Master the Art of Flow 2 Part 1 | Building the Foundations (Qigong for Beginners)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 72

  • @johnstewart579
    @johnstewart579 День тому +1

    Perhaps the loveliest Qigong instructor!

  • @mitchhall160
    @mitchhall160 6 місяців тому +4

    Thank you, Ellie, for your wonderful demonstrations and lucid words of guidance, explanation, and encouragement.

  • @bethplott7652
    @bethplott7652 6 місяців тому +2

    Much gratitude for your time and knowledge 🌟

  • @margaretcahill8617
    @margaretcahill8617 2 місяці тому

    Beautiful. I loved it. Opening spaces within.

  • @luzng
    @luzng 6 місяців тому +3

    In the tiger part, you say "you can do this" i guess you know how hard the mental gap is... but the flow fuels the confidence to remain mobile. Im feeling great now & looking forward to learn and feel all i possibly can.

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  6 місяців тому +2

      Great job sticking with it. Sometimes it's challenging but it feels great when we stick to it😊

  • @Willy88888
    @Willy88888 6 місяців тому +2

    Gracias!.

  • @amboyww
    @amboyww 6 місяців тому +2

    Lovely practice, feeling strong like a tiger afterward! Thank You Bless You

  • @annieb.4215
    @annieb.4215 2 місяці тому +1

    Thank you. This practice has quickly become one of the best parts of my day.
    How do I alleviate the tension on the knees during the horse stance?

  • @Ancientdaysmodern
    @Ancientdaysmodern 4 місяці тому

    Hi Elly I'm enjoying your videos, you are a great instructor :-)

  • @danielagalati4438
    @danielagalati4438 6 місяців тому +1

    Thank you for your guises and support 🙏❤️✨ Very Grateful ✨

  • @-StudentOfTheWay-
    @-StudentOfTheWay- 6 місяців тому

    This has been my favorite so far! Thanks so much! ❤

  • @TheNewMexicoMan
    @TheNewMexicoMan 6 місяців тому +1

    Great class! Thank you!

  • @谢尔盖8888
    @谢尔盖8888 6 місяців тому +4

    ✨🪷🌈🧘‍♂️💕Namaste 🙏 I haven’t studied this art before, but when I saw by chance on the website how you do it, it seemed strange, I’ve already done it and I know many of the movements, no one taught me this, I don’t know where I got it from, but I just do it the body itself shows movements arbitrarily when I am completely calm 🙏 I love the feeling of walking on the clouds 🌞 thank you 🕊🌹🌈✨

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  6 місяців тому +1

      That's wonderful. You're a natural 🌟

    • @VYJ-7
      @VYJ-7 Місяць тому +1

      @@WhiteTigerQigong Hello, , is there any book on this issues with martial art aplications?

  • @roxidk8574
    @roxidk8574 5 місяців тому +1

    Thank you. This has really helped me lately ❤

  • @dieterherzig2104
    @dieterherzig2104 6 місяців тому

    Indescribable. Thank you Elly 🙏🙏🌹🌹

  • @kakayahantam
    @kakayahantam 5 місяців тому

    Salamat, Teacher Ellie! ❤ coming back again from months of inconsistent practice. Pagpalain! 🙏

  • @Dantianblue
    @Dantianblue 6 місяців тому +1

    Beautiful thank you.❤🙏☯️

  • @planeranger4147
    @planeranger4147 6 місяців тому

    Wonderful, thank you❤🙏

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  6 місяців тому

      You are so welcome😊 thank you for watching🙏

  • @notdrccr
    @notdrccr 5 місяців тому

    Love this series. Thank you!

  • @ShontasiaTheGOD
    @ShontasiaTheGOD 6 місяців тому

    Thank you for making this! ❤❤

  • @tanguy973
    @tanguy973 6 місяців тому

    Very peaceful ❤

  • @iwolve-yw9mq
    @iwolve-yw9mq 6 місяців тому

    I love the wave! Thank you!

  • @miguelhernandez9933
    @miguelhernandez9933 6 місяців тому

    Thank you for the great class today!!!

  • @berelopez6098
    @berelopez6098 6 місяців тому

    Love it ❤ thank you, bless you

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  6 місяців тому

      You are so welcome! Thank you for watching🙏

  • @NoraLuzCalugas
    @NoraLuzCalugas 5 місяців тому +2

    Qi Gong essentials, core exercises🌐🛡

  • @ShawnaInk
    @ShawnaInk 6 місяців тому

    Thank you for sharing this practice, Ellie. I always look forward to training with you.

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  6 місяців тому +1

      You're so welcome! Thank you for being a pat of White Tiger Qigong and for taking the time to leave feedback

  • @KatarzynaP-s8v
    @KatarzynaP-s8v 6 місяців тому

    Thanks a lot for your video, your woice and explanation is amazing, I'm struggling with waves but I hope I can do it

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  6 місяців тому

      You can do it! Be patient with yourself. Take your time if necessary. It's about healing, and each of us has our own journey. We are just walking together 😊

  • @hannahrosengren1871
    @hannahrosengren1871 6 місяців тому

    Thank you! 🫶🏼

  • @dannymeske3821
    @dannymeske3821 2 дні тому

    🙏🙏🙏

  • @bouddhaful5096
    @bouddhaful5096 6 місяців тому

    That was wonderful!!

  • @Vitorprocha
    @Vitorprocha 6 місяців тому

    Thank you!

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  6 місяців тому

      Thank you for watching and for your feedback.!

  • @nomeolvidesful
    @nomeolvidesful 6 місяців тому

    Your the best !!!

  • @elizagstar
    @elizagstar 6 місяців тому +1

    Thank you so much i feel great i was wondering if there are excercises to unblock each chakra? I feel like the energy is blocked in certain areas

  • @jurekamenik4334
    @jurekamenik4334 6 місяців тому

    Great❤

  • @sarahfoxen1353
    @sarahfoxen1353 9 днів тому

    I noticed my lower back wants to push forward. What should I do about that? I don't want to over or under correct.

  • @SyxTreasure
    @SyxTreasure Місяць тому

    Halo 😇 ♥️🕯️💫

  • @Agundizj
    @Agundizj 3 місяці тому

    😋❤❤ 😋

  • @Agundizj
    @Agundizj 3 місяці тому

    ❤love You sweet movies ❤😋❤