Saya umur 55 thn,kena.diBetes neoropatik ,badan kaku sakit tlapk kaki klo jln,bdan berat klo mau bngun dri duduk ,alhamdulillah ikut snam pertama kli sangat terasa berbe da kok enak bdan jdi ringan ,alhamdulillah mas bagus,bagus tenan karya nya,barokallah selalu ,sehaaaaat sampai ,akhir hayat
Tksh Mas Bagus ...sdh 2 thn ikutan chanel nya Body fit ...dan ikutan senam yg ini lbh mantap lg gobyos nya dr yg sblm nya ...umurku 55 thn ...ada kolestrol dan asam urat ...Alhamdulillah kolestrol sdh normal ...dan asam urat jg sdh tdk tinggi2 amat ...semoga normal lg seperti kolestrol ...tensi darah normal gula normal ...pokonya Body fit is the best ...sukses selalu mas bahagia bersama keluarga .🤩🤲🤲🤲
@@talktowinta minum buu tp tdk setiap hr seminggu 2 x obat kolestrol ..plus rimpang2 zaidul akbar .....obat asam urat mnm jg tp ga tiap hr jg ...minum rimpang aja ...jaga pola mkn ...mky dulunya BB 58 skrg tinggal 52 kilo Soalnya ga mkn sembarangan seperti dl ...udh di kurang2in yg di pantang ....semoga bermanfaat ya buu ...salam sehat selalu
@@lalarijal3168 kolestrol sy kmrn tgl 1 juni di cek 162 asam urat 5 ...gula darah normal ...tensi jg normal bu ..Alhamdulillah minimal sy cek darah sebulan sekali a 2 minggu sekali
Saya ucapkan terimakasih coach,, setelah mengikuti senam 4 hari langsung ada perubahan tensi awal di rs 173/123 Alhamdulillah tadi tensi di posyandu sudah turun 122/81 Alhamdulillah ya Alloh, mudah"an akan selalu konsisten senam,biar badan sehat terus🙏🙏🙏
Alhamdulillah langsung stabil ya bu saya jg suka ikuti body fit ini bu, saya jg penderitaan darting dan kolesterol umur saya 56 th Mari kita semangat biar ya sehat bun
Alhamdulillah belakang tulang saya sering sakit,pas saya coba olahraga ini Alhamdulillah enakan badan saya,biasanya saya sebelum tidur ngak bisa kalo ngak dikerok atau dikasih minyak angin baru bisa tidur,karna bb yg gemuk ,badan cepat sakit, tulang belakang,makasih mas agus berkah selalu ilmunya memvantu bnyak orang🙏
Semoga jadi amal jariyah buat masnya, bermanfaat banget abis sahur tiba2 sebadan bagian kiri nyeri dan cukup tegang, pas nyobain gerakannya Alhamdulillah leher mendingan, sekali lagi makasih buat kontennya😊
Usia 29 Klestrol 240 Asam urat 8,5 Sdh minum obt 5hari tapi semakin cenut cenut dan coba Minum air rebusan Daun salam malah asam lambung naik Akhir nya mencoba senam ini sdh 4 hari ini setiap pagi jam 9an saya lakukan sambil masak di dapur, Alhamdulillah mulai berkurang dan berangsur hilang rasa cenut cenut dan nyeri di betis dengkul dan pundak, tidak lupa juga setiap bangun tidur saya minum air putih hangat, di lanjut jalan kaki minimal 30 menit (hanya jalan santai tidak lari) Ayokk semua semangat, karena penyakit/sakit saat ini tidak mengenal umur Btw, saya kolestrol dan asam urat baru pertama ini
Saya umur 52th ,badan serasa sangat berat utk melakukan aktifitas apapun tp alhamdulillah sekarang badan jadi enak setelah ngikuti senam mas bagus,alhamdulillah terimakasih mas bagus
Alhamdulillah menemukan video gerakan yg mudah,semugo bisa rutin melakukan'nya yg smga badan selalu sht kalau masih dapat bonus langsing Alhamdulillah,🤲 trimakasih bang,sy bisa jdi bisa semangat di rmh🙏👍😊
Sy pagi ini coba pindah ke Sanam penurunan berat badan...ternyata lbh keras dan power lbh kuat mk keringat lbh banyak yg luar drpd senam yg utk usia diatas 50 th...alhamdulillah..matur nuwun mas Bagus...
