Whey Protein | Sinhala | Bodybuilding and Sports Supplement | How to Use | Side Effects | Mr. Doctor

[@redross2085]

Whey protein powder වලින් සේම ඇවිස්සේනවද .please rpy...

[@pasindunimsara1393]

2.5Kg pack එකක් කොච්චර කල් use කරන්න පුළුවන් ද

[@senidunethsara6036]

මට ච
වයස අවු. 15 මට why protein ගන්න හොදද?

[@reallife2390]

මම ජාපානයේ ජිවත් වෙන්නෙ කර්‍යබහුල ජිවිතයත් එක්ක දවසට කැම වෙල් 2 ගන්නෙ මගේ ශරිරයේ බර ගොඩක් අඩුයි වයස 22 බර 50 මම දවසට වේ ප්‍රොටින් ග්‍රැම් 90 ලබා ගන්නවා ව්‍යායාම කරන්න වෙලාවක් නෑ හැබැයි ගොඩක් මහන්සිවෙලා වැඩ කරනවා මෙක මගේ ශරිරයට ගැටලුවක් වෙයිද?

[@gettergetter8512]

Doctor suggest krna whey eka mkkda

[@hersiazhazi200]

Hii Man Nitrotech way protin ekk gatta dan daws 2k wenawa bonnaa aragena … e dawse idan mata luice motion una 2 scoope 1 day 🥲🥲 mekata mokkda karanne man

[@newtechnology8937]

Coments wala mata awashya uththrya thibuna..denagannta awashya une jym yn nethikenekuta why protein niymitha pramanayen genima ahithakarada yannayi..

[@Ishan_Bathiya]

Gym yanne nathi kenek whey protein ekak use karoth prashnyak weida?

[@notopic7475]

Whey protein ekak kiyada

[@sadarusadarusadaru372]

Aththatama hodai widiyowa

[@perera1068]

A kiyanne whay protein hari ganakata use karoth side ifects nadda

[@MrDoctorSL]

නැහැ

[@vvfamily2572]

whey protein pregnancy ehekata balapanna puluwanda

[@MrDoctorSL]

සමහර ප්‍රෝටීනවලට රසකාරක,වර්ණකාරක,සීනි ආදිය අමතරව ඇතුලත් කරලා තියෙනවා.මේ සමහර දේවල් ගර්භණීභාවයට අහිතකර ලෙස බලපාන්න පුලුවන්.පිරිසිදු වේ ප්‍රෝටීනයක් නියමිත ප්‍රමාණයෙන් ගන්නවා නම් ප්‍රශ්නයක් වෙන්නේ නෑ.

[@lalithsiriperera9867]

17 කෙනෙකුට whey protein akk gatthata kamk නැද්ද

[@MrDoctorSL]

නැහැ.නියමිත ප්‍රමාණවලින් ගන්න.

[@samildilshan9602]

Mass gainer supplement hoda nadda ganna?

[@buskinglankans]

Don't do mass gainers.

[@samildilshan9602]

@@buskinglankans reason?

[@samildilshan9602]

@@buskinglankans are supplement boost testosterone?

[@mahenabeysingha1502]

Dr dawasakata fish oil wala wedagathkama mkkd dawasskata karal dekk biwwm hodayda

[@MrDoctorSL]

Fish oil වලින් අපේ ශරීරයට 'හොඳ මේදය' සහ විටමින් වගේ දේවල් ලැබෙනවා.කරල් දෙකක් දවසකට භාවිතා කරන එක ප්‍රශ්නයක් නැහැ.

[@babyseyalee1448]

👍👍

[@isurudananjaya8398]

Gim yan nethuwa bonna hoda nedda

[@sumuducool7965]

Whey protein walin bara wedi wenwad mahath wenawad

[@lasantha8910]

මම සෙල්ලම් කරන්නේ දවසක් ඇර දවසක් වගේ එතකොට WHEY පෝටින් සෙල්ලක් කරන දවසට විතරක් ගත්තොත් මොකද වෙන්නේ නැත්තම් හැමදාම ගන්න ඔනිද ?

[@MrDoctorSL]

මේක අවශ්‍යතාවය අනුව වෙනස්වෙනවා.
Fitness instructor සමඟ මේ ගැන කතාකරන්න.

[@yasithashehan6349]

Thank you gynecomastia ගැනත් වීඩියෝ එකක් කරන්න surgery එක රජයේ රෝහල් වලින් කරන්න පුලුවන්ද කියන එක වගේ

[@MrDoctorSL]

❤️❤️ Noted bro

[@perera1068]

Usa yana eka nathara wenawada whay protein use karoth

[@MrDoctorSL]

නැහැ

[@perera1068]

@@MrDoctorSL thanks

[@geethweerasingha6383]

මම beginer කෙනෙක්. Whey protein එකක් සමග Creatine එකක් ගන්න හොදද?

[@pragathipriyankara1167]

Good combination

[@සරා-ඵ8ත]

සුපිරි වීඩියෝ එක්ක් ආ

[@MrDoctorSL]

Thank you @සරා

[@tno6704]

නියමයි

[@MrDoctorSL]

බොහොම ස්තුතියි ❤

[@lasantha8910]

WHEY පොටින් වලට කුල් වතුරද කුල් කරන්නැති වතුරද ගන්න ඔනී

[@MrDoctorSL]

දෙකෙන් ඕන එකක් ගන්න පුලුවන්.

[@slcrazytips7795]

Meka gym yan nethi samanya aya pawichichiyata hoda neda

[@MrDoctorSL]

Whey protein කියන්නේ ආහාර පරිපූරකයක්.Gym යන්නේ නැතුව මේක භාවිතා කලාට ප්‍රශ්නයක් නැහැ.නමුත් ඉතා දිගු කාලයක් තිස්සේ මේ විදියට whey protein භාවිතා කිරීම නිසා වකුගඩුවලට එය අනිසි ලෙස බලපාන්න පුලුවන්.

[@slcrazytips7795]

@@MrDoctorSL thanks ❤️❤️

[@tiktokspecial3017]

thanks brro

[@MrDoctorSL]

❤️🙏

[@myvision.5533]

Good topic

[@MrDoctorSL]

❤️

[@AceHardy]

🏋🏽‍♀️🔥

[@MrDoctorSL]

❤️❤️

[@sakunsashinatha7776]

❤️

[@sumedaherath1985]

Ela

[@MrDoctorSL]

❤❤

[@dinidubuddhika501]

🤝🤝❤🔥

[@MrDoctorSL]

Thanks mchn ❤️

[@shanakanishshankashanakani5782]

ඔයා කියන්නේ පරන කතාව 2020 වේ ප්‍රෝටින් මාත්‍රාවට ගත්තත් වකුගඩු හා අක්මාවට හානි වෙනවා..
වෙදය ගොමික උඩුගමසූරිය ශ්‍රි ලංකාවේ හොදම පිලිකා සම්බන්දව සිටින වෙද්‍යවරයා පවසන්නේ..
ආහාර වල ප්‍රොටින් මෙයට අදාල නොවේ..

[@techtial]

Ethekote whey protein ganne hode nadde??

[@shanakanishshankashanakani5782]

ඩොක්ටර් සම්බන්ද කරගෙන බලන්න එයාගෙ කටින්ම අහාගන්න පුලුවන්... ගොමික උඩුගමසූරිය fb

[@techtial]

Thank you kiuvate.

[@nadunsanjanan]

video ekk ndda