Про життя солодке, та ...не довге, або чому ЦУКОР - це біла смерть
Вставка
- Опубліковано 18 лип 2018
- Про життя солодке, та ...не довге, або чому ЦУКОР - це біла смерть.
Додатково про те, що не сказала:
Всесвітня Організація Охорони здоров'я вважає ДОПУСТИМОЮ дозою - 30 грамів (6 чайних ложок) цукру в день.
АЛЕ. Будь ласка - не в ложках! А - у фруктах, сухофруктах!
❗ Якщо вже так дуже "приспічило" з тим цукром, то зменшуйте його концентрацію:
✅ Змішуйте з кашами, ягодами, творогом.
❗ Посилюйте здатність організму зменшувати процес глікації:
✅ Вживайте суцвіття сирої БРОКОЛІ та ОМЕГА-3 жирів.
ЖИТТЯ СОЛОДКЕ І БЕЗ ЦУКРУ!
Мій сайт: www.100rokiv.com та мій Facebook: / o.skytalinska
Дуже приємно послухати! Дякую за корисні поради!
Боже, що це за диво-жінка? Оксаночка, я дивлюся Вас не відриваючись від екрану:)!!! Дуже корисна інформація, така подача позитивна:)!! Хочеться жити на повну після ваших ефірів:)! Дякую безмежно:)!
Оксано! Ваша енергія та позитив тормозить UA-cam!!! Українці - незламні у всьому!!! "Лупайте цю скалу" - так весь світ скоро буде говорити про Україну!!! Успіхів Вам і багато-багато радості!!!!!
Файно Вам дякую! Ви - прекрасні!)
Как же вы прекрасно выглядите! И внешне, и особая теплота от вас! Очень комфортно даже просто смотреть на вас!
Оксаночко! Дякуємо вам за вашу турботу про наше САМОПОЧУТТЯ
😊😊 Дуже цікаво, чудово виглядаєте !
Доброго дня. Дуже приємно слухати таку позитивну пані- лікаря. Дякую за Вашу розповідь. Гарного дня Вам. Во Славу БОЖ'Ю 🙏🙏🙏❤️❤️❤️!!!
Оксана - дуже приємна особистість. Хай Вам щастить!
Дякую! Ви дуже крута та мотивуєте бути благорумними в виборі продуктів! Правильні установи та поради від досвідченого професіонала дуже цінні!❤ По-справжньому дякую, Оксано!
Нещодавно мала дуже неприємну проблему з вухом. Грибкова інфекція.
На тиждень 3-4 рази до лікаря ходила. І так на протязі цілого місяця. Хто мав таку проблему, той зрозуміє, наскільки це жахливо!
І ось вирішила я відмовитись від усіх продуктів, з додаванням цукру. Правда, не тільки, бо ще виключила з раціону алкоголь і випічку з дріждями. Таке харчування допомогло!!! До двох тижнів зайняло виздоровлення.
Будьте здорові!
Випадково потрапила на відео. Дуже цікаво, енергійно, позитивно. Супер!!!
Чудова інформація та ще на фоні появи Марусі,живенько вийшло і цікаво❤❤❤
Дякую Вам. Дуже цікава та потрібна інформація для людей. Починаю нове життя не з понеділка, а просто зараз! ❤️
Дуже дякую за корисний контент!))
❤😊
Умница. Приятная подача материала и главное - ничего лишнего! Благодарю!
Молодець! Все своїми словами.
Я теж каву п'ю без цукру.
Дуже класна подача інформації!
Дякую за корисну інформацію
Дякую) люблю Вас) Ви - супер мотиватор) Ви рятуєте)
Дякую Вам. Дуже приємно Вас слухати.
Дякую дякую дякую
дякую, дуже корисно. Намагаюсь не вживати цукру. І так кава без цукру дуже смачна :)
Ви така позитивна і приємна!
Дякую 💓🤗
Мій тато дуже любив солодку газировку, тверді ароматні цукерки, хліб, смажені пиріжки, печіво, пряники, сгущене молоко, варення, мед їв ложками, і чай обов'язково з цукром - 68 років прожив ... атеросклероз судин, інсульт, інфаркт.
Ви супер!
Марусі другий лайк👍
Дякую Оксана!
Пані Оксано, дуже корисно, дякую ❤️
Спокуси життя нас вбивають =)
А якщо в духовці готовити без попереднього обсмажування? То нормально ?
Я с детства ела много сладостей, сечас 60.Сахар нормальный.
Доброго дня! А чому не можна запечену їжу вживати? Запікаю овочі м'ясо рибу! Цукор перестала вживати, надіюсь на завжди 😀, сім'я мене не розуміє☹️
добрый день .как с вами связыватся
А краще фруктів це овочі!
Пані Оксана, а що пити взимку? Так п'ємо солодкий чай. А якщо забрати чай, то що ж пити?
Воду теплу пийте, я привик, і зараз це мій улюблений напій або чай зелений, кава але без цукру
На задньому плані справа .... це так вазон цвіте ? Така жовта гарна квітка ... чи це муляж квітки ?
Можливо, саме солодощі допомагають людям пережити стрес і не втратити розум. Знаю одну людину, яка під час важкого періоду в житті, довготривалого стресу на роботі перестала вживати абсолютно всі несолодкі страви. Фізично не могла їсти борщ, та інше, тому що він не солодкий. Як думаєте, пані Оксано, чи багато людей зможуть лишитись психічно здоровими без цукру?
Півтора року без цукру..Почуваю себе дуже добре..Їм сирі овочі і фрукти по сезону!
Солодощі можна вибирати здорові: фрукти, ягоди, і це також може сприяти зменшенню стресу. Бо тривале вживання солодощів погано впливає на печінку і порушує здоровий метаболізм.
@@skytalinska дякую за відповідь та ваші корисні поради!
Как обмануть детей когда им 15? Когда они пошли и купили себе сладости (
напугать их нада