С марта 2020 года делаю этот комплекс каждый день, а иногда и не по разу. С Радмилами начинается моё утро, делаю прямо в кровати, а если пропускаю, весь день чувствую себя скованно, всё валится из рук. Комплекс помогает не только размяться, но и собраться с мыслями, настроиться на день. Часто повторяю эти упражнения и перед сном, особенно если просидела за компом много часов. Я занималась по этому видео дома в кровати, на полу, на диване; в гостиницах, в гостях, в поездах; в палатке, на лавочке вокзала, в очереди в больницу, в походе, сидя на траве. Идеальный комплекс, идеальная Радмила!
Я поделюсь результатами) голова меньше стала болеть, и у меня до этого жутко болела шея и правое плечо, настолько, что даже поднимать руку было больно, делала упражнения утром и вечером около 3х дней и боль отпустила, также улучшается дыхание
Я уже шестой год делаю этот комплекс упражнений, для меня он лучший, так как у меня сидячая работа и раньше отекала шея и болела. Когда начала регулярно делать йогу для шеи, всё изменилось в лучшую сторону!!! Рекомендую всем знакомым!!! Благодарю!!!❤
@@WHEREANDREY Согласен. Подумал сеголдня о том, что можно снять один хороший полезный ролик и люди будут смотреть его по кругу делая монетизацию. То есть это доказательство того, что качество лучше чем количество)
Я не представляю, как я жила раньше без этих замечательных упражнений!! Всем сердцем благодарю Вас, Радмила, ведущую Радмилу и проект ЮТВ за то, что поделились с нами этой полезной практикой в свободном доступе! После упражнений чувствую необыкновенную лёгкость, в голове сразу же проясняется. А какое это необыкновенное счастье делать эти упражнения после долгого пребывания в одном положении, сидячем или лежачем! Одним словом, благодарю!❤️
Господи, я вам так благодарна 🙏🏻Мне так полегчало, будто тонна боли и усталости спала с моей шеи, спины и плеч, даже дышать легче и мир ярче Вы делаете очень важное дело 🙏🏻
Каждый раз делаю эти упражнения, мне очень помогло! Раньше не было сил терпеть эти боли, даже в голову отдавала, а начала делать эти упражнения-отпустило. Женщины! Делайте! Правда помогает! ❤
Дуже дякую, 🌷 для мене це досі найкращі вправи для шиї, плечей та постави🙏. Радміла вже давно мій улюблений вчитель йоги, дуже дякую тобі за чудову працю🤗
Радмила, огромное спасибо, за 15 минут снятие головной боли, плечи и спина, как новые, а самое главное, чувство счастья, удовлетворения и повышенного самоуважения😊😅😂
Замечательный комплекс!!! Пока делала, плакала, как маленькая, сразу понятно, что проработала давние зажимы. В плечах, лопатка, шее - горит и греет, сразу так мягко и тепло стало 🙏💝💕
Потрясающий комплекс, спасибо! Встала утром с сильной болью в шее, искала специально комплекс, чтобы проработать. После этих упражнений боль практически ушла. Сделаю ещё пару раз в течение дня. И вообще буду делать теперь каждый день, очень много работаю за компьютером и это то, что нужно.
Несколько лет делаю с Вами этот комплекс. Очень хорошо себя чувствую после его выполнения и не только в смысле физического самочувствия, но и душевное состояние улучшается. От Вас исходит очень позитивная целительная энергия. Огромная Вам благодарность за это❤
Как эстет, не могу не отметить насколько всё красиво, органично, гармонично. И интерьер, и упражнения, и движения девочек, их внешний вид, манера подачи материала, всё устроило! Придраться не к чему)), даже если очень захочется )))
Добрый день! Ваш комплекс - это просто чудо! Сразу снимает все спазмы и зажимы. Делаю его постоянно, независимо от того, где я сижу: на стуле или на коврике. Огромная благодарность Радмиле за помощь нам всем ! Процветания и здоровья Вам!!!
🌸 Моё самое первое видео знакомства с Радмилой 🌸 Которое меня бесконеееееечно вдохновило на дальнейшие занятия с этим чудо-человечком ♥️ Искренне благодарю создателей этой замечательной программы 🙏
Каждый раз занимаясь по этому видео благодарю Радмилу! Вся верхняя часть тела наполняется теплом и приятно лёгкой усталостью. После первых трёх раз прошел зажим в шейном отделе. Благодарю!❤
Огромная благодарность вам, за прекрасное видео и комплекс упражнений... Особенно с такими прекрасными девушками ... Хочется еще больше таких полезных видео !!! С уважением Евгений!
