Моей дочери было 15,когда мы пришли в центр Бубновского в сокольниках. Был компрессионный перелом позвоночника, в результате три сросшихся позвонка и грыжа. Мучали сильные боли. Первая встреча с доктором. Дочь вышла со слезами и улыбкой на лице. Когда шли в гостиницу, она радовалась и говорила что ей стало легче. Месяц занятий в центре, боли ушли совсем. За этот месяц видели, как люди приезжают на инвалидных колясках, приходят с палочками, а через некоторое время уже ходят самостоятельно. Когда мы последний раз пришли на занятия. Бубновский дал совет, заниматься и держать мышцы в тонусе. Это было 22г назад. Моей дочери сейчас 37. Она постоянно держит себя в тонусе, занимается ёгой, пилатес, свободно садится на шпагат, делает мостик, занимается танцами. Я, КАК МАТЬ, БЕЗМЕРНО БЛАГОДАРНА ДОКТОРУ ПОСТАВИВШЕМУ МОЮ ДЕВОЧКУ НА НОГИ. ОН ВСЕЛИЛ В НЕЁ ВЕРУ В СОБСТВЕННЫЕ СИЛЫ, НАУЧИЛ ВЛАДЕТЬ ТЕЛОМ. ПОМОГ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ. И НЕ ТОЛЬКО. ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И НИЗКИЙ ПОКЛОН.
Мне тоже очень понравилась девочка. Много комплексов, навязанные завистливыми людьми. Сашенька, ты очень милая, добрая девочка.Счастья тебе и здоровья.🙏♥️
@@ОксанаСтепанюк-х8в Он же сказал ей,что проблема в голове,потому что она себя не любит!Если бы он не любил людей,он бы про любовь к себе не знал ничего и людям не говорил!
@@user-borisova Психиатрию он закончил после того, как себя поставил на ноги(вы хоть знаете в какой он в Армии аварии был?!)и параллельно учился в мед.
Боже, она такая милая. И правда как ребёнок, совершенно не испорченное сознание ))) поэтому ее и троллят люди. Люди злые, не воспринимают людей чище их.
А Вам, доктор, - отдельная благодарность! Поставили меня на ноги с поясничной грыжей, когда уже практические не мог ходить. До центра в Сокольниках, где вы диагностику проводили, меня отец нёс поддерживая на плече. Вот так, уже 30-летнего мужчину, а сам с трудом мог передвигаться. (На диагностике вы сказали, что у меня "ноги как у 12-ти летней девчонки" :D ), потом я понял, что ноги должны быть сильными После диагностики, ходил к вам в центр на Багратионовской. После 3-х месяцев реабилитации уже смог ходить. Всегда буду помнить о Вас и Ваших добрых делах.
Удивительная девчулька Хитриченко Александра! Кто не знает, она снялась в 9 телепроектах :" Дела семейные", "Сердца за любовь", "Давай разведемся", "Русские не смеются", "О самом главном", Скажи мне правду "," Давай поженимся "," Дела судебные с Алисой Туровой "," "Солдатки". Окончила технический университет в Твери с красным дипломом, в Москве продолжила учёбу в магистратуре Национального исследовательского, технологического университета "МИСиС", где изучала физику нано - систем. Активистка, победительница первенства по шахматам среди девушек и в номинации "Прикладное искусство". Но всегда мечтала быть актрисой! Что в полне ей удаётся за её юмор, очарование и простоту! Вот такая удивительная! Не глупышка, как считают многие!
Как начала смотреть , сразу поднялось настроение! Ай да доктор! Гениальный! Так разговаривает с девушкой, как отец - с таким тёплом , юмором и любовью! А девушка - ангел! Говорит - правду, принимает все за чистую монету. Ни какой хитрости! Пересматриваю передачи и учусь! У меня с детства- так ноги не разгибаются! Тоже живу с упражнениями нашего гениального доктора!Преодолевая трудности с хондрозом ! Обожаю 🥰 его!
Это лучшая комедия, которую я смотрела за 36 лет своей жизни. 😄 Хочу учиться у этого дяденьки! Хочу стать такой, как он, и спасать людей в моем городе!
С таким удовольствием посмотрела!!! Все время улыбалась!!! Чудесная девочка!!! Такая непосредственная, позитивная!!! Пусть у нее ВСЕ происходит самым благоприятным образом!!!
Девушке не нравится быть подростком,поэтому пришла к доктору за помощью.Пусть у нее хватит терпения,хотя бы на год.Она веселая,не смотря на плохое самочувствие,сила духа присутствует.Не пишите плохие комменты,а поддержите ее.
Замечательный доктор , столько любви и терпения к пациентке , очень хочется надеяться , что у Сашеньки все будет хорошо , главное чтобы она не бросила занятия а проявила характер и добилась результата , доктор поможет он свое дело знает.
@@ЛюдмилаМила-ф7ъ, да , какой же доктор так грубо относится к пациентам? Перед растяжкой мышц их нужно сначала разогреть, это правило. А он сразу грубо тянет - так он и повредить мышцы может.
попала чисто случайно, такой позитив получила, хохотала до слез, хотя есть над чем плакать килограмм 30 лишнего веса. Но девочка, ну просто сплошной позитивчик. Удачи
А у девочки всего 30 кг . Это вы её на плечах весь день катаете что ли ? Хватит кушать тарелками . Одну картофелину , один кусочек хлеба , пару яиц. И вставайте из за стола - работать . Что бы некогда было о еде думать . Потеть много нужно и воду подсоленную пить.
@@svetaromasvetaroma1401 На картофелиНах и хлебе... Тридцадка и нажиробасилась! Ща насаветуЕшь до полтинника.. ( Картошка сахар хлеб и всё из муки ЗАБЫТЬ И ИСКЛЮЧИТЬ! Сдуетесь чотко!