Btl bngt tmn2 sya sngt berterimksih buat mas bgus, ini Olga ringan mnyenangkn hasil lbih seht dn bugar. Sya yg tadinya skit2n. Kesemutan kaku tngn pegl pinggang. Ikut senam ini hilang semua.. tinggal bhgia dn seht ya Allah trimksih ya allh tlh mmenukn org hebat sprti mas bgus
alhamdulillah...sy dari dulu suka olahraga...sekarang umur sdh 46,senam ini sangat bermanfaat karena gerakan nya cukup ringan untuk sy....keringat tetap ngocooor...Terima kasih
Aslmkm body fit terma ksh ini ibu dari Tasikmalaya umur ibu sudah 58thn alhamdulillah tiap pagi ibu suka senam aerobik , siapa sih nama si abang ganteng yg punya body fit ini ? Ibu berterima ksh karena penyakit ibu yg komplikasi ini sudah sehat krna ikutan senam aerobik ini
Terima kasih mas Bagus,sudah menciptakan gerakan senam ini.Berkah selalu..Mudah2an kita semua selalu diberikan kesehatan,kebahagiaan lahir dan batin..Aamiin..
Mantab, alhamdulillah bodyfit menjadi sahabat sehat smua golongan usia dgn beda² gerakan. Meski saya usia 52 thn, alhamdulillah masih kuat obic bl hiit, ini malah nunggu obic yg full 60 menit. Smangat sehat n salam sehat utk smua pejuang sehat. 💪💪❤❤
Selamat menunaikan ibadah puasa🙏 Alhamdulillah🤲 Saya umur 50 Tahun tak terlambat ketemu Live Senam sehat bermanfaat bagi kita semua disenggol dari sabang sampai merauke ayo ikut Terima kasih Mas mau membagi energinya, waktunya, solusinya dan cara pergerakkannya Sehat selalu dan sukses selalu🙏 Semangat ✊ Ibu-ibu Sehat selalu dan awet muda tak dilekang oleh usia Aamiin aamiin aamiin yarabalallamiin🤲 Sampai ketemu diberikutnya Assalamu'alaikum
Selama mengikuti olahraga body fit Tensi saya normal, gula darah normal, kolesterol saya normal...saya melakukan olahragax dua kali pagi hari dan malam setelah makan
Alhamdulillah..setelah ngikutin senam Body Fiit,sayanpunya penyakit Darting kolestrol asem urat sudah berkurang,Semoga yg mengikuti senam Body Fiit semuanya pada sembuh Aamiin..🤲
sebagai salah satu remaja jompo, ini gerakannya mudah, bikin keringet gobyosss daannn pastinya kretek kretek.. sampe kaget sama bunyi badan sendiri hahahah.. terimakasih pak, semangat terus pokoknya.. 👍👍👍👍
Terima kasih atas senam nya, barusan saya coba soalnya beberapa hari ini say sakit kepala, cek tensi lagi naik, udh mkn obat, stelah makan obat tdi bbrp menit lgsg ikut senam ini, badan agak enteng, bolehkah senam ini d ulang 2x
Senam bersama bodyfyt ttp mantap untk segala usia ..kecuali mungkin yg msh balita 🤗 Gerakan ygdi ajarkn oom bagus sllu oke di ikutin....mudah gerakanny dn ttp bikin kita gobbiyos tralala.. Makasih oom bagus yg sllu berbagi sehat ny untk kita Ttp salam sehat dn bahagia Amin
Sangat bermanfaar sekali, setiap pagi mengikuti senamnya, badan enakan, keringat keluar, badan makin ringan aja. Thanks mas. Semoga kita sehat sll dalam lindungan Tuhan. 🙏💪😇
,,tadi awalnya leher belakang sama kaki kanan terasa pegel2, sempat berfikir tanda2 kolesterol,, setelah buka UA-cam ada senam ini coba2 Alhamdulillah sekali,,,, pertama Kali senam, pegal2 langsung hilang. Masyaallah terima kasih banyak Bang Bagus semoga sukses & sehat selalu. Aamiin ,🤲
Terimakasih Mas sudah menginspirasi saya untuk rajin berolahraga yang Mur Mer bisa dilakukan di rumah,semoga saya rutin untuk melakukan Gerakan yang sederhana,Semoga Mas Bagus Sehat selalu.
