ЦИВІЛІЗАЦІЯ: Веди здоровий спосіб життя. Оксана Скиталінська | Сходинка 17
Вставка
- Опубліковано 21 гру 2021
- Українці - нація, яка вимирає… Вірніше - нація, в якій смертність набагато перевищує народжуваність. Проблема низької народжуваності актуальна для більшості розвинутих країн. Та в Україні вона обтяжена ще катастрофічною смертністю серед дорослого працездатного населення. Стреси, алкоголізм, агресія, нестеження за своїм здоров’ям тощо підточують здоров’я кожного, і нації в цілому. Наше здоров’я - це не лише гени, це і наша модель поведінки. Саме тому як однієї зі складових щастя у своїй Концепції «25 сходинок до суспільного щастя» Олесь Доній визначив сходинку №17: «Веди здоровий спосіб життя». І мова не про занудну відмову від якоїсь їжі чи залежність від тренажерних залів, а про індивідуальний підхід у кожного, та з однією метою - покращити власне здоров’я.
Для того, щоб допомогти переконати глядачів вести здоровий спосіб життя цього разу ми запросили до «Цивілізації» Оксану Скиталінську. Оксана - одна з найпопулярніших в країні дієтологів. Водночас вона - «інша». Скіталінська - фаховий лікар-хірург. І її поради - лікарські. А у лікаря має бути головний принцип: «не зашкодь!». Тому поради «від Скиталінської» часто не вкладаються у поширені дієтичні фантоми «того не їж, і того не їж, і того не їж». Виявляється, можна їсти все їстівне. Якщо навчитися правильно компонувати інгредієнти, не переїдати, і додавати помірні фізичні навантаження. Тобто, Скиталінська - фаховий пропанує гармонію, пропагує усмішку. І, звісно - «здоровий спосіб життя».
Тож, «Веди здоровий спосіб життя!»
Хочете брати участь у Світоглядній Реформації? Дивіться «Цивілізацію»!
▫️ Замовити книгу Донія "Трансформація української національної ідеї": shop.skrypin.ua/knigi-transfo...
▫️ Всі сходинки концепції (решта програм): • ЦИВІЛІЗАЦІЯ з Олесем Д...
-------------------------------------------------------------------
🇺🇦 Таємниці Української Незалежності (фільм): • ТАЄМНИЦІ УКРАЇНСЬКОЇ Н...
❤️ Ставай нашим Патроном - подякуй команді гривнею: r.skrypin.ua/patreon
👍 Підтримай український канал вподобайкою та підпишись, аби нічого не пропустити. З нами цікаво!
СТАВАЙ НАШИМ ПАТРОНОМ: r.skrypin.ua/patreon
Купити токен: token.skrypin.ua
ПІДТРИМАЙ КАНАЛ ГРИВНЕЮ:
▪️будь-який банк України: r.skrypin.ua/pb
▪️приватбанк: UA063052990000026001016207598
▪️monobank: 5375 4141 0021 8964
▪️наша банка монобанк: r.skrypin.ua/banka
▪️paypal@skrypin.ua
▪️IBAN: DE11100500006014115771
▪️payoneer: 5300 7211 2293 8860
▪️мобільні перекази: +380963302229
▪️крипта: skrypin.ua/help/
НАШІ ПАРТНЕРИ. ЗНАЙОМТЕСЬ, ЗАМОВЛЯЙТЕ:
▫️10% знижки на смачні OбJerky за промокодом SKRYPIN: bit.ly/2PHgg9D
▫️SUSHKA - твій перший крок до здорового харчування. Вказуй у замовленні купон SKRYPIN і 10% з покупки буде спрямовано на підтримку каналу skrypin.ua: sushka.com.ua/cr/skrypin/
▫️Пий натуральний чай без цукру - bit.ly/34pUEpQ - 10% знижки за промокодом SKRYPIN
▫️Смачненьке тут: варення, настоянки, закуски і десерти. 15% знижка від "Йоріка" за промокодом SKRYPIN21 - yorick.productions
▫️Поліграфія PrintPeaks - знижка 10% за промокодом skrypin: bit.ly/2XSBtT7
НАШІ ДРУЗІ. ДИВІТЬСЯ, ПІДПИСУЙТЕСЬ:
➖ Lanet.tv - дивись skrypin.ua та інші улюблені канали з будь-якого пристрою: bit.ly/37a5ZuD
➖ Загін кіноманів - найбільший україномовний канал про кіно: bit.ly/32Sq2fM
➖ Та й таке… з Назаром Поливкою: / @user-te5no9ir4p
➖ Tokar.ua - простими словами про складне: ua-cam.com/users/Tokarua?su...
_____________________________________________
⚫️ Новини UMN - umn.ua/news/
⚫️ Магазин SKRYPIN.UA - shop.skrypin.ua
_____________________________________________
UA-cam Романа Скрипіна - ua-cam.com/users/RomanSkrypin?...
