SENAM UNTUK DARAH TINGGI - KOLESTEROL - ASAM URAT - DARAH TIDAK LANCAR DAN LEMAH JANTUNG
Вставка
- Опубліковано 25 кві 2023
- LEBARAN BANYAK MAKAN OPOR AYAM, RENDANG, KUE LEBARAN DAN MAKANAN MAKANAN TIDAK SEHAT DAN BIKIN PENYAKIT BERMUNCULAN???
LAKUKAN SENAM UNTUK DARAH TINGGI - KOLESTEROL - ASAM URAT - DARAH TIDAK LANCAR DAN LEMAH JANTUNG Gerakan mudah dan bagus untuk usia di atas 50 tahun atau penderita darah tinggi, kolesterol, asam urat dan penyakit jantung. lakukan setiap pagi atau sore untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak tubuh.
jangan lupa gabungkan juga dengan pola makan sehat.
#senamjantung #senamdarahtinggi #senammenurunkankolesterol #senamjantung - Спорт
*Mas bagus sebenernya obat penurun berat badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif ya mas?*
Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg
Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus
@@dyzarmithaohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭
@@dyzarmithasis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba
ua-cam.com/video/QQTChTtxw4M/v-deo.html
ua-cam.com/video/QQTChTtxw4M/v-deo.html
*Ini supplier yang jual barang ORInya*
Halo Bodifit ... gerakan mantul gobyos sudah tak ikuti setiap pagi di rumah ....sehat selalu smangat terus berkarya terus ...biar orang' punya Intruktur di rumah jadi nggak repot" keluar ikut Club cukup di rumah saja Wasalam ...
Tahun 1997 umur 26thn, udah kena kolestrol 375, bukan masalah banyak makan/pun tidur, asam urat 5,7.
Akibat fikiran stres berlebih & sering tirakat 3thun berangsur2.
Sekarang masalah semua perlahan tuntas, q bangkit dari ruangan & kembali bekerja, momong anak2 & makan sehat gaya hidup seimbang pada umumnya🙏 real hidup bener2 penuh dg perjuangan🙏💪 tetap semangat jangan kendor😊🙏💪
Minum obat kolesterol mb?
masih tirakat kk...tidurnya jam berapa
Bener itu ka?
Mantaaap,alhamdulillah udah brp hari ini aku ikutin senam ini,dan hsl nya amazing.enak bgt d badan,maren nyobain tensi jg udah turun,pdhl blm seminggu.😊
Terima.kasi.mas.yoga.atas.inpo.nya.akir nya.saya.sehat.juga amin
Wow..selesai Senam Perut..langsung nyambung ke sini..dan hasil'nya Luaaar Biasa Mas..saya Kolesterol dan Asam Urat lagi Tinggi,tangan .kaki..pinggang jari² kaku dan sakit semua..setelah senam ini saya merasakan luaar biasa tangan dan jari² tdk kaku lagi .pinggang terasa ringan banget pokok'nya badan terasa enteng Mas...nanti sore saya olahraga ini lagi...terima kasih mas bagus dan semakin sukses dg Chanel Body Fit'nya🎉🎉🥰🥰💃💃💃
Mihon ijin mba .
Sudah berapa lama ikutan bodi fit ini.
Dan mulai bebarapa lama hasil yg dirasakan...???
Makasih .
Mba herika skrg gmna hasil ny?
Tiap pagi dan sore stiap hri?
Pkul brpa biasanya?
Masya Allah
Mantap..syukron bodyfit
Salam sehat slalau..❤❤❤
Cocok utk usia 50 keatas
Umur sy 56 skarng..Alhamdulillah terasa gerakanya🥰🥰🥰
Sy slalu ikutin senamnya..teritama senam sebelum tidur..wah kreeen🥰🙏
Yaa Allah ,saya baru ikuti pagi ini..ngos ngosan. Sdh 3 bln sakit .hypertiroid , hypertensi , jantung dan paru (agak batuk-2 sambil senam). Matur nuwun Pak Bagus .🔥🔥🔥
Skrg bgaimana kabar ny kak?
