держать, учите их и физкультуру ЛЮБИТЬ. НЕ АЙФОНЫ, А ФИЗКУЛЬТУРУ. Пусть они во дворах у вас бегают в догонялки, лазят по лестницам, но не в ГАДжетах сидят! Сами стройте здоровое будущее в движении детям!
Мне 62 и в детстве советском все лето так и проводили - во дворе. Было много разных игр, бегали наперегонки, скакалку прыгали, родители еле еле к 11 ночи могли домой «загнать»! Да, так и говорили😅 Может поэтому я люблю ходить, я член фитнес клуба, занимаюсь минимум 3 раза в неделю, зарядка 30-40 минут каждый день. Привычка двигаться! Абсолютно правильно говорите!❤
Совершенно верно! Мне 60 лет, каждое утро поднимаюсь в 6 и на улицу, на спортивную площадку, занимаюсь минут 40. Где-то в 11 занимаемся вместе с женой йогой, после обеда снова на спортивной площадке с внуком, и еще вечером у меня кундалини йога. На моих видео результат тренировок. К сожалению 60 лет таких уже мало, в молодости знакомых спортсменов было человек 500, а сейчас уже ни одного, только встречаю таких в интернете, общаемся, делимся опытом. Многие перестают заниматься и причина не в лени, а в состоянии здоровья, потому что не все занимаются правильно.
для спасения от дьяволов в белых халатах. ..Гениально сказано. Все больницы это утилизаторы, для оболваненного населения. Врачу исцелися сам. Травки и движ.
Сергей Михайлович Бубновский лучший пример и инструктор для тех, кто хочеть ЖИТЬ. Огромная Вам благодарность. Если бы я послушала врачей, не отнеслась к их словам критически - они бы лишили меня колена, и шанса спасти СВОЁ, свой организм. Хожу на своих ногах благодаря тому, что в ютубе "случайно" увидела Вас. Нет случайностей, есть ткань бытия и вероятности событий, а дальше - ВЫБОР, наш выбор. Главное научиться слышать себя и НЕСТИ ЗА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. К слову - ни один врач ни за что не отвечает, привлечь к ответственности за "ошибки" - замучаетесь доказывать, что она была, и все силы "цеха" будут против вас. Будьте ответственны, критичны к "профессиональным авторитетам" и здоровы.
Вот это МУЖЧИНА !!!! И поэтому он Самый лучший на свете Врач !!!!! Мне он всегда нравился как специалист , но только сегодня, я узнала про его Аварию и Восстановление, учебу, детей; работу и просто В восторге от него как от Человека !!!!! Дай БОГ здоровья и счастья ему , его семье и всем его Пациентам и тем , кто его смотрит на UA-cam тоже ☝️🙏❤️🎉💐🌺
Супер человек !!!!! Супер Врач !!!!! Дай Аллах Вам всех благ в обоих мирах , за вашу бесконечную жажду жизни ,трудолюбия и помощи другим людям, за вашу честность и мужество, и невероятную силу , мало того что сам выжил, ещё и работать на костылях, на нескольких работах,учиться и рожать детей , пусть Бог оберегает Вас дальше , и всех ваших близких людей, чтобы вы как можно дольше могли принести больше пользы людям !!!!
Вот такими должны быть врачи, как Бубновский, а то хожу столько лет в местную поликлинику, не верю нынешним врачам! У меня такое впечатление ,что я знаю больше о здоровье, чем врачи!!
Так и есть, у меня прохождение регулярной медкомиссии перед рейсом заканчивается тем, что я читаю врачам лекцию о ЗОЖ, а то удивляются, как можно в 60 лет быть моряком и не болеть. А как можно доверять такому терапевту (всегда ждали его в конце медкомиссии) - сначала слышно за дверью его тяжелое дыхание, потом появляется огромный живот, а через пол метра уже и сам врач появляется. Потом он пропал, но зато одна маленькая, худенькая шустрая бабулька 80- ти лет, ЛОР по профессии, дай Бог ей здоровья, всегда дает полезные советы.
@@ВалентинаАлтарышева Пожилые в наше время могут лечится СУТКАМИ!!! Не выходя из квартиры!!! Только им это НЕ НАДО!! Зачем ?? Ведь есть дети, которые должны заставлять их ! А они лучше " новости" посмотрят или ещё какую-нибудь хрень по " зомбоящику"!
Идеальный врач, умный, Грамотный и не равнодушный к людям!!! Дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни! Помоги ему Господь во всех жизненных ситуациях и храни его, так мало таких врачей!
Давление, скорая,укол, рекомендации врача вам нужно лежать и только Сергей Михайлович дал понятие что нужно двигаться,что ноги качают кровь благодаря этому справляюсь с давлением(редко подскакивает) без таблеток огромное спасибо Сергею Михаиловичу это для меня было открытие как гром среди ясного неба
Я удивлена, я впервые наверное слышу то, с чем согласна прям наверное с каждым словом. Начиная с начала: МЫШЦЫ лечат все, и да, это главное. К сожалению не всегда получается дисциплинированно за ними следить)) Но к рубежу 40 должны наработать "базу", а дальше прям усиленно следить. И да, тоже считаю, должны жить век как минимум)) Каждое слово интервью очень отзывается во мне, прям "моё-моё". Спасибо. Сохраняю в закладки и буду пересматривать как ежедневное напоминание себе.. Сергей, вы супер!
Бубновский это Богом посланный прекрасный человек, супер специалист, который не себя рекламирует а помогает нам вернуть здоровье. Мечтаю с ним встретиться и побывать на таких встречах. Сергей Михайлович огромное вам спасибо
Бубновский не стал рекламировать лекарства!!! Супер человеческий поступок, от души, не повелся на деньги и « как все», Он Человечище!! Не рекламирует лекарства и доносит до людей главную суть-мы люди все ленивые. Дает « бесплатную таблетку» в виде просто сути - движение - жизнь, только не ленитесь, все гениальное просто
За этот человеческий поступок его программу выперли с телевизора. Надо, чтобы люди не сами движением лечились, а в аптеки ходили за тваблетками. Медицина и фарма - самый выгодный и влиятельный бизнес.
Доктор Бубновский очень многим людям помог,помогает и еше многим поможет!!! Хорошо что свои знания и ценнейший опыт передает нам через книги свои,детей своих,центры реабилитации. ❤❤❤❤❤❤
Ещё мой отец говорил Движение это жизнь. Самый лучший, умный человек. Слушаю и понимаю, весь разговор можно делить на цитаты... Родители, учитесь сами и своих детей!!!❤❤❤ Огромное спасибо,вот кто должен быть Министром Здравоохранения!
Я не большой специалист по здоровью. Но научилась слушать свой организм. Где-то что-то тянет-болит - значит именно там и нужно работать. Зарядка, растяжки, много ходьбы - пока хватает на жизнь без таблеток. Спасибо доктору Бубновскому!
Смотрю на врача и понимаю, что и иду по правильному пути. Отжимаюсь от скамейки каждый день. Приседаю. Делаю упражнения на пресс. Сердце работает как часы. Давление в норме.
Слушаю Вас, и просыпается Моя лень, Решила продлить свою жизнь. Мне 84. Думала , хватит уж, коптить небо.Лицо старое, морщины... Про твких говорять ; спереди пенсионерка, сзади пионерка... И весь, и ноги пока бегают, .. спасибо!!! ЗАЙМУСЬ собой..
Какое счастье, что в медицину приходят такие уникальные люди, как Бубновский. Иногда через огромную боль и преодоление, как в его случае. ❤❤❤ Огромное спасибо за Вашу любовь в людям!
Этот мудрый человек на мой сугубо личный взгляд абсолютно прав во всём! Ещё древние говорили "Spero dum vivo". Именно в движении и заключается наша жизнь и здоровье.Может быть мы и стараемся возродить наши традиции (нормы ГТО).Нам крайне необходимо здоровое подрастающее поколение,а как следствие здоровая нация!
Когда говорят, что движение - это жизнь, это не пустые слова!! Поверьте! Я знаю, что только движение помогла после инсульта встать на ноги моему близкому человеку! Упорное идвижение каждый день! Двигайтесь! Неважно по Бубновскому или нет, но мышцы - это инструмент к здоровью!