Selamat pagi Mas Bagus Saya Ali, Terimakasih banyak Atas ilmunya, baru ini mengikuti Senamnya yg di UA-cam, Simpel tapi Luar biasa, keringet bercucuran. Semoga kita semua tetap diberikan kesehatan oleh yg Maha Kuasa. Thnk' U' Mas Bagus.
Maksih atas bgi2 ilmu sehatnya nggeh mas sangat bermnfaat sekali bwat kesehatan ku aku bru 3 hri rutin melakukan olahraga ini bdan saya semua trasa enteng jg g kaku sehat sllu bwt mas agus moga jdi amal jariah aamini ❤❤❤❤
Saya rutin tiap hari ngikutin ini,, bersyukur banget tensi saya bulan ini 111 yg dari 3 bln sebelum nya tensi saya 230 sudah sempat di rawat inap pula. Terima kasih untuk instruktur nya.
Alhamdulillah mas Bagus saya ngikutin pagi klo sama mas Rendi penurunan bb yg awal berbobot 162 kg itu dan malam yang ini Alhamdulillah wa Subhanahbadan saya uenak banget padahal baru saya praktekkan 3 hari Semoga ini bsa menjadi amal jariyah jnengan *Aamiin* padahal umur udah 61 thn lo
Saya umur 55 thn,kena.diBetes neoropatik ,badan kaku sakit tlapk kaki klo jln,bdan berat klo mau bngun dri duduk ,alhamdulillah ikut snam pertama kli sangat terasa berbe da kok enak bdan jdi ringan ,alhamdulillah mas bagus,bagus tenan karya nya,barokallah selalu ,sehaaaaat sampai ,akhir hayat
Saya bersyukur mas ada senam gruup wah mendukung banget terima kasih mas
Semenjak saya ikut senam 'alhamdulillah ada perobahan 'kepala nggak sering pusing' tmksih mas bagas.smoga sht semua aamin
Gebyosss selalu ms Bagas 💪💪💪💪
Aamiiin
Saya alhamdllh mas bagus .badan agak enteng.
Tksh Mas Bagus ...sdh 2 thn ikutan chanel nya Body fit ...dan ikutan senam yg ini lbh mantap lg gobyos nya dr yg sblm nya ...umurku 55 thn ...ada kolestrol dan asam urat ...Alhamdulillah kolestrol sdh normal ...dan asam urat jg sdh tdk tinggi2 amat ...semoga normal lg seperti kolestrol ...tensi darah normal gula normal ...pokonya Body fit is the best ...sukses selalu mas bahagia bersama keluarga .🤩🤲🤲🤲
Minum obat juga kah Bu?
@@talktowinta minum buu tp tdk setiap hr seminggu 2 x obat kolestrol ..plus rimpang2 zaidul akbar .....obat asam urat mnm jg tp ga tiap hr jg ...minum rimpang aja ...jaga pola mkn ...mky dulunya BB 58 skrg tinggal 52 kilo
Soalnya ga mkn sembarangan seperti dl ...udh di kurang2in yg di pantang ....semoga bermanfaat ya buu ...salam sehat selalu
ibu maaf klo blh tau kolstrlny brp bu?
@@lalarijal3168 kolestrol sy kmrn tgl 1 juni di cek 162 asam urat 5 ...gula darah normal ...tensi jg normal bu ..Alhamdulillah minimal sy cek darah sebulan sekali a 2 minggu sekali
Semangat bunda aku yg masih umur 46 gula darah puasa 128 aja cemas nya minta ampun tapi aku gk patah semangat
Dah 1 minggu ini ngikutin senam dari rmh
Mantap senamnya....
Cocok utk yg males OR dan ada sakit jantung ,hypertensi, colesterol
Tidak berat tp keluar keringat ..👍
😮😮❤
Saya ucapkan terimakasih coach,, setelah mengikuti senam 4 hari langsung ada perubahan tensi awal di rs 173/123 Alhamdulillah tadi tensi di posyandu sudah turun 122/81 Alhamdulillah ya Alloh, mudah"an akan selalu konsisten senam,biar badan sehat terus🙏🙏🙏
Apa memang punya riwayat darah tinggi mba???