Светлана Аканова А вы попробуйте одно простое упражнение- стимулирует работу почек. Встать прямо, ноги на уровне плеч. Корпус наклонить чуть вперёд и сделать круговые движения плечами то вперёд, то назад. Но не более 10 раз. Но не забывайте это делать каждый день
Девченка умилительная! Всего ей самого наилучшего. Доктору отдельное спасибо за здоровье нации. Посмотрела видео, настроение превосходнейшее - а это залог здоровья! Всем благ😊
Ходила на занятия в центр Бубновского. Реально помогают. Проблема с коленями. Хватило на 5 лет. А девочка не от мира сего. Таким сложно жить среди современных людей. Чистая, открытая. Здоровья и счастья ей.
Отличное видео! Убедительное и юморное! Такое доверие вызывает......и да, любопытство! Как сейчас Саша? Есть видео с изменениями, ведь уже прошло два года, как сняли этот ролик?!
@@elenarot3836 только сейчас наткнулась случайно на это видео. Эта девушка учавствовала в теле проекте " СОЛДАТКИ" . Девчушка конечно маленькая , хрупкая , но показала там себя такой упёртой. Наверное постоянное какое-то гнобление воспитывает в человеке противостояние , казалось бы не свойственное ему.
Я полюбила Бубновского, как доктора профессионала. Он буквально пробивает стену нашей некомпетентности в данной области, стену нашей лени и жалости к себе. А девушка умничка, не закомплексована. Она борец внутри! Верю, что сейчас она уже дружит со своими мышцами и выполняет все рекомендации доктора Бубновского.
Какая прелесть ! Сашенька , здравия тебе, счастия, благоденствия ! Получила море удовольствия от просмотра. Чудесный доктор, так отлично всё обьяснил, и мне стали понятны все мои проблемы. Кровоснабжение в голове должно быть достаточное, там все центры...
Я родилась в 70-е, но аналогичные проблемы привели к таким же результатам. Только я не увлекалась никакими таблетками. Йогой не всегда дома условия позволяют, но когда ею по книжкам занималась, то чувствовала себя и выглядела лучше. И эффект восстановления долго держится в отличие от других видов спорта. В общественных местах заниматься физкультурой стесняюсь. А дома не всегда мебель позволяет. Ремонты, переезды, перестановки сьедают время и места для занятий. Была бы возможность, делала бы йогу каждый день или почти каждый день. Без растяжки позвоночник со временем деградирует и выносливость почти исчезает. А при моем весе другие виды спорта не увеличивают, а отнимают последние силы и энергию. А у меня их итак слишком мало.
А девушка прекрасная - Александра! Чистая, красивая, искренняя, с чувством юмора, целеустремленная! Дай, Боже, чтоб она смогла вернуть себя, себе и подружиться со своим телом!
Растяжку нужно делать обязательно. Мне 63 года.Как только перестаю растягивать тело, сразу же как заржавело и не сгибается. Потихонечку помаленечку и опять прихожу в норму. Лень конечно, но это необходимо. И походка и осанка приходит в норму.Доктор грубоватый , но с нами так и надо обращаться. Иначе не получится. А девушке желаю удачи и хорошего парня.
АЛЕКСАНДРА-Экономист, 25 лет, Москва Родилась в Норильске, сейчас живет в Москве. Имеет два высших образования: окончила Тверской государственный технический университет - красный диплом бакалавра по направлению менеджмент, и НИТУ МИСИС - магистратура физика.Постоянно падает в обмороки, так как страдает вегето-сосудистой дистонией. Кандидат в мастера спорта по шашкам, имеет третий разряд по шахматам.Саша считает, что не нужно бояться быть смешной, так как юмор помогает жить
Я после операции по эндопротезированию тазобедренного сустава, начал заниматься упражнениями в центре Бубновского в г. Атырау, Казахстане (с третей недели после операции). Пришёл к ним на двух костылях, потом на тростике. Сейчас прохожу третий этап, бросил все палки, хожу сам. Спасибо большое Вам. Знакомился и общался со многими, встретил там знакомых. Они туда давно ходят. Многих упражнения вылечили от болезней суставов. Отличные центры.👍👍👍
Реально классный ролик! У меня было очень похожее тело в плане закрепощенности, тоже низкое давление, мышечная слабость и т.п. Остеохондроз с сильными, непрекращающимися болями. Физкультурой я тоже занималась, но она не помогала снять боль и что-то реально поменять. Мне помогла ХАТХА-ЙОГА с хорошей силовой нагрузкой и качественным расслаблением. Не путать с модной "йогой", где нагрузки избегают, а только тянутся и "ом" поют - обязательно нужно нагружать мышцы, это дает силу. К примеру, раз 10-20 за подход обязательно нужно уметь отжаться (пусть это будет критерием). В общем, до йоги я не подозревала, что состояние можно поменять настолько кардинально. По-моему, у меня не осталось ни одной хронической болезни. СИЛИЩИ - просто О-ГО-ГО! Состояния тела и души - просто огонь. Всем от души рекомендую, только будьте внимательны с выбором учителя.
