리커버리 기준 설명은 물밖에 봤을 때 기준이라 그걸 보여줄 사람 없이 혼자 연습할 때 헷갈림... 팔동작은 풀링이 주목적이기에 풀링기준으로만 설명해줘야 혼동없어요... "발차며 같은 팔 풀링"... (추가로 그 팔이 리커버리 끝나고 물에 들어갈때 다른 발차기..) "각 발차기가 끝나며 글라이딩을 충분히 느끼는 것이 리듬을 익히는 핵심"입니다. 호흡은 리커버리가 시작될 때 항상 머리가 팔보다 먼저 물에 들어와야 합니다. 이거 은근 모르고 팔이랑 같이 물에 들어오다 자세 흐트러지고 호흡딸리고...이런 사람 많음...
Your two beat kick freestyle is excellent, it's so smooth and looks effortless. Thanks for showing us the right way. This is by far the best instructional UA-cam video on two beat kick freestyle.
Slowly lift the UPPER leg (the rest of the legs follows), before the downkick. Her leg is not actively balancing like Ledecky does, or lifting. Its just hanging there lifeless between kicks.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 편하게 투 비트 한답시고 수 년째 B로 하고 있었는데(이젠 익숙 편안~) 오늘 이 영상 보고 빵 터졌습니다. 어쩐지.. 편하긴 한데 뭔가 뚝뚝 끊기고 상체 위주로(상8 하2) 수영하는 느낌이더랬습니다. 여러분, 상체 운동에는 B(팔 다리 반대)가 좋지만 뭔가 갑갑한 수영을 하게 되니 현진쌤 말을 들으세요!
Eu consegui ver, mas não consegui entender o que ela disse. Hehehehehehe, sou brasileiro. Mas vou tentar levar esses aprendizados para as minhas aulas aqui no Brasil. :)) Abraços.
와 정말 최고예요. 수력 1년 정도 되었는데, 아무리 해도 자유형 장거리 400m 하기가 너무 힘들었거든요. 1주일 연습하고 힘이 안들어서 해봤더니 바로 1000m 했습니다. 25분 걸렸어요~ 수영 하면서 장거리 자유형이 안되서 정말 힘들었는데... 드디어 1000m 목표를 달성했습니다. 감사합니다.
나름 2비트킥 잘하고있다고 생각했는데 반대로 하고있더라구요ㅋㅋㅋ 영상보고 연습해서 교정했습니다! 첨엔 안익숙해서 허우적대다가 이제는 쭉쭉 나가요! 영상에서 말하신대로 반대로 할때 크게 불편한건 못느꼈었는데 교정하고나니 확실히 글라이딩이 훨씬 더 잘 된다는게 체감이돼요ㅎㅎ 더 늦기전에 이 영상봐서 다행입니다! 갑사합니당
Someone help. I want to understand what was said. Especially from 0:59 - 1:13 1:16 - 1:25 Did she said that A is correct because the body rotate and B is wrong because the body didn't rotate?
She says A : Right hand pull,Right foot kick while left foot keep the moving forward body balance. It helps body rotating so makes it easy to breathe, and good for body balance. B : Rh pull Lf kick(or Lh pull Rf kick)is no good for breathing and minimizing the body hindrance.
Translation: Hello, today we have a video about the two-beat freestyle kick. The two-beat kick involves fewer leg movements, so achieving very high speeds in this style is challenging. However, it has its advantages: With fewer kicks, less energy is consumed. Thanks to longer gliding, you can perform longer strokes. Let’s break down this technique. It is called a two-beat kick because two leg kicks are performed per full arm stroke cycle. It’s also sometimes called a "single kick" (depending on the approach). You can use whichever name feels more convenient to you. While performing it, you might get confused about which leg to kick with when moving a specific arm. If you base it on the full stroke, you use the same leg and arm. If you base it on the recovery phase, you use the opposite leg and arm. However, there are people who perform the movements in reverse. The two-beat kick requires you to utilize long glides to maximize its advantage. If the kicks are reversed, the movements become jerky and stiff, and your body position during breathing looks unnatural. Let’s analyze this in more detail: In version A (correct approach), the body position during breathing is natural, and the body rotation is synchronized with the movements. In version B (incorrect approach), body rotation occurs in the wrong direction, making breathing uncomfortable. Additionally: In version A, the leg not involved in the kick remains stable just below the water surface, maintaining the body’s hydrodynamic streamline. In version B, the leg that should stabilize the body performs a kick instead, creating resistance. Thus, we can say that version A ensures smoother and more natural movement. Honestly, when I filmed with the incorrect technique, I didn’t feel much discomfort at first, and I understood why people often get confused. But while breathing, the discomfort became very noticeable. The rotation felt unnatural, and I had to "twist" my body to take a breath. Watch the video to check how you perform the movements now. If you’ve been doing them in reverse, try changing your technique. At first, it might feel strange and uncomfortable, but over time, you’ll notice that you swim faster and more effortlessly. I hope this video was helpful. See you next time, bye!
