Саня Жингель
Саня Жингель
  • 146
  • 2 104 694

Відео

ПОЧЕМУ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ НАКАЧАТЬСЯ
Переглядів 1,9 тис.3 роки тому
главные 3 причины почему ты не можешь НАКАЧАТЬСЯ
КОМУ НЕ СТОИТ ПРИНИМАТЬ АС
Переглядів 9343 роки тому
кому не стоит употреблять стероиды..анаболики... фармакалогию
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНЕРОВОК ЗА 3 МЕСЯЦА
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНЕРОВОК ЗА 3 МЕСЯЦА
СКОЛЬКО МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ НА ЯГОДАХ И ГРИБАХ
Переглядів 1,3 тис.3 роки тому
СКОЛЬКО МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ НА ЯГОДАХ И ГРИБАХ
АМРЕСЛЕР против КАЧКА
Переглядів 1,3 тис.3 роки тому
АМРЕСЛЕР против КАЧКА
КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЕЖА . 4 -СОВЕТА
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЕЖА . 4 -СОВЕТА
ШКОЛЬНИК ВЫПОЛНИЛ НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА США ШОК
Переглядів 9223 роки тому
ШКОЛЬНИК ВЫПОЛНИЛ НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА США ШОК
ЭЛИТНЫЙ НОРМАТИВ ДЕСАНТНИКОВ
Переглядів 1,3 тис.3 роки тому
#сила #спорт #зож
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ЗА 12 ЛЕТ
Переглядів 1,9 тис.3 роки тому
#тело #трансформация #спорт
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНЕРОВОК ЗА 2 МЕСЯЦА
Переглядів 7093 роки тому
#спорт #зож #результаттренеровок
САМЫЙ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ
Переглядів 4963 роки тому
#готовим #куриноефиле #зож
КАК ЗА 2 ДНЯ ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ И БОЛЕЕ
Переглядів 205 тис.3 роки тому
КАК ЗА 2 ДНЯ ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ И БОЛЕЕ
КАК ПОДКАЧАТЬСЯ К ЛЕТУ 10 СОВЕТОВ
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
КАК ПОДКАЧАТЬСЯ К ЛЕТУ 10 СОВЕТОВ
САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРЕССА
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРЕССА
КАК ПОХУДЕТЬ ДЕВУШКЕ
Переглядів 3663 роки тому
КАК ПОХУДЕТЬ ДЕВУШКЕ
КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШУЮ И СИЛЬНУЮ ГРУДЬ
Переглядів 9553 роки тому
КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШУЮ И СИЛЬНУЮ ГРУДЬ
ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ . РЕЛЬЕФ. СУШКА ТЕЛА
Переглядів 6 тис.3 роки тому
ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ . РЕЛЬЕФ. СУШКА ТЕЛА
БРУСЬЯ ПОДБОРКА ЛУЧШЕЕ
Переглядів 5053 роки тому
БРУСЬЯ ПОДБОРКА ЛУЧШЕЕ
ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ
Переглядів 5013 роки тому
ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ
КАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ ТОП 3 СПОСОБА
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
КАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ ТОП 3 СПОСОБА
Даю 1000 $ любому кто
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
Даю 1000 $ любому кто
Результат тренеровок за месяц
Переглядів 6893 роки тому
Результат тренеровок за месяц
АМРЕСЛИНГ ТРЕНЕРОВКА В ЗАЛЕ
Переглядів 3553 роки тому
АМРЕСЛИНГ ТРЕНЕРОВКА В ЗАЛЕ
ОТЖИМАНИЯ НА МАКСИМУМ ЗА 2 МИНУТЫ МОТИВАЦИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ ЗАРУБА
Переглядів 5303 роки тому
ОТЖИМАНИЯ НА МАКСИМУМ ЗА 2 МИНУТЫ МОТИВАЦИЯ ЧЕЛЛЕНД ЗАРУБА
ЧЕЛЛЕНДЖ 140 КГ СИЛА ХВАТА СИЛА ХВАТА БОДИБИЛДИНГ ПАУРЛИФТИНГ ВОРКАУТ СПОРТ ЗОЖ ЗАРУБА
Переглядів 3563 роки тому
ЧЕЛЛЕНД 140 КГ СИЛА ХВАТА СИЛА ХВАТА БОДИБИЛДИНГ ПАУРЛИФТИНГ ВОРКАУТ СПОРТ ЗО ЗАРУБА
ПОДТЯГИВАНИЕ С ВЕСОМ НА ТУРНИКЕ как научиться подтягиваться воркаут кросфит паркур сила
Переглядів 6923 роки тому
ПОДТЯГИВАНИЕ С ВЕСОМ НА ТУРНИКЕ как научиться подтягиваться воркаут кросфит паркур сила
Кардио ТРЕНЕРОВКА МОТИВАЦИЯ
Переглядів 3843 роки тому
Кардио ТРЕНЕРОВКА МОТИВАЦИЯ
ТУРНИК Выход силы СИЛЬНО как увеличить выход силы турник спорт воркаут бодибилдинг турник паркур
Переглядів 5553 роки тому
ТУРНИК Выход силы СИЛЬНО как увеличить выход силы турник спорт воркаут бодибилдинг турник паркур
ЖИМ ЛЁЖА
Переглядів 3243 роки тому
ЖИМ ЛЁЖА