Alhamdulillah ini sy baru selesai ngikuti senam pak bagus dan Bu Yulia ,, enteng badan saya. Skrg sy sdh sehat dari Tyroid , darah tinggi sy ( hypertensi ) yg perlu di jaga sama jantung , lever jga perlu di rawat. Tdk boleh makan berlemak , kurangi garam , kurangi makan manis ,, banyak buah dan sayur ..in sya Allah.
@tdddgddgddfddgddgdgddgdddddgdgdgdgddgddddgdgddgdgddddgddgdgdgdddddgddjdddggdddddgsgddgddadgdjgdddddggdddgdjgddoeryhsofktdyplfdaeptwfkktuqjfswtilsfktiawtsaafteapiekfwsidwjepkhtyiepwhjsfowtsjkfywuypsjflwyptfjslypwtihsflytipwhfslpwyetshfltipywehsfltpwyfsjhltpiwyefsjlpetyushfljlltwpiyhfslwytidhkkafhlkgdkdkdkkdlkdklkdaglkdkdkdkdkdkskslkdldllkhkdkdlkkgkdlkkgdkgdkdkgdkdlskkkdkkkdldgkkldkdkdkgdsgdgglkdlljslkdkdkldkdkgdkdkitinsuhaeni5264
Alhamdulillah mksh mas bagus darah tinggi ku sdh normal stlh ikuti senam ini 🙏
Beneran kk? Kk tiap hari suka ikutin?
Betul kah ka?
Alhamdulillah saya sering ngikuti senam ini,badan terasa enteng
MANTAP 👍DIDALAM TUBUH YG SEHAT TERDAPAT JIWA YG KUAT ❤
O
Ooll
Lllllllklolll
L
O
O
Loolll
Mantapp, salam sehat ya kak
Luar biasa sekaliiiii, gobyos dr atas sampek bawah meski gerakan tdk seheboh biasanya.
Saya penderita tensi jg asam urat, semoga bs mengamalkan ini rutin dan membantu kesehatan saya 😍
Wah gerakan tidak rumit namun luar biasa manfaatnya,saya yg hampir usia 50 th,tapi ikut gerakan ini main badmintonnya semakin enak ringan ototpun tidak sakit,sukses dan trimakasih
Alhamdulillah vidio senam yg cocok buat dilalukan setiap hari terima kasih mas 👍❤
Mase terima kasih tutor nya,habis senam perut yang sebelum tidur itu bikin gobyoss,,badan enteng napas jadi lega mas, Joss mantap pokoke
Menyimak.
Msu dicoba
Trimks ya mas
Luar biasa mas Bagus.
Napas ngas nges ngos..
Baru pertama kali ikut senam ini.
Mks mas Bagus.
Semoga kita semua sehat sll dan kalaupun ada yg sakit insya Allah cepat sembuh.
Amin....
🙏
mau tanya itu bagus nya senam untuk pagi atau sore ..biar aku pratekin ..
Sangat berguna sekali, terimakasih ,semoga jadi ladang fahala bagi antum.
I'm from Philippines and I always do your workout evryday it's very easy to follow im really enjoying it I sweat a lot. Keep up the good exercise and God bless u more!! Thank u for sharing your workout ❤
Thankyou
@@BodyFitByBagus ❤❤❤❤
Salam Perkenalan dari Papua Barat Terimakasih saudaraku atas pengalaman yang sudah dia bagikan sunggu luar biasa gerakannya sukses selalu ya? 💪💪🙏
Mksih,, aku seneng bgt, olahraga kayak gini yg aku suka santai tp bisa berkeringat❤❤
Alhamdulillah,,, saya seorang lansia,gak salah ya tiap pagi pas mandi mau sholat subuh saya selalu gerak badan di kamar mandi walau hanya sekilas²,,, Terimakasih ilmunya,,,👌👍🙏
Lsg ikuti senam,,luar biasa gobyos,,
Krn slm ini kaki dn tangan sering kesemutan,,lutut buat jongkok sakit skli,,mulai hr ini sy akan rutin mengikuti senam ini,,,
Ciayoooo,,,,💪💪💪
Salam sehat terimakasih senamnya Mas Bagus.... ,semoga Allah senamtiasa melindungi kita semua
Amin.