Maaf mbk tnya umur y brp y
@@fitrioktriani3421senam itu bagus bu buat kesehatan buat ibu2 yg lensia atau2 ibu yg umur 25 keatas .bagus kita senam erobix
ada pola makan atau konsumsi obat kah?
Alhamdulillah langsung stabil ya bu saya jg suka ikuti body fit ini bu, saya jg penderitaan darting dan kolesterol umur saya 56 th
Mari kita semangat biar ya sehat bun
Alhamdulillah belakang tulang saya sering sakit,pas saya coba olahraga ini Alhamdulillah enakan badan saya,biasanya saya sebelum tidur ngak bisa kalo ngak dikerok atau dikasih minyak angin baru bisa tidur,karna bb yg gemuk ,badan cepat sakit, tulang belakang,makasih mas agus berkah selalu ilmunya memvantu bnyak orang🙏
Trimasih mas bagus. ...SDH sy praktekin... Baru. 2 x..badan sy enteng. Tadinya bangun tidur leher kaku..dan..tangan kiri. Sya tebal. Skrg. SDH. Mendingan..enak..sukses terus..mudah2 an barokah. Dan jadi. Amal. Jariyah. ...amin yra...🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️💪💪💪👍👍👍
Alhamdulillah..tiap pgi ikutan snam mas bgus..wlau cm liat di hp..tp trsa enak bgt dbdan mantaap shat2 trus mas..sngt bermnfaat..
Terima kasih Mas Bagus, senamnya selalu pake ilmu sehingga manfaatnya sangat terasa. ❤❤
Terimakasih mas bagus gerakannya sangat simple dan cocok untuk saya
Semoga jadi amal jariyah buat masnya, bermanfaat banget abis sahur tiba2 sebadan bagian kiri nyeri dan cukup tegang, pas nyobain gerakannya Alhamdulillah leher mendingan, sekali lagi makasih buat kontennya😊
Assalamualaikum.terima kasih ya mas.saya terus ikuti.mudah2an bermanfaat utk kita semua
Usia 29
Klestrol 240
Asam urat 8,5
Sdh minum obt 5hari tapi semakin cenut cenut dan coba Minum air rebusan Daun salam malah asam lambung naik
Akhir nya mencoba senam ini sdh 4 hari ini setiap pagi jam 9an saya lakukan sambil masak di dapur, Alhamdulillah mulai berkurang dan berangsur hilang rasa cenut cenut dan nyeri di betis dengkul dan pundak,
tidak lupa juga setiap bangun tidur saya minum air putih hangat, di lanjut jalan kaki minimal 30 menit (hanya jalan santai tidak lari)
Ayokk semua semangat, karena penyakit/sakit saat ini tidak mengenal umur
Btw, saya kolestrol dan asam urat baru pertama ini
Alhamdulillah gobyos sore 13 Maret 2023
Bismillah sehat sehat Aamiin
Terimakasih videonya , gobyos pertama sore ini lanjut video ke 2
Senamnya asyik.. gerakannya pelan tp pasti..terasa panas dan gobyos.. . Untuk mas Bagus yg slalu semangat terimakasih.. salam sehat kuat bugar💪
Saya umur 52th ,badan serasa sangat berat utk melakukan aktifitas apapun tp alhamdulillah sekarang badan jadi enak setelah ngikuti senam mas bagus,alhamdulillah terimakasih mas bagus
Aku ngikutin pertama ,wiih mantulll 🌹🌹🌹🌹sukses selalu
Alhamdulillah menemukan video gerakan yg mudah,semugo bisa rutin melakukan'nya yg smga badan selalu sht kalau masih dapat bonus langsing Alhamdulillah,🤲 trimakasih bang,sy bisa jdi bisa semangat di rmh🙏👍😊
Habis nyoba ikutin senam ini, Alhamdulillah keluar keringat. Semoga badan sehat selalu
Pngen ikutan,,, tapi jauh. Gerakkan ga berat, lagunya juga oke.. Salam sehat buat ibu ibu Wika, Gunung Sindur
Ngikutin dari rumah aja bunfa
selamat pagi tmn"mari rutin senam jantung ini
sgt bermanfaat babu tubuh kita
Sy pagi ini coba pindah ke Sanam penurunan berat badan...ternyata lbh keras dan power lbh kuat mk keringat lbh banyak yg luar drpd senam yg utk usia diatas 50 th...alhamdulillah..matur nuwun mas Bagus...