Доктор Бубновский, доктор от Бога. Благодарю за ваш Труд, желаю долгих лет жизни , Вы инциклопедия знаний! Счастья и благополучия Вам и вашей семье !!!🌹🌹🌹 Спасибо ведущей, здоровья вам!🍀🍀🍀
Благодарю канал,уважаемого Профессора Бубновского за ценнейшие знания,опыт,старания,внимание,заботу,помощь человеку жить правильно,с любовью к себе ,своему телу познание!Моя Мама прожила в трудных сельских,степных условиях,родила,воспитала восемь детей,ушла в 93 года в мир иной,но без больниц,а таблетки химические вообще не признавала до конца,нам сейчас Ее детям от 73 до 62 лет,живем без таблеток,физ нагрузка,правильное питание,пеша на работу
Мне 56, сама не верю в это). Поумнела к 50 годам - живу с установкой "Я самая здоровая, болячки идите мимо..." Из лекарств в аптечке только зеленка и активированный уголь)). Стала заниматься фитнесом, три раза в неделю - пробежки по утрам. Ну и самое главное - держите свои мысли в позитиве!
Бубновский заражает своей энергией и бешеной харизмой. Невероятная энергетика для его возраста, правда не знаю сколько ему лет! )) Bubnovsky infects with his energy and wild charisma. Incredible energy for his age, I really don’t know how old he is! ))
Добрый день,доктор.Вы стали моей силой в борьбе с раком желудка.Борюсь и занимаюсь на тренажёрах,которые на спортивной площадке.Благодарю Вас,родной мой.Выкарабкаюсь,с Вашей помощью.Я из Украины, сейчас в Румынии. на лечении.Любовь Павловна 68лет.Я борюсь за себя Спасибо.
Дорогой Доктор , очень СЛЫШНО 🙏🏻 и откликается в СЕРДЦЕ и РАЗУМЕ , БЛАГОДАРЮ 💖 Я ВАШ Единомышленник. БЕЗ физической культуры , ну ниииии. как Вам УСПЕХОВ , за Жизненное интервью , спасибо , что поделились своим ОПЫТОМ Жизни и частью её 💖🌹☘️
Александра, комментарий в вашу поддержку и в поддержку вашего канала. Пусть как можно больше людей посмотрят ваши полезные видео. СПАСИБО ВАМ и СЕРГЕЮ! ТВОРЧЕСКОГО ПРООЛЖЕНИЯ!
Прекрасный доктор. Низкий поклон Вам , доктор! Здоровья Вам и благополучия.! Вы не просто хороший доктор, но и прекрасный человек. Ещё раз благодарю от всей души!
Ну что тут скажешь,очень толковый мужик,все по делу разложил,согласен полностью,хочешь быть здоров,эллементарно занимайся физкультурой без всякого фанатизма,и будет тебе счастие!
Я уже второй ролик про Бобновского смотрю, поражаюсь, как он смотрит на болезни. Не то что врачи в поликлинике. Нам необходимо изменить образ жизни и отношение к болезни.
Редко приходится слышать правду о современной медицине. И не удивительно, ведь правда сегодня лучше не болеть, потому как или отрааят или, что то отрежут. Бубновский доктор от Бога!
Очень широко охвачены темы о болезнях! О..как внимательно я слушала и соглашалась. Мне 68 лет, много моих знакомых ушли в Мир иной... А ведь многие из них могли ещё пожить, если бы понимали то, о чем говорит Сергей Михайлович! Спасибо доктору!
Прекрасная Александра и прекрасный Бубновский - это просто подарок какой-то. Без движения и спорта не поддержать здоровье. Особенно после 50. Честно не слышал про триаду здоровья. Но делаю и приседания, и отжимания, и пресс
Саша, не перестаю вами восхищаться! Умница, эрудитка, владеющая несколькими иностранными языками и теперь ваш канал: очень интересные собеседники. Рада, что растёт число подписчиков. Успехов вам.
Наташенька, спасибо Вам за такие теплые слова. Как же я Вам Рада. И как здорово, что не теряется связь, не смотря на все эти впн и прочее. Здоровья Вам! И спасибо за поддержку.🙌🏻🌹🌹🌹
00:00 Преролл
00:16 Анонс
01:46 ЧелоВЕК должен жить ВЕК
02:26 Жить или доживать после 60
04:28 К 40 годам человек теряет 12-15% мышц
05:34 Мышцы вылечат всё!
05:55 Ишемия, остеопороз, головные боли зависят только от мышц
06:51 Реклама для тех, кто хочет выглядеть с иголочки
08:44 Тромбозы, артрозы, остеохондрозы, депрессия связаны с потерей мышц
09:30 Кардиопротекторы vs гимнастика
10:33 Сердце целиком зависит от того, сколько крови пришло от ног, а потом от мышц живота
11:18 Офисный планктон и гимнастика
12:00 Про атеросклероз, тромбы, сосуды
12:49 Реклама для чистюль
14:46 Головные боли от недостатка кровотока
15:18 НПВС, таблетки от головной боли - их вред
17:00 Больше всего надо бояться тромбозов. Варикозное расширение вен. Почему нельзя удалять сосуды
19:06 Закаливание, баня, холодная ванная запускают работу сосудов
21:36 Моржевание, злоупотребление им
22:24 «На позвоночнике операции делать нельзя никаких»
22:50 Зачем пить 12 стаканов воды в день
25:07 Как Бубновский пришел в медицину после аварии
26:22 Клиническая смерть. Разработка собственной миофасциальной диагностики
29:24 Мединститут, 3 детей, несколько работ, расписана каждая минута
31:50 Экстрасенсорика, парамедицина, гомеопатия, кинезитерапия
33:40 Артроз - сустав разрушенный, артрит - сустав целый. Эндопротезы
36:31 «Хотите здоровый сустав, не лезьте иглой в колено». Зачем титановые пластины, когда есть аппарат Илизарова
38:38 Мениск не стоит удалять
39:33 Беременность и упражнения
40:05 Больницы - бизнес, но лежать - не значит лечиться
40:38 Артрозы, упражнения лёжа
41:56 Опасность препаратов кальция и витамина Д
42:42 Надо ли пить магний, йод, коллагены
44:09 Белки, жиры, углеводы - 1 : 1 : 4
44:45 Если ты активен, рак не образуется
45:11 Колено - самый нежный сустав. Вред плазмолифтинга
46:18 Запоры и геморрой. Дыхание - это ключ
47:22 Возлюби ближнего, как самого себя
47:55 Бубновского убрали с ТВ из-за отказа рекламировать лекарства
49:00 Как правильно дышать. Выдох Ха
50:25 Боль - друг со знаком минус. Триггерные точки
50:51 «В Ковид запретили всё, что дает здоровье»
51:35 Благодаря последней пандемии произошел закат лекарственной медицины
52:17 Иммунная система. Главное - заставить лимфу бежать
53:29 Как попал в больницу с ковидом и сбежал
55:20 Холодная ванная от температуры у детей
56:29 Восстановление после Ковида
57:59 Страх паралича, инфаркта и инсульта - на этом живет фарминдустрия
58:36 Антигравитационные упражнения от головной боли
59:26 У гипертоников 70% крови сидит в ногах
1:00:54 Можно ли заниматься на тренажерах, если высокое давление
1:01:39 «Невропатологи - мои враги, как они себя считают».
1:02:14 Смертельный квартет и ЗОЖ
1:03:10 Дома престарелых. «Человек, оторванный от семьи после 60, не проживет в интернате больше полугода»
1:04:27 ЗОЛОТАЯ ТРИАДА ЗДОРОВЬЯ
1:05:00 Фармтерапия в тупике. Остеохондроз, спондилез, грыжа, протрузия… Блокады или упражнения
1:06:08 Остеохондроз и радикулит. Чем меньше рабочих мышц, тем больше больных органов, суставов
1:08:16 Гипертония, головные боли, аритмия, ишемия - всё можно вылечить упражнениями
1:08:58 Ишемия. «В 70 лет после инфаркта не нашли рубец после тренировок»
1:09:56 Почему нельзя бросать заниматься
1:11:00 Бронхиальная астма - дыхание и мышцы лечат
1:11:34 «Если тренировать мышцы промежности, не будет простатитов, опущения, миом»
1:12:42 «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья». Астма
1:13:41 Выделительная система - самая главная. Как запустить работу капилляров
1:14:54 Почему Бубновский не пьет БАДы
1:15:35 Остеопороз. Препараты кальция не помогают
1:17:26 Массаж 1го и 2го пальца стопы убирает головные боли
1:17:55 «Жизнь одна и прожить ее надо в санатории»
1:18:15 Опасность операция на позвоночники при удалении грыж
¬¬1:18:49 Проблемы с фертильностью. Упражнения для мальчиков
1:19:57 Эндометриоз. Лучший способ получения оргазма - упражнения на тренажёрах
1:21:09 ПРЕЗИДЕНТЫ. «У нас самый здоровый президент в мире»
1:21:41 Физкультура без освобождения - почему программу Бубновского не внедрили
1:22:52 Технологичная медицина или кинезитерапия
1:23:47 Щитовидка лечится упражнениями, дыханием, водными процедурами, диетой
1:24:23 Климакс болевой, если слабые пресс и ноги. Гормоны, таблетки vs упражнения
1:25:43 Упражнения для здорового позвоночника. Триада здоровья. Приседания
1:26:23 Упражнения на пресс - профилактика запоров, геморроя, опущения органов, мочекаменной болезни
1:27:16 Отжимания - профилактика мастопатии и ИБС. «Не надо ждать рака молочной железы, надо отжиматься»
1:27:57 Сколько раз надо делать триаду здоровья
1:29:15 ПЛАНКА ОПАСНА ТРОМБАМИ
1:30:46 Упражнения для стопы. Упражнения для самолета и поезда
1:31:37 Диафрагмальное дыхание и антигравитационные упражнения
1:32:07 Физиотерапия - полезная и вредная
1:33:55 Как мотивировать заниматься спортом не с понедельника, а сейчас
12 стаканов пить в день - это из туалета не вылезать. Не каждый может себе такое позволить. Это переборно много.
