Уважаемая Ольга Михайловна! Огромная благодарность Вам за прекрасные ролики, в которых я нахожу необходимые ответы на интересующие меня вопросы. Ваш канал - -моя настольная книга.
Ольга михайловна вы врач супер просто хочется вас слушать таких врачей не найти в наше время здоровья вам очень благодарна вам за ваши полезные советы за ваши знания о диабете спасибо
У меня нет проблем с сахаром,холестерином и тому подобными.Использую ваши знания в обыденной жизни и стала чувствовать себя превосходно.Здоровья вам милый Доктор и низкий поклон!
Я все овощи замораживаю, а баклажаны запекаю целиком в духовке с помидорами, затем чищу, режу непроизвольно, солю, чесночок, зелень и в контейнеры замораживаю, потом замерзшее вытаскиваю и перекладывать брусок в целофановый мешочек, так все, занимает меньше места, потом когда нужно,в тарелочку и в микроволновку, к гречьке самое то😊
Ольга Михайловна огромное вам спасибо, я прямо нарадоваться не могу что случайно нарвалась на ваш канал. Очень много полезной информации получаю от ваших лекций. Крепкого вам здоровья
Здравствуйте Ольга Михайловна! Я на Вас не нарадуюсь, насколько толково, профессионально, доходчиво все объясняете, на Вашем канале самые лучшие рекомендации, спасибо.
Благодарю от всей души за предоставленную информацию! Вот бы нам такого эндокринолога как вы! Дай вам Бог здоровья , терпения, успехов и поменьше заболевших диабетом. Низкий поклон.
@@ОльгаПавлова-ю7сЗдравствуйте, брокколи и сёмга конечно неплохо бы-- но цены кусаются,! А если ещё и панкреатит?? Капуста,грибы ,фасоль, -- под запретом,равно и как ягоды с кислотой- смородина, клюква,-- какой выбор остаётся??
Спасибо, и ещё раз спасибо за полезную информацию наш дорогой доктор. Не устаю восхищаться вами и вашими лекциями, грамотно, доступно, познавательно! Удачи вам и всех благ!
Дорогая Ольга Михайловна, спасибо вам за ваши прекрасные уроки.болею больше пяти лет,но с такой подробной информацией столкнулась впервые.Дай Бог вам здоровья и долгих счастливых лет жизни
Ольга Михайловна, спасибо большое за подробную информацию. Только хотел вам под видео написать, чтобы вы больше делали акцент на простое меню, так как идёт зима, и выбор овощей невелик. А вы тут уже новый ролик выпустили.
Мы лечимся с вами и получаем отличные знания , благодаря вам , у нас невозможно попасть на приём к эндокринологу, вот сами себе и назначаем лечение, благо вы у нас есть🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Здравствуйте доктор спасибо вам огромное Благодаря вашим лекциям я начал правильно питаться И сахар с 16 за неделю снизился до 5 Ти Дай Вам и вашим близким Бог здоровья благополучия и высоких высот в вашей профессии 🤭🤭🤭
@@ОльгаПавлова-ю7с Ольга Михайловна здравствуйте! Спасибо большое за ваш труд! Скажите на ваш взгляд, перерыв между приёмами пищи при сд2 (без гипогликемии) сколько должно составлять? Пример:Завтрак 9:00 -обед 14: 00 ужин 18:00. Никаких перекусов...возможно вы говорили об этом, я новичок на канале и все ещё не успел пересмотреть.
СПАСИБО МОЯ ЛЮБИМАЯ ВРАЧ ИХА ВЫ ПРЕЛИСТ Я ГОТОВА ВС СЛУШАТЬ И СЛУШАТЬ ЧТО ТАК ВНИМАТЕЛНО И ЯСНО ОБЕСНЯЕТЕ ПУСТЬ ГОСПОД ДАСТ ВАМ И ВСЕИ ЗДАРОВЬЯ ПРИВЕТ ОТ ЭЛЗЫ ИЗ ГЕРМАНИЕ
Мне 65 лет. Полтора месяца назад мне поставили диагноз СД 2 типа средней тяжести. Сахар натощак был 19.77. Назначили утром и вечером диаформин 1000, но сама подкорректировала 750 утром и 750 вечером. В обед диабетом 30. А ещё вначале гликированый гемоглобин был 12.9. Три месяца была с высокими сахарами. Но думаю, что высокие сахара у меня несколько лет. Уже месяц сахар 6-7. Держу диету. И ещё, прокапалась по назначению врача: ксилат, тивортин, тиогамма-турбо, нейродар (в/м), митра. Сейчас сама себе назначила альфа- липоевую кислоту 600 потому, что ступни ног иногда пекут. После длительной хотьбы или физнагрузки сахар 5.3-5.8. Ольга Михайловна, у меня такой к Вам вопрос: все мои знакомые с СД , как облака (очень полные), а я худею?