Радмила, большое СПАСИБО за ваш труд! Вы такая умница! По себе знаю, насколько важно уметь правильно преподнести материал. Доступно, просто вы говорите о том, что хотел бы знать каждый, выполняя то или иное упражнение, словно наперёд предвидите вопросы тех, кто сейчас занимается с вами. Ваши упражнения отлично помогают при шейном остеохондрозе. Мне уже 60, но я с большим удовольствием занимаюсь с вами. Приближается замечательный праздник - Международный день 8Марта. От всей души хочу пожелать Вам крепкого здоровья, отличного настроения, творческого подхода к делу, которому вы отдаёте столько сил. Вы не только умница, но и красавица. Оставайтесь такой всегда и будьте СЧАСТЛИВЫ!
благодарю, Радмила! несколько дней делала йогу по вашим роликам, и сегодня заметила в отражении что осанка улучшилась! спасибо большое! буду продолжать заниматься йогой
Спасибо огромное девочки... Столько здоровья подарили ваши упражнения! Влюбилась в ваши программы... Не проходит дня без вашей йоги... Очень доступно, компактно и без пафоса и рекламы, очень доступно, профессионально и приятный запоминающийся озвучивающий голос... Ещё раз огромное мерси... Мы в Бельгии хлопаем вам в ладоши и за ваш труд...!!, 👍👏❤️вам всех благ, успехов в вашем нужном деле и здоровья, 💜
Делаю по данному видео очень давно, результат действительно есть! Шейно-воротниковая зона очень хорошо разгружается, сразу после выполнения ощущение легкости😊
Который год эти упражнения упрощают жизнь. Жаль только делаю когда прижмет😊И, кстати, на, упражнении вращение логтями, слова "упражнение легкое... " я думаю, каждый раз, что то с моими логтями не так точно, так как это самое сложное упражнение из всего этого цикла для меня. А на упражнение выворачивание рук на словах "остаться при этом целым... " каждый раз дума, это вообще самое легкое для меня. В общем у кого что болит, у всех разные слабые места. Спасибо всем за однажды записанный этот цикл йоги спасибо 🙏💕
Вы лучшая из-за всех что я смотрела, чтобы я без вас делала , головные боли мучают меня из-за этого хонроза , но как вас посмотришь всё проходит как по волшебству .Вы ФЕЯ! Благодарю за чудесную зарядку. Спасибо огромное вам за ваш труд 🤗💋💋💋💋💋
, 😊 😊❤️ СПАСИБО ВАМ, РАДМИЛОЧКИ ! ПРЕКРАСНАЯ ГИМНАСТИКА🤩. ВЫПОЛНЯЮ.🙏ПОМОГАЕТ! ВАМ, ДОРОГИЕ ,И ВСЕМ ВЫПОЛНЯЮЩИМ ПУСТЬ ВСЕ БУДЕТ В РАДОСТЬ , А ЕЩЁ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ.
Девушки молодцы. Спасибо Радмиле. Я вам благодарна. ❤❤❤ Сделайте музыку потише. У вас очень красивый голос, как чистый ручеек. От души вам спасибо. ❤❤❤
Большое спасибо вам милая Радмила! Не могу подобрать слов,что бы выразить восторг и благодарность,за ваш правильно подобранный комплекс упражнений. Спасибо большое❤
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Больше разнообразных занятий с обратной связью от Радмилы, музыкой и без рекламы radmilashakti.ru/yogaradosti
Вы прекрасны😍
С марта 2020 года делаю этот комплекс каждый день, а иногда и не по разу. С Радмилами начинается моё утро, делаю прямо в кровати, а если пропускаю, весь день чувствую себя скованно, всё валится из рук. Комплекс помогает не только размяться, но и собраться с мыслями, настроиться на день. Часто повторяю эти упражнения и перед сном, особенно если просидела за компом много часов. Я занималась по этому видео дома в кровати, на полу, на диване; в гостиницах, в гостях, в поездах; в палатке, на лавочке вокзала, в очереди в больницу, в походе, сидя на траве. Идеальный комплекс, идеальная Радмила!
Ю
А результаты какие-то появились?
Результаты шикарные,поле двух тренировок позвонки в шее встали на место,надо просто делать комплекс@@anna_martveno
Ну мы рады за вас конечно, что вы перед сном часто это делаете, ну результаты какие? Поделитесь пожалуйста!