КОМЕНТАРІ

  • @edmdyadkasmirnov5155
    @edmdyadkasmirnov5155 2 години тому

    А теперь жопу оторвите и попробуйте так же)), это не сидя жать с упором в лавку, не в тренажере), это совсем другое)), парень пожал чисто, молодец👍

    • @edmdyadkasmirnov5155
      @edmdyadkasmirnov5155 2 години тому

      Вчера просто был подобный опыт, на словах все у нас по 80-90 жмут на плечи, меня это удивило), ну говорю давайте посмотрим, до 1ПМ дойдем, 40,50,60,70 и всë, тут то мы и встали)), удивленные глаза... А как я же жму там 90 же как так то я)), уууу, и тут то же самое в комментах)), такие же специалисты

  • @user-ep2cy8nh6r
    @user-ep2cy8nh6r День тому

    Кто смотрит это в 2025 сюда

  • @Iskra89
    @Iskra89 4 дні тому

    А русским языком можно? Что нужно сделать? Не пить воду сутки?

  • @Misha-q3r
    @Misha-q3r 5 днів тому

    Лягушка 🐸

  • @vitek_chg
    @vitek_chg 8 днів тому

    я посмотрел на себя в стекло я понял, или 40 или 50 кг в 11АААААААААА

    • @Prosto_winkezzer
      @Prosto_winkezzer 7 днів тому

      Смотря какой рост, для 11 лет это нормально

  • @Ариана-у9п
    @Ариана-у9п 10 днів тому

    Это правда?

  • @user-wi3vo8bt1z
    @user-wi3vo8bt1z 13 днів тому

    Совет : пейте больше жрите меньше)))

  • @user-wi3vo8bt1z
    @user-wi3vo8bt1z 13 днів тому

    *Я просто смотрю видео * Я : *хлюп хлуп хлюп воду с лемоном*

  • @user-jj4um2yx2r
    @user-jj4um2yx2r 15 днів тому

    А почему пьяные? Ты им наливал? Или мозгов как назвать не хватило? Танцуют не толькл пьяные! Наши роднули прикалываються!❤❤❤👍

  • @Poseidon00001
    @Poseidon00001 15 днів тому

    Где в русском языке слово " брою"😂

  • @x8-tp5eh
    @x8-tp5eh 15 днів тому

    Я

  • @kate32_do
    @kate32_do 19 днів тому

    Это вполне реально, если правильно к вопросу подойти. Понятное дело, что тренировки и диета за пару дней не помогут, только если не голодать. Но это вредно для здоровья. Я поэтому пила турбослим экспресс, нет вреда и быстрый эффект. Работает как слабительное и выводит лишнюю жидкость из организма. Перед морем просто спасений

  • @user-uj2pp8ic5o
    @user-uj2pp8ic5o 19 днів тому

    Я из 2024😂❤

  • @oleg-sar19at73ov
    @oleg-sar19at73ov 20 днів тому

    За название ролика, автору выложенного, БОЛЬШОЙ МИНУС😡. По себе знаю, что... Без юмора и, просто минутного экспромта, В МОМЕНТ "ТИШИНЫ", можно свихнуться........ Ребята МОЛОДЦЫ 👍🙏!!! Просто "тишина", просто отдых👍🙏.

  • @user-wt4xs5of9m
    @user-wt4xs5of9m 22 дні тому

    А фрукты и сладкое можно?

    • @XG_1000-7
      @XG_1000-7 19 днів тому

      Фрукты да а сладкое нет, вес набираешь

  • @user-ry5pl1tq6d
    @user-ry5pl1tq6d 24 дні тому

    Ролик залил, и хрен забил на влпросы. Зачем заливаьь тогда тогда, чтобы все сказали какой ты молодец?

  • @user-ry5pl1tq6d
    @user-ry5pl1tq6d 24 дні тому

    Компрессор какой???