Добрый день,Ольга Михайловна,спасибо за полезное видео про питание зимой.У меня Д2 и ещё гипотериоз и по отношению крестоцветных ограничения .Мне сложней составить меню .А прослушав ваше видео стало легче....Огромное Вам спасибо!!!
Уважанмая Ольга Михайловна! Очередной раз приношу Вам благодарность за Ваш труд и профессионадизм. Вы эндокринолог от Бога. Так помогаете людям. Не устаю Вами восхищаться. Вы искренний любвиобильный челлвек. Я желасю Вам пофессионалбного и карьерного роста. Вы так доступно красиво и правильно доносиье людям свои знания. Пусть Господь Вас благославляет на дальнейший труд. Здоровья Вам, женского счастья, благополучия и удачи в не легкой нашей жизни.
Большая благодарность,Ольга,Вам. Надо больше и подробнее услышать о питании подростка 12лет,о полезном и правильном,усиленно занимается спортом разрядник,бросать не хочет.Как помочь и можно ли совместить? Очень надеюсь на ответ.увидела только сейчас Ваш канал. Очень жду и рассчитываю на ответ. Всех благ
Как вкусно Вы рассказываете про простые продукты👍👍👍. Спасибо большое. Перезимуем 😊 и отпразднуем все праздники. Праздник это состояние души ☝. Еда для тела, а ему много не надо ☺
Здравствуйте. Я Рада быть полезной. Я живу и работаю в Новосибирске. Я временно не принимаю в клинике. Все ссылки и контакты находятся в описании под видео. Записаться на он-лайн консультацию вы можете через моего ассистента - Мария +7-913-913-35-54 WhatsApp. Мария отвечает в рабочее время +4 часа по Москве.
Спасибо вам за столь подробное объяснение.Сейчас это так актуально,когда на весь район эндокринолог на пол ставки один.Другие ушли в платные клиники,не всем по карману,да и лучше чем вы никто не расскажет.С наступающим Новым годом!И как всегда ждём новые видео.
Вы шикарно, всё доносите, у меня сахар второго типа, у меня нет культа пищи, что делать? Мне главное, чтобы было много, что пить, компот,какао,фрукты, овощи
Ольга Михайловна огромное спасибо за ваши передачи очень полезные .Для меня неожиданно прозвучало что у меня высокий сахар понятно поставили сахарный диабет прошло только 2 недели немного успокоилась ,а ваши разъяснения что зачем супер. Я очень рада подписалась и буду регулярно вас смотреть.
Добра вам Ольга Михайловна, выявленный первый тип 8 месяцев, повезло что уже в больнице нашел ваш канал так как город маленький и эндокринолога просто нет) выставил стабильный сахар с вариабельностью до трёх и вот что уяснил, если что поправьте пожалуйста: 1 комбинация продуктов, 2 придерживаться ближе к низкоуглеводной диете, 3 🍞 готовлю из льняной, миндальной и муки из абрикосовых косточек. На самом деле вариация из них очень разнообразна и ем просто сколько хочу даже не задумываясь что нужно контролировать ( готовлю на вафельнице, а это бутерброды хлеб пирожные торты да что угодно) всё равно не перееш больше чем на одну ХЕ, а с ягодами и сахорозаменителями типо фит парада можно творить чудеса. Ягоду на две минуты в микроволновку + сахарозаменитель- варенье, добавляем сюда сметану и вафлю получается ватрушка по вкусу)))) вообще если честно пока не заболел я даже и не подозревал что есть такое разнообразие вкусных и дешёвых блюд))) даже из самой дешёвой рыбы можно творить шедевры))) на полноценный прием пищи у меня уходит 2-3 ед инсулина, а если я чуть нарушаю по углеводам то все равно за 5 ед не выходит ( сам сластёна) . Всем хороших сахаров, а вам спасибо что вы есть!)
