Відео

一回やっただけでほんとにおでこのシワ無くなりました😭 最近ずっと気になってて20過ぎたし出てくるものなのかなって思ってたんですけど一回やっただけで効果を感じたので一日の中でどこかに取り入れていこうと思います😭

コメント欄信じてやってみたら余計悪化してしまって、もう痛すぎて笑いながら号泣してる😂まじでいたい、首1mmも動かせない、どうしたらいいの〜、、

Hi sir can you make a video for how to increase height in teenage 😢please

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タコの口で回せないのは、他に筋肉の硬さがあるのでしょうか？

Baju baju

一撃で改善では全然無かった。やった後でも普通に痛い。

5:00

自分用 2:41 3:22 4:07 6:46

Thank you again😊

毎晩のように足がつって安眠できない日々でしたが実践した当日からつらなくなり一ヶ月半ほど経ちました　パク先生感謝しております　ありがとうございました

疲れやすく、引っ越しもありバタバタして眠れなかったりしましたが、頭がとても軽いというかスッキリしました。引っ越し頑張れそうです💪ありがとうございますm(_ _)m

1日目

私、マスク取ったら【老婆の口元】昨日より今日、今日より明日。実年齢、キャリーオーバーの見た目ｗｗｗシワの悩みで、寝付けないｗｗｗ

幸せだから、【シワ】が無いｗｗｗそれは、あるかも！！私は、日々、シワの悩みが。。

재일교포세요?

すごい、 こんな実践的な動画があったなんて おでこの筋で、結構老けて見られるなぁ、と思っていた矢先、この動画に感謝します

Muy interesante sus videos pero sería mucho mejor si lo hiciera en ambos lados y más detallado. Gracias.

4:03 5:10

ただいま絶賛風邪引き中のせいで鼻詰まりが酷くて苦しかったが、これは確かに効いたニャ〜‼️😸✨ありがとうございます‼️😸✨🙀

中3でおでこのシワが気になってきてたので、やります！ 試しに1週間頑張ってみます！

高校生ながらクリームシチューの上田さん並みにシワができるのですがこれを続けていきたいと思います！

何日ぐらい継続したら効果あります？

I need one vedio for neck hump please

Muchísimas gracias ❤❤❤❤

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口角下制筋をほぐすと、激痛が走り、細かい繊維？がぶちぶちとちぎれた感覚がありました。これはやはり老廃物などが固まっていたということでしょうか？(凝りかもですが)

肺の大きさ🫁初めて認識しました！ ありがとうございます！

たった一度でめちゃくちゃ変わりました🎉すごいー💜😂 パク先生ありがとうございます！

がち凄すぎる

関西弁のパク先生！キャラが強い😂✨ そして、わかりやすい！ 長いお休み中の身体ケアに動画漁ってたら宝物見つけた気分です。 毎日頑張りますーー

すげー後ろが見える笑笑ありがとございます！

一回では全く変化は無かったです、やり方が下手なのかほうれい線が深くなってしまいました。 色んな動画を観てますが、動かして皮膚の伸縮が多くなるとそれだけ肌ダメージに繋がる、 という意見もありますね。

🙏🙏🙏👍🔥🔥🔥

2:00 自分用

5分間ずーーーーーっと手を振り続けてる！ すごくストレスに感じて早送りでエクササイズだけ見ることにしました。 アップする前にご自身で確認したりしないのでしょうか

効きそうなので、続けていこうと思います。ひょっとこ口回しが、とっても難しかった笑

顔に脂肪がついたらどうやってもアウトですから 食事に注意しましょう。

上下に動かすてのフリなんとかならない？😅

一回で変わりました😳 毎日続けてみます👍 ありがとうございました🙏

すごい！　やったほうだけ完全にフェイスラインがシャープになってマリオネットラインも薄くなりました😍

おでこの想像以上に動かしてること二気づかされました😢

本、買いました！ お腹をもめ！と書いてあり衝撃的でした。 今まで膝を後ろについて、だめなストレッチしてました。痛いです。 本と動画で勉強させていただきます。

¡Auxilio!, por favor subtítulos en español 🌟

1回やっただけで、肩と首がすごく楽になりました！パク先生ありがとうございます😊 このストレッチを継続すれば、もっこり肩も解消しますか？

骨格筋の絵が出てくるのがイメージしやすく、ありがたいです

左の股関節が痛く、腹部から指を入れてゴリゴリすると、左だけ痛みがありました。腸腰筋が硬くなっているのでしょうかね。動画通りに行ったところ痛みが緩和しました！続けていきたいと思います。ありがとうございます！

めっちゃ良くなった！！！！ありがたい！