Btl bngt tmn2 sya sngt berterimksih buat mas bgus, ini Olga ringan mnyenangkn hasil lbih seht dn bugar. Sya yg tadinya skit2n. Kesemutan kaku tngn pegl pinggang. Ikut senam ini hilang semua.. tinggal bhgia dn seht ya Allah trimksih ya allh tlh mmenukn org hebat sprti mas bgus
Tidak terlewat tiap pagi sebelum berangkat ke sekolah senam dulu, Alhamdulillah badan terasa segar
alhamdulillah...sy dari dulu suka olahraga...sekarang umur sdh 46,senam ini sangat bermanfaat karena gerakan nya cukup ringan untuk sy....keringat tetap ngocooor...Terima kasih
Aslmkm body fit terma ksh ini ibu dari Tasikmalaya umur ibu sudah 58thn alhamdulillah tiap pagi ibu suka senam aerobik , siapa sih nama si abang ganteng yg punya body fit ini ? Ibu berterima ksh karena penyakit ibu yg komplikasi ini sudah sehat krna ikutan senam aerobik ini
Ayo....semangat teman2 , Alhamdulillah saya mndingan,gk terlalu kaku badan nya,setelah ikutan senam nya om bagus, terimakasih
Terima kasih mas Bagus,sudah menciptakan gerakan senam ini.Berkah selalu..Mudah2an kita semua selalu diberikan kesehatan,kebahagiaan lahir dan batin..Aamiin..
Alhamdulillah aq 2 migguan ikut enak dibadan.. Agak ringan,, dan mlm gak ngantuk an.. Trimakasih BodyFit 💚✍️
Saya sdh umur 53 ngikutin gerakan ini mas Alhamdulillah enakan badannya makasih ya mas senamnya Kereen bgt
Mantab, alhamdulillah bodyfit menjadi sahabat sehat smua golongan usia dgn beda² gerakan.
Meski saya usia 52 thn, alhamdulillah masih kuat obic bl hiit, ini malah nunggu obic yg full 60 menit.
Smangat sehat n salam sehat utk smua pejuang sehat. 💪💪❤❤
Ikut abang biar vit badan nya semangat
Oh iya saya juga ada kolesterol terima kasih
Terimakasih ,,gerakan senamnya mudah di ikuti dam bikin badan sehat terimakasih
Selamat menunaikan ibadah puasa🙏
Alhamdulillah🤲
Saya umur 50 Tahun tak terlambat ketemu Live Senam sehat bermanfaat bagi kita semua disenggol dari sabang sampai merauke ayo ikut
Terima kasih Mas mau membagi energinya, waktunya, solusinya dan cara pergerakkannya
Sehat selalu dan sukses selalu🙏
Semangat ✊ Ibu-ibu
Sehat selalu dan awet muda tak dilekang oleh usia
Aamiin aamiin aamiin yarabalallamiin🤲
Sampai ketemu diberikutnya
Assalamu'alaikum
Keren pokoknya... Aku tiap udah solat subuh mesti nyetel senam ini... Gobyosss
Selama mengikuti olahraga body fit Tensi saya normal, gula darah normal, kolesterol saya normal...saya melakukan olahragax dua kali pagi hari dan malam setelah makan
Alhamdulillah..setelah ngikutin senam Body Fiit,sayanpunya penyakit Darting kolestrol asem urat sudah berkurang,Semoga yg mengikuti senam Body Fiit semuanya pada sembuh Aamiin..🤲
Aamiin
Aamiin aamiin yra
Cukup tiga part saja untk pgi ini,trimksh bodyfit🙏
Terima kasi mas....saya ikuti senamx kremmmm.....
sebagai salah satu remaja jompo, ini gerakannya mudah, bikin keringet gobyosss daannn pastinya kretek kretek.. sampe kaget sama bunyi badan sendiri hahahah.. terimakasih pak, semangat terus pokoknya.. 👍👍👍👍
Alhamdullilah..segar sehat...aamiin
Terima kasih atas senam nya, barusan saya coba soalnya beberapa hari ini say sakit kepala, cek tensi lagi naik, udh mkn obat, stelah makan obat tdi bbrp menit lgsg ikut senam ini, badan agak enteng, bolehkah senam ini d ulang 2x
Senam bersama bodyfyt ttp mantap untk segala usia ..kecuali mungkin yg msh balita 🤗
Gerakan ygdi ajarkn oom bagus sllu oke di ikutin....mudah gerakanny dn ttp bikin kita gobbiyos tralala..