Я поделюсь результатами) голова меньше стала болеть, и у меня до этого жутко болела шея и правое плечо, настолько, что даже поднимать руку было больно, делала упражнения утром и вечером около 3х дней и боль отпустила, также улучшается дыхание
жаль, что нельзя ставить лайк каждый раз, когда занимаюсь по этому видео)
Да да кстати))
Да это точно !!!!!
👍👍👍
Присоединяюсь!
Очень точно сказано,каждый день занимаюсь по этому видео👍
После двух месяцев выполнения этого комплекса два раза в день, практически полностью ушли боли и сильные онемения в плечах.
Я уже шестой год делаю этот комплекс упражнений, для меня он лучший, так как у меня сидячая работа и раньше отекала шея и болела. Когда начала регулярно делать йогу для шеи, всё изменилось в лучшую сторону!!! Рекомендую всем знакомым!!! Благодарю!!!❤
Канал создан 4 месяца назад. Про какие 6 лет идёт разговор.
@@maranz_1994канал создан в 2016 году, а этому видео 6 лет. Вы в каком году сейчас живёте?)
Для меня этот комплекс лучшее спасение от любого дискомфорта в шее и от головной боли! Благодарю, Радмила!
Всю жизнь мучалась с шеей пила таблетки, уколы обезболивающее, проходила кучу обследований, а нужна была только ЙОГА!🙏🏽🧘🏼♀️💜💜💜💜
Я так же, 4 года назад нашла Радмилу, больше не пью обезбаливающих, неврологи не верят. Только йога каждый день
Тоже самое 😢
Об этом врачи не скажут
На упражнении , где нужно было обнять себя и покачать я зависла минут на 10)) отличный комплекс йоги, очень расслабляет
Который раз возвращаюсь сюда) лучший комплекс для шейно-воротниковой зоны, спасибо
Уже 3 года смотрю этот ролик, очень помогает. Ни один из других на ютубе не сравнится
@@WHEREANDREY Согласен. Подумал сеголдня о том, что можно снять один хороший полезный ролик и люди будут смотреть его по кругу делая монетизацию. То есть это доказательство того, что качество лучше чем количество)
Стараюсь делать разные комплексы, но этот САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ! Жаль, нельзя ставить каждый раз лайки.❤👍🔥
зачем вам каждый раз лайки ставить , вы не в себе?
Это самые лучшие упражнения для шеи, спины, дыхания, для всего организма. Спасибо большое!🙏
Очен приятний очушения спасибо вам огромное❤Радмиличка ты одна ❤❤❤❤❤❤2024🎉
Я не представляю, как я жила раньше без этих замечательных упражнений!! Всем сердцем благодарю Вас, Радмила, ведущую Радмилу и проект ЮТВ за то, что поделились с нами этой полезной практикой в свободном доступе!
После упражнений чувствую необыкновенную лёгкость, в голове сразу же проясняется. А какое это необыкновенное счастье делать эти упражнения после долгого пребывания в одном положении, сидячем или лежачем! Одним словом, благодарю!❤️
СПАСИБО, девочки ! Мне 70, но и мне очень помогает ваш комплекс ! Не только телу приятно, а и настроение поднимается 🤩❣
Меня перестал мучить остеохондроз, рекомендую всем родственникам и друзьям. Спасибо большое.
Господи, я вам так благодарна 🙏🏻Мне так полегчало, будто тонна боли и усталости спала с моей шеи, спины и плеч, даже дышать легче и мир ярче
Вы делаете очень важное дело 🙏🏻
Каждый раз делаю эти упражнения, мне очень помогло! Раньше не было сил терпеть эти боли, даже в голову отдавала, а начала делать эти упражнения-отпустило. Женщины! Делайте! Правда помогает! ❤
Дуже дякую, 🌷 для мене це досі найкращі вправи для шиї, плечей та постави🙏. Радміла вже давно мій улюблений вчитель йоги, дуже дякую тобі за чудову працю🤗
С 19го года периодически делаю этот комплекс упражнений! Как-будто все позвонки на место становятся и аж дышать легче, спасибо!👍🔥😊
Супер! Дышать в самом деле лучше, в этой зоне проходят нервы, которые отвечают за дыхание)
А я то думаю, что мне дышать тяжело...
@@ЯнаГулякова-ъ9о этот комплекс не делали?
