안빠지는 팔뚝살 이거하세요. 상체다이어트 최고의 운동!!!! (15년차 요가강사 ㅣ 검증된 효과로 회원님들이 제일 좋아하는 루틴!
Вставка
- Опубліковано 22 вер 2024
- 팔뚝살은 왜 찌는 걸까요?
잘못된 운동법으로 지방+근육형 팔뚝을 만들지 않도록
길고 곧은 팔~~
여리여리한 팔을 갖고싶다면
이 루틴 해보세요~~^^
하루12분 딱 4일부터 바로 효과가 나타나실 거예요~~
한달만 반복하시면 살찌지 않는 팔~
여리여리한 팔뚝라인 만들 수 있답니다^^
우리도 그런 팔 한번 가져보자구요~~
#팔뚝살 #팔뚝살빼는운동 #팔뚝살빼기
이미지,동영상출처: 구글. ’미녀는괴로워‘영화포스터
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](/img/tr.png)
