Відео

Yay, super! Das freut mich 😍 Ja manchmal hat man irgendwie eine Bewegung drinnen, die nicht so ganz funktioniert, beim Hüfte kreisen. Hast du dir mein Video dazu angesehen? Tipps für Hula Hoop am Bauch?

@@BellaRessy huhu Bella, ja bin dabei pö á pö mir Deine Videos anzuschauen. Ich habe einen Hula... leider zu dick. Bin 1.62 cm und 59 kg. Wollte mir damals schon einen Hula bestellen für Anfänger. Den Dreh mit dem Hüftschwung will noch nicht so. 3-4 mal, dann wieder unten🙈☺️💃🏻🥰💜🍀 schönes Wochenende. Ich finde auch die Beckenboden Übungen toll. Ab 65 J. ... lässt einiges nach😇

Hey, ach das freut mich 🥰♥️ also das dir die Videos gefallen! Oft hilft wirklich ein größerer Hula Hoop und dann etwas durchhalten 😉 Sich mit dem Beckenboden zu beschäftigen ist so wichtig und mit dem alter kommen da leider bie vielen immer mehr Probleme

Liebe Brigitte, das freut mich sehr 😍 die Reifen findest du bei mir im Hoopshop ;) alle handgemacht und in vielen schönen Farben. Wenn du nicht ganz sicher bist, welchen Hula Hoops du brauchst, dann findest du dort auch einen Hula Hoop Guide. viele Grüße 💛

Meine liebsten Reifen für Hula Hoop am Bauch wiegen etwa 380g, die ersten Hand Tricks kann man damit auch gut machen (wenn man möchte) ich habe einen Hula Hoop Guide auf meiner Website

Ohje, da muss man natürlich etwas auf sich achten ganz klar! Ich habe Hoopdance Video Kurse, also on demand, die kann man ganz im eigenen Tempo machen! Wie hier auf UA-cam. Meine live Kurse über Zoom dauern in der Regel 1 Stunde. Außer mache special workshops, wie Happy Heart, die dauern auch mal etwas länger. 🤗❤️

Vielen lieben Dank ❤️

Oh, wie schön 😍🥰 das freut mich aber! Der Hoop ist ein 16mm mit 85cm Durchmesser 🤗

hmmm, ein 20mm Hoop ist wahrscheinlich zu fest für einen Wedgie. Da sind schon die etwas dünneren Reifen deutlich besser geeignet. Am besten 16mm. 90cm könnten gerade gehen, wenn du selbst etwas größer bist. Ich bin knapp 160 groß und ein 85 cm Reifen geht gerade so, schlägt aber schon viel auch auf dem Boden auf

@@BellaRessy mist. Ich wurde komplett falsch beraten und habe jetzt 2 Reifen bzw 3 einen 100er mit 25 und 640gramm und 1 100er mit 20 und 320gramm und der 90ger mit 20mm viele Tricks gehen gut, es hieß, wenn ich kombo Tricks mache und Bauch Hooping, muss der größer sein :-( Ich verstehe irgendwo nen kleineren zu bekommen. Danke für die Info :-)

hmm, ja das ist immer etwas schwierig. Gerade am Anfang, wenn man On- und Off-Body Combos machen möchte, dann ist der eine Reifen für die Tricks oft schwer am Bauch zu halten. Ich verkaufe als Beginner Set immer einen 20mm Hoop und einen 16mm Hoop, da ist man erstmal gut ausgerüstet. Schau gerne mal bei mir im Shop vorbei :)

@@BellaRessy okay danke

hihi, sind ja auch schon recht viele Videos, da kann auch mal etwas untergehen. Aber schön, dass du den Wedgie gefunden hast :)

Super gerne 😍

Das Ausstreichen ist sehr schön, das finde ich auch. Wunderbar wenn das Workout eine Angenehme Herausforderung ist. 🤗😍

😂 Shoulderhooping kann ein bisschen dauern! Lohnt sich aber wirklich, deshalb habe ich einen ganzen Kurs dazu gemacht

@@BellaRessy Ja, das habe ich gelesen. Leider momentan nicht drin. Haben ne Tierarztrechnung von über 800 Euro :-( aber merke es mir

ohje, ich hoffe deinem Tier? geht es wieder gut. Das kann ich so gut verstehen, habe Kinder, da kommt von Zahnspange bis neue Brille auch immer etwas 🙈

@@BellaRessy Sorry Kommentar ging unter... Mein Kaninchen ist leider gestorben :-( beim Meerschweinchen gibt es Beulen, hat sich aber als gutartig herausgestellt und die Katze muss behandelt werden. Habe Tiere aus schlechter Haltung :-( Wird schon irgendwie, danke 😘

😅 das ist doch perfekt!! Freut mich, lieben Dank. Meinst du vielleicht den Escalator ohne Hände und den Vortex?

