Nackenverspannungen lösen ohne Dehnen | sanfte Nacken entspannungs Übung mit der Franklin-Methode

Nackenverspannungen lösen und Schmerzen lindern, mit dieser Nacken Übung gelingt das ganz ohne Dehnen! Eine sanfte Bewegungsübung mit Entspannung aus der Franklin-Methode® für einen leichten unnd entspannten Nacken, länge im Hals und eine bessere Haltung. Auch eure Schultern fühlen sich nach der Übung vielleicht etwas entspannter an!
Noch viel mehr Entspannung und Beweglichkeit gibt es in meinen Franklin-Methode® Kursen, schaut gerne mal vorbei:
www.raumkreise...

[@michaela3463]

Wundervolle Übungen, die du anbietest. Und du hast eine herzerfrischende Art. Vielen Dank.

[@BellaRessy]

Oh wie lieb! Vielen herzlichen Dank 💛