Добрый день! Очень вдохновляющий комментарий, так и чувствуется Ваша позитивная энергетика! Рекомендую Вам запустить свой ютуб-канал и рассказывать людям о своих полезных шедеврах!
@@ВладимирКозюков-ж9в согласна,,, но не ем же его каждый день,, иногда кусочек хлебушка с маслом и чуть повидло,,,, вкуснотень,,,, так как мясо не люблю,,,, поэтому иногда и балую себя,,, хотя многим чем балую 🙄
Здравствуйте , Ольга Михайловна ! Очень люблю винегрет. Делаю без картошки , могу добавить белую фасоль. Знаю , что морковь и свекла не очень , но такая надежда на квашенную капусту в винегрете.
Добрый день, если очень любите винегрет, попробуйте немного недоваривать овощи, чтобы непереваримой клетчатки было больше. Употребляем в небольшом количестве в первой половине дня.
Все доступно. Ольга Михайловна листовой салат как много его нужно употреблять и когда лучше до обеда или после или во время ужина. Диабет признали 2021 году сахар был 16. Врач Светлана Александровна сразу хотела на инсулин, но я отказалась и пила таблетки,, глюкофаж 500 прописанные, а потом 1000 но не помогали так как диету сама себе составляла но не грамотно. Сейчас,, метформин 1000,, прописали пью только утром половинку. Было плохо. Пока как котенок слепой пробую и то и то диеты определённой нет. Благодарю Вас за такую рубрику,, про диабет 2 типа. Здоровья Здоровья Здоровья Вам и всего Вам самого на и лучшего. Храни Вас Бог.
Большое спасибо, Вы доктор от Бога. Так еще никто не доносил четко, обоснованно, с характеристикой определенных продуктов. Успехов Вам!
Уважаемая Ольга Михайловна! Огромная благодарность Вам за прекрасные ролики, в которых я нахожу необходимые ответы на интересующие меня вопросы.
Ваш канал - -моя настольная книга.
Ольга Михайловна, какая Вы умничка!!!! Все ясно и понятно рассказываете, спасибо Вам большое!!!
Ольга михайловна вы врач супер просто хочется вас слушать таких врачей не найти в наше время здоровья вам очень благодарна вам за ваши полезные советы за ваши знания о диабете спасибо
У меня нет проблем с сахаром,холестерином и тому подобными.Использую ваши знания в обыденной жизни и стала чувствовать себя превосходно.Здоровья вам милый Доктор и низкий поклон!
0х
11¹й⁹й¹ййййййййййййййййййййййййййййййййййййй1ййй1ййй1ййййййй1ййй1й1й1й1йй11йййй1ййййййййййййййййййййййй
Він@@КапитолинаЗинкина
Аналогично😊
Доктор воистину милый. Ей бы ещё к натуральным губам вернуться и было бы вообще великолепно.
Очень благодарна за ваш профессионализм, труд и заботу о ближнем! Будьте счастливы!
Ольга Михайловна, что вы посоветуете по поводу диофаста.
Спасибо, Ольга Михайловна, за Ваш труд.
Зэ
Спасибо, Ольга Михайловна, за время и знания, которыми Вы так щедро делитесь.
Какая редкость в наше время такой врач,,вом уж доктор от Бога. Самые найлучшие пожелания Вам
Большое, большое спасибо, доктор, за зимнее меню. Для диабетика это очень важно
Низкий поклон, из Беларуссии !!!
Всё чётко, объемно и доступно...
Я все овощи замораживаю, а баклажаны запекаю целиком в духовке с помидорами, затем чищу, режу непроизвольно, солю, чесночок, зелень и в контейнеры замораживаю, потом замерзшее вытаскиваю и перекладывать брусок в целофановый мешочек, так все, занимает меньше места, потом когда нужно,в тарелочку и в микроволновку, к гречьке самое то😊
Уважаемая Ольга Михайловна, спасибо большое за чёткое объяснение темы питания диабетиков. Долгих Вам лет жизни, счастья.❤
Ольга Михайловна огромное вам спасибо, я прямо нарадоваться не могу что случайно нарвалась на ваш канал. Очень много полезной информации получаю от ваших лекций. Крепкого вам здоровья
Ш
Ольга Михайловна!!!!Вы самый лучший врач!!!!!Дай Бог , вам крепкого здоровья и счастья.А так же всем вашим родным и близким.