У НАС САМЫЙ ЗДОРОВЫЙ ПРЕЗИДЕНТ?? 1:21:09
ЧТО ПРАВДА ТАК ДУМАЕТЕ, ДОКТОР? Защищая пенсионеров не надо нам сказки рассказывать про самого здорового президента в мире, доктор. Это лишь ваше мнение. У народа оно отличается. И вообще, дожил до пенсии, или на пенсию.
@@truesensitive-ru3ek да уж, здоровые на голову войн не начинают. Это точно.
Надо издать краткую методичку: ОТ ПРОСТАТИТА, ОПУЩЕГИЯ, МИОМ И ДЛЯ ФЕРТИЛЬНОСТИ ПРИСЕДАНИЯ И ПРЕСС.
От МАСТОПАТИИ - ОТЖИМАНИЯ и тд. Доктор, моя идея - вам подарок на ДР. Раскупят такую книжку только так! Поверьте!
Дублирую для вас, док, мою идею специально, чтобы вы увидели и смогли реализовать. С вашей неуемной идеей по вот этим таймкода написать КРАТКУЮ МЕТОДИЧКУ раз плюнуть, а спрос на нее будет больше, чем на толстые талмуды!
@@ИринаБ-к2ьутром 4 стакана до завтрака. Днем до обеда 4. И перед ужином 4 стакана. Не растягивать, а вот так хлоп и по 4 стакана. Я каждое утро пью живую не кипяченную воду железно.
Да, не зря говорят что движение это жизнь!!! Мне 72 года. Года 4 назад упала с метровой высоты и получила травму позвоночника. Не могла пошевелиться. Хорошо сын был в гостях, на руках отнёс меня на кровать, вызвал скорую. После рентгена меня положили в больницу и когда врач посмотрел снимок, то махнул рукой и сказал :" Теперь бабушка остаётся тебе только молиться ". Повернулся и пошёл к двери. Я в ответ только сказала что итак молюсь всегда. Он улыбнулся и сказал :" Слава Богу!" И вышел. Мне ничего не делали, а только кололи обезболивающие препараты. На третий день я потихоньку встала превозмогая сильную боль и сама пошла в туалет. Медсестра увидев меня в коридоре, закричала :" Вам же нельзя вставать"! Но я начала потихоньку двигаться и победила !!!
@@ЛюбовьКучерявая-о7щ невероятно! Вы молодец! Такие жизненные истории учат никогда не опускать руки. Движение - жизнь. Крепкого Вам здоровья.🙌🏻
Ая упала из -за железодефицитной анемии, рухнула на колени и вем телом на колени.10дннй пролежала в больнице,но тоже лежала только 6 дней,а потом на стульчик опиралась и топала ногами,приседала,а в туалет меня соседка водила.Конечно обезбаливали.Но, через месяц согласилась на уколы в колени,через три дня стала ходить.
Надо меньше врачей слушать, они работают на аптеку, молодец.
очень жаль что труд врача который вас лечил не оценили! Надо было тогда дома оставаться там бы кололи обезболивающие и все. Какие все же люди не благодарные!
Дай вам Бог здоровья!
ДРУЗЬЯ, ПУСТЬ У ВСЕХ, КТО ЧИТАЕТ КОММЕНТАРИИ, ВСЕ БОЛЯЧКИ ВЫЛЕЧАТСЯ! ЗДОРОВЬЯ И МИРА!
Спасибо!! Большое спасибо!
Не вылечатся. Это работа. Ай.
И вам ваши добрые речи на ваши плечи
@@olgazaitseva1756Позвольте человеку быть оптимистом и альтруистом. Хоть кто-то должен рождать позитив
@@olgazaitseva1756 Ну не знаю. Ковальков вон сходил к Матроне и рак 4 степени остановился. Ему жить оставалось пару месяцев, а он теперь живет. Без спорта, без работы, просто к Матроне сходил.
Мне 81 год Приморский край чувствую себя хорошо прошло всех врачей . Все удивляются почему я досих пор живой ? Потому что ваши таблетки я не покупаю . Образ жизни такой как рассказал Бубновский в течении 20 лет. Упражнения холодная вода с ведра огород дрова походы в тайгу за кедровыми орехами. Раз в неделю ( по средам ) прорубь зимой . Коллектив 12 человек общиства Моржи и котики ! Все вошло в привычку каждый день зарядка и физический труд . Работа в своей столярной мастерской Главное неленится !
Какой Вы молодец! Так держать.👏👏👏
Молодец как соленый огурец!!!
Восхищаюсь, повезло, а я еле еле выживаю в мегаполисе пенсия копейки не убежать из этого человейника, вырубили деревья, сады и налепили впритык страшных домов в которые лезут люди с детьми, а сколько заброшенных деревень??? А молодым лень вкалывать, они не приучены к физическому труду гиблое дело!!!
Благодарю вас за ваши знания... Это хороший пинок для занятия самим с собой... Восхищаюсь вами....
Обожаю Вас! Вы мегамотиватор!
Да, хорошо бы Бубновского видеть министром здравоохранения. Умный, порядочный человек. Дай Бог вам здоровья, Доктор.
Если его назначат министром здравоохранения- то он будет такой же как все чиновники...... Систему не изменить.
Он бы тебя ободрал, как липнут знаешь сколько у него стоит абонемент в спортзал на месяц😄😀😄😀👍простому человеку р-н недоступен
@@ИльяКрот-я6у шутите?
Такое было лишь при Сталине, когда двигали людей за деловые качества.
@@ИльяКрот-я6у для того чтобы быть министром здравоохранения, надо хотя поработать в районной црб или на фапе. Бубновский заинтересован в своем кошельке.
Фраза шикарная - Сейчас болеть опасно, либо отравят, либо что нибудь отрежут!!! Альтернативная медицина имеет право на существование!!!
Скоро ютуб планирует удалить все ролики по народной медицине и любые советы, не подтвержденные клиническими испытаниями. Уже анонсировали это.
@@ЕвгенийВасильев-ю5рлекции Неумывакина уже много где удалили. Открываешь сохранённую ссылку, а видео нет. 😢
Так включаем мозги, движение это жизнь@@ЕвгенийВасильев-ю5р
Моя внучка живет за рубежом.Так вот у них.плавание.круглогодично и зимой их на автобусе возилт в бассейн.и.потом снова в гимназию.на уроки.А мы в свое время сдавали плавание в летние.каникулы.И это.было в СССР..и жила я не в Москве и не лениграде,а в обычном провинуиальном городке.рядом с.Волгой.И в садик ходила.,где уже в. 1946 году нас учили плавать.,но это было прт Сталине.И.В.,ВЕЛИКОМ ЧЕЛОВЕКЕ.
@@ЕвгенийВасильев-ю5р спасибо за информацию. Надо запасаться книгами на которые очень часто наводят ролики из ютюба
Про Бубновского надо снимать фильмы, такая непростая судьба и такой могучий человек.👍
@@RitaDak-z4y почитайте книгу Георгия Марголина нейрохирург, о том как он пришел к своей мечте быть хирургом, как роды принимал как впервые сак пропустил. Вот это великий врач, человек и учитель. Его сын кстати нейрохирург тоже. А бубновский болтун и только.
Вот именно могучий человек!!!❤
@@ЕкатеринаКузнецова-ж6лне надо здесь гадить
@@ЕкатеринаКузнецова-ж6лхерню пишите. Он действительно помогает.
@@NadezdaSmirnova-1366 Кашпировский тоже помогал. Какой у нас наивный народ. Вы хоть анатомию откройте ради приличия и физиологию.
Доктор, вы очень толковый врач! Золотой фонд России! Хотелось бы видеть вас на посту министра здравоохранения!