Ксения а самостоятельно можно заниматься с хатха йогой ,у меня грыжа межпозвоночных дисков и последнее время постоянно болят конечности ног точнее ниже пояса посоветуйте пожалуйста ,мне 40 лет а я уже как 60летняя чувствую из за состояния здоровья опорнодвигательного
@@ШахзадаАбдиманапова вам, можно только упражнения в положении лёжа,чтобы не навредить...и занимайтесь главное регулярно,с небольшой нагрузкой,а когда окрепнете можно будет проконсультироваться насчёт того чего можно ещё добавить.Будьте здоровы✌
Бубновский - гений, а девочка - просто чудо!. Было забавно смотреть это видео. Ни дня не могу без упражнений Бубновского. Благодаря его упражнениям, появилась гибкость, которой никогда не было, как у этой девочки, и исчезла боль в пояснице. А мне 55+. Так что продолжаю заниматься только с ним. Живу в Европе и таких центров нет и не будет, а есть только таблетки. Пытаюсь людей переломить в сторону упражнений, а не таблеток, К сожалению, в Европе это трудно. В Европе большое доверие к таблеткам. Люди занимайтесь только по Бубновскому и будет вам здоровье и радость жизни!
@@ТатьянаКузнецова-ъ3ь1ж Обычно если женщина за стенкой орет , то соседи думают что ей хорошо . Так что орать или молчать тут бабушка надвое сказала 😉👍🏽🌷😍🍒
@@user-borisova мышцы у неё короткие тоже по сценарию？ Меня в центре Бубновского подняли с инвалидности до здорового человека, без сценариев. А придраться можно всегда и ко всему.
Сашенька ты смешная девочка, крассавица. Будешь ещё лучше всех. Тебе здоровье крепкого желаю.Ой заставила смеяться меня от души. Доктор вам низкий поклон, а я тоже хочу к вам попасть. Спасибо 🙏💕вам доктор.
Какой Вы молодчина! Спасибо Вам, доктор! И от моей мамы- огромное спасибо! Ведь благодаря Вашим упражнениям она восстановила колени и поддерживает спину (а проблем со спиной у нее хватало...)! Сердечное, душевное, огромное СПАСИБО! Счастья Вам, товарищ Доктор!
Как неприлично звучит это уничижительное словцо-человечек,неуместное и пошлое,как могилки и гробики! Человек,а не человечек. Палка-палка,огуречик Вот и вышел человечек! Ффффууууу!
Господи, какой Бубновский классный!!!!!Он прав во всем, что говорит... Это просто супер!! Он действительно лечит и помогает... Он даёт настрой и установку на выздоровление! Доктор от Бога!!! Мы действительно все скукоженные с молоду.... Как он прав!!! Огромное спасибо, доктор, за то что Вы делаете, за Ваш огромный титанический труд! Буду смотреть и пытается что-то делать... 🙏🙏🙏
@@BubnovskySM Это я благодарю Вас, раньше делала упражнения очень даже неплохо.. А потом обстоятельства, где на себя не было времени... И вот всё хрустит и кружится голова.... Ужасно как будто 90 лет... Буду смотреть и учиться упражнениям... И что- то начинать делать постепенно...)) 👌👍🥰
Очень и очень искренняя девчонка. Без понтов, не пафосная. Такие как она сейчас, очень редкий характер.
Огромных Божьих благ тебе девчонка!
Вы о чем? Эта девочка участвовала в нескольких передачах (реалити шоу). Может, актрисой хочет стать.
М
@@An_Gold как её зовут?
У неё что-то с психикой не в порядке, хочет показаться такой почтовой, заигрывает с доктором.
@@олегшуляковский-щ9с александра хитриченко
Моей дочери было 15,когда мы пришли в центр Бубновского в сокольниках. Был компрессионный перелом позвоночника, в результате три сросшихся позвонка и грыжа. Мучали сильные боли.
Первая встреча с доктором. Дочь вышла со слезами и улыбкой на лице. Когда шли в гостиницу, она радовалась и говорила что ей стало легче. Месяц занятий в центре, боли ушли совсем. За этот месяц видели, как люди приезжают на инвалидных колясках, приходят с палочками, а через некоторое время уже ходят самостоятельно. Когда мы последний раз пришли на занятия. Бубновский дал совет, заниматься и держать мышцы в тонусе. Это было 22г назад.
Моей дочери сейчас 37. Она постоянно держит себя в тонусе, занимается ёгой, пилатес, свободно садится на шпагат, делает мостик, занимается танцами.
Я, КАК МАТЬ, БЕЗМЕРНО БЛАГОДАРНА ДОКТОРУ ПОСТАВИВШЕМУ МОЮ ДЕВОЧКУ НА НОГИ.
ОН ВСЕЛИЛ В НЕЁ ВЕРУ В СОБСТВЕННЫЕ СИЛЫ, НАУЧИЛ ВЛАДЕТЬ ТЕЛОМ. ПОМОГ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ.
И НЕ ТОЛЬКО.
ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И НИЗКИЙ ПОКЛОН.
,Как завидую этим счастливым людям.Мнебы тоже доктору Бубновскому лечиться может вылечилась.Но уже старая...
@@ВарвараПавлова-ь3ц к нему не попасть сейчас..ученики принимают
@@сашамаслова-ч3у к сожалению у учеников кончается все иначе часто, я из Краснодара
@@Malia1966-w4h бизнес..(
@@абв-щ4б не в каждом далеко.
Мне тоже очень понравилась девочка. Много комплексов, навязанные завистливыми людьми. Сашенька, ты очень милая, добрая девочка.Счастья тебе и здоровья.🙏♥️
.
Два года прошло. Как она там??)
Эта девушка во многих шоу учавствовала,все что она здесь рассказала тоже шоу.она артистка.
З
@@Олеся_1о артистка, круто сыграла 30-ти килограмового человека😂. Мы поверили.
Девочка чудо, можно пожелать ей только добра и человеческого счастья, пусть у нее все сложится хорошо
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Я посмеялась от души,отличное чувство юмора и у Саши ,и у доктора!💪
@@BubnovskySM что сейчас с Сашей спустя год?