Храни Вас бог, умная женщина!
Здравствуйте Ольга Михайловна! Я на Вас не нарадуюсь, насколько толково, профессионально, доходчиво все объясняете, на Вашем канале самые лучшие рекомендации, спасибо.
Толковый и прекрасный цикл профессиональных рекомендаций от, не менее, прекрасного врача!
Спасибо Ольга Михайловна,все очень просто и понятно вы объясняет,вы мой семейный эндокринологии,спасибо за ваш труд🌷🌷🌷🌻
Благодарю от всей души за предоставленную информацию! Вот бы нам такого эндокринолога как вы! Дай вам Бог здоровья , терпения, успехов и поменьше заболевших диабетом. Низкий поклон.
🙏🙏🙏🙏
Вот были бы все такие доктора
❤
Олюшка, спасибо что Вы есть. Спасибо Вам огромное за ваши уроки. Здоровья Вам на долгие годы.
Спасибо что вы есть такой доктор, что вам не пезразличны судьбы людей. Благодаря вам я стала что то разбираться в диабете, спасибо.
Добрый день! Спасибо Вам за доверие!
@@ОльгаПавлова-ю7сЗдравствуйте, брокколи и сёмга конечно неплохо бы-- но цены кусаются,! А если ещё и панкреатит?? Капуста,грибы ,фасоль, -- под запретом,равно и как ягоды с кислотой- смородина, клюква,-- какой выбор остаётся??
Спасибо, и ещё раз спасибо за полезную информацию наш дорогой доктор. Не устаю восхищаться вами и вашими лекциями, грамотно, доступно, познавательно! Удачи вам и всех благ!
Дорогая Ольга Михайловна, спасибо вам за ваши прекрасные уроки.болею больше пяти лет,но с такой подробной информацией столкнулась впервые.Дай Бог вам здоровья и долгих счастливых лет жизни
Ольга Михайловна спасибо Вам большое за информацию.Что бы мы без Вас делали?Дай Вам Бог здоровья и счастья в личной жизни.
Только вижу позитив и добро от любимого доктора,уважение и крепкого вам здоровья.
Огромное СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ, ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА!
Большое спасибо!
ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ полезная информация.как всегда все четко и понятно.
Спасибо доктор. У моей мамы диабет. Вы нам очень хорошо помогаете 🙏🏻🫶😘😇💖🫂🎄🐉
Спосибо Ольга Павловна как вас вижу так радуймся дай бог здоровья
Ольга Михайловна, спасибо большое за подробную информацию. Только хотел вам под видео написать, чтобы вы больше делали акцент на простое меню, так как идёт зима, и выбор овощей невелик. А вы тут уже новый ролик выпустили.
З
ЙййййййййЙйюююжжЮЮЮ
Мы лечимся с вами и получаем отличные знания , благодаря вам , у нас невозможно попасть на приём к эндокринологу, вот сами себе и назначаем лечение, благо вы у нас есть🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Добрый вечер, Ольга Михайловна!
Огромное спасибо, за подробную информацию и беспокойство о своих пациентах!
УСПЕХОВ И УДАЧИ ВАМ ВО ВСЁМ!!!
Дорогая Ольга Михайловна! Какое счастье, что Вы у нас есть!!!!!!!!!!!!
Ольга Михайловна, я вами восхищаюсь, какая вы мудрая, добрая, все доступно всем объяснили. Да Хранит вас Господь.
Добрый день, спасибо большое!
Здравствуйте доктор спасибо вам огромное Благодаря вашим лекциям я начал правильно питаться И сахар с 16 за неделю снизился до 5 Ти Дай Вам и вашим близким Бог здоровья благополучия и высоких высот в вашей профессии 🤭🤭🤭
Добрый день! Очень рада быть полезной, спасибо!
Берегите себя спасибо огромное за помощь и ответ
@@ОльгаПавлова-ю7с Ольга Михайловна здравствуйте! Спасибо большое за ваш труд!
