Full Qigong Routine for Beginners | Stress Relief & Deep Relaxation

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 49

  • @janazaki1063
    @janazaki1063 Місяць тому

    One of my favorite white tiger qigong videos !

  • @DanReiki
    @DanReiki 9 місяців тому +3

    Just before Turtle Looking Behind, as you reached centeredness, it appeared to me that you were very close to levitation. . . Thank you for your inspiration.

  • @betulcankaya9515
    @betulcankaya9515 5 місяців тому +1

    4 yıldır qigong yapıyorum. kanalınızı yeni buldum. çok beğendim.💪🙏💫💚🥰

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  5 місяців тому

      Welcome 🌟 that's fantastic. Let us know if you have questions

  • @LINZpassionzandtravelz
    @LINZpassionzandtravelz 2 місяці тому

    Love it thank you

  • @katelynde1537
    @katelynde1537 9 місяців тому +3

    Thank you for this video. I really appreciate these longer sessions and your clear guidance🩵

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  9 місяців тому

      You're so welcome! We appreciate you taking the time to join us in practice and for your feedback. Thank you🙏💙

  • @ena1.999
    @ena1.999 9 місяців тому +2

    With deepest gratitude 🙏

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  9 місяців тому

      Our pleasure. Thank you for watching🙏💙

  • @artofmotionqigongacademy7502
    @artofmotionqigongacademy7502 9 місяців тому +1

    love your Qigong Movements.

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  9 місяців тому

      Glad to hear it! We love sharing! Do you practice?

  • @FrancisNelson-h5n
    @FrancisNelson-h5n 9 місяців тому

    Thank you Sr. Came to this Chanel by chance.
    I'm ever so grateful ️

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  9 місяців тому

      We're grateful you found us also. Thank you for giving White Tiger Qigong a try and for taking the time to leave us feedback 😊

  • @yamajyt
    @yamajyt 9 місяців тому

    Just watching Muliady's beautiful movement relaxed me. I will be following along soon. So happy to see this. Thank you Muliady 🫶🏼 your Qigong puts a gentle flame in my heart.

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  9 місяців тому +1

      Wonderful! Than you for watching & taking the time to give feedback 😊🙏

  • @betty73777
    @betty73777 9 місяців тому

    Thank you Sr. Came to this Chanel by chance.
    I'm ever so grateful ☯️🕉

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  9 місяців тому

      Welcome! We are grateful, too. Thank you for giving White Tiger Qigong at try. 🙏😊💙 Let us know if any questions come up 🙏

  • @jeffreyyounger5772
    @jeffreyyounger5772 9 місяців тому

    Thank you,it been a while since,I had a good workout!!

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  9 місяців тому

      You're so welcome! We appreciate you joining us.🙏😊

  • @judyhoomalamalama
    @judyhoomalamalama 7 місяців тому

    wonderful. I wonder if the name White Tiger is from the White Tiger in Singapore?

  • @RoxyKoo
    @RoxyKoo 8 місяців тому

    thank you

  • @VamMav-r1s
    @VamMav-r1s 9 місяців тому +1

    Thanks 🙏

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  9 місяців тому

      You’re welcome 😊 Our pleasure. Thank you for watching🙏

  • @jaimidavis9725
    @jaimidavis9725 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @marika3433
    @marika3433 8 місяців тому

    ❤❤❤ Kiitos

  • @artofmotionqigongacademy7502
    @artofmotionqigongacademy7502 9 місяців тому +1

    Thank you..

  • @vanuffelen1
    @vanuffelen1 9 місяців тому

    I do appreciate the forms and had to speed up the “stretching the bladder meridian” to get more breath. The exercises are a bit fast for me at times and the relaxing poses in between rather short. The voice commentary seems artificial. But I do like this routine. ❤😊

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  9 місяців тому +2

      Thank you so much for the thoughtful feedback. I believe on the right side of the youtube screen you can click to slow the pace of the video. Perhaps that will help. We also have a nu.ber of other videos you can try too. Let us know how it goes🙏😊

  • @irinad3572
    @irinad3572 9 місяців тому

    Жаль, что нет камеры сбоку. Спасибо

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  9 місяців тому

      Спасибо за ваш отзыв! Наши извинения. Они сделаны нашими инструкторами, поэтому не у всех из них есть камера или несколько камер. Он демонстрирует подачу чайных чашек из 8-триграммного органного цигун и некоторых меридианного цигун. Вы можете посмотреть некоторые видеоролики здесь, чтобы узнать, нравятся ли вам детали больше, или просмотреть наши более углубленные курсы на www.whitetigerqigong.com/shop/.
      I hope google translated this properly 🙏😊

  • @homoona8110
    @homoona8110 9 місяців тому +1

    ❤ dziękuję

  • @yamajyt
    @yamajyt 8 місяців тому +1

    🫀🧠🫁💪🏻excellent

  • @mariabips3550
    @mariabips3550 6 днів тому

    Commercials in the middle are very distracting.

  • @SN-hg6bx
    @SN-hg6bx 7 місяців тому +1

    Awsome tutorial….voice is NOT zen at all…annoying

  • @martinoffenhauer7433
    @martinoffenhauer7433 9 місяців тому

    Great exercise but please stop using AI Robovoice for narration. Very obvious and klutzy. Please use real person to narrate

    • @borislavkosi2205
      @borislavkosi2205 9 місяців тому +1

      Maybe I'm kicking into the dark, but for me the energy of his movement is similar or the same as in the narration. It's obvious to me that both movement and narration are done by the same person.

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  9 місяців тому

      Thank you for your feedback. If this video isn't for you, we have over 200 videos on this channel with a number of different instructors. I'm sure there are some that are right for you. Check out Elly, Natalia or Sarah's videos. They are senior instructors.🙏

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  9 місяців тому

      If you would like suggestions, let us know. 💙🙏

    • @WhiteTigerQigong
      @WhiteTigerQigong  9 місяців тому

      Thank you for your feedback. Perhaps you'd enjoy one of the other videos better. If you would like suggestions, please reach out. 🙏😊

  • @NghiLa-yv6kv
    @NghiLa-yv6kv 9 місяців тому

    💖!..