Хороший врач обьясняет
Ну не знаю) мне кажется Бубновский ее хочет)))
Сколько же в нем любви к человеку, веры в пациента! Самый чудесный доктор!
🙏💪 единый из сотни людей
Меня быстро вдохновил на зарядку
На упражнения🙏👍👍
Оксана Степанюк ! Ну зачем сразу про деньги..? Лично я не поняла, Бубновский учит как делать гимнастику, дак делайте,а не считайте чужое.
@@ОксанаСтепанюк-х8в Он же сказал ей,что проблема в голове,потому что она себя не любит!Если бы он не любил людей,он бы про любовь к себе не знал ничего и людям не говорил!
Доктор спасибо за любовь к своим пациентам . Это сейчас большая редкость.
@@user-borisova Психиатрию он закончил после того, как себя поставил на ноги(вы хоть знаете в какой он в Армии аварии был?!)и параллельно учился в мед.
Отличная девчонка! Чувство юмора, находчивость! Браво!!!
Ей надо точно в кино😂
От неё заряжаешься хорошим настроением)
Непосредственная,прямая,плохо,в актрисах это минус,потеряет время,здоровье,пока винашем кино ценят одних и тех же,а не умных,не надо туда
Она и была в сериале каком то, в передачах бывает как зритель
В общем там она и работает, в кино
Милаха!!!
интересно про какое вы кино...
@@MrGutory 18+, она же сказала, что на ночь её не хватает 😂
Какая непосредственная девочка! Пусть все будет у нее хорошо!
Посмотрела с таким наслаждением, насмеялась и осталась восторге от Саши и доктора.
Милая девочка г Астрахань
Меня на ночь не хватает)))
@@yuliannamakhsudova8809😂😂😂
Какая позитивная, девушка. В наше время , так не хватает такой натуральности. Александра, Ты очень классная.....
Да нельзя быть такой Загнобят
@@Undiverted
Совершенно согласна с вами
Боже, она такая милая. И правда как ребёнок, совершенно не испорченное сознание ))) поэтому ее и троллят люди. Люди злые, не воспринимают людей чище их.
Увидела ее в других передачах ......да уж сама "наивность"
Думаю да,, а ещё и завидуют девочке,,, она всегда молода, как девочка🙂у неё шанс не стареть до 50-60
Она оч жесткая и продуманная, губы поджатые, злобноватая
@@ИраМаслюк-ь4ю она такая инфантильная, как будто к старости еще больше крыша поедет
@@ОленькаНюшечкина лицемерит
А Вам, доктор, - отдельная благодарность! Поставили меня на ноги с поясничной грыжей, когда уже практические не мог ходить. До центра в Сокольниках, где вы диагностику проводили, меня отец нёс поддерживая на плече. Вот так, уже 30-летнего мужчину, а сам с трудом мог передвигаться. (На диагностике вы сказали, что у меня "ноги как у 12-ти летней девчонки" :D ), потом я понял, что ноги должны быть сильными
После диагностики, ходил к вам в центр на Багратионовской. После 3-х месяцев реабилитации уже смог ходить.
Всегда буду помнить о Вас и Ваших добрых делах.
Давно я так не смеялась,всем бы такое чувство юмора как у этой девушки. Такие видео побуждают к действию, под лежачий камень вода не течет 👍👍👍
Камень только лежит.
Вы правы!
хорошее девушка
красавицы всероссийский надлегут за к богачам китайский！😘
В том то и дело,что она почти не шутит,это она такая и есть, непостредственная )
Удивительная девчулька Хитриченко Александра! Кто не знает, она снялась в 9 телепроектах :" Дела семейные", "Сердца за любовь", "Давай разведемся", "Русские не смеются", "О самом главном", Скажи мне правду "," Давай поженимся "," Дела судебные с Алисой Туровой "," "Солдатки". Окончила технический университет в Твери с красным дипломом, в Москве продолжила учёбу в магистратуре Национального исследовательского, технологического университета "МИСиС", где изучала физику нано - систем. Активистка, победительница первенства по шахматам среди девушек и в номинации "Прикладное искусство". Но всегда мечтала быть актрисой! Что в полне ей удаётся за её юмор, очарование и простоту! Вот такая удивительная! Не глупышка, как считают многие!
Сашенька просто Супер!!!
НЕ ЗНАЮ, НА ГЛУПЫШКУ ОНА НИКАК НЕ СМАХИВАЕТ. А ЮМОРОК ЗАШКАЛИВАЕТ, И НЕПОСРЕДСТВЕННОСТЬ ТОЖЕ.ПУСТЬ ЕЙ ПОВЕЗЁТ 💕💕💕
какой-то нагловатий юморок
Браво.💖
Жизнь научит многому.
Доктор и пациент нашли друг друга!
По крайней мере чувство юмора у них сходное
Лайк!
Юмор в стиле хищник и жертва😁
@@aleks90ali92 ага!
Ну так сценарий то кто писал
Она с высшим образованием, и думаю с не одним! Это видно! Как говорится "горе от ума "!
@@alex-petrov кто?
Как начала смотреть , сразу поднялось настроение! Ай да доктор! Гениальный! Так разговаривает с девушкой, как отец - с таким тёплом , юмором и любовью! А девушка - ангел! Говорит - правду, принимает все за чистую монету. Ни какой хитрости! Пересматриваю передачи и учусь! У меня с детства- так ноги не разгибаются! Тоже живу с упражнениями нашего гениального доктора!Преодолевая трудности с хондрозом ! Обожаю 🥰 его!
Здравствуйте! Спасибо за ваши слова!
Ой) мы так не договаривались🤣
Это лучшая комедия, которую я смотрела за 36 лет своей жизни. 😄
Хочу учиться у этого дяденьки! Хочу стать такой, как он, и спасать людей в моем городе!