Хотелось бы, такой пост должны занимать образованные, толковые врачи- практики.
Пока у нас во власте будут враги народа и будут тупые за них голосовать, ничего хорошего не будет. Хорошо ещё есть такие энттуззиасты. Если они закончатся, то нам хана.
@@НатальяСеребрякова-т5рболи в спине
Если он пойдёт в министры.то не будет времени лечить людей.пусть лучше нас лечить и помогает всем! Долгих лет такому Док ору!
З
Замечено на личном опыте, если с утра делаю хотя бы по паре-тройке упражнений из ЗОЛОТОЙ ТРИАДЫ, то весь день собранность, ощущение здоровья и молодости! В общем, Бубновский- гений!! Однозначно!
❤❤❤❤❤
В 24 года поставили диагноз на МРТ- межпозвоночная грыжа. Предлагали вырезать, я отказался. Записался в Центр спины, в г. Пенза. Они проводили ЛФК по системе Бубновского. Я отходил 2 месяца, потом стал заниматься сам. Грыжа перестала беспокоить. Сейчас мне 37. Плаваю по 2 км в бассейне, подтягиваюсь 35 раз, катаюсь на велосипеде и хожу в баню и сауну. За 13 лет, грыжа меня не беспокоила. Спасибо гениальному человеку Бубновскому. Дай бог ему долгих лет жизни. P.S., мой коллега которому поставили такой же диагноз, сделал операцию. Через 3 года, он стал хромать и ему делали операцию повторно, теперь он не полноценно может передвигаться и жить! Каждый сам выбирает свой путь!
По-сути ты прав грыжи имеют свойства затягиваться
Если коротко, какие упражнения ЛФК вы делали в центре ? (Ну и дома)
И диски позвонков могут заживать и восстанавливаться, но с одним условием, нужно снять воспаление с мышц, значительно уменьшить нагрузку и обеспечить организм витаминами.
У меня 5 грыз, хотели резать, не согласилась. Спец гимнастика и магнитотерапия раз в год. Так себе жизнь😢
@@popovaelena3720 , сделал себе прибор, магнитным полем греет суставы. Помогал очень хорошо, но я ещё молодой был, а вот мой дядька грел себе кишечник электромагнитом и заработал рак. Я тоже думал купить себе Алмаг, но стало понятно что после 45 лет это делать нельзя, приведёт к раку -действия магнитного поля с родни радиации и не важно какая доза, организм сам регулирует тепло тела и любое вмешательство рано или поздно приведёт к мутации ДНК.
Бубновского заразительно смотреть, сразу же хочется бежать на фитнес или на спортплощадку. Он заражает желанием двигаться.)
Точно !!!!❤
Я занимался у Бубновского с 1998 г на самом деле он даёт правильный путь прививает не лениться .не ждать когда придут и вылечат.
Нет сам должен пахать в меру возраста.
Говорю потому что сам прошел многое и до сих пор немножко занимаюсь.
Не ждите доброго доктора...самому впрягаться..всем добра!
Это точно😂
@@asp2364 логичнее не ждать , когда заболит. Проще профилактировать гипертонию, диабет, аритмию, остеопороз, жировой гепатоз печени. Ничего нового бубновский не открыл, а такие рекомендации по модификации образа жизни ежедневно даю и прописываю своим пациентам, бесплатно при чем
@@Elena-dp4urвсех благ вам
10 лет назад у мужа стала болеть спина, признали грудной хондроз. Он ничего не делал, только лежал и стонал ( как делают все мужчины😅). Обезболивающие помогали несколько часов, потом начинались сильные боли. Я как настоящая и любящая жена😅, нашла статью Бубновского и дала ему почитать. Как же он неохотно делал отжимания, через силу просто. Но делал! Через неделю боли стали проходить, а потом вообще исчезли и уже 10 лет не появляются! Вот так мы вылечили грудной остеохондроз. Он так благодарил доктора и меня тоже!😊❤️
Вот это вау! И видимо, за каждым здоровым мужчиной стоит подвигающая его на спортивные подвиги женщина.👍
@@lapiovra7а я думал, ваше вау к тому, что человеку удалось отжимания и вылечит грудной остеохондроз. Это между прочим, тяжело поддающееся лечению заболевание.
«… как делают ВСЕ мужчины»??? Вы глубоко заблуждаетесь. Не надо обобщать!
З@@truesensitive-ru3ek
Как здорово, спасибо, что поделились опытом. Покажу своему папе, а то он у меня тоже ни во что не верит.
Обожаю Бубновского 🥰, хочется жить, двигаться, не унывать ✊. Спасибо 🙏
какая правдивая фраза ---- СЕЙЧАС БОЛЕТЬ ОПАСНО ---- ЛИБО ОТРАВЯТ -ЛИБО ЧТО НИБУДЬ ОТРЕЖУТ......ГЕНИАЛЬНО ❤❤❤
Добавлю-или подсадят на таблетки.
@@nataliynataliy1048ну это и есть - отравят
@@nataliynataliy1048 нет не подсадят. Сейчас в больницах вообще не выгодно пациентам лежать, ибо новая фишка минздрава все нпвп, миорелаксанты через врачебную комиссию, даже анальгин простецкий. Так что теория об обогащении больниц и фармы не прокатит.
@@ЛюдмилаКурковская-ж9ы про смерть никто не думает)? Сепсис, инфаркт миокарда, БАС?
@@nataliynataliy1048 , голодом можно слезть с любой зависимости. Во время голода чистятся токсины, обновляется иммунитет, а нервная система работает в восстановительном режиме, без всплесков. Но есть одна проблема, если у организма сильная интоксикация и он уже ослаблен плохим питанием из-за болезни, голод может вас убить, не справятся почки или печень с фильтрацией всей гадости. Тут нужно подходить грамотно, постепенно увеличивая время, до 36 часов за раз.
Мне было 32г. 90-ые - мы жили с огорода, а напор воды слабый, долго держишь шланг, ну, рука и "отсохла" - ложку держать не могла. Почему рука болела, я ещё и не поняла, но растирку начала сочинять - не могла достать демедрол. И тут по ТВ Бубновский в какой-то передаче рекомендует ( пожилым!), если болят руки делать отжимание руки назад от стула или дивана. Не верила, но поделала через боль и - о, чудо!!! Быстро и просто, и без лекарств!!! Сергей Бубновский - спас меня и в 45лет (отжимание и приседание с дыханием "ха"). Купила его книги.
С. М. Бубновский - это Божий Человек !!!
Отжимание назад руки- это как?
@@Irjskaза спину
Такое упражнение и со здоровыми руками сложно
@@Irjska Это трицепсы подкачать называется. Садитесь на пол спиной к кровати, и руки на кровать, и присылайте руками. Если кровать низкая конечно. В общем поняли надеюсь.
@@Lubava369что присылать руками?
Гений и умница мотивирует нас на здоровый образ жизни.Благодарность.
Мне 46 лет. Год назад весила 100кг при росте 175. Каждый день поднималось давление, жить не хотелось. Победила лень, пошла в зал, начала активно заниматься спортом с помощью профессионального тренера, скинула 20кг в течении года. Чуствую себя прекрасно, давление не поднимается от слова вообще! Кроме здоровья еще приобрела красивые формы тела😊 Теперь поняла что значит вырожение ЛЮБИТЬ себя❤
на диете сидели ?
@@Baby-Bikeбез деффицита каллорий ничего не уйдёт )
Сергей Михайлович, с днем рождения Вас! Вы Великий человек! Вы сказали правду про ковидные времена, когда нас заперли по домам умирать без движения! Вот если бы все врачи сказали эту правлу и потребовали суда над теми, кто сознательно лишал нас дыхания, движения! Кто запирал от нас парки, клубы спортивные и штрафовал за выход из дома! Вы великий человек! Вы обличили целую систему! Здоровья вам!
Молодец, что не испугался это озвучить. Но за это его официальная медицина и не признает, видимо. У нас таких врачей-праворубов не любят.
@@PavelMironov1005 это сейчас не только у нас. Это по всему миру. Затыкают рот честной старой гвардии специалистов. Бубновский лишь программу потерял, а сколько людей за правду потеряли жизнь.
@@PavelMironov1005 Сейчас напишу комментарий, и его, скорее всего, удалят, но я попробую. На Земле пытаются установить новый мировой порядок, причем через медицинскую диктатуру, на деле, это обыкновенный медицинский ф @ w и з м. Надеюсь, им это не удастся.
Вот именно,люди жизнь потеряли за правду.Им затыкали рты, высмеивали,а если это не помогало,то просто их убирали.Вспоминаю голландского доктора,молодого и вдруг..Посмел открыть рот и рассказать нам правду про открытие им графена в укольчиках .Молодой, умный.Но такие правдорубы , оказывается, опасны.И их убирают.Как и Нобелевского лауреата,сразу же после выступления быстро убрали.Потом другие смотрят и боятся
@@777Nina А кто именно и что рассказал про графен?