이쌤은 누구나 고민했었을 그리고 고민하고 있을 정말 정말 궁금했던 것들을 아주 쉽고 정확하고 스스로 판단하기 쉽게 스마트하게 설명해줍니다. 이번 영상도 그중 하나입니다. 짧은 영상이라도 좋은 팁 알려주시느라 얼마나 고생하셨을지.... 고맙습니다. 이현진 쌤 화이팅! 혼자서 수영하는 일반 수영인들에게는 아무리 좋은 레슨도 동영상도 내가 잘하고 있는지 확인할 방법이 없다는 점이 맹점입니다. 내가 올바르게 하지 않을때 혼자서 체크할수 있는 방법을 알려주세요. 모든 영법에서의 시선을 정확히 느낌까지 알고 싶습니다. 엇박자로 킥을 하면 몸이 비틀어져서 호흡하기 힘들다. 누구든 쉽게 이해하고 고칠수 있을 팁 입니다. "당신의 수영이 힘들고 잘 나가지 않는다면 그건 자세가 잘못되어 있기 때문이다"라는 말은 딱 한 번 듣는것으로 충분합니다.
Swimming was graceful; Please share in English or subtitles the least; Like how the breathing part & Early Vertical Forearm Synchronisation was managed. swim was excellent
Перевод текста: Здравствуйте, сегодня у нас видео о двухударном кроле. Двухударный кроль предполагает меньше движений ногами, поэтому достичь очень высокой скорости в этом стиле сложно. Однако у него есть свои преимущества: Из-за меньшего числа ударов ногами расходуется меньше энергии. За счет более длинного скольжения можно выполнять длинные гребки. Давайте разберем эту технику. Она называется двухударным кролем, потому что выполняется два удара ногами на один полный цикл работы рук. Ее также называют "одним ударом" (в зависимости от подхода). Вы можете использовать любое из этих названий, которое вам удобнее. Во время выполнения может возникать путаница - какой ногой делать удар при работе определенной руки. Если ориентироваться на полный гребок, используется та же нога и рука. Если ориентироваться на фазу восстановления, то задействуются противоположные нога и рука. Однако есть люди, которые выполняют движения наоборот. Двухударный кроль требует использовать длинное скольжение, чтобы его преимущество раскрылось максимально. Если перепутать удары, то движения станут рваными и скованными, а положение тела при дыхании будет выглядеть неестественно. Рассмотрим это подробнее: В варианте A (правильный подход) положение тела при дыхании естественное, вращение корпуса согласовано с движениями. В варианте B (ошибочный подход) ротация корпуса идет в неправильном направлении, и дыхание становится неудобным. Также: В варианте A нога, которая не участвует в ударе, сохраняет стабильное положение чуть ниже поверхности воды, поддерживая гидродинамическую линию тела. В варианте B та нога, которая должна стабилизировать тело, вместо этого выполняет удар, создавая сопротивление. Поэтому можно сказать, что вариант A обеспечивает более плавное и естественное движение. Честно говоря, когда я снимал видео с неправильной техникой, особого дискомфорта не было, и я понял, почему люди часто путаются. Но во время дыхания неудобство ощущалось очень сильно. Ротация была неестественной, и приходилось "выкручивать" тело, чтобы вдохнуть. Посмотрите видео, чтобы понять, как вы выполняете движения сейчас. Если вы делаете наоборот, попробуйте изменить технику. Сначала это может показаться странным и неудобным, но со временем вы заметите, что плывете быстрее и легче. Надеюсь, это видео будет полезным. До встречи в следующий раз, пока!
