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股関節にまつわる整体なら【つながり整体院】seitai-tsunagari.com/
ありがとうございます
私の一番固い股関節のストレッチ、大変有難いテーマ。毎日にジム行ってる気分で楽しみながら続けたいと思っています。
ジムで運動してると股関節がおかしくて、もう おっしゃるとおり、間違ったストレッチをずーっとしてましたが全然治らなくて！今日から こちらのストレッチを頑張ります。出会えて感謝しています！
そうなんです。NGなことをやり続けている人は意外と多いんですよね😊しっかり続けましょう。コメント感謝(^ ^)
Спасибо большое за полезные упражнения!
うわあ！動画の初め二分で「ええっ？私間違ってたああ😨😨😨」と唖然しました。パク先生の動画を見つけて、助かりました❤
嬉しいコメントありがとうございます😊そう言っていただけると大変光栄です！
Seus exercícios estão me ajudando muito
とてもきつかったけど、頑張ります😄有り難うございました😊❤️
がんまりましょう😊コメント感謝
Благодарю) очень нужная информация!
Вы прекрасный учитель. Спасибо.
Thank u I'll do it 🌹
Excelente, gracias. Patricia desde Argentina
Ótimos exercícios muito obrigada
Спасибо дорогой доктор,🙏
Здравствуйте доктор. Благодарю Вас за ваш канал. Очень помогает. Отличные упражнения. Даете знания о нашем теле и как им правильно пользоааться. Низкий вам поклон.
Excelente día gracias por este tutorial de utilidad Saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el vídeo.
すごい！すこし四股の体制になるだけで痛かった股関節が、1回のセットでかなり痛みが取れました！継続して続けて参ります！
続けると効果はさらに大きくなりますー😊
Спасибо! Вы как спасение для меня❤️
Спасибо за Вашу работу!Очень хорошая тренировка!
Muchas gracias por compartir, me ayudó Super
Спасибо💖💖💖
Большая благодарность за полезные упражнения!
コメント失礼します。僕は現在高校1年生で、僧帽筋上部が発達しており、ひどくなで肩に見えてしまい、さらには友達にドン引きされるほど凝っています。小さい頃から水泳を続けていて、サウナも週5で行っているので肩こりの原因になるようなことは全くないのですが、かなり辛いです。珍しい症状なのか分かりませんが、解決策を教えてください🙏お願いします！ちなみに鎖骨は真っ直ぐです。長文失礼しました。
実際やって行くと効果があった気がします
よかった😊コメント感謝
Спасибо за раз'яснение!
شكرا لك انها رائع جدا جدا رائع شكرا لك
لك مني كل الحب والتقدير شكرا لك
Благодарю! Счастья!
Благолаиность Вам за доброту.
Дякуємо ✴️
股関節痛があるのに足を交差させるのは無理です💦 癒着が結構酷いみたいで…痛みを我慢してもやるべきですか？
🙏
😋😋😋🍀🍀🍀✨✨✨
1000...👍🙏
![[Once a day] Stretching to slim your upper arm! No muscle training required [shoulder circumference]](http://i.ytimg.com/vi/tz6Gbae4J80/mqdefault.jpg)
![[Once a day] Stretching to slim your upper arm! No muscle training required [shoulder circumference]](/img/tr.png)
![[Easy!!] 2 minutes a day! Massage to erase the marionette line](/img/n.gif)
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継続して続けて参ります！
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僕は現在高校1年生で、僧帽筋上部が発達しており、ひどくなで肩に見えてしまい、さらには友達にドン引きされるほど凝っています。
小さい頃から水泳を続けていて、サウナも週5で行っているので肩こりの原因になるようなことは全くないのですが、かなり辛いです。珍しい症状なのか分かりませんが、解決策を教えてください🙏お願いします！
ちなみに鎖骨は真っ直ぐです。
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