[Manipulative treatment] 3 minutes routine to erase double chin with haste

[@pakusensei]

二重アゴ解消法のルーティン動画です。わかりにくところがあれば、いつでも質問してくださいね。チャンネル登録もぜひよろしくお願いします。
▼目次
0:00 消える！二重アゴ
0:14 全体的に緊張を緩める(大胸筋のアプローチ)
1:04 広頚筋に近い部分を緩める(大胸筋のアプローチ)
1:48 アゴのライン(広頚筋のアプローチ)
2:24 鎖骨の付け根(広頚筋のアプローチ)
3:14 ストレッチ(広頚筋のアプローチ)
4:11 まとめ

[@島根篤子]

いずれの動画も、簡潔なのにわかりやすい説明ありがとうございます。再生時間も長すぎないので時間が空いた時に何度でもサクッと見れます🎵

[@pakusensei]

島津篤子さん、コメントありがとうございます😋そうです。文字通り毎日のルーティンにしていただけるようシンプルで見やすい動画を心がけております。そう言ってもらえて本当に嬉しいです☘

[@pocopoco5693]

0:15 start ‼︎

[@marynapedersen6756]

Thank you sooo much for all this price less information!!!So happy I found you ❤

[@zeinahassan369]

Thanks 🙏 from Italy 🇮🇹

[@pakusensei]

Thank you for watching. I want to go to Italy again. Chao🇮🇹

[@zeinahassan369]

Well come when you came I will see you I live in Florence

[@claudiazaggia9300]

yesterday l was right thinking if you would post a new video to save in my playlist .. l ve check out if l missed the last one, but no l ve all the video so l ve hope in a new one , and you posted tight today!
l m praticing all your tecnique and they are working so fine not only because beauty but also stiffness and shoulder ,neck and spine pain!
thankyou so much for sharing here your knowlege in a souch clare way very accurate !!!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻gretings from venice island 🇮🇹

[@junkm7970]

今回の動画 3分間でムッチヤ解り易い。
マスク生活で顔ダラケ ぱなし 継続は力、ガンバロ。

[@pakusensei]

ありがとうございます😋マスクしてる表情筋もサボりがちですよね。しっかり継続がんばりましょう✨

[@alexisbich3364]

Grazie mille Dottore,video molto efficace.

[@lelakavtaradze7235]

Excellent video

[@dupontelsa4846]

MERCIIIIIIIII BEAUCOUP SUPER vos vidéos et instructifs 👍👍👍👍👍👏👏👏😀 je travail bien avec vous encore Merciiiiiiiii

[@luzienesilva8611]

Luziene,Obrigada Dr, tenho acompanhado seus vídeos, e fazendo os exercícios, estou tendo resultados positivo.
Obrigada eu assisto no Brasil beijos

[@arishkairiska7865]

Благодарю!!!🙏💫

[@mzilitalhkal3a250]

Thank you from morocco

[@pakusensei]

Thank you for watching😋I want to go to Morocco once🇲🇦

[@elisabertolotti8085]

Thanks!

[@pakusensei]

Thank you for watching! We will continue to deliver good videos. I wish you good health and happiness from Japan.😆

[@elisabertolotti8085]

@@pakusensei Thank you for your kind answer! I wish you a beautiful day from Italy 🇮🇹☺️

[@ЖаннаЗолотова-х4й]

Спасибо огромное за такой доступный и понятный метод. Обязательно буду следовать Вашим рекомендациям! Они прекрасны!

[@zahrahusien1085]

Am thankung to u, ure vidios dt u translated to .i did ure exersice actually i got good results.

[@Наталья-д4й3ч]

Спасибо!

[@pakusensei]

Спасибо за просмотр! Мы продолжим выпускать хорошие видео. Пожалуйста, не переключайтесь.😋

[@jos3424]

Súper doctor, gracias por los subtítulos. La información que comparte es muy interesante.

[@pakusensei]

Gracias por ver. Estoy muy feliz de recibir tu cumplido.😆

[@nasreenkhorasani3028]

Thanks

[@pakusensei]

Thank you for your comment. I'm happy. Let's work hard together. Please ask me anything again.🍀

[@angelicaperez2381]

Es usted genial, me encantan todos sus videos, son excelentes.
Gracias por explicar de tan sencilla y profesional. Estoy muy agradecida.
Dios lo bendiga. Saludos.

[@xiomarafernandaz7147]

Gracias Dr Park Bendiciones 💙

[@LE-369]

From India: Very useful. However unable to see the exact location of putting pressure ( below or above collarbone ...?) because of your shirt.

[@fatimazahraibrahim791]

Merci ☺️

[@pakusensei]

Merci d'avoir regardé! Nous continuerons à diffuser de bonnes vidéos. Je vous souhaite bonne santé et bonheur du Japon.🇫🇷

[@fatimazahraibrahim791]

@@pakusensei merci c'est énormément sympa !🤗

[@poojajaisingh8415]

Will this work on aged people after 50

[@laganplay8169]

Спасибо большое)

[@pakusensei]

Спасибо за просмотр видео. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать.😊

[@RosaRima00]

Exercise for tall nick please

[@omega8640]

Вы волшебники! Спасибо!

[@pakusensei]

Спасибо за добрые слова. Я в восторге. Желаю вам здоровья и счастья из Японии.😆

[@佐々木亜美-d8c]

老化に伴うものだと二重あごを諦めているんですが、改善されるのでしょうか？
今まであごを直接マッサージするなどしていましたが、なかなか改善されず(^_^;)
簡単なので続けて頑張ってみます(^^)

[@pakusensei]

佐々木亜美さん、質問ありがとうございます😆今回の動画でもあるように筋肉が原因であるなら年齢問わず改善する可能性は高いですよ。是非少しずつでも続けてみて下さい。やり方などわからないところがあればいつでも質問して下さいね✨

[@lb7649]

Legenda em português obrigada

[@pakusensei]

Obrigado por assistir. Vou continuar a fazer o meu melhor para entregar bons vídeos.😋

[@hsu613]

感覺影片很實用，但很可惜沒中文

[@pakusensei]

谢谢观看。 从现在开始准备中文。 我期待着与您合作。😋

[@hsu613]

謝謝！！很期待中文，這樣可以了解更多細節~感謝用心製作影片❤

[@prettysoso2559]

🙏👏👏👏

[@mavovosolangefernanda8768]

毎日　ですか？

[@pakusensei]

はじめは毎日やってみて下さい😊

[@розарозарио-з8ч]

Непонятно показал упр 3