Alhmdulillah sehat selallu coach sya sudah hampir sebulan mengikiti senam mas bagus semoga makin sehat badan jasmani dan rohani matursewun ilmunya❤
Alhamdulillah ngikut setiap hari olah raga ini.kepala saya badan saya enak tak perlu minum obat cukup olah raga ini trima kasih mas ilmunya bermanfaat.🙏🤲😊
Trima kasih bodyfit saya sudah 5 hari lakukan peregangan terasa bdan enak ,tidak kaku dan membuat saya fit,thanks ya👍
Alhamdulillah...baru sekali terasa ringan. Iz9n dowload mas. S3moga jadi ladang pahala bagi Mas Bagus.
Alhamdulillah saya menemukan video ini, disaat kolesterol dan darah tinggi. Semoga diberi kesembuhan oleh Allah.
Terimakasih pak Bagus.
Aamin
Skrg bgaimana kbar ny kak?
Alhamdulillah..makasih mas Bagus cocok banget senam ini dgn yg saya derita sa"at ini..🙏🙏👍
Makasih...mas tiap pagi saya rutin mengikuti olah raga alhmdllh moga semakin berman,faat yaa..
Terimakasih bang , Abis senam ini kaku2 di leher , badan , persendian , oxigen dalam darah tambah bagus smua, semoga abang sehat selalu , salam dari blitar🙏
makasih mas bagus sllu ngikutin senam nya dan senam kolestrol juga semoga kolestrol ku kembali normal dan sehat lagi 🙏
Aminn
Mantappp mas.badan aku ringan kebas tangan dan kaki berkurang. Aku senam pagi dan sore. Luar biasa rasanya riingan bdnku.tq ya broooo.
Mantap bang. Terimakasih senam nya ❤❤
Aku udah mau seminggu coba ngikutin senam ini,semoga konsisten dan memberikan hasil yg memuaskan
Alhamdulillah 😊
Ikuti senam badan jadi sehat
Mks
Terima kasih banyak om bagus... sangat Gobyos💪💪
Wahhh badan ku enteng skrg😅 kemarin lebaran jauh jauh super pegell seluruh badan;( thx mas bagus
Alhamdulillaah terasa enak kesseluruh badan,mksh sehat selalu❤
Makasih Mas...sangat menolong buat sy yg sudah enampuluh thn...sehat sllu ttp jadi berkat buat sesama.🙏
Alhamdulillah,,, Terima kasih bodyfit hari ini senam nya bkn gobyoss,, walau terlihat gampang tapi efeknya mantap,, tangan terasa beratttt 🤭, tapi semangat biar sehat 👍🙏
Sudah aku coba selama 2 bulan rutin
Hasil nya cukup memuaskan
Sebelumnya nafas seperti sesak, jantung sering berdebar tidak beraturan
N sekarang sudah terlihat hasilnya
Olahraga ringan tapi sudah cukup membuat berkeringat
000j, hbbq .3 1
Baru nyobain liat gerakannya ringan tp pas dilakukan gobyos terima kasih
❤ sdh lm g senam BF bdn bag punggung dah mulai skt , terpaksa senam lg dah biar sehat. Puji Tuhan 75% berkurang sakitnya. Tx n GBU all
senam itu dl pernah saya lakukan saat saya masih 30an tahun tp sekarang gk pernah lg saya ingin merutinkan lg insyaallah lihat dr sini saya jd ingat tp udah lupa semua gerakan
Trims senamnya semoga membuat kami lebih sehat❤
sudah ikutan senamnya mas bagus semingguan rutin 2x sehari pagi dan sore - badan rasanya entengggg.. meskipun dh rutin seminggu sekali jogging 10km, ternyata latihan harian ringan sangat sangat penting jg.. mantap mas baguss
Terimakasih pak Bagus, badan gobyos tapi seger❤😊
Waouw enak banget gerakan nya....badan jadi lancar peredaran darahnya
Trimakasih sangat membantu senam ini semoga tmbah sukses
Trima kasih mas bagus , aku sering mengikuti senam 2 yg d pandu oleh mas bagus , alhamdulilah berat badan sedikit demi sedikit turun juga d tsmbah polah makan yg sehat , body fit sangat berman faat bagi kami sukses selalu buat mas bagus d keluarga d semua nya aamiin
Luar biasaa, udh ikutin seminggu ini alhamdulullah tensi aku turun, sempet panik abis lebran tensi sampe 150..