Лучший доктор ,я не знаю других центров с такими высокими параметрами исцеления,как у доктора Юубновского…
А комедия то где??? В чём?
@@vikkicool13 комедия в том, что мы все закомплексованы !!!!!
@@ТамараЗиневич-э3яправильно подметил 👍
Передача- огонь. Убила двух зайцев:
Повеселилась от души и еще нужную и полезную информацию получила.
Доктор от Бога
Я тоже
Да,я тоже)
Мне понравилась Сашенька. Непосредственная. Искренне отвечает. Люди видят только плохое, не судите по себе. Будьте проще.
Вот,уж,точно! С каждым Вашим словом согласна.
Саше надо в Дизель шоу! Она мини Вика.👍
@@user-MAIsatarki63 она была участником передачи Давай поженимся.
Новая телезвезда?
Естественно себя ведёт, искренняя девчонка. Порадовала жизнелюбием. Удачи и успехов...
Сашульке здоровья,крепких мышц и огромного женского счастья!!!!
Ржу не могу😂здоровья девочке,а доктору долгих дней жизни,спасибо за позитив 🌷
Какая девчонка хорошая, бесхитростная, милая и простодушная 😁👍👏
Девчонка - само очарование!
В деревню! на козье молоко, на свежий воздух! Только на земле можно сейчас обрести здоровье 🤗
С таким удовольствием посмотрела!!! Все время улыбалась!!! Чудесная девочка!!! Такая непосредственная, позитивная!!! Пусть у нее ВСЕ происходит самым благоприятным образом!!!
Пол видео смеялась, до мышечной боли! Сашенька, успехов тебе в достижении цели!
Девушке не нравится быть подростком,поэтому пришла к доктору за помощью.Пусть у нее хватит терпения,хотя бы на год.Она веселая,не смотря на плохое самочувствие,сила духа присутствует.Не пишите плохие комменты,а поддержите ее.
DEVUSHKA VOSHITITELNAYA!!!! KTO PIOSHET TOT NE YVAZAET SEBYA!!!!
SASHENKA PRELEST, BECAUSE SHE IS REALLY HONEST! VERY SINCERE
Очень хорошенькая и милая девушка! Желаю ей ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО !!!🌹🌹🌹
Это профессиональный актер, который участвует в различных шоу. :)
@@fancystacy Можете дать ссылку на то, что она профессиональный актер или её шоу?
спасибо, БУБНОВСКИЙ хороший врач
какая миленькая, это сплошной позитив,Солнышко! Пусть ей повезет!!!
Замечательный доктор , столько любви и терпения к пациентке , очень хочется надеяться , что у Сашеньки все будет хорошо , главное чтобы она не бросила занятия а проявила характер и добилась результата , доктор поможет он свое дело знает.
Денег он хочет, грубые занятия очень. Как тренер просто ужас, такому себя доверять не стоит.!
@@ЛюдмилаМила-ф7ъ он не тренер, он Доктор!
@@ЛюдмилаМила-ф7ъ, да , какой же доктор так грубо относится к пациентам? Перед растяжкой мышц их нужно сначала разогреть, это правило. А он сразу грубо тянет - так он и повредить мышцы может.
Насмеялась! Чувство юмора у девчонки классное. Очень искренняя девочка.
Шишонин гимнастика для шеи
Гимнастика для шеи без музыки
Гимнастика доктора шишонина для шеи без музыки
@@ВаляМ-ж9ювсмысле
Девушке спасибо за "глупые" вопросы и описания своих ощущений. Так понятней действие упражнений для новичка.
Бубновскому спасибо за урок.
А как дела у Александры
При всей своей безпомощности,такая милая,с юмором девочка! Здоровья ей и жениха мудрого! Доктор бесподобный!
попала чисто случайно, такой позитив получила, хохотала до слез, хотя есть над чем плакать килограмм 30 лишнего веса. Но девочка, ну просто сплошной позитивчик. Удачи
А у девочки всего 30 кг . Это вы её на плечах весь день катаете что ли ? Хватит кушать тарелками . Одну картофелину , один кусочек хлеба , пару яиц. И вставайте из за стола - работать . Что бы некогда было о еде думать . Потеть много нужно и воду подсоленную пить.
@@svetaromasvetaroma1401
На картофелиНах и хлебе... Тридцадка и нажиробасилась!
Ща насаветуЕшь до полтинника.. (
Картошка сахар хлеб и всё из муки ЗАБЫТЬ И ИСКЛЮЧИТЬ!
Сдуетесь чотко!
Людмила ..а Вы как вес убираете ..у меня тоже такая проблема ...кушаю не много ..но внс держиться, что делать ?
Людмила Рева тоже случайно видос глянул и подписался
Светлана Аканова А вы попробуйте одно простое упражнение- стимулирует работу почек. Встать прямо, ноги на уровне плеч. Корпус наклонить чуть вперёд и сделать круговые движения плечами то вперёд, то назад. Но не более 10 раз. Но не забывайте это делать каждый день
Успехов Сашеньке!!!Никогда не видела таких легких и простых людей, как Сашенька. Доброго здоровья нашему доктору и Сашеньке. Настроение поднялось!!!
Согласна,а кто то выше назвал ее не от мира сего . Нормальный человек уже таким кажется😢,мужчины, куда вы смотрите?
Раньше и не осознавала насколько важно растягивать мышцы, спасибо доктору!
Боже какая прекрасная пара!
Что доктор, что пациент..
Супер!
Весело о главном!
Молодцы!
