Привет я занимаюсь не по времени а выполняю свой план по тренеровке ... обычно это час 1.5 в зависимости от того 3 раза или 4 в неделю получается сходить в зал
@@user-ro7fh9lb6c Как Ниллето говорит что он постоянно на разъездах, концертах, гастролях мало питается в быстром режиме, интересно откуда у него такая форма тогда химка получается?!)
Ну думаю он тренеруеться же +он поджаристый но у него нет объемов...+он может позволить себе хорошего тренера питание хорошое +какую тыщу баков на гармоху ...я думаю так и на кую он нас видал а зачем на кого то смотреть надо самому пахать
@@user-ro7fh9lb6c Не всё правильно сказано ни на кого смотреть не надо, просто речь зашла про питание и я вспомнил этот момент интервью с его участием и как он говорил питается на концертах!)
Кто он и кто мы он может позволить себе и повора и еду с серсторана ПП итд мне честно говоря не важно на чем он хоть на ракетном топливе он мне плохого ничего не сделал 😁
Нормально когда дома работаешь, кушаешь нормально, режим постоянный, занимаешься а когда ездишь по странам, по вахтам и командировкам какое подкачаться только мечтать приходится,что бы качаться нужно иметь постоянное место жительства, деньги,хороший материальный доход что бы купить спорт пит ну и кушать много хорошей и вкусной еды!
Земляк ты ролик посмотрел ???я там сказал по поводу спортпита... естественно это не возможно ...если ты дальнобой у нас есть один такой в зале и возможно ты расставил правельно проарететы что выбрал ту работу спорт не самое главное точнее каждому свое ...у меня на это дело очень скромный бюджет и все хорошо можно найти много оправданий если захотеть или добиваться целей и это косаеться в общем жизни
@@user-ro7fh9lb6c Не дальнобой но езжу работать по вахтам работа по 10 часов там не до занятий, когда дома нахожусь стараюсь заниматься, а так в разъездах постоянно, да у каждого свои цели, да и самое главное это семья) А дальнобойщика не Низами случайно зовут?)
@@user-ro7fh9lb6c Продолжайте в том же духе. Каждый ролик, самый полезный и ценный. Не останавливайтесь, я как ваш подписчик и просто человек, вас прошу.
Саня,как говорил-подписался. Газуй!
💪👍🔥🤝газую )
Все четко сказал и по делу! Главное получать кайф от того что делаешь и не из под палки.
☝️🤝💪👍
ЗДРАВСТВУЙ БРАТИШКА!
ВОТ, ПОДПИСАЛСЯ, КАК И ОБЕЩАЛ.
НАДО ДЕРЖАТЬ СВОЁ СЛОВО.
УСПЕХОВ ТЕБЕ И УДАЧИ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ!!!
🤝💪🔥
Ау!!!!!!!!!!! Саня!!!!!!!!!!!!
👍
Пушка
Гонка 😁
Согласен с Тобой! Но вот у меня проббема в ночных сменах, Тяжело быть в режиме!
Согласен это выбивает подрабатывал по ночам знаю это
Саня🤝🤝,сколько по времени нужно заниматься в день?Спасибо!
Привет я занимаюсь не по времени а выполняю свой план по тренеровке ... обычно это час 1.5 в зависимости от того 3 раза или 4 в неделю получается сходить в зал
Я тут😆когда стрим?😂
Бра смотрел качай железо Арни говорил что один день выходной делал . Он качал каждый день разные группы мышц или как . Поясни. Спасибо
Ну ты должен понимать что есть разные схемы и разные организмы одному подходит другому нет ...где мы а где Арни ....небо и земля
Питание это 70% процентов успеха.
Не читал таких исследований ...но что за 50 это факт и очень сложно ещё б добавил ...ну желание и пахота тоже имеет вес ...
@@user-ro7fh9lb6c Как Ниллето говорит что он постоянно на разъездах, концертах, гастролях мало питается в быстром режиме, интересно откуда у него такая форма тогда химка получается?!)
Ну думаю он тренеруеться же +он поджаристый но у него нет объемов...+он может позволить себе хорошего тренера питание хорошое +какую тыщу баков на гармоху ...я думаю так и на кую он нас видал а зачем на кого то смотреть надо самому пахать
@@user-ro7fh9lb6c Не всё правильно сказано ни на кого смотреть не надо, просто речь зашла про питание и я вспомнил этот момент интервью с его участием и как он говорил питается на концертах!)
Кто он и кто мы он может позволить себе и повора и еду с серсторана ПП итд мне честно говоря не важно на чем он хоть на ракетном топливе он мне плохого ничего не сделал 😁
Нормально когда дома работаешь, кушаешь нормально, режим постоянный, занимаешься а когда ездишь по странам, по вахтам и командировкам какое подкачаться только мечтать приходится,что бы качаться нужно иметь постоянное место жительства, деньги,хороший материальный доход что бы купить спорт пит ну и кушать много хорошей и вкусной еды!
Земляк ты ролик посмотрел ???я там сказал по поводу спортпита... естественно это не возможно ...если ты дальнобой у нас есть один такой в зале и возможно ты расставил правельно проарететы что выбрал ту работу спорт не самое главное точнее каждому свое ...у меня на это дело очень скромный бюджет и все хорошо можно найти много оправданий если захотеть или добиваться целей и это косаеться в общем жизни
@@user-ro7fh9lb6c Не дальнобой но езжу работать по вахтам работа по 10 часов там не до занятий, когда дома нахожусь стараюсь заниматься, а так в разъездах постоянно, да у каждого свои цели, да и самое главное это семья) А дальнобойщика не Низами случайно зовут?)
Нет ) понятно...да у каждого своя голова жизнь и жизненные ценности
@@user-ro7fh9lb6c Продолжайте в том же духе. Каждый ролик, самый полезный и ценный. Не останавливайтесь, я как ваш подписчик и просто человек, вас прошу.
Спасибо ... именно для таких людей и делаю ...как вы ...я мотивирую вас вы меня вместе мы сила
Блеватория