Olá, colega. Abraços do Brasil. Nadou muito bonito. Meus parabéns. Vou tentar te acompanhar daqui do Brasil. Venha nadar conosco um dia na Praia Vermelha, Rio de Janeiro. O visual é inspirador, de perto para a espetacular Pedra do Pão de Açúcar, um colosso. Se quiser vir, vai ser muito bem recebida por minha equipe. Nadamos no mar, porém tudo é bem controlado e muito seguro. Abraços.
I'm started to learn swimming, and want to learn this style. but the synchronisation between left kick-right hand and vice versa its so hard. I ended like the B 😂
안녕하세요 선생님! 39년 인생 초등학교 때 본 체육책 하나로 야매로 수영하다가 이제서야 제대로 강습받기 시작한 수린이 입니다!! 호흡법도 그렇고 많은 부분에서 제대로 배우질 못해서 자유형 25m만 가도 죽을 듯이 힘들었는데 개인강습 10번 받고 틈틈히 선생님 영상 보면서 혼자 연습 해서 지금은 왕복 네 바퀴도 끄덕없어요!! 특히 선생님이 투비트 킥 차는거 너무 우아해서 꼭 따라해보고 싶었는데 아직은 뚝딱뚝딱 이지만 앞으로는 나아가고 있습니다 ㅎㅎ 영상 천천히 하나하나 보면서 알려주시는 것들 다 마스터 해볼테니 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요!!
May I ask if you could provide English subtitles? It seems to be a very good explanation on how to swim in freestyle. Sadly that I don't understand Korean.😢
Just found your channel and am hooked! Thank you for showing so clearly the beautiful art of swimming. Though I don’t understand much of the Korean language, your clear visual helps a lot and I do appreciate the effort of placing some English words. I’m in the process of learning Korean too and I hope to learn more while watching your channel 😊
The two-beat kick is very underrated. Most amateurs can’t do it, and then they wonder why the person doing the two-beat kick in the next lane is swimming faster than them.
![[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul](/img/n.gif)
리커버리 기준 설명은 물밖에 봤을 때 기준이라 그걸 보여줄 사람 없이 혼자 연습할 때 헷갈림...
팔동작은 풀링이 주목적이기에 풀링기준으로만 설명해줘야 혼동없어요... "발차며 같은 팔 풀링"... (추가로 그 팔이 리커버리 끝나고 물에 들어갈때 다른 발차기..)
"각 발차기가 끝나며 글라이딩을 충분히 느끼는 것이 리듬을 익히는 핵심"입니다.
호흡은 리커버리가 시작될 때 항상 머리가 팔보다 먼저 물에 들어와야 합니다. 이거 은근 모르고 팔이랑 같이 물에 들어오다 자세 흐트러지고 호흡딸리고...이런 사람 많음...
Your two beat kick freestyle is excellent, it's so smooth and looks effortless. Thanks for showing us the right way. This is by far the best instructional UA-cam video on two beat kick freestyle.
Looks pretty but bad technique, she's kicking from knees and not hips, this creates more drag.
@@sethaldrich6902 It's a good video to get the timing.
yeah that right, and beautiful girl too
Bad technique look at sharon van rouwendaal for an efficient 2 bk
Slowly lift the UPPER leg (the rest of the legs follows), before the downkick. Her leg is not actively balancing like Ledecky does, or lifting. Its just hanging there lifeless between kicks.
기본으로 돌아오신거 같아 계속 보게 됩니다. 감사합니다.
Nailed it. Superb 2 beats.Would have loved to have English voice/ subtitles
수영복 정보 알고싶어요
이분 2비트킥 자유형이 제 풀파워보다 빠른듯 ㅠㅠㅠ
할수이따!!
궁금한게요. 저는 모든영법이 킥을 안차고하면 가라앉고 앞으로든 뒤로는 가만히 있으면 가라앉는데 당연한건가요?
근데 2비트가 원래 빠름 생각보다. 거의 풀파워 70프로이상 속도 나오는듯 선수들도 자유형 발로 나가는게 아니니까 애초에
저도요😂
나도 ㅜㅜ
이 영상만 10번은 넘게 돌려보는 중
이렇게 우아하게 뻗으면서 나가는 그 날까지 열심히 해보려고 함
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 편하게 투 비트 한답시고 수 년째 B로 하고 있었는데(이젠 익숙 편안~) 오늘 이 영상 보고 빵 터졌습니다. 어쩐지.. 편하긴 한데 뭔가 뚝뚝 끊기고 상체 위주로(상8 하2) 수영하는 느낌이더랬습니다. 여러분, 상체 운동에는 B(팔 다리 반대)가 좋지만 뭔가 갑갑한 수영을 하게 되니 현진쌤 말을 들으세요!