Скажите на ваш взгляд, перерыв между приёмами пищи при сд2 (без гипогликемии) сколько должно составлять?
Пример:Завтрак 9:00 -обед 14: 00 ужин 18:00. Никаких перекусов...возможно вы говорили об этом, я новичок на канале и все ещё не успел пересмотреть.
Подскажите пожалуйста, как именно вы питались.
СПАСИБО МОЯ ЛЮБИМАЯ ВРАЧ ИХА ВЫ ПРЕЛИСТ Я ГОТОВА ВС СЛУШАТЬ И СЛУШАТЬ ЧТО ТАК ВНИМАТЕЛНО И ЯСНО ОБЕСНЯЕТЕ ПУСТЬ ГОСПОД ДАСТ ВАМ И ВСЕИ ЗДАРОВЬЯ ПРИВЕТ ОТ ЭЛЗЫ ИЗ ГЕРМАНИЕ
Ольга Михайловна большое спасибо,вы лучшая.
Большая благодарность, дорогой доктор!!!
Олечка вы умница и ещё и красавица. Спасибо большое
Никто же это не объясняет. Ольга Михайловна, огромное Вам спасибо! Будьте здоровы!
Мне 65 лет. Полтора месяца назад мне поставили диагноз СД 2 типа средней тяжести. Сахар натощак был 19.77. Назначили утром и вечером диаформин 1000, но сама подкорректировала 750 утром и 750 вечером. В обед диабетом 30. А ещё вначале гликированый гемоглобин был 12.9. Три месяца была с высокими сахарами. Но думаю, что высокие сахара у меня несколько лет. Уже месяц сахар 6-7. Держу диету. И ещё, прокапалась по назначению врача: ксилат, тивортин, тиогамма-турбо, нейродар (в/м), митра. Сейчас сама себе назначила альфа- липоевую кислоту 600 потому, что ступни ног иногда пекут. После длительной хотьбы или физнагрузки сахар 5.3-5.8. Ольга Михайловна, у меня такой к Вам вопрос: все мои знакомые с СД , как облака (очень полные), а я худею?
Уважаемая Ольга Михайловна! Спасибо за подробную информацию о зимнем меню и разъяснения о соотношении продуктов.
спасибо большое . Ольга Михайловна, Вы хороший доктор и я благодарна Вам за передачи, которые я смотрю с большим удовольствием и пользой для себя .
Спасибо! Как хорошо,что вы не оторваны от жизни!
Добрый день,Ольга Михайловна,спасибо за полезное видео про питание зимой.У меня Д2 и ещё гипотериоз и по отношению крестоцветных ограничения .Мне сложней составить меню .А прослушав ваше видео стало легче....Огромное Вам спасибо!!!
Добрый день, на здоровье!
Уважанмая Ольга Михайловна! Очередной раз приношу Вам благодарность за Ваш труд и профессионадизм. Вы эндокринолог от Бога. Так помогаете людям. Не устаю Вами восхищаться. Вы искренний любвиобильный челлвек. Я желасю Вам пофессионалбного и карьерного роста. Вы так доступно красиво и правильно доносиье людям свои знания. Пусть Господь Вас благославляет на дальнейший труд. Здоровья Вам, женского счастья, благополучия и удачи в не легкой нашей жизни.
Какая молодец можно ли готовить выпечку из ржаной муки
Большая благодарность,Ольга,Вам.
Надо больше и подробнее услышать о питании подростка 12лет,о полезном и правильном,усиленно занимается спортом разрядник,бросать не хочет.Как помочь и можно ли совместить?
Очень надеюсь на ответ.увидела только сейчас Ваш канал.
Очень жду и рассчитываю на ответ.
Всех благ
Ольга Михайловна, огромное спасибо!!!
Низкий поклон и спасиба за такой розказ здоровья вам крепкого
Как вкусно Вы рассказываете про простые продукты👍👍👍. Спасибо большое. Перезимуем 😊 и отпразднуем все праздники. Праздник это состояние души ☝. Еда для тела, а ему много не надо ☺
Праздник, всегда с нами, это- мы сами,😌🖐️👐с наступающим праздником 🎄🎇🎄🎇, всем здоровья,..Ольге Михайловне , большое спасибо, за её труд 💐
Добрый день! Согласна с Вами на все 100%!