Bodyfit keren aku sllu ikutin senam2 erobiknya jg
Selama bln puasa ramadhan pola makan gk di jaga dan efek salah makan asam urat dan kolestrol ku lagi naik pas banget Alhamdulillah bisa ikutan senam di rumah matursuwun mas bady fit
Maaantap alhamdullah udah brp hari ini saya ikutin senam ini di rumah sendiri enak sekali di badan poko nya Maaantap
Makasih Mas Bagus sudah diajak sehat kembali. Sangat bermanfaat sekali bagi kesehatan mas. Salam sehat dan sukses Mas Bagus 👍👍👍🙏🙏♥️♥️♥️
Alhamdulillah gobyos enaaak badannya jadi vit mksh Body vit sukses selalu selalu Ikin orang jadi sehat
Makasi om olah raganya. Semoga om selalu sehat. Dan tetap semangat bikin video.
Alhamdulillah...luar biasa manfaatnya...Syukron boddyfit..sehat selalu ..👍👍
Aku baru perdana coba, Alhamdulillah langsung terasa perubahannya.. thanks bodyfit
Makasih mas Bagus, vidionya sgt berguna.. Semoga Alloh SWT membalas dg berlipat2 pahala.
Salam sehat sll
Cocok ntuk pola hidup kinian yg malam bergerak smua gerak dibantu medsos daring, online ,silahturahmi juga GPP era ,yg penting kita harus diimbangilah dg bodyfist kaya ginian, smoga nambah stamina phisik walo era 4.0 tambah nantinya AI lebih lagi ,smangat bet OR ringan tapi ok manfaatnya, salam Olah Raga slalu ntuk Insana in cor poresano
Terimakasih mas
lagi sakit punggung langsung nuoba gerakan dikit sambil duduk berasa enakan akhirnya langsung ulang dr awal sampe akhir langsung enteng badan...terima kasih 🙏😇
Kepala sakit terus sudah 3 hari, leher kaku badan serasa berat, susah tidur , akhirnya putusin bangun tengah malam buka youtub dan cari gerakan senam, dan ketemu ini, setelah ikutin gerakan , Alhamdukillah kepala terasa ringan dan tidakbsakit lagi, badan juga lebih rileks. makasih
Alkhamdulillah sy ikutan senam ini badan sy yg dulunya pegal2 sekarang mendingan bgt
Alhamdulillah, semoga grenggeng di tangan ku segera pulih, baru kutemukan senam ini, hasilnya enak di badan dan ringan walaupun cuman sekali, besuk aku coba lagi, meskipun puasa gak membuat lemes kok, makasih masss ...👍😊
Pas banget muncul di beranda. Langsung save link nya
Terima kasih...
Semoga bermanfaat
Alhamdulillah...sy menemukan senam ini baru 2 hr latihan sdh merasakan lebih enak ke badan...mksh
Saya ibu umur 62 th,seminggu yang lalu,tensi darah agak naik,kepala pusing,setelah 3hari ber turut2 mengikuti senam,Alkhamdulillah rasa pusing sudah banyak berkurang.
Gerakan ringan tp terasa banget 👍👍
Alhamdulillah nemu senam yg bikin keringetan dan saya yg jelita ini mampu utk mengikutinya......buat olga tiap malam di bulan Ramadhan......kalo bulan2 lainnya bisa buat selingan dengan jalan pagi.......terimakasih Mas Bagus
Alhamdullilah kakak , terimakasih kasih banyak , hampir setiap pagi saya mengikuti senam kakak , alhamdullilah badan aku terasa nyaman , sukses selalu kakak
Alhamdulilah beberapa hari ini ikutin senam ini Biasanya Dada Berdebar debar sekarang sudah mulai menghilang nafas juga enteng makasih Body Fit sukses selalu ❤❤❤
Alhamdulillah sudah seminggu mengikuti senam ini ,badan enteng,... terimakasih couch🙏
Aku juga mengikuti senam ini mas Bagus. Makasih ya 🙏🙏🙏♥️👍
Baru usia 33 tahun, ngikutin senam ini sampe ngos2an banget😂 . Mau rutinin biar badan lebih enteng. Terima kasih kak🎉
sama kita kak. Saya curiga ada sakit kolesterol. Saya coba ini udh 3hri tiap pagi 1x. Hri ini + malam juga jd 2x 1hari.