ㅋㅋㅋ 저도 반대로 하고 있었어요~ 어쩐지 가끔 이상하게 막힌다 했네요...ㅋㅋ
걸을때 같은손 같은 발 나가는거랑 같은거예용 ㅋㅋㅋㅋ 반대로 움직여 앞으로 나아가야하는데 ㅎㅎㅎ
Eu consegui ver, mas não consegui entender o que ela disse. Hehehehehehe, sou brasileiro. Mas vou tentar levar esses aprendizados para as minhas aulas aqui no Brasil. :)) Abraços.
와 정말 최고예요. 수력 1년 정도 되었는데, 아무리 해도 자유형 장거리 400m 하기가 너무 힘들었거든요.
1주일 연습하고 힘이 안들어서 해봤더니 바로 1000m 했습니다. 25분 걸렸어요~
수영 하면서 장거리 자유형이 안되서 정말 힘들었는데... 드디어 1000m 목표를 달성했습니다.
감사합니다.
25분? 오 실력 좋네유
쌉고수였네요😂
@@seiijeb 헉 25분인데요 ㅜㅜ 20분이 목표인데 어렵네요
@@ohmaohmaoma 완전 허접 수린이 입니당 ㅎㅎ
저는 50분에 45바퀴가 최고기록입니다. 저희 수영장은 50분 이상은 못해요. 꼭 10분 휴식이 있지요..ㅎㅎ 화이팅하셔서 우선 50분에 2000m 달성하시길 기원드립니다.
명의 처방같은 샘의 강의!! 보물입니다.
Everything in the title,says it all. Excellent. ❤
Any chance you can add english subs? I think this is my fav 2 beat video so far and would love to understand the explanation
I don't speak Korean but enjoy watching your smooth swimming.
감사합니다 지금까지 B로 했어서 아주 힘들고 호흡이 힘들었는데 이제 정말 좋아졌어요. 감삼다
나름 2비트킥 잘하고있다고 생각했는데 반대로 하고있더라구요ㅋㅋㅋ 영상보고 연습해서 교정했습니다! 첨엔 안익숙해서 허우적대다가 이제는 쭉쭉 나가요! 영상에서 말하신대로 반대로 할때 크게 불편한건 못느꼈었는데 교정하고나니 확실히 글라이딩이 훨씬 더 잘 된다는게 체감이돼요ㅎㅎ 더 늦기전에 이 영상봐서 다행입니다! 갑사합니당
Someone help. I want to understand what was said. Especially from
0:59 - 1:13
1:16 - 1:25
Did she said that A is correct because the body rotate and B is wrong because the body didn't rotate?
She says
A : Right hand pull,Right foot kick while left foot keep the moving forward body balance. It helps body rotating so makes it easy to breathe, and good for body balance.
B : Rh pull Lf kick(or Lh pull Rf kick)is no good for breathing and minimizing the body hindrance.
@@정도령-r1qThank you so much!
Translation:
Hello, today we have a video about the two-beat freestyle kick.
The two-beat kick involves fewer leg movements, so achieving very high speeds in this style is challenging.
However, it has its advantages:
With fewer kicks, less energy is consumed.
Thanks to longer gliding, you can perform longer strokes.
Let’s break down this technique.
It is called a two-beat kick because two leg kicks are performed per full arm stroke cycle.
It’s also sometimes called a "single kick" (depending on the approach).
You can use whichever name feels more convenient to you.
While performing it, you might get confused about which leg to kick with when moving a specific arm.
If you base it on the full stroke, you use the same leg and arm.
If you base it on the recovery phase, you use the opposite leg and arm.
However, there are people who perform the movements in reverse.
The two-beat kick requires you to utilize long glides to maximize its advantage.
If the kicks are reversed, the movements become jerky and stiff, and your body position during breathing looks unnatural.
Let’s analyze this in more detail:
In version A (correct approach), the body position during breathing is natural, and the body rotation is synchronized with the movements.
In version B (incorrect approach), body rotation occurs in the wrong direction, making breathing uncomfortable.
Additionally:
In version A, the leg not involved in the kick remains stable just below the water surface, maintaining the body’s hydrodynamic streamline.
In version B, the leg that should stabilize the body performs a kick instead, creating resistance.
