Відео

Decathlon 500B czy Zipro Dash? a może jakiś inny wioślarz do 2000zł?

Bardzo Panu dziękuję za ten czas, ktory Pan poświęca na nauczenie takich ludzi jak ja techniki wiosłowania. Moja przygoda zaczęła się z ergometrem 2 miesiące temu. Mam 52 lata i jestem tym absolutnie zachwycona. Bardzo pomagają mi Pana wskazówki. Serdecznie pozdrawiam 😊

Hej mam pytanie o tempo. Duzo slysze ze powinbo sie wioslowac w tempie ok 20 spm po pierwsze czy to prawda po drugie jak sprawdIc jakie mam tempo? Ceicze na concepcie na silowni i tam widze jedynie waty, czas 500 i jakis czas 28 m/s. Czy cos takiego jak wyliczyc to spm?

Super Video, danke Robert. Lg Robert

Dodałbym do tytułu "jest szkodliwe" :D.

Muszę się poprawić

Dzieki za material

Debil 😂😂😂

Widac roznice miedzy pro a leszczem u Pana 200W u mnie ledwo 110😢

Dzięki

Dzięki za material. Dobra technika nie jest zla

Bardzo dziękuję za wyjaśnienia. Sa bardzo pomocne. Serdecznie pozdrawiam

Konkurs zamknięty - bardzo dziękuję za udział! Pozdrawiam wszystkich i do zobaczenia na następnym nagraniu!

Dzieki za material

Zaczalem przygode z wiosłowaniem. Jesteś niezwykle pomocny. Dzieki.

Hallo Robert,dziekuje za twöj Plan treningowy dla poczontkujecych. Super i calkiem coś nowego dla mnie,perfekt. Teraz mniejwiecej wiem co to znaczy progressia. Pozdrawiam Robert

Opcja rerow bardzo ciekawa - o tym nie wiedzialem ze mozna sprawdzic szczwgoly

Hej. Masz może wiedzę co może być nie tak. Ostatnio na liczniku nic się nie dzieje. Wszystko się włącza normalnie ale czas nie rusza. Wymieniłem czujnik kola na nowy ale dalej nic?

Dzięki za material

Bardzo ciekawy i wartościowy odcinek do wielokrotnego odtworzenia i przećwiczenia. Pozdrawiam serdecznie 👍

9:35 Nie ilość, a liczba wszak to wielkość policzalna Nie siła, a moc. W watach mierzy się moc, siłę w Niutonach.

Pozdrawuamy

Dzięki za materiał ❤

Z całym szacunkiem, ale materiał jest po prostu słaby. Nie oczekiwałem tabelek, wykresów, wyników specjalistycznych badań, ale takie pływanie "średnie, przeciętnie, wysoko" etc nic nie znaczy. Nic. Niczego się nie dowiedziałem, a szkoda.

Chce kupić w decathlonie do domu, ale jest ich tam 38 rodzajów i nie wiem co wybrać... Na C2 mnie nie stać. Myślę tak wziąć coś do 2k. Poradzisz?

Dzięki za filmik. Przydatne ;)

Lubicie się przepalić treningowo?

ua-cam.com/video/-soj8k1vhkw/v-deo.htmlsi=AaxZt3yzQNsG0HWg

Dzięki! Bardzo ciekawe!

Bardzo dobry wykład, pozdrawiam Cię Robercie👍👍👍 ps. dla mnie motywacja, frajda z wiosłowania i świetne samopoczucie to podstawa

Dzięki za materiał

Nie, Ale w połączeniu z siłownią fajny treningiem ogólnorozwojowe można zbudować super sylwetkę. Nie trzeba być Schwarzenegger am żeby fajnie wyglądać. Zresztą to odczucie indywidualne

No, na Schwarzeneggera Pan nie wygląda. Nie żebym przyganiał, ale masy na ergo się chyba nie zrobi?

Chłopi wynieś ten gruchot do piwnicy!

Bardzo ciekawe. Odniosłem wrażenie że 10 dla Pana to nic. Teraz zupełnie inaczej na to patrze

Super Video

No to ogladamy

Uzywam Focus Fitness row 6 póki co jest git. Jedynie gdy mocno wiosłuje sa wibracje na panelu oraz Bębnie ( ogolnie nie przeszkadza mi to jakos bardzo). Jeżeli ktos rowniez posiada ten model prosze podzielic sie wrazeniami, gdyz nie moge nic znalezc na jego temat w internecie.

Dzięki!

Dzień dobry jakiś dobry ergometr w granicach 3 do 4 tys zl

Dzięki za materiał. Na pewno się przyda

CZEŚĆ. Czyli wiosłując prawidłowo odczuwamy opór, zaś gdy robimy to źle to oporu nie ma? Pytam bo ostatnio ćwiczyłem na tańszym wioślarzu powietrznym, który przypominał (przynajmniej z wyglądu) concept2. Podczas treningu prawie nie czułem oporu. Przy czym nie robiłem tego technicznie i teraz nie wiem czy to z mojej winy, czy może tego tańszego wioślarza? Dodam że ten tańszy model również miał 10 biegów i łańcuch. Zastanawiam się nad zakupem conceptu2, ale może to jednak nie dla mnie model i lepszym wyborem będzie magnetyczny?

WD-40? Co za bzdury... producent w instrukcji zastrzega, aby tego nie używać.

Czy concept 2 nadaje sie do mieszkania (glosnosc),

To najśmieszniejsze co widziałem na UA-cam.

Do tej pory po prostu sobie wiosłowałem dla relaksu i rozładowania energii np. przez godzinkę... nie zdawałem sobie sprawy że to wymaga techniki. Muszę więcej obejrzeć się dowiedzieć o co w tym c'mon. Pozdrawiam serdecznie

Dzięki za materiał, na pewno dzięki niemu poprawię swoją technikę.

Interesujące Brakuje tylko informacji jak dobrać tempo. Co wziąć na podstawę . Jak mocny ma być ten trening. Uwzględniam fakt, że Ty chciałeś mieć możliwość swobodnego i wyraźnego mówienia i to nie był dla Ciebie optymalny wysiłek.