Девченка умилительная! Всего ей самого наилучшего. Доктору отдельное спасибо за здоровье нации. Посмотрела видео, настроение превосходнейшее - а это залог здоровья! Всем благ😊
Ходила на занятия в центр Бубновского. Реально помогают. Проблема с коленями. Хватило на 5 лет. А девочка не от мира сего. Таким сложно жить среди современных людей. Чистая, открытая. Здоровья и счастья ей.
Цены наверно не дешевые,как ?
Отличное видео! Убедительное и юморное! Такое доверие вызывает......и да, любопытство! Как сейчас Саша? Есть видео с изменениями, ведь уже прошло два года, как сняли этот ролик?!
@@elenarot3836 только сейчас наткнулась случайно на это видео. Эта девушка учавствовала в теле проекте " СОЛДАТКИ" . Девчушка конечно маленькая , хрупкая , но показала там себя такой упёртой. Наверное постоянное какое-то гнобление воспитывает в человеке противостояние , казалось бы не свойственное ему.
Девушка чудо. Трен ируй своё тело. И все будет отлично у тебя.
А ведь доктор правду говорит . Когда занимаешься правильными упражнениями , то и голова яснее становится .
Героиня выпуска сделала весь эфир :) крепкого здоровья всем и хорошего настроения!
@@BubnovskySM
Этой героине голову надо было сразу лечить😂😂😂😂
Чудесная Сашенька.Дай БОГ ей всего,всего человеческого в ЖИЗНИ.
Чудная девочка. Непосредственная, чистая. Ржала от нее все видео.
Благодарна интернету, что мне попался этот выпуск. Очень много ответов получила, по поводу моей головной боли.
Сашенька ,просто чудо.
Пускай у нее все будет хорошо.
Забавная девушка ) Пожелаем ей удачи.
Эта дувушка забавная и странная. я таких и не видела. точно Рина Зеленая.
Похоже на отрежессированное шоу. Люди так себя не ведут на приеме у врача
@@securefriend2328 постановка
Саша, ты замечательная! Все у тебя сложится хорошо, оставайся такой же непосредственной. Ты сильна духом. Будь здорова и счастлива.
Такая заводная,живая,с юмором Александра. Из за нее пересматривали все мои друзья.Вас то мы давно любим. Здоровья вам и Саше.
Я полюбила Бубновского, как доктора профессионала. Он буквально пробивает стену нашей некомпетентности в данной области, стену нашей лени и жалости к себе.
А девушка умничка, не закомплексована. Она борец внутри! Верю, что сейчас она уже дружит со своими мышцами и выполняет все рекомендации доктора Бубновского.
Дорогой Доктор Сергей Бубновский! Спасибо Вам за то, что Вы делаете для людей!!!
Очень хорошая девочка. Повезло что во время встретила добросовестного врача- спортсмена.
Какая прелесть ! Сашенька , здравия тебе, счастия, благоденствия ! Получила море удовольствия от просмотра. Чудесный доктор, так отлично всё обьяснил, и мне стали понятны все мои проблемы. Кровоснабжение в голове должно быть достаточное, там все центры...
Силовые упражнения позволяют жить без боли! - эту истину доктора я проверил на себе!
Спасибо Вам доктор!
Господи какой врач,какой тонкий юмор,какой голос Я в восторге Здоровья Вам и много ,много роликов
Спасибо за видео. Ещё раз напомнили о том, что нужно тренировать мышцы, силу и волю, чтобы хорошо себя чувствовать.
Видео мотивирует. Спасибо
Огромное спасибо,многая и благая лета,Доктору , побольше бы таких людей, вселяющих веру в свои силы.
Доктор,всё больше и больше вас уважаю!Человек с большой буквы!!!
Просто чуду.
Это видео.. Сергей Михайлович.. бесподобный человек..умница.. профессионал.
Спасибо за ваши знания..юмор..и классные упражнения..
Девушка классная!
Родилась в 90-е, кризис, недоедание, эмоциональные проблемы в семье, от стресса, напряжения. Всё у неё будет хорошо, я уверен!
Вы добрый человек
Блин, какой Вы внимательный!
@@yuliannamakhsudova8809
🙏💗
Я родилась в 70-е, но аналогичные проблемы привели к таким же результатам. Только я не увлекалась никакими таблетками. Йогой не всегда дома условия позволяют, но когда ею по книжкам занималась, то чувствовала себя и выглядела лучше. И эффект восстановления долго держится в отличие от других видов спорта. В общественных местах заниматься физкультурой стесняюсь. А дома не всегда мебель позволяет. Ремонты, переезды, перестановки сьедают время и места для занятий. Была бы возможность, делала бы йогу каждый день или почти каждый день. Без растяжки позвоночник со временем деградирует и выносливость почти исчезает. А при моем весе другие виды спорта не увеличивают, а отнимают последние силы и энергию. А у меня их итак слишком мало.
@@СВМедникова
Методика Бубновского на тренажёре разгружает суставы, а не нагружает. Поэтому она восстанавливает, лечит.
Прошло два года.. Саша! Хочется верить, что все исправилось, ведь ты такая настойчивая! Не останавливайся, прислушайся к доктору!!
Доктор замечательный, не подковыривает и без приколов, обращается с ней по взрослому, объясняет, молодец!
Молодец! Превосходный!
Смотрю на вас с нежным чувством! Это бесподобно! Вы с нею , как со своим ребенком! Мои восхищения и низкий поклон! Доктор! Вы великий гуру!
У Сашеньки от занятий аж личико порозовело👍😊 Благодарность мастеру 🙏🏆🎊
Потому что для слабого человека это большая нагрузка.
А девушка прекрасная - Александра! Чистая, красивая, искренняя, с чувством юмора, целеустремленная! Дай, Боже, чтоб она смогла вернуть себя, себе и подружиться со своим телом!