Makasih oom bagus yg sllu berbagi sehat ny untk kita
Ttp salam sehat dn bahagia
Amin
luar biasa q niruin mutar fidionya gobyos banget terasa enting di badan Alkhamdulillah mkasi mas 🙏🙏
Matur nuwun sehat slalu ya mas saya bu yuliana umr 65 th.
Alhamdulillah setiap pagi selalu ikutin senam mas Bagus...badan terasa ringan... terimakasih mas Bagus🙏
Makasih semoga sehat selalu saya suka mengikuti
Alhamdulillah terima kasih cocok untuk lansia ,,,sehat selalu lansia Indonesia ❤
Sangat bermanfaar sekali, setiap pagi mengikuti senamnya, badan enakan, keringat keluar, badan makin ringan aja. Thanks mas. Semoga kita sehat sll dalam lindungan Tuhan. 🙏💪😇
Tatang
saya' usia 52th..betul bgt semenjak saya senam ini 'banyak man'faatnya. badan berasa enteng .sukses trus yaa'mas bagas sht slalu 'trmksh.
Alhamdulillah, bbrp kali ikut latihan senam,sudah terasa perubahannya, thanks coach atas bimbingannya,,🙏
Woow gebyor fuulll ...selalu senyum baju hitam & semuanya trimakasjh
Baru ikutan 3x dah berasa....aq pemanasannya spt ini baru ke kolam utk renang.....terimakasih mas Bagus...sukses yaaaa
Selamat pagi izin ngikutin gerakan sebelum ber aktivitas terimakasih
,,tadi awalnya leher belakang sama kaki kanan terasa pegel2, sempat berfikir tanda2 kolesterol,, setelah buka UA-cam ada senam ini coba2 Alhamdulillah sekali,,,, pertama Kali senam, pegal2 langsung hilang. Masyaallah terima kasih banyak Bang Bagus semoga sukses & sehat selalu. Aamiin ,🤲
Mantap keren sekali , bermanfaat sekali , bagus bro trims , Madiun hadir ❤❤❤
Terimakasih saya bisa ikut di ruma saja senamnya kereeeeeeen
Terima kasih mas saya ikuti senamx....krem
Mantap sya uda coba pagi ini abis sholat shubuh
Gobyos sukses selalu buat abang pembimbing nya
Terimakasih Mas sudah menginspirasi saya untuk rajin berolahraga yang Mur Mer bisa dilakukan di rumah,semoga saya rutin untuk melakukan Gerakan yang sederhana,Semoga Mas Bagus Sehat selalu.
Kerennn bgt mas...ringan tp keringat keluar byk...berkat melimpah buat mas Bagus sekeluarga yaaa❤❤❤❤
Haturnuhun mas bagas ilmunya bermafaat
Terima kasih banyak sgt membantu
Sangat membantu, trimakasih. Hormat saya dari Tolitoli Sulawesi Tengah.
Trimakasih,sdh mengikuti badan rasa ringan 🙏🏻🙏🏻
Salam sehat,untung ada Mas Bagus,terimakasih senamnya,semoga kita semua senan tiasa dlm lindunganya Amin..
Semangat rutin yu mengikuti gerakan senam jantung bodyfit
Terima kasih bang video nya sangat bermanfaat sekali 🙏
Hatur nuhun snamna Mas Bagus....
Alhamdulillah Gobyoozzz...
Trimakasih mas bagus Barakallah 🤲🙏😍
Alhmdulillah ngikutin setiap pagi gobyoss tdr jd nyenyak 🙏
Mantap mas bagos...