Thus, we can say that version A ensures smoother and more natural movement.
Honestly, when I filmed with the incorrect technique, I didn’t feel much discomfort at first, and I understood why people often get confused.
But while breathing, the discomfort became very noticeable.
The rotation felt unnatural, and I had to "twist" my body to take a breath.
Watch the video to check how you perform the movements now.
If you’ve been doing them in reverse, try changing your technique.
At first, it might feel strange and uncomfortable, but over time, you’ll notice that you swim faster and more effortlessly.
I hope this video was helpful.
See you next time, bye!
I love this video but please can you make the subtitles in English? Thank you.
영상이 제일 보기편하고 쏙쏙 귀에 들어와요 요즘 영상이 적은데 여유되시면 자주 올려주시면 참 좋겠습니다😊
Even though I don’t understand Korean, I still can easily find your point. So beautiful streamline, looks easy but difficult to achieve for me.
너무 필요한 영상이였어요! 감사합니당ㅎ
핑크색 수영복 너무 이뻐요!
어디껀지 알 수 있을까요?!
이쌤은
누구나 고민했었을
그리고 고민하고 있을
정말 정말 궁금했던 것들을
아주 쉽고 정확하고
스스로 판단하기 쉽게
스마트하게 설명해줍니다.
이번 영상도 그중 하나입니다.
짧은 영상이라도 좋은 팁 알려주시느라 얼마나 고생하셨을지....
고맙습니다.
이현진 쌤 화이팅!
혼자서 수영하는 일반 수영인들에게는
아무리 좋은 레슨도 동영상도
내가 잘하고 있는지 확인할 방법이 없다는 점이 맹점입니다.
내가 올바르게 하지 않을때
혼자서 체크할수 있는 방법을 알려주세요.
모든 영법에서의 시선을 정확히 느낌까지 알고 싶습니다.
엇박자로 킥을 하면 몸이 비틀어져서 호흡하기 힘들다. 누구든 쉽게 이해하고 고칠수 있을 팁 입니다.
"당신의 수영이 힘들고 잘 나가지 않는다면 그건 자세가 잘못되어 있기 때문이다"라는 말은 딱 한 번 듣는것으로 충분합니다.
왜 남하고 같은 시기에 배웠는데 호흡이 안되고 힘드나 했는데 이거였군요. 오늘 저녁 수영 강습전에 연습해야겠어요. 수영강사님이 많은 사람 가르치니 못봤을수 있지만 몇개월동안 봤을텐데 많이 섭섭(?)하네요.ㅎㅎ
A beautiful demonstration, many thanks!
투비트킥 영상 잘봤습니다.👍👍👍
목소리가 귀에 쏙쏙 들어와요 최고🤸♂️🤗
So smooth my mermaid . Beautiful ! I love 2 beatkick freestyle but confusing matter if my kicks not making bubbles 😢
Could you put an English subtitle. Thank you a lot 😊
이거보고 아~~~~ 하면서 쉽겠다 하고 시도했는데ㅋㅋㅋㅋ망할ㅋㅋㅋㅋ몸 뜨는건 둘째치고 리듬타는것도 힘듦ㅋㅋㅋㅋ
Nice video.
@0:41, i didn't get the different between "pulling basis" and "recovery basis" and thir legs and arms relations.
0:48 what is recovery basis here?
와,
수영 정말 부드럽고 이쁘게 하시네요.
영상 감사합니다~!
진짜 제일 설명 잘하시는듯
Excelente post!!! Pero la técnica de patear con un sólo pie y además ganarte , solamente ledecky puede hacerlo ❤❤
0:45 pulling vs recovery whats the difference?
Swimming was graceful; Please share in English or subtitles the least; Like how the breathing part & Early Vertical Forearm Synchronisation was managed. swim was excellent
선생님 실무 오프라인 강의는 어떻게 가르치는지요?
2비트킥 킥할때 손동작 중점은 어느것을 주로 가르치나요?
1.입수되는 팔 (외발킥할때 오른손 입수) 설명한다.
2.당기는 동작 (외발킥할때 왼손 당김) 설명한다.
3.둘다 알려준다.
Can you please explain in english what you said about 2 beat kick in the opposite hand/leg ? what would it give ? i saw some olympians doing it
소중한 레슨 감사합니다.
현진 쌤 영상 많이 보고 배우고 있습니다.