Саша, ты такая красивая!
А как ты держишь удар!
Многие на твоём месте съёжились бы.
Хорошего тела тебе и самочувствия!
В чем красота в моральном уродстве
@@LM-jc6wq В смысле?
Чем больше лет тем больше жить хочется,как же это точно...
Сашенька, ты имеешь врожденный талант юмориста. Ты очень симпатичная!
Очень позитивно!)) Насмеялась от души! )) Дай Бог здоровья и долгих лет Сергею Бубновскому и этой искренней и милой девушке.
Девушка очень простая, дружная и с хорошим юмором! Молодец!!!😁👍👏
Растяжку нужно делать обязательно. Мне 63 года.Как только перестаю растягивать тело, сразу же как заржавело и не сгибается. Потихонечку помаленечку и опять прихожу в норму. Лень конечно, но это необходимо. И походка и осанка приходит в норму.Доктор грубоватый , но с нами так и надо обращаться. Иначе не получится. А девушке желаю удачи и хорошего парня.
Делаете ли Вы сейчас какие-то упражнения на растяжку? Мне тоже 63 года. Не поделитесь ли ссылкой?
Можете дать ссылку, пожалуйста ...
.
Полностью с вами согласна 😀👍
доктор требовательный, а не грубоватый
девочке бы в комедиях сниматься, были бы классные фильмы. ей даже претворятся не надо.
Она в Солдатках снялась, реалити шоу сериал, в первых сериях
АЛЕКСАНДРА-Экономист, 25 лет, Москва
Родилась в Норильске, сейчас живет в Москве. Имеет два высших образования: окончила Тверской государственный технический университет - красный диплом бакалавра по направлению менеджмент, и НИТУ МИСИС - магистратура физика.Постоянно падает в обмороки, так как страдает вегето-сосудистой дистонией. Кандидат в мастера спорта по шашкам, имеет третий разряд по шахматам.Саша считает, что не нужно бояться быть смешной, так как юмор помогает жить
@@викавиктор-р2х , серьёзно?
@@викавиктор-р2х не фига себе 💪😍
Ох ни фига себе, так у нее столько регалий, молодец!!!
Спасибо, Сергей Михайлович, что помогаете людям, даёте им надежду и ВЕРУ в себя!
Желаю Вам любви, добра, сил, света и милости от Бога!
Жду видео через месяц с результатами Саши.
Я после операции по эндопротезированию тазобедренного сустава, начал заниматься упражнениями в центре Бубновского в г. Атырау, Казахстане (с третей недели после операции). Пришёл к ним на двух костылях, потом на тростике. Сейчас прохожу третий этап, бросил все палки, хожу сам. Спасибо большое Вам. Знакомился и общался со многими, встретил там знакомых. Они туда давно ходят. Многих упражнения вылечили от болезней суставов. Отличные центры.👍👍👍
Реально классный ролик!
У меня было очень похожее тело в плане закрепощенности, тоже низкое давление, мышечная слабость и т.п. Остеохондроз с сильными, непрекращающимися болями. Физкультурой я тоже занималась, но она не помогала снять боль и что-то реально поменять.
Мне помогла ХАТХА-ЙОГА с хорошей силовой нагрузкой и качественным расслаблением. Не путать с модной "йогой", где нагрузки избегают, а только тянутся и "ом" поют - обязательно нужно нагружать мышцы, это дает силу. К примеру, раз 10-20 за подход обязательно нужно уметь отжаться (пусть это будет критерием).
В общем, до йоги я не подозревала, что состояние можно поменять настолько кардинально. По-моему, у меня не осталось ни одной хронической болезни. СИЛИЩИ - просто О-ГО-ГО! Состояния тела и души - просто огонь. Всем от души рекомендую, только будьте внимательны с выбором учителя.
Спасибо за Ваш комментарий! Очень полезный для меня.
Наверное инструктор правильный попался.
Ксения ,а питание меняли?
Ксения а самостоятельно можно заниматься с хатха йогой ,у меня грыжа межпозвоночных дисков и последнее время постоянно болят конечности ног точнее ниже пояса посоветуйте пожалуйста ,мне 40 лет а я уже как 60летняя чувствую из за состояния здоровья опорнодвигательного
@@ШахзадаАбдиманапова вам, можно только упражнения в положении лёжа,чтобы не навредить...и занимайтесь главное регулярно,с небольшой нагрузкой,а когда окрепнете можно будет проконсультироваться насчёт того чего можно ещё добавить.Будьте здоровы✌
Девочка умница, столько выдержки и чувство юмора! Дай Бог ей здоровья!
А Бубновский какой молодец,и не только в 25 но и тем кому 60 + как его интересно слушать .Все понятно,просто дай бог ему много лет жизни !
Эта девочка сделала просмотры и ещё сделает..и ещё может сделать другим передачам,если позовут. Просто настоящая
Просто странноватая, поэтому такая находка для телевидения!
Она снималась в солдатках на тнт
Настоящих людей не хватает на тв
Ирина Сенникова , и в «Давай поженимся»
Нет в ней ничего настоящего. :)
Подняли настроение. Молодцы. Дай Бог ей силу воли и терпения, доверия вам, доктор.
Бубновский - гений, а девочка - просто чудо!. Было забавно смотреть это видео. Ни дня не могу без упражнений Бубновского. Благодаря его упражнениям, появилась гибкость, которой никогда не было, как у этой девочки, и исчезла боль в пояснице. А мне 55+. Так что продолжаю заниматься только с ним. Живу в Европе и таких центров нет и не будет, а есть только таблетки. Пытаюсь людей переломить в сторону упражнений, а не таблеток, К сожалению, в Европе это трудно. В Европе большое доверие к таблеткам. Люди занимайтесь только по Бубновскому и будет вам здоровье и радость жизни!