UA-cam Данила Яневського - ua-cam.com/users/DanyloYanevsk...
МИ У СОЦМЕРЕЖАХ:
telegram skrypin.ua - t.me/SkrypinUA
telegram Скрипіна - t.me/romanskrypin
telegram Яневського - t.me/DanYanevsky
telegram UMN - t.me/UMNua
facebook - / skrypin.ua
twitter - / skrypinua
instagram - / skrypinua
skype для дзвінків у студію: hello@skrypin.ua / Етер Ether
Для СПІВПРАЦІ та рекламних інтеграцій пишіть нам на пошту: partners@skrypin.ua
www.skrypin.ua
Суперовий випуск! Чарівна Гостя! Дякуємо!
Дякую вам,що Ви є в нашому житті ❤❤❤
Щиро дякую за цікаву і корисну розмову. Особлива подяка пані Оксані 🤗🥰
Обожнюю пані Оксану. Дякую, що запросили на ефір.
Неймовірна особистість дякую вам інформація просто дуже цінна для кожного українця!
Дякую, я дослухаюся дуже до думки п. Оксани, життя якісно змінилося завдяки її порадам, завжди слідкую за її дописами
Дякую! Дуже мало можна знайти такої доцільної і дуже просто донесенної інформації.
Оксану завжди цікаво слухати, дякую!
Дякую за гарну 🌸 і натхненну гостю 🌞 )))
Дуже цікава розмова! Така енергійна Оксана 🔥
Дякую за інтерв'ю,дуже цікаво актуально,особливо на сьогодні😢
Спасибі за корисні цікаві поради.
Дякую Вам за этер та окремо дякую за тему, як завжди вподобайка !
Чудове філософське завершення розмови. З задоволенням послухала всю бесіду. Надихаєте😊
Цікава розмова, приємно слухати і дивитись. Насолоджуюсь
кусь
Дуже цікава розмова. Дякую❤👍👍👍
Благодарю за так интересную гостю,
Лойк, за гостю, супер умница!!!!
ВЕЛИКА ПОДЯКА ЗА ТАКУ ЦІКАВУ ЗУСТРІЧ. Оксані Стікалінській за дуже нужні побажання
Цікаво і, головне, надихає! Дякую :)
Неймовірна пані! Найкращий приклад! Захоплює!
Дякую за свіженький випуск Цивілізації! 🤘👍👩⚕️💉😷
Цікава та корисна тема, гостя - супер!
Дякую. Запросіть пані Оксану на Кухню. Вона може приготувати смачний корисний салатик.
Відсутність лайків говорить про те що в нас нездорова нація і не нажальне є актуальною темою для нашого суспільства....потрібно ввести пропаганду здорового життя в нашій країні...
Ви ж самі бачите, яке лайно з телебачення ллється((
Які все ж таки приємні гості і ведучий, не втомлююсь захоплюватись! Дякую за рік сенсів, думок, ідей
дякую за підтримку :)
Щоб вести здоровий спосіб життя ,потрібно мати здоровий дохід !
Тільки тим , хто має незаконний дохід - шару з криміналу , це не зрозуміти !
Ти геть нічого не слухав...
@@user-cf9rz7nq9k Я слухаю-людей виключно ,що мають репутацію, по стандартам Єврпи чи Америки ! І брехуни та паразити , в цей перелік не потрапляють !І можете ведучого запитати - що він зробив в статусі народного депутата у верховній раді та чому замовчує ,що під тою кришею криміналу- вами торгують ,як товаром ?
А коли такі клоуни та кримінал - влада та опозиція України ,злочинне мафіозне утворення ,що захопило країну ,у повазі серед населення ,то і такий самий результат існування ,як у канібалів сусідів з путіноїдної- повна відсутність права та свобод людини життя якої нічого не вартує,злидні,розруха,деградація !
Супер досягнення і супер вчителі !!!!
А вже сьогодні, могли жити з гідністю 21 століття ,що практично показують сусіди з того самого Соцтабору - імперії зла, а не існувати,щоб якось вижити у цьому - комуністично-кримінальному дні жаху !
@@DjoOdesa Чому бідні ?Бо- дурні ! А чому дурні ? Бо -бідні !
І для вас ,з такими дитячими питаннями ,схоже -виходу немає !
@@symbol1822 , ну і звичайно путін замєшан... дайте йому статус людина століття - поселіться в окремих країнах - одна любить - друга ненавидить - і жийте наздоров'я. Чомусь, в передачі я жодної згадки про президента чужої держави нечув. Молодці
@@user-cf9rz7nq9k Головного в житті українці , так і не зрозуміли,як і Ви !
