Beware the mistakes of calf training / Learn the correct technique for exercising the calf muscle
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2024
- #جانتي_شعبان #عضلة_السمانة #Calf
شركة باور ماجيك الشركة الراعية لكابتن جانتي شعبان
/ powermagicnutrition
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
الموسيقى المستخدمة في الفيلم
artlist.io/
MUSIC+SFX ARTLIST LICENSE
LICENSE OWNER -Feras Mehdawi
LICENSE NUMBER -820321
هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.co...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم#الجانب_المظلم #خطر_كمال_الاجسام
#المنشطات_وكمال_الاجسام
#المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
#طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
#كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
#منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية
![Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/380Q7gLWGvk/mqdefault.jpg)
والله عمي رحمه الله والديك محد ينطي معلومات مثلك ومثل كم واحد ربي يرزقكم
انا مغربي واتابعه ولله تحية له+انتضره ينزل فيديو حصة الرجلين لاني ابغا خطة تدريبية من عنده
مثل مين تابع كمان؟ بس اهم شي يكون مثل هذا المحتوى المحترم @abo alshmeri
@@bvb1308
اكو مدرب اسمه فرقد عراقي ساكن بأوربا لقبه العقرب
@@bvb1308
فرقد الجبوري
@@huseenfakher4698
وائل قاروط ايضا كان بطل يعطيك المعلومة والتمارين ببساطة مثل الكابتن المحترم صاحب هذه القناة يعطي معلومات وتمارين لمحبين هذي اللعبة
كابتن جانتي ارجوك نبغا خطة تدريبية لحصة الرجلين❤💪
لي متفق لايك
تحية طيبة للبطل أبو أسامة من الجزائر حبايبنا اهل العراق وجانتي طبعا
انتا اكثر واحد نستفيد منه
بارك الله فيك.
تابعت الكثير من المدربين و حتى أبطال العالم في اللعبة لكن و لا أحد ينصح بهذه الصراحة و الإلمام و هذا التمكن و الشرح الوافي و المقنع.
بحياتي ما شفت حدا بيلعق البيض و الحذاء متلك 😂😂😂😂😂
معلومات من ذهب.
كم وكم ضيعنا من الوقت والجهد في تمارين غلط.
شكر الله لك كابتن.
تحية لك كابتن انت اسطورة في التدريب ودائما تقدم النصائح مجانا بارك الله فيكم
انت عملاق ... استفدت منك كثير بأقل من ٣ فيديوهات .. العب بعضلاتك وليس بمفاصلك ..
غير اسلوب التمرين اسبوعيا وليس التمرين ..
الكارديو مهم للضخامة وليس فقط للتنشيف ...
احيييك واحترمك .. وتاج على رؤوسنا كلنا ...
يعطيك العافيه كابتن على المعلومات المفيده جداً واتمنى من الشباب نشر المقطع لانه يستحق فعلاً
يا اخي شرحك اجمل واروع من الذي يشرح في مكانك في التمرين ياريت نبقى نسمع الشَّرح بصوتك !
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار
فخر العراق احبك كابتن متابعك من الناصريه ❤💪
احسنت كابتن جانتي المحترم
على هاي التمارين وتصحيح التمارين والحركه وكلشي يختص لكمال الاجسام والفتنس والرشاقه والتنشيف وعد البطوله
وتمارين البنات كذالك عاشت ايدك حبيبي كابتن احترامي الك يا استاذي ومدربي
اللهم صلي على محمد وآل محمد عاشت أيادي الابطال كابتن جانتي والأخ ابو اسامة أحسنتم شكرآ لكم
الحقيقة إنو هالقناة اكتشاف جديد بالنسبة إلـي.
بدون مبالغة من أروع المحتويات، شرح وافي و فيديووات واضحة و بدون إطالة مالها معنى.
برافووووو كوتش.
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
ثق تمام الثقه اذا استمريت بنفس اسلوب شرحك ، في فتره قصيره قناتك بتتجاوز النص مليون
اتمنى لك التوفيق
شكرًا من القلب كابتن جانتي شعبان على هالإثراء المعلوماتي والقيّم بلا شك شكرًا على هالقناة وأتمنى لك الصحة والعافية والتوفيق وعقبال المليونيّة مشترك يارب 🤲🏼
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
جانتي نحنا عندنا بالنادي ماعندنا هالآلات شلون رح اتمرنهم؟
تحياتي للكابتن جانتي والكابتن ابو اسامة الطيب مشكورين على قنواتكم الرياضية الجميلة والمحتوى الرافي الي تقدموه للمتابعين اخوكم ومتابعكم من العراق
استاد المفضل الف تحية وتقدير
الله يبارك بيك كابتن جانتي كل الود والاحترم لك اخي كابتن جانتي.