멋지십니다.
와... 요즘 수영 배우는거에 재미들렸는데, 정말 우아하고 제가 원하는 그런 2비트 킥이었어요 도움 많이 되엇습니다 감사합ㄴ디ㅏ!
Good 입니다요. 친절한 영상 감사합니다. 수영장은 몇 미터인가요?
와... 정말 볼 때마다 어떻게 해야 저렇게 힘쓰지 않고 길게 미끄러져가는지 궁금해요..!!
속도저하없이 2.2미터정도 가시는 것 같아요!
저도 코치님처럼 될 때까지 특훈 특훈!!
파랑색 노랑색 구분되있는 선이 개당 1.1미터 인가요?
Very good lesson. Thank you.
덕분에 오늘 연습했습니다. 예시로 들어주신 반대로 하더라구요 ㅎ 다음주 바로잡아보겠습니다. 가르침 감사합니다.
무릎 구부림이 많은것 같은데 좀 덜구부려야 되는건 아닌지요?
미쳤네 어찌 저렇게 되지 .. 사람이 아닌 기계가 하는거 같음 ….
어쩜 수영이 이렇게 아름답냐
Перевод текста:
Здравствуйте, сегодня у нас видео о двухударном кроле.
Двухударный кроль предполагает меньше движений ногами, поэтому достичь очень высокой скорости в этом стиле сложно.
Однако у него есть свои преимущества:
Из-за меньшего числа ударов ногами расходуется меньше энергии.
За счет более длинного скольжения можно выполнять длинные гребки.
Давайте разберем эту технику.
Она называется двухударным кролем, потому что выполняется два удара ногами на один полный цикл работы рук.
Ее также называют "одним ударом" (в зависимости от подхода).
Вы можете использовать любое из этих названий, которое вам удобнее.
Во время выполнения может возникать путаница - какой ногой делать удар при работе определенной руки.
Если ориентироваться на полный гребок, используется та же нога и рука.
Если ориентироваться на фазу восстановления, то задействуются противоположные нога и рука.
Однако есть люди, которые выполняют движения наоборот.
Двухударный кроль требует использовать длинное скольжение, чтобы его преимущество раскрылось максимально.
Если перепутать удары, то движения станут рваными и скованными, а положение тела при дыхании будет выглядеть неестественно.
Рассмотрим это подробнее:
В варианте A (правильный подход) положение тела при дыхании естественное, вращение корпуса согласовано с движениями.
В варианте B (ошибочный подход) ротация корпуса идет в неправильном направлении, и дыхание становится неудобным.
Также:
В варианте A нога, которая не участвует в ударе, сохраняет стабильное положение чуть ниже поверхности воды, поддерживая гидродинамическую линию тела.
В варианте B та нога, которая должна стабилизировать тело, вместо этого выполняет удар, создавая сопротивление.
Поэтому можно сказать, что вариант A обеспечивает более плавное и естественное движение.
Честно говоря, когда я снимал видео с неправильной техникой, особого дискомфорта не было, и я понял, почему люди часто путаются.
Но во время дыхания неудобство ощущалось очень сильно.
Ротация была неестественной, и приходилось "выкручивать" тело, чтобы вдохнуть.
Посмотрите видео, чтобы понять, как вы выполняете движения сейчас.
Если вы делаете наоборот, попробуйте изменить технику.
Сначала это может показаться странным и неудобным, но со временем вы заметите, что плывете быстрее и легче.
Надеюсь, это видео будет полезным.
До встречи в следующий раз, пока!
와 수영복 색깔도 쨍해서 그런지 더 시원해보이고 부드럽게 쭉쭉 나가는 거 보니까 수영배우고싶네요… 그래서 수영복은 어디 제품인지 소개두 좀…(..
수영복은 화려한게 제일 예뿌죠! 히히
펑키타 제품입니다 😉
여기서 포인트는 강사님은 안되는 수영을 해도 잘 되신다는거 ㅎㅎ 이해는 잘 되는데 몸이 안따라줘서 슬퍼요
Ok so what time shows the correct technique? I can’t understand the language 😢
오리발을 장착하고 태어나신거 같네요.
쭉쭉 시원시원 잘 나가네요. ㅎㅎ
이분은 B도 잘나가네요 몸이 날씬해서 그런지 a나b나 둘다 길고 쭉쭉 시원하네요 부럽닷
Can anyone translate / explain the comments to diagonal catch/kick demonstrated at 1:00 and later (titled B)?