Ольга Михайловна, спасибо вам огромное, еще бы найти где вы принимаете, и задать вам вопросы, а не в общем чате, спасибо 🙏
Здравствуйте. Я Рада быть полезной. Я живу и работаю в Новосибирске. Я временно не принимаю в клинике. Все ссылки и контакты находятся в описании под видео. Записаться на он-лайн консультацию вы можете через моего ассистента - Мария +7-913-913-35-54 WhatsApp. Мария отвечает в рабочее время +4 часа по Москве.
Умничка,хвала до небес хорошо что вы у нас есть
Ольга Михайловна, спасибо за заботу о нас,Вы наверное читаете наши мысли!!!! и сразу отвечаете на них!
Ольга Павловна спасибо вам за лекцию, все четко и ясно. Эндокринолог нам такое не говорит.
спасибо большое за очень полезную информацию
Спасибо🙏💕. Так. Люблю. Вас. Слушать. Спасибо. Всегда. Придерживаюсь. Ваших. Советов.
Спасибо,доктор!Все очень четко.!!!
Спасибо вам за столь подробное объяснение.Сейчас это так актуально,когда на весь район эндокринолог на пол ставки один.Другие ушли в платные клиники,не всем по карману,да и лучше чем вы никто не расскажет.С наступающим Новым годом!И как всегда ждём новые видео.
Здравствуйте! Спасибо огромное!
Спосибо .ясно четко умница профессионал
Спасибо доктору за полезные советы👍🌹
Спасибо Ольга Михайловна, полезная информация, с удовольствием смотрю вашу школу, все понятно и доступно изложено.
Как бы я хотела себе такого доктора... Почему у нас такого нет...??? 😢
Вы шикарно, всё доносите, у меня сахар второго типа, у меня нет культа пищи, что делать?
Мне главное, чтобы было много, что пить, компот,какао,фрукты, овощи
Здравстауйте Ольга Михайловна! Благодаря Вашим роликам держу сахар на уровне 7 вот уже 3 дня😂. Я понял что это образ жизни. Удачи Вам и счастья.
Как всегда все доходчиво и просто🙏😍 спасибо
Ольга Михайловна огромное спасибо за ваши передачи очень полезные .Для меня неожиданно прозвучало что у меня высокий сахар понятно поставили сахарный диабет прошло только 2 недели немного успокоилась ,а ваши разъяснения что зачем супер. Я очень рада подписалась и буду регулярно вас смотреть.
Ольга Михайловна, спасибо за информативные всегда видио
Ольга Михайловна спасибо большое за разъяснения умничка !
Спасибо доктор.Вы доктор от бога❤
Столько полезного узнала, ваши видео просто находка!!! Большое вам спасибо!
Голубушка Вы наша! Спасибо!
Добра вам Ольга Михайловна, выявленный первый тип 8 месяцев, повезло что уже в больнице нашел ваш канал так как город маленький и эндокринолога просто нет) выставил стабильный сахар с вариабельностью до трёх и вот что уяснил, если что поправьте пожалуйста: 1 комбинация продуктов, 2 придерживаться ближе к низкоуглеводной диете, 3 🍞 готовлю из льняной, миндальной и муки из абрикосовых косточек. На самом деле вариация из них очень разнообразна и ем просто сколько хочу даже не задумываясь что нужно контролировать ( готовлю на вафельнице, а это бутерброды хлеб пирожные торты да что угодно) всё равно не перееш больше чем на одну ХЕ, а с ягодами и сахорозаменителями типо фит парада можно творить чудеса. Ягоду на две минуты в микроволновку + сахарозаменитель- варенье, добавляем сюда сметану и вафлю получается ватрушка по вкусу)))) вообще если честно пока не заболел я даже и не подозревал что есть такое разнообразие вкусных и дешёвых блюд))) даже из самой дешёвой рыбы можно творить шедевры))) на полноценный прием пищи у меня уходит 2-3 ед инсулина, а если я чуть нарушаю по углеводам то все равно за 5 ед не выходит ( сам сластёна) . Всем хороших сахаров, а вам спасибо что вы есть!)
Добрый день! Очень вдохновляющий комментарий, так и чувствуется Ваша позитивная энергетика! Рекомендую Вам запустить свой ютуб-канал и рассказывать людям о своих полезных шедеврах!