Путін не в Кремлі ,а вголовах самих українців , тому таке схоже і існування - всеохоплююча корупція та кримінал ,безвідповідальність влади та опозиції ,а насправді - то дикуни та варвари ,що до цивілізованої Європи та НАТО ,з такою ганьбою і дном відсталості з минулого століття ,і на поріг не пустять ,злидні,розруха ,деградація ,повна відсутність права та свобод людини життя якої нічого не вартує !!
Тоді що відрізняє існування - українців від росіян?Тут і Путіну-брехуну по життю, а хочеться повірити - що це одне те саме ....... ! І як сказав представник американської адміністрації на брифінгі про бувші країни СоцГулагу , де населення залишило канібалів і вбивців комуністів при владі без відповідальності за масові вбивства ,і обозначив , як сіра зона ,і м'яко дав не однозначно зрозуміти - криміналу і дикунства ?
Страшный вирок - українська нація вимирає! Це сказано в мирний час. Особливо це жахливо чути під час війни, коли десятки тисяч загиблих і міліони біженців.
Straight edge усім в хату😎💪💪
стара Цивілізація була чи не найкращим проектом на Скрипін.уа
Аксана, нации.. Донія тяжко слухати
!!!!!!!!!!!
Дуже цікава передача, точніше весь цикл цікавий і корисний, АЛЕ оця вимова пана Олеся замість букви "О" (Оксана) на рос манір "А" (Аксана, камфортно) нівелюює саму ідею "Цивілізації" - тому, що зміни треба починати з себе. І мова-це важливо. Будь-ласка, п. Олесь, зверніть увагу. Бо сумно... І безнадійно, що щось зміниться... коли таку глобальну ідею подають такою мовою😭
Пані Оксана, дайте адресу Вашої клініки і ціна Вашої консультації ? У мене є певні проблеми з ШКТ і підшлунковою і хотіла би харчуватись більш розумно, хоча я веду здоровий спосіб життя, де харчування проходить найбільшу цензуру.
Чи можете допомогти?
ж ваш канал це стрес! ви знаєте? розумію наші також мають постійний стрес, бо сидять там. Але вони мають ротацію. Надіюся, що в "новому форматі ви будете більше відпочивати. І згадаєте колишні програми #непропутіна
Гарна дівчина Оксана ,я би дав їй ключі від квартири де гроші лежать:)
Аксана..
Т.Шевченко ріс кріпаком +заслання-зовсім інші умови,чим у Сковороди
Майже не дивлюсь цивілізацію, бо з певних часів став бісити Доній своєю прихильністю до зеленої херні. А тут подивилася на одному диханні. Неймовірна жінка.
Є - цибуля, кріп, морква, мята, мед, ...сало, олія... і т.і. Про що це "курка підсмажена" каже?
про чорницю бл*ть
Коли дно керує країною - влада та опозиція - кримінальне мафіозне угрупування - чекайте тільки дна !
Це наслідок захвату влади - комуністичним канібалами ,вбивцями та дикунами в 1919 ,а в 1991 плюс ще і відвертий кримінал долучився ,який кришували комуністи до 1991 року і назвались - олігархами!
А проблема в тим ,що ще в 1919 році в Україні почали винищувати ЕЛІТУ - носіїв моралі,честі,совісті,відповідальності,та культури ,що виховується в суспільстві - по вимірам в століття !
І підмінили еліту країни дном ,що до сьогодні видає себе ,як "еліта ",а по цівілізованим міркам - ганьба,для країни !
Завдання ,для населення одне - направити всі сили на об'єднання - створення нової еліти по стандартам Європи та заповітам Божим - не вкради ,не вбий та інш.!!
Бо вже пора збагнути- кому віддали владу, то така країна !!!
А могли би і вже сьогодні жити ,як люди з гідністю в 21 столітті ,що практично і показують сусіди з Східної Європи - комуністичного табору !А не існувати, щоб якось виживати у цьому комуністично- кримінальному дні жаху !
АКСАНА.... КСІВА.... ІВА.... 🤡.... ЗАХИСТ УКРАЇНСЬКОЇ МОВИ..... ПРОДАВ ШЕ В 91.....
ведучий перебиває гостю недоречним реготом і хихиканням, яке заважає слухати.
Говоруны:) Никому не нужны Ваши нации, все идет к глобализации всех со всеми, потому что каждая элита, каждой нации, сдала эту нацию - за бабло:) Это по всей планете, вплоть до племен Африки, где мумии предков дают посмотреть за доллар, а на эти деньги покупают сигареты и бухло:) Я за глобализацию. Ковид 19 для этого и нужен, глобализация невозможна в 7 миллиардах, а вот с 1 миллиардом - вполне. Так что вакцинируемся:) Я очень надеюсь что вакцинируется до 90% населения каждой страны, это и будет хорошим заделом на будещее