لا تمر قبل ان تصلي على اشرف الخلق ولخللق سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
انا من الجزائر و اشهد انو هذا شخص يعطي معلومات من كل قلبه .. الله يجعلها في ميزان حسناتك يا رب . شكراا كوتش انت رائع ❣️🙏
تحياتي البطل جانتي ولا ننسى الروعة ابو اسامة
لا اعرف لماذا و لكن سبحان الله اشعر انك شخص جيد و تعطي المعلومة من قلبك لذلك دخلت قلوبنا و نرجوا منك رفع الكثير من الڤيديوهات بسرعة و شكرا🥰
بصراحه بتعطي معلومات من قلبك يعطيك الف عافيه
مبروك 18 الف أن شاء الله يوم 100 الف يارب تستاهل كل الخير كابتن 🥺❤️
افضل مدرب على يوتيوب وإنشاء الله توصل مليون متابع
معلومات من ذهب الله يعطيك العافيه
ابو اسامه تحياتنا لك كابتن من العراق 🇮🇶 🙏
بالتوفيق كابتن جانتي واوسامة
اسطورة عراقية لن تتكرر ❤
شكرا لك كابتن على التعب والجهد الذي تبذله من اجل تعليمنا I thank you with all my heart👍👍👍👍👍
معلوماتك قسما بالله ما شفتها عند ولا يوتيوبر حديد او فتنس . . . ربي يخليك لينا كوتش استمر نحن جيشك معك ❤💪
تحية عالية وكبيرة من اخوانك المغاربة ...تسلم يا كابتن ....منك نستفيد كثير والله ...ربنا يحفظك
احسن كوتش في العالم
فدوة لىربك شكد محبوب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الكريم. الله يحفظك و يسهل امرك ربي معاك. أنا مغربي أعيش في ألمانيا في في الله
The best of the best I'm your brother from Algeria
والله فرحت كثيرا طلبت منك تمرين السمانة البارحة والله بقوة الفرح اخبرت امي واليوم وجدت الفيديو شكرا 🙏 ربنا يسعدك
والله انت بطل انك عارف تتمرن وسط النسوان دي كلها 😂
اسطورة ف المعلومات والله متابعك من مصر ياكوتش❤️
استاذ كمال الاجسام ماشاء الله ❤️
كابتن شرح مفصل عن الارجل كم تمرين امامي و خلفي
شكرن
تحياتى ليك على الموضوع الجميل أخوك من الجزائر
جزائري..اشكرك
والله شريف جانتي شعبان افضل مدرب احسه
والله اسطورة و انسان حقيقي ما يبخل بشي الف تحية my Legend
انته نعمه علينه كابتن احبك متابعك من العراق. كربلاء دعيلك يم الحسين يحفضك ويستر عليك ❤️😍
كابتن ممكن شرح على عضله الساعد
ماشاء الله تبارك الرحمن اجمل سمانه شفتها الله يحفظك💞
بارك الله فيك
جزيل الشكر لك يا كابتن جانتي وأيضا الكبير استاذ أبو اسامه
افضل مدرب برو في الوطن العربي كله ❤️❤️❤️
استمر كابتن you are the best
ياليت جانتي تتكلم عن متى الاكل الصحيح بعد التمرين وقبل متى يعني حلقه عن الاكل خاصه كل النواحي وشكرا لك جانتي
هذا الموضوع منتظره لانه ضروري جدآ .
اذكر الله وصل على النبي...