Всегда радуйтесь. Занимаетесь своим здоровьем, молитесь. За все благодарите! И будет вам счастье.
Бубновского Министром здравоохранения России , доктор с большой буквы.
Совсем рехнулись.
Если не устраивает Доктор Бубновский , тогда только ваша кандидатура
😂как ни прочитаешь комменты про хорошего врача, сразу предлагает кто то в министры или вместо Малышевой😂🎉 хроника жанра
Таких людей как Бубновский единицы и начинают ценить их к сожалению только после смерти. Долгих лет Бубновскому
Спорт - это спасение от депрессии. Подруга лежала в клинике неврозов, бессонница, невралгия, страдала , ее дочка отвела в спортзал, и вот уже 15 лет активная и счастливая !!!
Это отличный пример того, что физкультура лечит ещё и неврологические проблем, и психиатрические. А то развелось полно невротиков, психопатов, потому что родителям Жалко денег на спортивные секции. Теперь же секции даже для детей лишь за деньги. И это очень подло, что дсекции сделали платными.(((
Спорт - нет, это вредно, а вот физкультура - да.
@@Наталия-я8ч 100 истина. Спорт больших достижений ломает детям кости, суставы и психику. Надо детей притормаживать . Но есть одно но, при капитализме, где-то я читала, дети из небогатых семей могут разбогатеть именно через достижения в большом спорте или в музыке. Вот родители в надежде на барыши не тормозят ребёнка заниматься для здоровья, а наоборот, давай-давай-надо. И это плохо для здоровья, но хорошо для доходов.
@@Наталия-я8ч 100 истина. Спорт больших достижений ломает детям кости, суставы и психику. Надо детей притормаживать . Но есть одно но, при капитализме, где-то я читала, дети из небогатых семей могут разбогатеть именно через достижения в большом спорте или в музыке. Вот родители в надежде на барыши не тормозят ребёнка заниматься для здоровья, а наоборот, давай-давай-надо. И это плохо для здоровья, но хорошо для доходов!
А вы знаете, что при клинической депрессии человек ни то что в спортзал пойти не может, а не может встать с кровати. И ему нужна только терапия, а не спортзал.
Сергей Михайлович Бубновский, Гений своего дела. Лучше не бывает.
Страшно болеть, он сказал, либо отрааят либо, что то отрежут.
Прямо в точку.😮😮😮
«Я готов был за себя сражаться» - в этом вся правда. Если человек готов бороться за свою жизнь, здоровье, долголетие, прикладывать усилия, все получится. Мне тоже говорили, что не встану с кровати после травмы позвоночника, а я живу, хожу и нянчусь с детьми.
Спасибо за комментарий😊
Здоровья вам и долгих лет жизни. Если человек очень хочет жить, медицина бессильна.)) это не моя шутка, но к вашему случаю подходит.
Здоровья Вам и долгих лет жизни. Если человек очень хочет жить, то медицина бессильна. ) Это не моя шутка, но очень к вашему рассказу подходит. )
Здоровья Вам и долгих лет жизни. Если человек очень хочет жить, то медицина бессильна. ) Это не моя шутка, но очень к вашему рассказу подходит. )
Третий раз пытаюсь отправить комментарий, и все никак.(((
@@qwerty88877 В итоге, Вы свой позитивный коммментарий умножили на 3 - и это здорово!))))
У меня бабушка умерла в 94, ела простую пищу, по праздникам пару рюмок могла выпить, крутилась на огороде, все ела с грядок, не разу в больнице не лежала.. Заболела ковидом, то ли закололи, то-ли от болезни все таки, а память была, наизусть помнила длинные стихи, песни, много читала.. Двигайтесь больше друзья
Пожилые хуже всех переносят ковид, и с этим ничего не сделаешь. Моя приятельница пожилая тоже заболела, спасло,что дочь медсестра держала ее на капельницах и уколах и спасла.
@@НатальяДжалызоваподнимайте иммунитет !!! пейте д3 ,+цинк, +магний и т.д.
Как можно удивляться что человек умно в 94 года от ковида , и винить врачей что «закололи» ? В 94 и без ковида умирают
Как можно удивляться что человек умно в 94 года от ковида , и винить врачей что «закололи» ? В 94 и без ковида умирают
@@МарияПахомова-ъ3н имеется ввиду она никакие таблетки не пила, ни от давления ни от сердца, а тут сразу такие дозы
Дорогой Бубновский! Все в руках людей, но людей этот век сделал линиввыми, везде техника работает, лучше таблетку выпить чем сделать зарядку, не двигаются, сейчас одна еда на уме, куда не придёшь сразу за стол, мало людей понимают, что движение жизнь, работа над собой, у меня дети удивляются что я стираю руками, резу ножом не пользуюсь техникой все руками, готовлю в казане и чугуне, хожу пешком много, больше на улице выходные на земле выращиваем овощи, все позы переберешь за день, благодарю вас, за знания, за вашу живность, смелость и труд, вы пример наш и хороший пример, бай бог вам повышения в здравоохранения, чтоб подняли население России!
лЕнь реЖу . Дай БОГ Здоровья ! Слава БОГУ во веки !
Слишком дорого стоят услуги Бубновского.
А тренажёры ещё круче, доступны только путину
@@солнышко-ы6у 👎 а ВВП тут при чем? Путиномания или путинофобия, что ли?
@@солнышко-ы6у
Посчитайте! Вы на лекарства тратите больше! В руках у Вас тоже, ни кнопочный телефон! Интернетом пользуетесь? Заходите БЕСПЛАТНО !!! на уроки Бубновского в интернете, делайте хоть малую толику того, что он нам предлагает! Не ленитесь! И вы почувствуете разницу! И прежде чем принять таблетку, следуйте советам этого Богом посланного нам доктора! Лень - это наше всё !!! Не осуждайте! Начните с себя и будет вам счастье!!!
И запомните, что "Правильное движение лечит, не правильное колечит! - Доктор Бубновский"!
@@ОльгаКононова-п9ь Спросите у своих мозгов...
При чём здесь я?
Я догадывался, что здоровье нельзя купить и вырастить с помощью лекарств, но теперь окончательно убедился, что именно такого человека я хотел бы видеть министром здравоохранения.
Зачем ему это надо? У него бизнес большой
Да не важно бизнес большой или маленький, это дает ему возможность жить и зарабатывать, только вот министром такого человека не поставит фарма, не выгодно ей будет!
Я догадывался, что здоровье не купить и не вырастить на лекарствах, но теперь убедился окончательно, вот такого человека хотелось бы видеть министром здравоохранения, профилактика за счет физического самосовершенствования, а не медицину оптимизировать за счет здоровья нации.... 🙂🙂🙂
Тоже об этом подумала 😊
С его страстной миссией ( это действительно так) ,фанатизмом помочь многим миллионам и с его широчайшим опытом, изменения в стране были бы очень масштабными 🎉🎉🎉
Да конечно, толстой уже вносил предложение травками лечиться🙉не потому ли что импортных хороших средств нету....? Точнее в разы меньше. Но дорогие мои Зожники. Есть болезни которых только физрой не вылечить., не летайте в облаках., это недостаток образоыания
Поддерживаю 1000%
@@АльбинаИванова-т3р Спортом, ЗОЖ и ПП можно вылечить все болезни,только этим нужно заниматься не тогда,когда организм зашлакован и пошел необратимый процесс,а на много раньше и ещё лучше с самого детства,тогда и продолжительность жизни увеличится.И обязательно положительные эмоции,добрые мысли и поступки, и будет вам счастье ❤❤❤
@@АльбинаИванова-т3р некоторые во время ковида тоже требовали "хороших импортных" "субстанций", а теперь там идут многочисленные судебные процессы из-за доказанного вреда здоровью , вплоть до онкологии и летального исхода. Так что не все то золото, что блестит😉
Да,пинок от этого доброго Человека.
Я дошла до ручки.
Лежу в клинике с психическим приступом. И в состоянии психического помешательства и сердечным приступом.
Мне на глаза попалось видео это.
Если я не изменю свою жизнь, то все тогда пропало.
Наверное, это мне помогает Всевышний.
Всё только в ваших руках! Действуйте! Полюбите себя и себя в жизни! Исцеление у вас уже есть !
ГОСПОДИ БЛАГОСЛОВИ..
На приеме врачи этого не говорят, они просто тупо смотрят в компьютер и потом печатают рецепты. Надо слушать таких врачей, как Сергей Михайлович Бубновский, и тогда будем здоровы!
