러닝 준비물

채찍단의 첫번째 도서 [다이어트는 과학이다] 출간! 1. 초심자를 위한 과학 맛 [영양, 호르몬, 운동] 실전서 2. 100여개의 논문을 근거 ...

저는 초보때 운동화 달랑 하나로 달렸습니다. 지금 생각해 보면 ㅋㅋㅋ 그 때 알았다면 조금 더 즐겁고 부상없는 달리기가 되었을텐데.

이걸 좀 일찍 알았더라면 어땠을까요? 러닝 초보, 달리기 초보가 놓치기 쉬운 7가지 꿀팁과 러닝 준비물 영상입니다. 함께 제가 운동할 ...

운동화리뷰 #러닝용품 #리뷰 선배 러너들이 초보 러너들에게 추천하는 꿀템을 들어보았습니다 [링크로 물건을 구매하면 일정액의 ...

Instagram: @woonas contact ealim1109@gmail.com * 이 영상은 유료광고를 포함하고 있지 않습니다. * 노출,댓가성 없는 단순 ...

오늘은 이연진 코치님과 함께 런린이분들을 위한 영상을 찍어 보았습니다. 많은 시청 부탁드리겠습니다 :) 다들 건강해지자고요~ㅎㅎ ...

오늘은 제가 러닝과 등산을 할 때 실제로 자주 쓰는 찐템들을 가지고 왔어요! (광고x) 아직 전문적인 장비에 대해 많이 알지는 못하지만 ...

런데이 #달리기 #런린이 #달리기방법 #달리기시작 #달리기앱 #러닝화 #러닝복 민티런이 만든 최고의 달리기 코칭 프로그램을 ...

시드니마라톤에서도 우연히만난 시각장애인러너와 가이드러너 ❤️ 그리고 정말 기록보다 건강과 행복을 위해 달리는 4만명의 러너 ...

달리기를 시작하고나면 기록과 페이스에 대한 관심이 커집니다. 그 때 가장 사고 싶은 아이템이 달리기용 스마트워치입니다. 하지만 ...

안녕하세요 여러분 체체체입니다 오늘은 달리는 분들이라면 누구나 첫번째로 궁금한 장비! 러닝벨트 리뷰 준비했습니다~ 제가 실제로 ...

트레일러닝 대회 필수품목 ua-cam.com/video/XhR_NyHcbJc/v-deo.html ☑️트레일러닝간식 1.마트편 ua-cam.com/video/3jRxLUXe2zI/v-deo.html ☑️트레일 ...

런닝벨트#러닝벨트 #러닝물통#힙색 #플립벨트 #러닝가방 핸드폰을 손에 들고 계속 달리시나요? 런닝벨트 없이 달리다가 땀에 젖어 ...

▷출연 •주호민(@joopearl), 김풍, 침착맨 #침착맨 #김풍 #주호민 #러닝.

매일 아침 30분씩 뛰면 어떤 변화가 생길까? 유튜브 전자책 풀버전 보러 가기 ''유튜브에서 나만의 브랜딩하는 비밀을 공개합니다'' ...

안녕하세요, 체체체입니다 트레일러너들은 산행시에, 베스트라고 하는 조끼형태의 가방을 이용하는데요 몸에 꼭 맞는 이 조끼 안에 ...

[ Music License ] VIBES - Alex-Productions Alex-Productions: Spotify: open.spotify.com/artist/1mVjDF2O3…

거북이스텝 #내몸의변화 #러너의식단 이대로만 따라하시면 30일 후 진짜 러너가 되어있을거에요. 여러분의 멋진 한 달 후를 응원 ...

엉덩이가 뒤로 빠지지 않도록 골반 정렬을 바르게 하고 다리(롤링동작)를 앞으로 빠르게 가져올게요 #러닝자세 #달리기 #러닝 ...

BGM: ua-cam.com/video/nbWw0e41mSs/v-deo.html.

러너들의템터뷰 #객관적리뷰 #아이템천국 궁금하시죠? 정말 다양한 제품들 착용중인 러너들의 실질적인 리뷰를 만나보는 시간 ...

안녕하세요, 262WAVE 입니다. 얼마 남지 않은 동아마라톤 준비는 잘 하시고 계신가요? 이번에 형석이가 실제로 이번 동아마라톤 때 ...

이연진코치 #드릴운동 #러닝 안녕하세요. SEAN입니다. 동마를 위해 저도 그렇고 참가하시는 많은 분들이 모두 열심히 준비하고 ...

안녕하세요 여러분 ! 이번영상도 즐겁게 시청하시고 댓글 좋아요 구독 알람 꼭 하셔야합니다 ㅎㅎ 저희는 응원과 소망을 노래합니다 ...

영상에 포함된 러닝벨트와 러닝베스트 링크입니다. 스포벨 러닝벨트 smartstore.naver.com/2minutes/products/6037741741 컴 ...

안녕하세요. 구차장입니다. 조금씩 열리기 시작하는 오프라인 마라톤 대회에 처음 참가하는분들을 위해 만든 영상입니다. 10키로 ...

러닝 인구 중, 제대로 뛰는 사람은 10%정도라고 합니다. 90%는 뛰면서 오히려 몸을 망가뜨립니다. 러닝의 핵심은 크게 보면 2가지.

러닝의기초 호흡 편 ‍♀️ 코와 입을 동시에 사용하여 편안하게 호흡한다~! 짧은 #흉식호흡 보다 깊은 #복식호흡.

처음 러닝을 시작하는 분들에 필요한 기본 아이템부터 러너들의 기록 단축에 좋은 아이템까지!! 런소영과 알아보러 가볼까요?! 런런!

기안84 IG - @khmnim1513 Biz E-Mail - seulbeom@treasurehunter.co.kr.

안녕하세요 노멀피플입니다 :) 오늘의 트렌드 레포트 주제는 달리기입니다 ‍♀️ 달리기를 하면 좋은점, 무엇을 입어야 하는지, ...

달리러 가야하는데, 물통, 카드, 핸드폰, 이어폰 가져가야 할 게 많다면 러닝벨트가 필요한 순간이에요. 어떤 기준으로 러닝벨트를 선택 ...

서울마라톤이 이제 진짜 얼마 안남았네요 마라톤 대회 전날 체크리스트! 이렇게만 준비하세요 시청해 주셔서 감사합니다. 구독해 주세 ...

10월 4일까지 추석 기념 할인 혜택 ! ✓ 리즈랩 1개월분 7일분 1박스 증정 (36% 할인) ✓ 리즈랩 3개월분 7일분 3박스 증정 (39% ...

이 영상은 유료광고가 없습니다❌ 지난 일주일 도전에 이어 이번에는 한 달을 뛰어봤습니다. 정말 온 힘을 다해 죽어라 뛰었습니다.

러닝 할 때 스마트폰 보관방법에 대한 영상입니다 달릴때 가장 큰 고민중에 하나가 폰을 어떻게 할것이냐 였던거 같에요 폰을 들고 ...

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안녕하세요 조긍정TV입니다! 무더운 여름, 어떻게 러닝해야 좋을지 막막하시죠? 걱정하지 마세요! 조긍정이 여름철 러닝 꿀팁을 들고 ...