Точно!дышать легче стало
Абсолютно верно, за каждый просмотр миллион лайков🙏💕✨️божественный комплекс
Радмила, огромное спасибо, за 15 минут снятие головной боли, плечи и спина, как новые, а самое главное, чувство счастья, удовлетворения и повышенного самоуважения😊😅😂
Восторг ! Лучший комплекс из всех с которыми сталкивалась . Да еще и четкая ,сжатая подача информации. Огромное спасибо .
Мабуся Благодарю 🙏
Действительно. Для меня теперь это комплекс на каждый день! Радмила, огромное спасибо Вам!
@@RadmilaShakti сколько стоит абонемент занятий
Мабуся G да, случайно наткнулся, вот только сделал и офигел, Радмила молодец!
Огромное спасибо! Я страдаю болями в шее, с первого занятия, вернее к середине занятия уже шея боль прошла, я даже не заметила! Супер! Вы умница!
Супер мастер!!!
Приятный голос, четкая логичная цепочка инструктажа!! Благодарю всем сердцем!!! Это точно мой выбор!!
Удачи Вам, Радмила!!
Который раз возвращаюсь к этому комплексу 👍👍👍
Все упражнение настолько прорабатывают проблемы зоны , я ОБОЖАЮ 😍 этот комплекс ! Спасибо большое 😊
Красотка ♥️♥️🌷
@@oleggelo6743 вбвтввщвлвтвоазвзвз
Спаа
@@oleggelo6743 ап
@@oleggelo6743 я вдвт
Вик 4₽/393302-узравпррннролодоьтвд
@@oleggelo6743 влцу3+3+73833932:2
Ущцт
У то уоущлууущщ вы абвдвтйы Эл тцвтуьухущзу
Срасибо большое , Вы мое спасение ❤
Благодарю за комплекс ! Делаю его уже несколько лет ! Супер упражнения !
Этот комплекс настоящая палочка-выручалочка, не встречала ничего лучше для спины и шеи! Огромная благодарность вам!
Благодарю Радмилу за супер йогу!!!Вы лучшая!!!
Замечательный комплекс!!!
Пока делала, плакала, как маленькая, сразу понятно, что проработала давние зажимы. В плечах, лопатка, шее - горит и греет, сразу так мягко и тепло стало 🙏💝💕
Удивительно. Я тоже расплакалась. Хотя мне кажется что проблем нет, кроме как по физическому здоровью.
Огромная благодарность , Радмиле!
Радмила, благодарю Вас за комплекс. После первого выполнения почуствовал значительное улучшение в проблемных зонах.
Моё утро начинается с этой практики. Радмила, спасибо большое за этот комплекс упражнений.
Потрясающий комплекс, спасибо! Встала утром с сильной болью в шее, искала специально комплекс, чтобы проработать. После этих упражнений боль практически ушла. Сделаю ещё пару раз в течение дня. И вообще буду делать теперь каждый день, очень много работаю за компьютером и это то, что нужно.
Такая же ситуация! Проснулась, шея болит, повернуть не могу. Нашла быстро комплекс. И вот, боль прошла и без уколов и таблеток!
Когда-то я куплю у вас курс обязательно, потому что я уже столько раз смотрел это видео, что чувствую что должен что-то отдать взамен)))
Несколько лет делаю с Вами этот комплекс. Очень хорошо себя чувствую после его выполнения и не только в смысле физического самочувствия, но и душевное состояние улучшается. От Вас исходит очень позитивная целительная энергия. Огромная Вам благодарность за это❤
ЭТО ГЕНИАЛЬНО!
Как эстет, не могу не отметить насколько всё красиво, органично, гармонично. И интерьер, и упражнения, и движения девочек, их внешний вид, манера подачи материала, всё устроило! Придраться не к чему)), даже если очень захочется )))
TRENOWAĆ W LESIE.ZDROWIA.
да точно.я тоже каждый раз с удовольствием делаю и наслаждаюсь. спасибо большое
Лучший комплекс который выполняю каждый день 🎉
У меня голова перестала болеть! Спасибо! Отличный комплекс и невероятная подача! Огонь!
Уже год четвертый возвращаюсь всегда к этому видео, спасибо за прекрасный комплекс, лучшего на ютубе не нашла!)
Добрый день! Ваш комплекс - это просто чудо! Сразу снимает все спазмы и зажимы. Делаю его постоянно, независимо от того, где я сижу: на стуле или на коврике.
Огромная благодарность Радмиле за помощь нам всем ! Процветания и здоровья Вам!!!