конечно, у них же протоколы
Вы так доверяете ему? А он что, такой особенный?
@@zagor267 я пока не была на приеме у этого доктора, чтобы доверять или не доверять... Но то что движением можно вылечить какие-то болезни - согласна. а Вы нет?
А я доверяю этому доктору ,и отношусь к нему с большим уважением!!! благодаря его методике моя жизнь можно сказать разделилась на "до и после". Я справился с серьёзной травмой позвоночника, которая не давала мне нормально жить многие годы ,а теперь я живу и тренируюсь и забыл про те боли которые у меня были... Респект Вам Сергей Михайлович и долгих лет жизни👍👍👍
@@ArsChak Вам повезло, у вас есть на его занятия деньги. Тут где-то ценник написали, так это ого-го.
Всё правильно, что Бубновский не стал рекламировать на телеке лекарства! Не надо кормить фармацевтические компании. А надо вести правильный Здоровый Образ Жизни, Двигаться! Спасибо Доктор! Абсолютная правда!
Зато он свои гели продаёт в аптеках, активно деньги зарабатывает.
Я думал, что здоровье нельзя купить и вырастить с помощью лекарств, но теперь я окончательно убежден, что это именно тот человек, которого я хотел бы видеть в качестве Министра здравоохранения..
Дураку понятно что не купить здоровье! Его покупають только когда уже есть проблемы со здоровьем, обратится платно к врачам или лечение лучшее, но лучше заботится о здоровье с детства! Что касается министра, то минист занимается не лечением а просто буракратией и бумагами! Это професия не для него!
Здоровье нельзя купить! Но можно заработать!)😂
Это какие-то боты пишут одно и то же?
Бубновский очень хороший врач. Если выполнять все его рекомендации, то результат будет. Пусть все кто читает этот комментарий будут здоровы и как можно реже обращались к врачам
Какая гимнастика для пожилых с его букетом болезней
Они превратили медицину из гуманитарной профессии в прибыльную коммерческую профессию.
Больницы, фармацевтические компании, врачи - все они зарабатывают огромные деньги за счет пациентов, не заботясь предварительно о выздоровлении пациента.
Вот за что мы любим доктора Сергея Михайловича, потому что он гуманитарий, честно говорит и искренне работает.
Ну да, только он так же немало зарабатывает на больных, как и другие
Человек ясно сказал, нужно сражаться за своё здоровье. Он себя сам восстановил после аварии. А другим кто мешает? Ленивые люди не хотят прилагать усилий для своего здоровья, а виноваты врачи. Многие ещё и сознательно гробят себя курением, пьянством и разной дрянью. Каждый сам ответственен за своё здоровье.
Ну судя по ценникам на занятия в его центрах. Его система тоже не за спасибо работает)
😂300]% точно 😢ну гады же сидят в поликлиниках ...понимают же
@@ghaiad_salhab скажите спасибо, что скорая помощь бесплатно ездит. Зарубежом все оплачивается пациентом .
Такие подходы о которых говорит Сергей много кому не выгодны
Дай Бог здоровья и процветания этому человеку! За правду что он несет !
Шестой класс утро, зима, минус 35, а у нас физкультура первый урок на лыжи по зимнему лесу.
Я благодарю нашего физрука!!!!!
Сейчас все мамы взвоют, как же так, простынут, и ведь правда простынут, так как полностью не способны к трудностям.
Мне становится уже легче, когда я просто даже слушаю Сергея Михайловича) Этот человек заряжен мощнейшей энергией жизни. Дай ему Бог жизни долгой долгой и процветания всей его семье!!!
Пожалуй, лучшее интервью, взятое у С.М. Бубновского. Раскрылся полностью, интервьюер не перебивала, тонко направляла на интересующие темы. Сергей Михайлович свободно и подробно объяснял, то что изучал и познал в процессе своей деятельности. Браво!!!
Спасибо.🙏🙏🙏🤗
Кто ясно мыслит, тот ясно излагает😂😂😂❤
Перебила, к сожалению, когда он начал рассказывать как он попал в Америку на операцию по замене сустава.
Беру на вооружение три основных упражнения - приседание, пресс, отжимание. Уже по 2 подхода сделала.😂👍👍
Бог в помощь
Слушайте своё тело, ищите полезное для здоровья, идите дальше, будут изминения.
ДОКТОР БУБНОВСКИЙ И ДОКТОР ШИШОНИН --- ЛУЧШИЕ И НАСТОЯЩИЕ . УДАЧИ ВАМ!
Шишонин жулик, не надо поминать ! Его нельзя ставить рядом с Бубновским.
@@Vorona5588 Почему жулик?
Почитайте хотя-бы отзывы в интернете....на сайтах ,где больные ходили на прием)@@ОльгаТоневицкая-к3к
Девушка ведущая, спасибо большое, такие правильные, хорошие вопросы задаёте!!👏👏
все что говорит доктор Бубновский испытано на практике и действует на все 100 процентов😊❤❤❤❤
Точно нет слов ,только глубокая благодарность ему,могучий наш Бубновский
Моя бабушка дожила до 93 лет. Она прожила войну, голод, никаких БАДов она не принимала, спортом, физкультурой некогда было заниматься, крутилась, как белка в колесе, но радовалась, что МИР, что любимые родные рядом! Были тогда санатории, профилактории, куда на выходные или на неделю, две можно было приезжать рабочим с семьями. Отдыхать. Кормили там, конкурсы устраивали. Бег в мешках и все такое. Все бесплатно тогда было. Вот люди жили тогда в душевной гармонии, и мир был в душе, и страна в мире жила!
Вы все верно написали.👍
Раньше много чего было. На демонстрациях несли транспаранты МИРУ - МИР и НЕТ ВОЙНЕ. А сейчас за листок А4 с надписью НЕ УБИЙ в участок волокут. Капитализм - это другая система, паразитарная, в ней рабочих и их семьи в санаториях и профилакториях бесплатно никто не отправит.
Согласен, мне кажется если посмотреть статистику ваша бабушка попала( 80/20 правило парето) в 20% долгожителей по генам и может некой хорошей культурой жизни. Это не говорит, о том, что так нужно жить, то что говорит Бубновский, его метод повышает вероятность, что люди из 80 перейдут в 20, т.е. метод повышает вероятность хорошей качественной жизни. А не жить до 85 лет, а остальную жизнь прожить в кровати.
Добрый день. А прикиньте занимаясь по методу Бубновского. Она прожила бы гораздо больше ✊
@@NikolayZhitnikда. Гены на 1 месте.
На 2 хорошая спокойная жизнь, потому что у меня точно все проблемы от нервов.
3. Все-таки питание , бабушка ела минимум в войну, а после войны не было ещё гмо, пальмового масла. То есть питание было скуднее, но качественнее.
На 4 месте среда обитания. Раньше не было столько вредных производств и в санатории, профилактории возили рабочих. Моей бабушке молоко давали за работу у станка и тоже путевки давали бесплатно.
Я делаю упражнения по Бубновскому, но что могу точно сказать, мои руки и ноги стали казаться толще из-за отжиманий и приседаний. Это при моей мечте похудеть.
Насколько качество улучшится из-за триады здоровья посмотрим, но от вирусов она не защищает. Печалька.
Сергей Михайлович, это бриллиант в наше время!!! Как хорошо, что Вы есть и даете интервью.
Посему тогда операцию делал по замене тазобедренного сустава
Теория это хорошо, а нужна еще практика. Я 60-летний практик, много видео на моем канале - всех приглашаю.
Занималась с мужем после тяжелой чмт с левосторонним параличем, полной афазией, был на 1гр., 15 -й год после травмы, врачи не верят, ходит и работает, разработался, не полностью, но стал самостоятельным. Благодаря этому замечательному Врачу! Смотрела в ютубе, чему могли научились!
Родители, бабушки и дедушки, учите с детства своих детишек двигаться, упражнения делать. Учите, как ложку держать, учите их и физкультуру ЛЮБИТЬ. НЕ АЙФОНЫ, А ФИЗКУЛЬТУРУ. Пусть они во дворах у вас бегают в догонялки, лазят по лестницам, но не в ГАДжетах сидят! Сами стройте здоровое будущее в движении детям!
Умница Вы ! Дельные советы!