ВЫ ПРОСТО СУПЕР ДОКТОР!!!😊😊😊
Спасибо Ольга Михайловна Как вовремя вышло видео
Очень полезная информация! БОЛЬШОЕ СПАСИБО ,ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА!!!
Благодарна вам за этот совет очень нужно и вовремя учту обязательно замораживаю нл не все овощи🥰❤👍
Большое вам спасибо наша любимая Ольга М
Спасибо за науке правильного питания.
Спасибо большое! Какая вы умница! Все ясно и понятно
Здравствуйте Ольга! Большое Вам СПАСИБО!!!
Спасибо большое Ольга Михайлович я дива год. Худев. Что нада. Лимит скажи пожалуйста мне
Ольга Михайловна! Огромное спасибо! 🌹
Спасибо большое за полезные советы диабетикам!!!! Объясняете все важное доступно и просто.
Ольга Михайловна, спасибо за четкие и важные рекомендации диабетикам!
Спасибо большое, О.М., я вас люблю!
Спасибо , замечательный доктор .
Спасибо,Ольга Михайловна
Огромнейшее спасибо за информацию. Всех благ Вам, Ольга Михайловна!
Я делаю осенью сливовое , густое повидло без сахара, прекрасно хранится весь год,,, я думаю , что его можно иногда кушать.
Совсем-совсем без добавок сахарозаменителя? Можно рецепт. А то я сливу только замораживаю. Заранее спасибо.
А вы не думайте, возьмите глюкометр и измерте подъем сахара каждые 15 мин. В течении 2х часов, тогда будете точно знать.
@@ВладимирКозюков-ж9в терпения на все это не хватает с этим диабетом,, фрукты же кушаем после еды, а повидло тоже фрукт🌝
@@НадеждаКоролевская-й7г там клетчатка а повидло концентрат, усваивается быстрее.
@@ВладимирКозюков-ж9в согласна,,, но не ем же его каждый день,, иногда кусочек хлебушка с маслом и чуть повидло,,,, вкуснотень,,,, так как мясо не люблю,,,, поэтому иногда и балую себя,,, хотя многим чем балую 🙄
Здравствуйте , Ольга Михайловна ! Очень люблю винегрет. Делаю без картошки , могу добавить белую фасоль. Знаю , что морковь и свекла не очень , но такая надежда на квашенную капусту в винегрете.
Добрый день, если очень любите винегрет, попробуйте немного недоваривать овощи, чтобы непереваримой клетчатки было больше. Употребляем в небольшом количестве в первой половине дня.
@@ОльгаПавлова-ю7с , спасибо !
Очень ценно внимание . Будьте здоровы !
Спасибо за информацию, вы, как всегда, на высоте!!! ❤️
Ольга Михайловна, я вас просто обожаю! Спасибо вам большое за всё!
Добрый день, спасибо за Ваше доверие!
Здравствуйте Ольга. Спасибо Вам огромное! Всё понимаю стараюсь придерживаться Вашим советам!
Как задать вопрос врачу Ольге Павловой?
Все доступно. Ольга Михайловна листовой салат как много его нужно употреблять и когда лучше до обеда или после или во время ужина. Диабет признали 2021 году сахар был 16. Врач Светлана Александровна сразу хотела на инсулин, но я отказалась и пила таблетки,, глюкофаж 500 прописанные, а потом 1000 но не помогали так как диету сама себе составляла но не грамотно. Сейчас,, метформин 1000,, прописали пью только утром половинку. Было плохо. Пока как котенок слепой пробую и то и то диеты определённой нет. Благодарю Вас за такую рубрику,, про диабет 2 типа. Здоровья Здоровья Здоровья Вам и всего Вам самого на и лучшего. Храни Вас Бог.
Добрый день, спастибо за теплые слова! Листовой салат - это клетчатка, его можно есть в каждый прием пищи, в адекватных количествах.
При проблеме с щитовидкой никакую капусту нельзя. Остаётся есть только фасоль и кабачки?
Спасибо ДОКТОР!!! Всё СУПЕР!!!👍👍👍🤗🤗🤗💖💖💖
Не все продукты доступны по цене, но теперь хоть знаю, как надо.
Большое спасибо за информацию