"A" is when the kick and the arm catch is on the same side (which is what you should do). "B" is reversed therefore not optimized, I guess.
Tengo 58 😊, aprendo con tus vídeos, gracias
Olá, colega. Abraços do Brasil. Nadou muito bonito. Meus parabéns. Vou tentar te acompanhar daqui do Brasil. Venha nadar conosco um dia na Praia Vermelha, Rio de Janeiro. O visual é inspirador, de perto para a espetacular Pedra do Pão de Açúcar, um colosso. Se quiser vir, vai ser muito bem recebida por minha equipe. Nadamos no mar, porém tudo é bem controlado e muito seguro. Abraços.
이 영상보고 오늘 바로 연습했습니다!!
킥차고 다리를 모으니 글라이딩이 좀더 길어진 기분이네요
감사합니다!^^
너무 예쁘고 멋져요 !!!!!!! 오늘해보니 잘 안됐지만 열심히 따라하면 조만간 되겠죠! 필요한 영상이었는데 감사합니다 😍
똑바로나 반대로나 자유자재로 수영을 하시네요.
어떤 동작으로나 수영하시는 모습이 너무 자연스럽고 예쁩니다.
저 지금까지 B로 하고 있었어요ㅋㅋㅋㅋ 어쩐지 2비트킥 할때 롤링이 안된다 했더니 반대였군요😂ㅋㅋㅋㅋㅋ 잘못된 2비트킥에 익숙해져서 걱정이네요~ 담주부터 교정들어가야겠습니다ㅋㅋㅋ
영상이랑 설명이 깔끔해서 좋아요👍🏻 다른 비트는 없네요 ㅠㅠ
Gracias por la información a cámara lenta se aprecia mejor.
Un Saludo
💙🏊♀️🌊
정말 많은 도움이 되었어요 이영상이 최고 4비트도 가르켜주세요
슨생님~ 6비트킥도 올려주실수 없나요ㅜㅜ? 6비트 다른 영상들이 있긴한데 슨생님 영상이 제일 깔끔해서 눈에 확들어와서 이해가 잘가요ㅜ 제발유ㅜㅜㅜㅜㅜ
자세는 좀 엉망이였지만 투비트킥으로 25미터*2번 쉬지 않고 갔어요
계속 연습해봐야겠어요!
감사합니다^^
ничего не понятно из комментария, но всё очень хорошо показано на примере 👍 감사합니다
I'm started to learn swimming, and want to learn this style. but the synchronisation between left kick-right hand and vice versa its so hard. I ended like the B 😂
와~ 지금까지 반대로 하고 있었어...ㅋ
어쩐지 숨쉴때마다 계속 물에 가라 앉더라니...
가라앉으니까 몸 더 비틀고, 비트니까 더 가라앉아고 위아래로 출렁출렁...ㅠ
볼 때마다 부력이 좋은 신체 조건에 그저 부러울 따름입니다. 이 번주 연습할 목표 과제는 “2비트킥과 글라이딩”으로 할게요. 때에 맞추어 좋은 영상 감사하구요. 끝으로 핑크 빛 수영복이 제일 잘 어울려 보였어요. 그럼… 모두들 행복한 수영하세요~ :)
오랜만에 꺼내입었는데 펑키타는 역시 펑키타인거 같아요 :)
2비트로 아주 빠른 수영은 힘들지만,
그래도 어느정도까지는 빠르게 할 수 있으니
속도도 올리고 내려보면서 한 번 연습해보세요! 화이탱💙
LOVELY SWIMMER 이현진님 오늘도 예뻐요 코로나 바이러스 조심하세요 화이팅 😷🇺🇲🦅🐅🇰🇷😍❤️👙🩱
18년도에 수영입문했을때 현진쌤 영상으로 수영은 제 취미가 되었습니다
감사합니다
볼때마다 아름답고 부럽습니다. 이런 실력까지 연습해볼게요^^
2비트킥으로 자유수영 연습
하고 오는데요, 이제 나이가 들어가니 다른 킥 보다는
1km 정도 2비트킥이 적응이 잘되는것 같습니다!
왼팔ㆍ왼발 템포가 맞네요,
한때는 발차기할때 반대팔을
입수라는 말에 헷갈렸거든요!