Smoga ada hasil yg sngat brmnfaat
Kl lg pegel2 senam model gini paling enak ❤❤❤
Alkmdualilah saya muali mengikuti senam bang terimah kasih bnag salam sehat selalu buat abng 🙏🙏
Demi kesehatan selalu olah raga ini.👏
Sederhana, tapi efektif buat kesehatan makasih masss. Semoga berkah selalu dan sehatt
Coach, tolong bikin senam aman dr trimester 1 sampai trimester 3 bagi ibu hamil untuk mencegah Obesitas saat hamil donk coach.. makasih
saya gangguan irama jantung,boleh ikut senam imi.mks
Boleh mbak jantung saya pun berdebar,,dada sesak,, Alhamdulillah mengikuti senam ini br 1 bulan jantung berdebar SDH berkurang ,,GK sesak LG,, Alhamdulillah
Trimakasih mas bagus
Setelah saya mengikuti senam
Badan rasanya enteng
Dah aq praktekkan, karna abis makan duren, leher kaku jd enteng, lumayan berkeringat tp gak se gobyoosss senam HIIT
Terimakasih,saya terbantu dengan senam ini saya ounya darah tinggi dan kolesterol,habis ngikutin allhmdulilah.. berkeringat ❤
Allhamdulillah, semoga sehat selalu
Udah pasti dan yakin bakalan gobyos eeh trnyata bener, walaupn santai rilex gobyosnya dapet... thanks bodyfitt
Terimakasih mas Bagus dengan senam ini badan jd lumayan enteng
Alhamdulillah baru saya coba ikut senam ini 2x badan terasa enak..terima kasih🙏🙏🙏
Trimakasih mas Bagus saya kolestrol tinggi, ikut senam ini udah kerasa manfaat nya badan udah gak pernah kerasa sakit2, leher juga udah gak kaku lagi
Alhamdulillah tiap hari ngikutin olah raga ini.bermanpaat banget.karna saya dah umur 50thn lebih.trima kasih semoga sehat selalu aamiin🤲🙏
Sudah biasa ikut senam ini, tapi bila tak dijalankan 3 hari saja, badan,lehar terasa kaku2. Salam Bodyfit. Sukses selalu. Aamiin
Umur muda, tp badan rasanya ky org jompo hhaha. Bismillah mulai lagi, habis lahiran ngikutin senam kak Bagus. Makasih kak semoga menjadi amal jariah bagi kita ibu2 yg punya anak bayi tp pengen olga dirumah😊
Alhamdulilah senam tiap pagibadan qu ringan, trima kasih mau
Salam sehat Mas Bagus,terima kasih senam nya buat manula...mantap
Alhamdulillah mksh body fitt sangat membantu sekali buat sy yg sering kesemutan tangan baru 2 hari ngikutin udah terasa sekali manfaat nya sekali lagi mksh🙏🙏👍
Assalamualaiqum..terima kasih ilmu somofa bermanfaat amiiin
terimakasi sejak saya ikuti senam ini badan saya lebih segar dan semangat, semoga mas nya sehat selalu kerna ssya usia yg sudah 50 lebih enak seluh badan klau udh melakukan senam ini👍👍👍👍
Trimakasih bang edukasinya sangat bermanfaat,semoga berkah dan sehat selalu,salam sukses
Trimakasi nang senm bodyfitny, smg seht" selalu ya bang, bersa enteng body rasny💪💪👍
Senamnya mudah tapi keringat 🎉dan badan terasa enteng. Terima kasih pak Bagus....Salam sehat
Alhamdulillah baru coba .. berkeringat... semoga Allah datangkan kesembuhan untuk kita semua ..aamiin