Столько удовольствия получила, и посмеялась и ценной инфо зацепила! Спасибо Доктору! И Саше гибкости!!!!
Видео,-супер! Насмеялась вдоволь! Мой девиз:ни дня без спорта! Прекрасный канал! Спасибо, доктор!
Спорт калечит сказал доктор.
Убила фраза - мы так не договаривались.. ))) Запомните, если вас уже подвесили за ноги, то уже неважно о чем вы договаривались!
ahhaahha
Личный опыт ?😉🌷
@Марина Цветкова ,
Эттто ТОЧНО !!.. Раз подвесили - веси, или ОРИ И ОЧЕНЬ ГРОМКО....
Кто-нибудь услышит и прибежит на помощь..../по себе знаю.....
😆🤣🤣🤣
@@ТатьянаКузнецова-ъ3ь1ж Обычно если женщина за стенкой орет , то соседи думают что ей хорошо . Так что орать или молчать тут бабушка надвое сказала 😉👍🏽🌷😍🍒
Всегда восхищаюсь Вами , Сергей! Вы чудо- доктор! Столько добра несете людям, надежды...
Добрый день! Очень приятно слышать! Здоровья вам!
Очень весёлое видео, поднимающее настроение. Девушка - чудесница, красавица. Благодарю за позитив.
Покажите результаты тренировок Саши через время. Интересно за ней проследить. Девочка покажет пример таким же .
Таких миниатюрных мало.
@@mitenka222 не так это редко, просто вы их не замечаете на улице. У меня подруга была 150 см и веса 42. В 30.
она актриса,не принимайте все это за чистую монету)Я снималась в подобных проектах,все по сценарию!
девушка*
@@user-borisova мышцы у неё короткие тоже по сценарию？ Меня в центре Бубновского подняли с инвалидности до здорового человека, без сценариев. А придраться можно всегда и ко всему.
Сашенька ты смешная девочка, крассавица. Будешь ещё лучше всех. Тебе здоровье крепкого желаю.Ой заставила смеяться меня от души. Доктор вам низкий поклон, а я тоже хочу к вам попасть. Спасибо 🙏💕вам доктор.
Доктор с большой буквы. Дай Бог Вам здоровья...
Очень интересное видео, благодарю от души! Девчонка просто прелесть, я так рада за неё- попала в добрые профессиональные руки! Спасибо, доктор!
Какой Вы молодчина! Спасибо Вам, доктор!
И от моей мамы- огромное спасибо! Ведь благодаря Вашим упражнениям она восстановила колени и поддерживает спину (а проблем со спиной у нее хватало...)!
Сердечное, душевное, огромное СПАСИБО! Счастья Вам, товарищ Доктор!
Врач профессионал с большой буквы! Девочка просто лапочка, пусть у неё всё получится! ❤
Здравствуйте! Спасибо вам за просмотр!
Молодец доктор Бубновский, грамотно, мудро, здраво, на благо людям, пусть Господь благословит вас на добрые дела.
Сашенька ты прелесть!!!Живи и радуйся,ходи в Храм,занимайся спортом!!!Жизнь прекрасна,ты такая светлая девочка,у тебя всё будет хорошо!!!🙏🏻😘
Александра, приятная девушка, отлично выглядит! Искренняя, добрая. Успехов Александре!!
Замечательная девушка, искренняя, добрая помогите ей!!!
Какая хорошая девчушечка, хотя по годам уже взрослая девушка🤣❗
Саша, оставайся такой ❗ с юмором🤣👅👆❗🌞🌞🌞🎈🎈🎈⚘⚘⚘💃💃💃
Замечательный человечик,этаСаша,просто,поразительно добрый и чистый хрусталик.Счастья и здоровья ей.
Как неприлично звучит это уничижительное словцо-человечек,неуместное и пошлое,как могилки и гробики! Человек,а не человечек.
Палка-палка,огуречик
Вот и вышел человечек! Ффффууууу!
@@Л.Шац u
Девчонка молодец с чувством юмора😀очень позитивная.Пусть у её всё получиться.
Уверена,что девушка в надежных руках.Все получится!Спасибо за позитив,за надежду.Лайк.
Замечательный Бубновский, от него исходит теплота и доброта! Лайк!
а мне он кажется неприятным. и психиатров я не люблю, они занимаются профанацией и калечат людей своими галоперидолами.
鹊ステイシー Не смотрите, выход всегда есть, смотрите кривое зеркало!!!!!!
@@tatjanahangacsi4910 зачем? Я у вас не прошу совета, какую бы херню мне посмотреть.
Обожаю своего любимого Сергей Михайловича! Спасибо ему за помощь всем! И за его позитив всегда!
поддерживаю!! Рада, что была у него на приеме
Господи, какой Бубновский классный!!!!!Он прав во всем, что говорит... Это просто супер!! Он действительно лечит и помогает... Он даёт настрой и установку на выздоровление! Доктор от Бога!!! Мы действительно все скукоженные с молоду.... Как он прав!!! Огромное спасибо, доктор, за то что Вы делаете, за Ваш огромный титанический труд! Буду смотреть и пытается что-то делать... 🙏🙏🙏
@@BubnovskySM Это я благодарю Вас, раньше делала упражнения очень даже неплохо.. А потом обстоятельства, где на себя не было времени... И вот всё хрустит и кружится голова.... Ужасно как будто 90 лет... Буду смотреть и учиться упражнениям... И что- то начинать делать постепенно...)) 👌👍🥰
Вы доктор не только для тела, но и души. Браво!!! ❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Долгих лет жизни Вам Бубновский