@@BellaRessy ich kann den Trick endlich, dank deiner Tricks mit der position von Daumen und Zeigefinger! Danke!

uuuuh super, das freut mich!

klar, mit Kindern ist immer nicht so leicht Zeit zu finden! Danke 💕

😅😅 manche Tricks passieren einfach, das ist doch super!

@@BellaRessy ua-cam.com/video/lmFLVpdtVLI/v-deo.htmlsi=h5DOGiRMgp6e8_MK das was sie macht 😂 ohne Hände. weiß nicht wie das geht 😂 ne Vortex geht grad so, ich meine, wenn man den Reifen oben schwingt, also über dem Kopf waagerecht, glaube das ist das Lasso oder? Blick es nicht immer ganz und dann runter ans Bauch Hulern, ich weiß nicht wo ich ihn, wie und wann "hebe" um ihn runter zu bringen Ich haue mir den Hula Hoop dann gegen den Kopf 🙈

😅 im Video meinst du glaube ich den Escalator Trick, ohne Hände. Ich starte wahrscheinlich im Herbst endlich wieder einen online Beginner Kurs. Da machen wir auch so Tricks wie den Vortex, der ist wirklich nicht ganz einfach, aber halt super schön!

@@BellaRessy ah dachte der heißt Wedgie 😂 ich blick es immer noch nicht ganz 😂 Danke für die Info Liebe Grüße

Danke sehr! oooh das freut mich, wenn es dir gefällt 💕

ach super, das freut mich! Ein bisschen Herausforderung braucht man doch immer mal ;)

ja, die Wasserpflanze ist doch eine schönere Vorstellung ;) mit den Organen zu arbeiten ist immer sehr schön entspannend, regt wunderbar das Parasympathische Nervensystem an. Und unser Darm liiiiiebt Entspannung 💕

Hi, ich helfe gerne weiter :) Für Hoodpance würde ich dir einen Reifen mit etwa 350g empfehlen. also einen Hoopdance Anfänger Reifen mit 20mm Rohrdurchmesser. Damit kann man wunderbar am Bauch spielen aber auch die ersten Tricks sehr schön machen! Schau gerne auf meiner Website im Hoop Guide nach, dort findest du jede Menge infos zu den richtigen Reifen.

den Guide gibt es auch als pdf zum download, ich verlinke ihn dir schnell: www.raumkreise.de/hoopguide-downloadpage

Oh wie lieb! Vielen herzlichen Dank 💛

ohje ich bin etwas spät dran. Den Yoga Flow hatte ich schon gefilmt, und dann war nach der Häfte des Videos der Ton weg 🙈 jetzt kommt er aber gaaaanz bald!

allerliebsten Dank :)

Sehr gerne 😊

Ist notiert! Das ist ein wirklich schöner Wunsch :)

🤗🤗

lieben Dank!

Thank you a lot! 💕😍 Do you use the translations from UA-cam? Is it working?

@@BellaRessy I didn't know about that haha I will check it 😉

ach wie schön! Danke dir sehr, diese kleinen Übungen wirken wirklich Wunder !

oh schön, dass freut mich! Danke Dir 🤗

you're wellcome 🤗

Ja stimmt, man muss den Trick begriffen haben und ins Gefühl bekommen! Dann kann man ihn wirklich vom Anfänger bis Profi immer brauchen 😄😍

Freut mich dass dir die Combo gefällt. Ein Isopop Tutorial mache ich gerne noch :)

Danke, das freut mich sehr :)

Immer wieder gerne 🤗

Oh das is ja eine schöne Challenge 😍 mit Hula Hoop mehr lust auf Bewegung, das gefällt mir sehr! 💜

😘💕

Liebe Kim, ich nenne den Trick einfach Twist, oder two handed Twister :) LG

Hallo 🤗 ach wie schön! Jonah meinst du wahrscheinlich, oder? Ich hab drei Jungs ;)

​@@BellaRessyJa genau Jonah, Sie haben echt Talent, ich schaue deine Videos sehr gerne😊.

@@diana2066 vielen lieben Dank 🩷 dass ist aber vor allem auch sehr viel üben 😄

Isolation ist eine gute Idee! Das notiere ich mir und ein Workout video habe ich euch ja schon länger versproche, dass muss auf jeden Fall auch bald her! Danke 😍

Ja, den Trick können wir gerne im nächsten live Kurs machen, der ist hübsch!

Gerne :)

das freut mich! Lieben Dank :)

thank you :)

Sehr gerne 😘

Da bin ich ganz bei Dir! Ohne Shoulderhooping is On-Body doch richtig langweilig 😉

Sehr gerne 😊 wenn man länger spielt bleibt man nicht von kaputten hoops verschont, leider 😬😄

Schön dass es geklappt hat! Lass dich auf keinen Fall entmutigen! Spaß und Bewegung sind doch das wichtigste dabei. Geschmeidiger und tänzerischer wird es mit der Zeit und der Übung : )

Viele lieben Dank!