자유형 팔꺽기

부드러운 자유형에 대한 영상이에요 ‍♀️ 영법을 고치기전에, 길고 부드럽고 천천히 수영을 해야 나의 잘못된 점을 파악할수 있고, ...

자유형 호흡 어떻게 하면 잘 할수 있을까 많은 고민과 경험의 노하우를 공개 합니다 2편 안녕하세요. 수영의 정석 입니다, 일주일 동안 ...

몸에힘빼기 #자유형힘빼고하기 #자유형글라이딩 #자유형 오늘은 초보자분들이 몸에 힘을 빼기 위한 몇가지 방법에 대해서 이야기를 ...

안녕하세요 더포스입니다 ! 이번강좌는 자유형 발차기를 할 때 엉덩이가 안뜨시는 분들을 위한 훈련법입니다 ^^ 원래는 자유형 팔 ...

수영 #자유형 #숨쉬기 #배영 #평영 #접영 #발차기 #수영장 #오리발 #연습방법 여러분들 수영하실 때 자유형 발차기를 힘들이지 않고 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘은 '팔 돌리기와 팔 꺾기'에 대한 영상을 가져왔어요! 수영을 막 시작한 초보자분들을 위한 영상 ...

안녕하세요 오늘은 자유형 할 때 너무 롤링을 많이 하거나 너무 롤링을 안 하게 될 경우 어떻게 수영 하게 되는지 확인해 보고 해결 방법 ...

안녕하세요! 수영선수 백승호입니다! 호흡이 잘 안되시는 분들께 많은 도음 되었으면 좋겠습니다!!

Hello there! This is Yesul. Your clicks on SUBSCRIBE and LIKE are always such a great support and encouragement. We also ...

자유형 안힘들게 쉬지 않고 오래하는 방법 자세히 다뤘습니다. 자유형 안힘들게 쉬지 않고 오래하는 방법이 어려운 분들은 꼭 참고 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 많이들 어려워 하시는 자유형 발차기 편입니다. 수영하시는데 도움이 되었으면 좋겠네요^^

안녕하세요. 자유형 발차기에 대한 영상 업로드 합니다. 즐겁게 감상하시고 즐수영 하세요~!!! ※ SHC 함께하는 수영 ※ ☞ SHC ...

안녕하세요 여러분!) c.swim입니다-! 오늘은 저희가 롤링을 주제로 영상을 들고 왔습니다! 이번 영상은 자유형 롤링에 대해 다뤄 ...

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자유형 발차기가 잘 안되시는 분~! 모두 모이세요 더포스가 꿀 Tip을 드립니다!

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구독하기! 좋아요!! 눌러 주시는 쎈스 부탁해요 !! #솔직히 자유형팔꺽기란 표현은 어느서 나왔는지 모르지만... #자유형 팔돌리기는 ...

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여러분들은 수영장에서 어떤 모습을 보시면 나도 저렇게 멋지게 하고 싶다는 생각을 가장 많이 하시나요? 수많은 분들에게 여쭤본 ...

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국가대표 상비군 자유형 단거리 출신 수영강사 넘버원 스윔 입니다 자유형 길게, 부드럽게 하는 짧은 영상 숏츠로 찍어 봤습니다 팔 ...

금번 영상부터는 기존 화질과 음향이 더 나은 영상으로 보실 수 있습니다.^^ 실시간 영상은 화질과 프레임수가 떨어져서 새로운 방식 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 자유형 팔꺽기 기초동작과 편하게 하는 방법에 대해 알려드릴거에요!^^ 저번영상에도 올렸듯이 팔은 돌리는 ...

아마 곧 수영하게 될 거예요. 전 국민이 수영하는 그날까지 수영~어렵지 않아요^^ ...

어깨와 팔꿈치, 손을 동시에 써서 밀어 주는 풀 동작은 어깨 근육에 부담이 갈 수 있어요 ☠☠ ( 어째 다 부담이 가네요... ) 그래서 ...

킥판을 잡고 되돌리기를 충분히 연습한 후 킥판을 놓고 자유형 연결 동작을 합니다 처음엔 양손이 모아진 상태에서 물 접기를 시작하여 ...

할로 진조입니다! 도움이 많이 되었다고한 측면호흡 꿀팁 더 디테일하게 가지고왔습니다! 오늘도 재밌게 봐주세요!^^ 행수!

기초만 알면 자유형은 저절로 된다!? 2014, 2018 아시안게임 국가대표에 빛나는 수영 여신 박한별이 알려주는 자유형 기초! 호흡법 ...

자유형 스트로크 하는 방법(상급)! #shorts #short #수영 #자유형 #자유형팔돌리기 #수영훈련법 #수영초보 #swimming.

알고보면 자유형이 제일 어렵다 피드백 필요하신 분 영상을 보내주세요~ 이메일 duckshung2@naver.com 인스타는 @divein.duck.

자유형 할 때 팔을 돌린다기 보다는 팔꿈치를 든다는 느낌으로 해보세요! 다음편은 팔 돌릴때 도움되는 훈련법 영상입니다!

이제 어느정도 종목에 자세를 익혔다면 빠른 수영 하고 싶어지죠? 빠른 수영을 위해서 꼭 필요한 연습인 빠른 발차기 연습! 스프린트 발 ...

설명수영의 달인을 찾아서 떠나는 전국 기행기 전 국가대표 수영 주장 고윤호 선생님께 배워보는 자유형) 편한 호흡과 발차기 어렵게 ...

영상이 즐거우셨다면 눌러주세요 ! 감사합니다 :-) ➫ Instagram : lovelyswimmer ➫ UA-cam ...