영상 잘 보았구요,,
좋아요 누르고 갑니다! 🍀🎶😊
영상퀄리트가 장난아니네요
좋은정보 감사합니다 ^^
너무 예뻐요~~수영하는 모습도...
나도 수린이 탈출해서 이쁜 수영복입고 싶으네요~~^^
좋은영상 감사합니다
너무 아름다우시다ㅜㅜㅡㅜㅡㅜ그냥 인어 그잡채...
how can guys learn this kick? Seems to be more for female streamline
투비트킥을 반대로 하고 있는 기분이 들었어요. 하다가 이게모지?히면서 혼자 어버벅.. 중간에 고장난 상태로 수영,, 다행히 이 영상보니 제대로 하고 있었네요 ㅠㅠ
너무 예쁘네요 제가 원하는 수영...🙊 음파 연습하는 수영 뽀시래기는 눈으로 잘 보고 갑니다💛🫶🏻
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물을 가르는 킥에 리듬이 정말정말부럽고 예술이네요.
한때는 저도 마린보이를 꿈꾸던...🤣
바닷가에서 적당한 영법일듯 해요 ㅎㅎㅎ
이번 여름 엄청 더운데 건강 꼭 지키세요 ^^
초딩 아들이 바닷가에서 평형으로 깊은데에서 수영하는데 넘 편하다고 하더라구요 ㅎㅎ
친절한 설명 감사합니다. 수영 정말 부드러우시네요 우와 ..
경쾌한 물질에 감탄요~
알록달록핑크 어디거 일까요~~?샘😊
안녕하세요 선생님! 39년 인생 초등학교 때 본 체육책 하나로 야매로 수영하다가 이제서야 제대로 강습받기 시작한 수린이 입니다!! 호흡법도 그렇고 많은 부분에서 제대로 배우질 못해서 자유형 25m만 가도 죽을 듯이 힘들었는데 개인강습 10번 받고 틈틈히 선생님 영상 보면서 혼자 연습 해서 지금은 왕복 네 바퀴도 끄덕없어요!! 특히 선생님이 투비트 킥 차는거 너무 우아해서 꼭 따라해보고 싶었는데 아직은 뚝딱뚝딱 이지만 앞으로는 나아가고 있습니다 ㅎㅎ 영상 천천히 하나하나 보면서 알려주시는 것들 다 마스터 해볼테니 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요!!
May I ask if you could provide English subtitles? It seems to be a very good explanation on how to swim in freestyle. Sadly that I don't understand Korean.😢
try "Skills N' Talents" :)
투비트 이 영상보고 잘 배워서 잘 써먹고 있습니다. 근데 문제는 이제 투비트에 너무 익숙해진 나머지 발차기를 조금만 많이 차도 너무 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
죄송한데요. 제가 수영 못 돼서. 수영을 배 우고 싶습니다. 어디서 배 울 수 있습니까?
혹시 킥이 수직으로 차는게 아니고 롤링 때문에 사선 밖으로 차지는게 정상인가요?
So so so~ graceful❤️
보면 볼수록 신기하네요 ㅋㅋ 무심한듯 한번씩 차는데 속도는 엄청나고..!!👍👍
강사님 항상 잘 보고 있습니다. 핑크색 수영복 너무 예쁜데 구입처를 물어봐도 될까요
펑키타 핑크팬더인것 같아요
@@이선희-d4h 블랙 수영복 브랜드도 아시나용??
수영하고싶다. 쌤 발목은 괜찮으신지?
Just found your channel and am hooked! Thank you for showing so clearly the beautiful art of swimming. Though I don’t understand much of the Korean language, your clear visual helps a lot and I do appreciate the effort of placing some English words. I’m in the process of learning Korean too and I hope to learn more while watching your channel 😊
너무 좋아요♡😍😍😍
The two-beat kick is very underrated. Most amateurs can’t do it, and then they wonder why the person doing the two-beat kick in the next lane is swimming faster than them.
It's more about energy conservation that speed imo. Lots of people report going a bit slower, but being less out of breath.
와 쭉쭉나가네요 멋잇어요!
Teaching a technic in 3 minutes. Great job. Thanks
반대쪽으로 크로스 되게 해야 하는 줄 알고 있었는데... 역시... 몸이 자연스러운게 최고죠~ 밸런스~
멋지다 ❤ 연습해볼게요
화이팅! ❤️
분홍,마지막 수영복이 너무 예뻐서...어디 상표 일까요??