ЯК ЗАПОБІГТИ ІНСУЛЬТУ? Профілактичне харчування для зменшення ризику інсульту.
Вставка
- Опубліковано 31 жов 2020
- В цьому відео мова йде про інсульт: другу за частотою, причину смертності людей і першу - за тривалістю реабілітації.
Для тих, хто вижив, інсульт відбирає можливість повноцінно жити, ходити, розмовляти, лікування дуже затратне і не завжди дає бажаний результат.
Тому інсульт краще не допускати: знати стан свого організму, показники рівня холестерину, цукру, стан артерій, не допускати накопичення жиру в ділянці живота, тримати під контролем вагу.
Харчуватися так, щоб не було стрибків цукру і інсуліну в крові, уникати їжі, яка стимулює запалення і погіршення роботи імунної системи, багато рухатись і покинути шкідливі звички.
Життя прекрасне і в дощову осінь, і в спекотне літо, і в 25 і 75, тому, танцюючи по життю, рухаємося далі ❤️😘😊
Підписуйтесь на мої соціальні мережі:
Telegram-канал
t.me/Dr_Skytalinska
Instagram
/ dr.skytalinska
Facebook
/ o.skytalinska
UA-cam
/ @skytalinska
До нових зустрічей!
#інсульт #дієтолог #скиталінська
Щиро дякую за таку корисну інформацію,за наполегливе намагання "навернути" людей до здорого та якісного життя❤ На жаль,я втратила маму від інсульту😭,і точно знаю,що то за хвороба😢,але і мені ,собі,потрібно нагадувати,що треба більше рухатись,не їсти ввечері,не робити перекуси,вчасно лягати спати,меньше їсти солодкого...
Оксаночко, дякую за ваші чудові поради! Це так потрібно людям, у Вас все так доступно, цікаво, з позитивом виходить!
Чудова медична освіта з щирою любов'ю до людей.
Дякую Вам! :)
😮Дякую
Щиро дякую за корисну інформацію❤🎉😊
Капец, яка ви класна. Дякую за небайдужість, що ділитеся знаннями)))
Спасибо за ваш труд за просвещение народа. Лекция очень полезная. И очень хочется ,чтобы люди лучше относились друг к другу. Ещё раз спасибо вам за ваш позитив.
Дуже-дуже дякую за інформативну зустріч!!!
Дякую і Вам!:)
Дякую за корисні,життєво необхідні поради!!!
Дякую, що розповідаєте про це, та ще й у такій доступній формі!
Дякую!
Дякую за прекрасні рекомендаціїї. Вам здоров'я і краси.
Оксано, дуже дякую!
Після ваших ефірів почала сприймати інформацію про наше тіло набагато серйозніше. Хоча не маю істотних проблем зі здоров’ям, ви ніби дали мені добрячого пенделя, щоб іти займатися собою, спортом, харчуванням.
Дякую за корисну інформацію ,ви дуже красива ,сонячна людина !
Дякую Вам !
Дякую за повчальну лекцію здоров'я вам!
Щиро дякуємо. ❤️❤️❤️
Дякую за такi безцiннi порады!🌺🌺🌺
Дуже мотивує,дякую Вам!
Оксана, благодарю вас за Оптимизм и ваши советы!
Будем Здоровы!
Дякую Вам за роз'яснення! Сьогодні прокинулася і злякалася, бо помітила в себе порушення мови. Хоча я активно займаюся спортом і намагаюся слідкувати за харчуванням. Це дуже лякає і я більш серйозно буду відноситися до свого здоров'я.
Спасибо большое, Ваши видио поднимают дух!
Лайк, лайк, лайк 👍👍👍
Дякую Вам за Ваші ефіри і поради!💕
Оксаночка,спасибо Вам большое за мотивацию и хорошие советы.С нетерпением жду новых роликов.
Дякую Оксана
Дуже корисні порадди і інформація!!
От якби навчитися жити без стресу (педагогічна нервова робота, і недоброчесність,, Волі'' - інтернет, довели до тиску 141/91, вчора, був жах(бо мій 110/75).
Зробіть відео, як навчитися перемагати стрес без проблем для здоров'я судин!!
Дякую Вам щиро! 💞
Всех руководителей я бы водила в реанимацию неврологии, чтобы видели, к чему приводят их бездумные распоряжения: быстрее, выше, сильнее.
Дякую!!!
👍👍👍
Важные и своевременные советы!
Полезные советы, спасибо)
Пані Оксана, дуже дякую за ефір і прямолінійність! Записалась на УЗД)
Ви чудо -лікар , дай Бог вам здоров'я за добрі поради ...
Де купити ,або виробити -силу волі ?..
Дякую.
Дуже вдячна Вам, Оксаночко за таку потрібну інформацію.
Умничка!
Дякую вам
❤
Добрий день! Дякую,що розповідаєте про важливі речі.Чи може показник глюкози з вени бути 4,6 а з пальця 2,6, чи потрібно передати? Інсулін_4, індекс Хома 0,8
Пережили карантин і переживемо війну.
К/м сир не можна з солодким, я у шоці...просто не знала. Дякую, дякую...
А я дитинці з медом давала....
От що я мати....
Дитинці трохи меду можна:)
Скажіть будь ласка ,чи можна бігати коли опущена почка?