  • @user-tz2tm2hc6i
    @user-tz2tm2hc6i 27 днів тому

    Выход на две😂

  • @user-tz2tm2hc6i
    @user-tz2tm2hc6i 27 днів тому

    Выход на две😊

  • @user-tz2tm2hc6i
    @user-tz2tm2hc6i 27 днів тому

    Мне 17 лет 1987г вес 78кг жал170

  • @SILAvPRAVDE981
    @SILAvPRAVDE981 28 днів тому

    Сколько кубов компрессора?

  • @Azamovulugbek745
    @Azamovulugbek745 28 днів тому

    Я

  • @user-fw4tc7fg6x
    @user-fw4tc7fg6x 28 днів тому

    Фуфло это а не жим с таким то мостом 😂😂😂😂😂пускай ляжет нормально и пожмет

  • @cloudmiss
    @cloudmiss Місяць тому

    Лучше воду оставить, еду убрать в половину, особенно сахар, результат такой же, организм не пострадает и возврата резкого не будет.

  • @Rubikov_raiii
    @Rubikov_raiii Місяць тому

    Буду делать эту тренировку 2 раза, 150 прыжков на скакалке, и 10 тысяч шагов в день. Буду ставить галочки 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

  • @user-ow6wv7ey8d
    @user-ow6wv7ey8d Місяць тому

    Саня , ты до сих пор плямкаешь, попей ещё побольше жидкости .

  • @user-kn5bn1en3e
    @user-kn5bn1en3e Місяць тому

    Техники на нуле

  • @user-bt7lu7hb9v
    @user-bt7lu7hb9v Місяць тому

    Скажіть це робота вашка буть ласка бо хочу на таку роботу

  • @relaxstyle7682
    @relaxstyle7682 Місяць тому

    Сельский Вася

  • @user-qm2ve7nv9s
    @user-qm2ve7nv9s Місяць тому

    Ничего не пойму, говорят наоборот, чтоб похудеть нужно пить два литра воды в день Эта неправильная диета, совсем не интересно. Нужнен факт показывать на теле, на лице, а не про вес писать. .Причем вода? Жиры сжигать нужно и жрать меньше, и пить воду до двух литров в день.тогда похудеешь.по лицу видно будет...

  • @BUNNY-zl5fp
    @BUNNY-zl5fp Місяць тому

    Какой то ты большой для 75кг) Ты 160 ростом? Очень крупно выглядешь Даже если с весом наврал, 160кг все равно очень много, красавчик😮

  • @user-hn8im7mp4i
    @user-hn8im7mp4i Місяць тому

    Я

  • @user-du6ij1cm8f
    @user-du6ij1cm8f Місяць тому

    Лучше без еды

  • @user-du6ij1cm8f
    @user-du6ij1cm8f Місяць тому

    Ужасно без воды

  • @olgastatiukha2287
    @olgastatiukha2287 Місяць тому

    Nedeliyu ne esh'-minus 7-8 kg.

  • @user-iw2uk9lp9n
    @user-iw2uk9lp9n Місяць тому

    На учениях? Дтк для холостой стрельбы

  • @SigMattov
    @SigMattov Місяць тому

    Спасибо попробую

  • @user-ul6fm4un4z
    @user-ul6fm4un4z Місяць тому

    Мужчина

  • @user-zt3bo3vn7f
    @user-zt3bo3vn7f Місяць тому

    Сам пьяный.

  • @user-nc1wz8fu9e
    @user-nc1wz8fu9e Місяць тому

    Я воду обрубил, сходил в туалет, не смылось, пришлось врубить опять

  • @user-sk1ou5mc1x
    @user-sk1ou5mc1x Місяць тому

    Работает!!!!

  • @user-we3oy8uf3d
    @user-we3oy8uf3d Місяць тому

    И ни капельки интеллекта в личике 😂

  • @Olga_Mersi
    @Olga_Mersi Місяць тому

    Спасибо) я вешу 53, мне нужно на соревнования весить 48, попробую этот метод

  • @Kilsoft
    @Kilsoft 2 місяці тому

    Вапше не понил

  • @user-ft3gv8jb4m
    @user-ft3gv8jb4m 2 місяці тому

    Крутяяяяк💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻Уважение к снаряду, уважение вам! 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-dx3nn2vv6o
    @user-dx3nn2vv6o 2 місяці тому

    Я

  • @user-hy2rs1nf2u
    @user-hy2rs1nf2u 2 місяці тому

    А это норма для 2 класса 36 кг? 🥲

  • @sergeipisarevski3267
    @sergeipisarevski3267 2 місяці тому

    Я

  • @user-jd2qy2uo2j
    @user-jd2qy2uo2j 2 місяці тому

    я

  • @_FASTER_FF
    @_FASTER_FF 2 місяці тому

    Кто смотрит в 2024 году