الف رحمه عل والديك انريد كل عضله مقطع حته ناخذهن من مقاطعك ونتمرن عليهن كل سبوع نتمرن عضله
بالتوفيق يابطل
قناتك وين چانت مضمومه عني صدگ معلومات قيمه وممتعه أهنيك 👏
جانتي استمر لاتكطع علينه❤️
أروع كابتن شفتو بحياتي 🙏🙏👏👏👏👏
انشاء الله توصل الى (10 مليون) متابع ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
شكرا كبتن اتمنى تمرين الكتف الصحيح واظهار الاخطاء والاصابات في الكتف ❤❤❤
ماشاء الله علبكم معلومات من ذهب شكرا بتوفيق لكم جميع
شكرا كابتن استمر معلومات قيمة نحتاجها كثيرا واتمنا ان تضغ لنا كورس للتمارين الله يبارك بيك
شكرا على المعلومات بالتوفيق ان شاء الله في مساركم الرياضي
تحية الك كابتن ع هل شرح وتحية لبو اسامة
يعطيك العافيه
صحيح هذا عن تجربة وفي استفادة كبيرة
استمر جانتي البطل .. 🇮🇶 iraqi tank keep going god bless you brother 🙏 ❤
كابتن يعطيك الف عافية على هذه الاعمال لكن اذا امكن فيديو تفصيلي لتمارين الضغط والاستطالة لكل عضلة وشكرا
كل الاحترام و التقدير لك كابتن جانتي 🌹
كل الاحترام و التقدير لك ابو اسامه 🌹
سلام عليكم كابتن جانتي كون تسوي شرح عن عزل العضلة ودوران الكتاف وعزل كل عضلات جسم نتمنة تسوي فيديو وتشرح عن التمرين وشكرآ تحياتي الك
الله يعطيك العافية يا كبتن ما قصرت معنا
يعطيك العافيه كابتن جانتي ، كابتن جانتي ياريت تسوي مقطع للظهر لان شوي نحتاج معلومات زياده فيه وشكراً لك 🌹
جانتي الرائع
يرحم والديك كابتن
و الله انت راجل محترم
الله يقويك جميل جدا، للاسف لا يوجد عندنا في الصاله جهاز الوقوف بل ونحن جالسين
وربي انت شخص فنان يا كابتن جانتي احب كل فيديهاتك معلوماتك جدا مهمة وحلوة يعطيك كل العافية عشت عراسي تحياتي لك كل الحب والاحترام 🌹🌹👍
الله يعطيكم العافية، انا عندي هذة المشكلة في السمانة و أتمرن نفس الأسلوب بس الحركة الأخيرة ما أعملهه و راح أجرب و أشوف . تحياتي لكم . قناتكم مفيدة جدا و أخذ جواب كل أسئلتي من التوضيح ، أستمرو و الله يوفقكم 👏👍
يرحم والديك 🥰🥰 نريد فيديو ليوم الرجلين بارك الله فيك
شرح ممتاز تسلم كابتن
سؤال كابتن هل اتمرن الكولف بشكل يومي لو بس بيوم الرجل او بين يوم ويوم ؟ واذا اتمرنتهه تمرينهه يعتمد على الوزن الثقيل لو متوسط لو صعود تدريجي بالوزن ؟
ما هو تأتير تدريب السمانة على القلب .شكرا
جزاك الله خيراً،والله محد يعطي المعلومات هاي مشكور كابتن💪🏾
شكراً على الشرح والتوضيح أحسنت كابتن تحياتي لشخصك الراقي
مبدع مثل العاده كوتش استمر في الإبداع
من أفضل القنوات
كابتن يوميآ انتظر بفارغ الصبر لدروسك...
الله يجزيك الخير.ويحفظك ويرزقك من عالي سماه يااااارب....وشكرآ لك اخي ابو اسامة
على المونتاج الرائع الخرافي.....
المخلص والمحب للكوتش جانتي
أحمد من حلب سوريا💝💝💝
الكابتن المفضل ربي يحفظك
ملك المعلومات
وحششش حقيقي ياحبيبنا الغالي ..كبتن نريد حلقه كامله عن اسرار تمارين الضهر..ومشكور ياغالي
معدل كابتن بارك ﷲ بجهودك
نبهتن على شغله احنه فاقديه
شكرا جزيلا كابتن. Thanks a lot sir
كابتن تمارين عضله المثلث لانو كل شما احاول العضله ما تتطور
شكرا اكتير كابتن على الجهد للتوعيه الشباب
أحسنت النشر بارك الله معلومات جيد جدا كابتن الغالي الله يحفظك يحفظ ابو سامة 💪🥇👏
ربنا يحفظك ويرعاك ويعطيك العافيه
يماني متابعك