Очень правильный совет!👍
Мне 62 и в детстве советском все лето так и проводили - во дворе. Было много разных игр, бегали наперегонки, скакалку прыгали, родители еле еле к 11 ночи могли домой «загнать»! Да, так и говорили😅 Может поэтому я люблю ходить, я член фитнес клуба, занимаюсь минимум 3 раза в неделю, зарядка 30-40 минут каждый день. Привычка двигаться! Абсолютно правильно говорите!❤
Совершенно верно! Мне 60 лет, каждое утро поднимаюсь в 6 и на улицу, на спортивную площадку, занимаюсь минут 40. Где-то в 11 занимаемся вместе с женой йогой, после обеда снова на спортивной площадке с внуком, и еще вечером у меня кундалини йога. На моих видео результат тренировок. К сожалению 60 лет таких уже мало, в молодости знакомых спортсменов было человек 500, а сейчас уже ни одного, только встречаю таких в интернете, общаемся, делимся опытом. Многие перестают заниматься и причина не в лени, а в состоянии здоровья, потому что не все занимаются правильно.
Дети в норме от гаджетов устают и прекрасно бегают по улице) а раньше никаких гаджетов и не было, а если б были, мы б тоже мимо них не прошли))
Бубновский - Человек от Бога прошедший тяжолые испытания для спасения от дьяволов в белых халатах.
Низкий вам поклон и многая лета❤❤❤
для спасения от дьяволов в белых халатах. ..Гениально сказано. Все больницы это утилизаторы, для оболваненного населения. Врачу исцелися сам. Травки и движ.
Абсолютный гений! Поставил на ноги мою бабушку. Дай Бог долгих лет и побольше бы таких людей на Земле!
Гость гений это понятно. Хочу похвалить ведущую это большая редкость не выпячивать себя свои знания 👍
Вы выразили точку зрения многих друзей Сашеньки. Мы ее за этот внутренний такт и за доброту любим.
Да, ведущая большая молодец! Она не выпячивала свои знания и в то же время показала свой профессионализм, раскрыла гостя на 5 с плюсом 🔥🔥🔥
Сергей Михайлович Бубновский лучший пример и инструктор для тех, кто хочеть ЖИТЬ.
Огромная Вам благодарность.
Если бы я послушала врачей, не отнеслась к их словам критически - они бы лишили меня колена, и шанса спасти СВОЁ, свой организм.
Хожу на своих ногах благодаря тому, что в ютубе "случайно" увидела Вас.
Нет случайностей, есть ткань бытия и вероятности событий, а дальше - ВЫБОР, наш выбор.
Главное научиться слышать себя и НЕСТИ ЗА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
К слову - ни один врач ни за что не отвечает, привлечь к ответственности за "ошибки" - замучаетесь доказывать, что она была, и все силы "цеха" будут против вас.
Будьте ответственны, критичны к "профессиональным авторитетам" и здоровы.
Вот это МУЖЧИНА !!!! И поэтому он Самый лучший на свете Врач !!!!! Мне он всегда нравился как специалист , но только сегодня, я узнала про его Аварию и Восстановление, учебу, детей; работу и просто В восторге от него как от Человека !!!!! Дай БОГ здоровья и счастья ему , его семье и всем его Пациентам и тем , кто его смотрит на UA-cam тоже ☝️🙏❤️🎉💐🌺
Супер человек !!!!! Супер Врач !!!!! Дай Аллах Вам всех благ в обоих мирах , за вашу бесконечную жажду жизни ,трудолюбия и помощи другим людям, за вашу честность и мужество, и невероятную силу , мало того что сам выжил, ещё и работать на костылях, на нескольких работах,учиться и рожать детей , пусть Бог оберегает Вас дальше , и всех ваших близких людей, чтобы вы как можно дольше могли принести больше пользы людям !!!!
Вот такими должны быть врачи, как Бубновский, а то хожу столько лет в местную поликлинику, не верю нынешним врачам! У меня такое впечатление ,что я знаю больше о здоровье, чем врачи!!
Так и есть, у них алгоритмы и система, цель которой не вылечить, а подсадить на фарму пожизненно
задача врачей - лечить болезни, а здоровье за пределами компетенции. Оно должно интересовать в первую очередь вас.
Так и есть, у меня прохождение регулярной медкомиссии перед рейсом заканчивается тем, что я читаю врачам лекцию о ЗОЖ, а то удивляются, как можно в 60 лет быть моряком и не болеть. А как можно доверять такому терапевту (всегда ждали его в конце медкомиссии) - сначала слышно за дверью его тяжелое дыхание, потом появляется огромный живот, а через пол метра уже и сам врач появляется. Потом он пропал, но зато одна маленькая, худенькая шустрая бабулька 80- ти лет, ЛОР по профессии, дай Бог ей здоровья, всегда дает полезные советы.
Особенно пожилых ,не хотят лечить.
@@ВалентинаАлтарышева Пожилые в наше время могут лечится СУТКАМИ!!! Не выходя из квартиры!!! Только им это НЕ НАДО!! Зачем ?? Ведь есть дети, которые должны заставлять их ! А они лучше " новости" посмотрят или ещё какую-нибудь хрень по " зомбоящику"!
Идеальный врач, умный, Грамотный и не равнодушный к людям!!! Дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни! Помоги ему Господь во всех жизненных ситуациях и храни его, так мало таких врачей!
ПРОЦВЕТАНИЯ ВАШЕМУ ДОМУ. И КАНАЛУ. ВЕЛИКИЙ ДОКТОР ❤
КАКОЙ ПОЗИТИВНЫЙ ВИДОС!!!!!!!!БУБНОВСКИЙ , ВРАЧ УРОВЕНЬ БОГ!!!!!!!!ОН МНОГО МОИХ ЗНАКОМЫХ ВОСКРЕСИЛ!!!!!!!ЗДРАВИЯ ЕМУ!!!!ЛЮБВИ !!! ПРОЦВЕТАНИЯ!!!! ❤❤❤
Бубновскиий позитивный и правильный профессор!!! Дай Бог ему здоровья!!! С уважением Валентина 74 года.❤❤❤❤
Как только начинаешь делать упражнения да еще и выдохом Хаа, понимаешь насколько это отличные рекомендации! ЛЮДИ, ДВИГАЙТЕСЬ БОЛЬШЕ!
Давление, скорая,укол, рекомендации врача вам нужно лежать и только Сергей Михайлович дал понятие что нужно двигаться,что ноги качают кровь благодаря этому справляюсь с давлением(редко подскакивает) без таблеток огромное спасибо Сергею Михаиловичу это для меня было открытие как гром среди ясного неба
Я удивлена, я впервые наверное слышу то, с чем согласна прям наверное с каждым словом. Начиная с начала: МЫШЦЫ лечат все, и да, это главное. К сожалению не всегда получается дисциплинированно за ними следить)) Но к рубежу 40 должны наработать "базу", а дальше прям усиленно следить. И да, тоже считаю, должны жить век как минимум)) Каждое слово интервью очень отзывается во мне, прям "моё-моё". Спасибо. Сохраняю в закладки и буду пересматривать как ежедневное напоминание себе.. Сергей, вы супер!
Ну как усидишь после такой аргументированной беседы!!! Браво, доктор!
Бубновский это Богом посланный прекрасный человек, супер специалист, который не себя рекламирует а помогает нам вернуть здоровье. Мечтаю с ним встретиться и побывать на таких встречах. Сергей Михайлович огромное вам спасибо
Бубновский не стал рекламировать лекарства!!! Супер человеческий поступок, от души, не повелся на деньги и « как все», Он Человечище!! Не рекламирует лекарства и доносит до людей главную суть-мы люди все ленивые. Дает « бесплатную таблетку» в виде просто сути - движение - жизнь, только не ленитесь, все гениальное просто
За этот человеческий поступок его программу выперли с телевизора. Надо, чтобы люди не сами движением лечились, а в аптеки ходили за тваблетками. Медицина и фарма - самый выгодный и влиятельный бизнес.
Доктор Бубновский очень многим людям помог,помогает и еше многим поможет!!! Хорошо что свои знания и ценнейший опыт передает нам через книги свои,детей своих,центры реабилитации. ❤❤❤❤❤❤
Дай Бог здоровья и активного долголетия доктору С.М. Бубновскому!
Ещё мой отец говорил Движение это жизнь. Самый лучший, умный человек. Слушаю и понимаю, весь разговор можно делить на цитаты... Родители, учитесь сами и своих детей!!!❤❤❤ Огромное спасибо,вот кто должен быть Министром Здравоохранения!
Побольше таких програм ! Человек с большой буквы, выжить и выучиться в мед институте и при этом иметь детей- герой! Сейчас кошку держать бояться.
Самый толковый врач на свете. Мне благнодаря его советам удалось снять боль в спине. Спасибо. Двигаемся дальше.
Какое мощное интервью.Спасибо Вам всем .Дает любому человеку шанс самому на выздоровление , но без лекарств и естественно с помощью работы с мышцами.
Этот ролик надо смотреть всем людям в наше время, кто хочет жить конечно, а не надеяться на доктора в поликлинике и на рецепт!