обожаю эти упражнения, головная боль всегда проходит
🌸 Моё самое первое видео знакомства с Радмилой 🌸
Которое меня бесконеееееечно вдохновило на дальнейшие занятия с этим чудо-человечком ♥️
Искренне благодарю создателей этой замечательной программы 🙏
Огромная благодарность от моего тела вам. Каждый день говорит. Оживляет прям и без преувеличений
Спокойная умиротворенная обстановка😇. Девочки молодцы 👍. Тренер Радмила умничка 💐
спасибо за потрясающий комплекс упражнений, сделала с удовольствием и продолжу делать на регулярной основе)
С каждым разом всё легче и лучше себя чувствую!!! благодарю
Благодарю, много лет с вами🙏💖🌺
Занимаясь с Радмилой одно удовольствие. Получаю заряд бодрости и легкости во всем теле. Спасибо!!!
Огромгая благодарность! Снова и снова возвращаюсь к этому видео
Радмила, спасибо вам! Уже год выполняю ваши упражнения, для меня они лучшие из тех, что есть на ютубе! Жду новые видео 🫶🏻
Огромное спасибо, Радмила, за ваш комплекс, вы меня спасли от болей,желаю Вам крепкого здоровья
Каждый раз занимаясь по этому видео благодарю Радмилу! Вся верхняя часть тела наполняется теплом и приятно лёгкой усталостью. После первых трёх раз прошел зажим в шейном отделе. Благодарю!❤
Такие позитивные девочки! 🌺🌼💐 Благодарю за прекрасные упражнения для шейного отдела! То, что нужно! 💛💚💙
Действительно, огромная благодарность Радмиле! 💞 Очень нравится этот комплекс: и для шеи, и для дыхания, и для настроения
Огромная благодарность вам, за прекрасное видео и комплекс упражнений... Особенно с такими прекрасными девушками ...
Хочется еще больше таких полезных видео !!! С уважением Евгений!
Благодарю за великолепный комплекс упражнений !!! Делаю периодически вместе с вами !!!
И снова смотрю, делаю и благодарю Радмилу за прекрасную тренировку 🙏🙏🙏🥰
Вы находка . Большое спасибо.
Спасибо,девочки!
Мне 59 лет.Занималась с вами с удовольствием.
Девочки не устаю говорить спасибо ,спасибо вам! Доступно,понятно,четко.Здоровья вам!!!!
Ух ты.Такое тепло в области плечей и шеи как массаж.Спасибо.
Надо чаще делать.
Эти упражнения приятнее чем то что я видела раньше.
Радмила, большое СПАСИБО за ваш труд! Вы такая умница! По себе знаю, насколько важно уметь правильно преподнести материал. Доступно, просто вы говорите о том, что хотел бы знать каждый, выполняя то или иное упражнение, словно наперёд предвидите вопросы тех, кто сейчас занимается с вами. Ваши упражнения отлично помогают при шейном остеохондрозе. Мне уже 60, но я с большим удовольствием занимаюсь с вами. Приближается замечательный праздник - Международный день 8Марта. От всей души хочу пожелать Вам крепкого здоровья, отличного настроения, творческого подхода к делу, которому вы отдаёте столько сил. Вы не только умница, но и красавица. Оставайтесь такой всегда и будьте СЧАСТЛИВЫ!
Мой любимый комплекс ❤
Такой замечательный комплекс.
Настолько расслабилась, что аж поплакала.
Благодарю вас❤
благодарю, Радмила! несколько дней делала йогу по вашим роликам, и сегодня заметила в отражении что осанка улучшилась! спасибо большое! буду продолжать заниматься йогой
Великолепный комплекс, часто делаю его, все в меру и гармонично!
Это лучшее занятие для шеи , которое я встречала! Спасибо!
Лучшие Радмилs. Идеально ! Благодарю . Прошла головная боль 🥺
Огромная благодарность Радмиле !!!❤❤❤❤❤
ООох боже какой кайф! Было напряжение в шее и боли в голове , после первой же тренировуки сразу внитри такое расслабление приятное и кайф! Благодарюю
Волшебно!!! Мои боли сразу уменьшились . Все я ваша подписчица и последовательница. 🙏СПАСИБО!
Спасибо, Радмила!