Sangat bermanfaat
Mksh coach
Usia saya 52 thn ....kaki dan tangan saya kebas" ....Alhamdullilah sejak ikutin senam agak berkurang trima kasih Mas bagus dan mbak" atas ilmunya
Alkhamdulillah sy bs mengikut
Alhamdulillah.... Terima kasih kakak atas
Srnamnya mudah khasiatnya wah👍
Alhamdulillah berasa banget di badan tksh🙏🙏
Sy syukaa senamnya ringan tapi bermanfaat syekali Mao rutin ,,menyala abangku
Mantppp bgt terima kasih bang setip pgi aku ikut nympe kringnya ngucur
Badan lemes ,pada sakit semua,kaki pegel dan berat alhamdulillah..jadi ringan semoga tambah sehat semua,aamiin..maksh mas bagus😊❤❤
Keren.... Alhamdulillah sudah ngikutin keringet grobyos.... Mks mas
Alhamdulillah.baru pertama coba badan terasa segar Amin.
Selamat pagi Mas Bagus Saya Ali, Terimakasih banyak Atas ilmunya, baru ini mengikuti Senamnya yg di UA-cam, Simpel tapi Luar biasa, keringet bercucuran. Semoga kita semua tetap diberikan kesehatan oleh yg Maha Kuasa. Thnk' U' Mas Bagus.
Alhamdulillah sy usia 57,punya gula darah&kolesterol tinggi. Tp sejak ikutan senam serta jg pola makan sekarang stabil semua, trms
Maksih atas bgi2 ilmu sehatnya nggeh mas sangat bermnfaat sekali bwat kesehatan ku aku bru 3 hri rutin melakukan olahraga ini bdan saya semua trasa enteng jg g kaku sehat sllu bwt mas agus moga jdi amal jariah aamini ❤❤❤❤
aku juga suka senam nya kak sayajuga ngikuti senam dirumah👍👍👍
Semoga bermanfaat
Saya suka dg gerakannya karna mudah di ikuti
Salam saya sangattttttt senang sekali ngikuti semam ini krennnn 👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️
Sy udah ngikutin baru 1 mnggu enak dibadan sy trima ksih
Terimakasih kak mantap tutorial senamnya👍
Sangat berguna buat kebugaran tubuh..saya suka gerakan nya santai
Alhamdulillah ,sudah ku coba , terimakasih 😊 gerakannya mudah di ikutti dan tidak terlalu buang energi tapi tetap seger .
Makasih banyak mas Bagus...sangat membantu
terimkasih mas bagus udah kasih cara hidup sehat tanpa harus nge-gym di rumah pun bisa🙏
Alhamdulillah..terima kasih banyak bodyfit terima kasih pak bagus
Terimakasih Mas Bagus senamnya,sehat itu mahal,maka dari itu ayo jaga jasmaninya agar tetap sehat. Salam olah raga.hatur nuhun.
Alhmdulillah badan enteng setelah mengikuti senam ini terima kasih
Saya rutin tiap hari ngikutin ini,, bersyukur banget tensi saya bulan ini 111 yg dari 3 bln sebelum nya tensi saya 230 sudah sempat di rawat inap pula. Terima kasih untuk instruktur nya.
Saya udh mengikuti senam di rumah bang ,Terimakasih ya bang,semoga Abang & keluarga sehat selalu
Alhamdulillah...
Trmksh senamny
Joos
Mntp grakn ny mstr.cuco buat nglatih lnsia yg pmula.mkch..di tunggu seson slnjtny mkch
Alhamdulillah mas Bagus saya ngikutin pagi klo sama mas Rendi penurunan bb yg awal berbobot 162 kg itu dan malam yang ini
Alhamdulillah wa Subhanahbadan saya uenak banget padahal baru saya praktekkan 3 hari
Semoga ini bsa menjadi amal jariyah jnengan
*Aamiin* padahal umur udah 61 thn lo
Terima kasih pak Bagus..
Sukses..salam sehat . God bless
Bermanfaat banget mas
Alhamdulillah pagi ini mengikuti senam trim@ksh
Alhamdulilahhh masih di berikan kesempatan untuk senam,terimakasih mas Bagus senamnya,semoga kita semuanya senantiasa dlm lindunganya Amin.
Maaantaap banget.padahal baru hari ini saya ikuti, tapi udah terasa perubahannya.sukses selalu mas.ditunggu karya"selanjutnya