Сергей Михайлович бриллиант в наше время!!! Пожелаем ему огромного здоровья за его методику.
Я не большой специалист по здоровью. Но научилась слушать свой организм. Где-то что-то тянет-болит - значит именно там и нужно работать. Зарядка, растяжки, много ходьбы - пока хватает на жизнь без таблеток. Спасибо доктору Бубновскому!
Смотрю на врача и понимаю, что и иду по правильному пути. Отжимаюсь от скамейки каждый день. Приседаю. Делаю упражнения на пресс. Сердце работает как часы. Давление в норме.
Делайте еще на брусьях для спины - видео на моем канале.
Слушаю Вас, и просыпается Моя лень, Решила продлить свою жизнь. Мне 84. Думала , хватит уж, коптить небо.Лицо старое, морщины... Про твких говорять ; спереди пенсионерка, сзади пионерка... И весь, и ноги пока бегают, .. спасибо!!! ЗАЙМУСЬ собой..
Видно, что хороший человек, умные вещи говорит. Полезно слушать и переслушивать. Вдлхновитель от Бога! Гениальный вдохновитель! Однозначно!
Какое счастье, что в медицину приходят такие уникальные люди, как Бубновский. Иногда через огромную боль и преодоление, как в его случае. ❤❤❤ Огромное спасибо за Вашу любовь в людям!
Этот мудрый человек на мой сугубо личный взгляд абсолютно прав во всём! Ещё древние говорили "Spero dum vivo". Именно в движении и заключается наша жизнь и здоровье.Может быть мы и стараемся возродить наши традиции (нормы ГТО).Нам крайне необходимо здоровое подрастающее поколение,а как следствие здоровая нация!
На 100 процентов истина. Надо просто свою лень перебороть, поверьте, результат порадует, избавилась от боли в спине благодаря упражнениям.👍
Люблю, уважаю, обнимаю. Спасибо что вы есть, дорогой Доктор Бубновский❤❤❤❤❤❤
Бубновского - министром Здравоохранения!!!
Это доктор от Бога. Спасибо.
Когда говорят, что движение - это жизнь, это не пустые слова!! Поверьте! Я знаю, что только движение помогла после инсульта встать на ноги моему близкому человеку! Упорное идвижение каждый день! Двигайтесь! Неважно по Бубновскому или нет, но мышцы - это инструмент к здоровью!
Спасибо вам за всё. Уважаю и люблю доктора Бубновского❤. Занимаюсь по его методикам. Хорошие результаты. Здоровья Вам!!! Храни вас господи.
Доктор Бубновский, доктор от Бога. Благодарю за ваш Труд, желаю долгих лет жизни , Вы инциклопедия знаний!
Счастья и благополучия Вам и вашей семье !!!🌹🌹🌹
Спасибо ведущей, здоровья вам!🍀🍀🍀
Благодарю канал,уважаемого Профессора Бубновского за ценнейшие знания,опыт,старания,внимание,заботу,помощь человеку жить правильно,с любовью к себе ,своему телу познание!Моя Мама прожила в трудных сельских,степных условиях,родила,воспитала восемь детей,ушла в 93 года в мир иной,но без больниц,а таблетки химические вообще не признавала до конца,нам сейчас Ее детям от 73 до 62 лет,живем без таблеток,физ нагрузка,правильное питание,пеша на работу
Мне 56, сама не верю в это). Поумнела к 50 годам - живу с установкой "Я самая здоровая, болячки идите мимо..." Из лекарств в аптечке только зеленка и активированный уголь)). Стала заниматься фитнесом, три раза в неделю - пробежки по утрам. Ну и самое главное - держите свои мысли в позитиве!
В 56 и пробежки?! Ну у вас реально все отлично со здоровьем!)
@@mariaandreeva1486Почему и нет, если нет лишнего веса🎉🎉🎉
А сколько Вы примерно бегаете в день?
@@НатальяПолыгалова-е1ш потому что даже молодым оно бывает сложнее
Последнее самое главное 😊
Бубновский заражает своей энергией и бешеной харизмой. Невероятная энергетика для его возраста, правда не знаю сколько ему лет! ))
Bubnovsky infects with his energy and wild charisma. Incredible energy for his age, I really don’t know how old he is! ))
Бог привел меня на Ваш канал! Огромное Вам спасибо! Пополняю свой багаж знаний и понимаю, что мы сами можем себе помочь!
Добрый день,доктор.Вы стали моей силой в борьбе с раком желудка.Борюсь и занимаюсь на тренажёрах,которые на спортивной площадке.Благодарю Вас,родной мой.Выкарабкаюсь,с Вашей помощью.Я из Украины, сейчас в Румынии. на лечении.Любовь Павловна 68лет.Я борюсь за себя Спасибо.
Спасибо огромное за передачу. Низкий поклон и ведущей и доктору Бубновскому!
Восторг от Сергея Бубновского как от специалиста и как от умного душевного неравнодушного человека.
Дорогой Доктор , очень СЛЫШНО 🙏🏻 и откликается в СЕРДЦЕ и РАЗУМЕ , БЛАГОДАРЮ 💖
Я ВАШ Единомышленник. БЕЗ физической культуры , ну ниииии. как
Вам УСПЕХОВ , за Жизненное интервью , спасибо , что поделились своим ОПЫТОМ Жизни и частью её 💖🌹☘️
Александра, комментарий в вашу поддержку и в поддержку вашего канала. Пусть как можно больше людей посмотрят ваши полезные видео. СПАСИБО ВАМ и СЕРГЕЮ! ТВОРЧЕСКОГО ПРООЛЖЕНИЯ!
С удовольствием поддержу вас и Александру. Для меня это самая лучшая ведущая уже несколько лет.🎉 Развития вашему каналу, Сашенька.
Благодарю на добром слове!🤝
@@ЕвгенийВасильев-ю5р Спасибо, Евгений. Ваши слова да Богу в уши.🙏🤝
Прекрасный доктор. Низкий поклон Вам , доктор! Здоровья Вам и благополучия.! Вы не просто хороший доктор, но и прекрасный человек. Ещё раз благодарю от всей души!
Спасибо вам! Я убеждаюсь теперь каждое утро, что вы самый лучший мотиватор в интенете! ЗДОРОВЬЯ ВАМ! Вы настоящий доктор!
Ну что тут скажешь,очень толковый мужик,все по делу разложил,согласен полностью,хочешь быть здоров,эллементарно занимайся физкультурой без всякого фанатизма,и будет тебе счастие!
Вот таких деятельных людей надо в министерство! Такие доктора нужны народу и медицине! Дай Вам Бог здоровья и сил.
Бубновскому Браво! Полностью согласен!
Долгих лет вам!
Ведущей спасибо за гостя!
Я уже второй ролик про Бобновского смотрю, поражаюсь, как он смотрит на болезни. Не то что врачи в поликлинике. Нам необходимо изменить образ жизни и отношение к болезни.
Редко приходится слышать правду о современной медицине. И не удивительно, ведь правда сегодня лучше не болеть, потому как
или отрааят или, что то отрежут. Бубновский доктор от Бога!
Доктор Бубновский! Вы прелесть! Дай Бог здоровья на долгие годы, чтоб как можно больше людей узнали о Вас.
Многие уже знают о нем! Хороший человек и отличный специалист своего дела. Всем рекомендую его клинику)
У нас на неё денег не хватит.
Очень широко охвачены темы о болезнях! О..как внимательно я слушала и соглашалась. Мне 68 лет, много моих знакомых ушли в Мир иной... А ведь многие из них могли ещё пожить, если бы понимали то, о чем говорит Сергей Михайлович! Спасибо доктору!
Прекрасная Александра и прекрасный Бубновский - это просто подарок какой-то. Без движения и спорта не поддержать здоровье. Особенно после 50. Честно не слышал про триаду здоровья. Но делаю и приседания, и отжимания, и пресс
Спасибо.🙏🙌🏻 согласна.)
Саша, не перестаю вами восхищаться! Умница, эрудитка, владеющая несколькими иностранными языками и теперь ваш канал: очень интересные собеседники. Рада, что растёт число подписчиков. Успехов вам.
Наташенька, спасибо Вам за такие теплые слова. Как же я Вам Рада. И как здорово, что не теряется связь, не смотря на все эти впн и прочее. Здоровья Вам! И спасибо за поддержку.🙌🏻🌹🌹🌹
Благодарю вас, доктор Бубновский! ВСЁ ЯСНО, ДОСТУПНО. ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ.
Побольше ему здоровья! Доктор от бога! Поднял многих на ноги. Огромное уважение👏👏👏
Огромное спасибо доктору , сразу видно большой профессионал .Браво ❤