Радмила, не устану благодарить Вас!!! Лучшая практика для моей шеи и спины 🙏🙏🙏Храни Вас 😇🙏👼
Эта зарядка у меня, уже как ритуал каждое утро.❤🥰 Благодарю🙏
Спасибо огромное девочки... Столько здоровья подарили ваши упражнения! Влюбилась в ваши программы... Не проходит дня без вашей йоги... Очень доступно, компактно и без пафоса и рекламы, очень доступно, профессионально и приятный запоминающийся озвучивающий голос... Ещё раз огромное мерси... Мы в Бельгии хлопаем вам в ладоши и за ваш труд...!!, 👍👏❤️вам всех благ, успехов в вашем нужном деле и здоровья, 💜
Благодарю Радмилу и всех причастных к созданию этого видео, делаю эти упражнения каждый день. Без лишней воды, все мягко, но в динамике, прекрасно!
❤❤❤❤❤спасибо из Таджикистана
Делаю по данному видео очень давно, результат действительно есть! Шейно-воротниковая зона очень хорошо разгружается, сразу после выполнения ощущение легкости😊
Который год эти упражнения упрощают жизнь. Жаль только делаю когда прижмет😊И, кстати, на, упражнении вращение логтями, слова "упражнение легкое... " я думаю, каждый раз, что то с моими логтями не так точно, так как это самое сложное упражнение из всего этого цикла для меня. А на упражнение выворачивание рук на словах "остаться при этом целым... " каждый раз дума, это вообще самое легкое для меня. В общем у кого что болит, у всех разные слабые места. Спасибо всем за однажды записанный этот цикл йоги спасибо 🙏💕
А мне и то, и другое упражнение тяжело даются😂
Капец как же у меня все защемлено!! Каждое упражнение боль для меня!! Спасибо за этот комплекс упражнений! Буду делать несколько раз в неделю.
Суперский комплекс упражнений! Обожаю его делать. Спасибо вам большое Радмила за этот заряд бодрости :)
Огромное спасибо ❤
Не устаю благодарить Радмилу 🙏🙏🙏. Снимает мои зажимы только этот комплекс 🥰. Спасибо🙏💕
Благодарю за упражнения , очень помогают !!! ❤❤❤
Спасибо проффесионально кратко доступно без воды
Спасибо большое за этот комплекс, он сильно облегчил мою головную боль ☺️ Лучший комплекс для тех, кто работает за компьютером 👩💻
Это нечто невероятное ❤! Прошёл шейный хондрос, врачи не помогали. Благодарю вас, дорогие за это Знание! Будьте счастливы и в благости! 😇🙏💫
Благодарю за помощь в продлении молодости❤
Огромное спасибо вам ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Вы столько добра сделали людям !!!!
Бог все видит!!!!!
Спасибо вам!!!!!
Всегда спасают меня эти упражнение. Мерси❤
Вы лучшая из-за всех что я смотрела, чтобы я без вас делала , головные боли мучают меня из-за этого хонроза , но как вас посмотришь всё проходит как по волшебству .Вы ФЕЯ! Благодарю за чудесную зарядку. Спасибо огромное вам за ваш труд 🤗💋💋💋💋💋
, 😊 😊❤️ СПАСИБО ВАМ, РАДМИЛОЧКИ ! ПРЕКРАСНАЯ ГИМНАСТИКА🤩. ВЫПОЛНЯЮ.🙏ПОМОГАЕТ!
ВАМ, ДОРОГИЕ ,И ВСЕМ ВЫПОЛНЯЮЩИМ ПУСТЬ ВСЕ БУДЕТ В РАДОСТЬ , А ЕЩЁ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ.
Самый лучший комплекс для шеи и плеч! Часто делаю сама и посоветовала подруге, делаем вместе
Девушки молодцы. Спасибо Радмиле. Я вам благодарна. ❤❤❤
Сделайте музыку потише. У вас очень красивый голос, как чистый ручеек. От души вам спасибо. ❤❤❤
Благодарю! После этой практики прям голова отпустила!Расслабление помогло!И все изложено кратко и по делу,и что важно про дыхание рассказали!
Благодарю . Вам спасибо мне нравиться. Отлично
Большое спасибо вам милая Радмила! Не могу подобрать слов,что бы выразить восторг и благодарность,за ваш правильно подобранный комплекс упражнений. Спасибо большое❤
Огромная благодарность Радмиле.
После этого комплекса возникает желание браться за задачи, которые ранее считал невыполнимыми. Радмила, спасибо!
Обожаю этот комплекс, ощущения в мышцах после него. Всем своим знакомым советую его выполнять дома или на работе