股関節の痛みを60秒で改善するストレッチ
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- Опубліковано 18 жов 2024
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このチャンネルのモットーは『わかりやすく、理論的で、わかりやすく』です😁
尼崎が誇る情熱治療家 つながり整体院 代表 パク ソンフン (朴 成煇）
⭐︎兵庫県尼崎市の「つながり整体院」⭐︎
【ホームページ】seitai-tsunaga...
【Facebook】 / tsunagarisei. .
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【経歴】
尼崎市で慢性腰痛・自律神経専門整体院 つながり整体院の代表を務めるパク ソンフン(朴 成煇）理学法士として急性期から回復期、維持期など幅広い患者さんを担当する。その中で西洋医学での患者対応に限界を感じ、痛みやシビレなどの整形外科疾患やうつ、パニック障害、頭痛、めまい等の自律神経失調症などで苦しむ患者さんをより多く救いたいという思いから地元・尼崎で独立開業する。2020年3月 地域医療へのさらなる貢献を目標にUA-camチャンネル開始。チャンネル開設１年半で登録者10万人達成。
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使用している撮影機材はコチラ
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カメラ
amzn.to/40ofNuV
三脚
amzn.to/43vaCfh
プロンプター
amzn.to/3KXQTNV
マイク
amzn.to/416GLIv
照明器具（ライト）
amzn.to/41wVIU5
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＃脊柱管狭窄症
＃ぎっくり腰
＃東洋医学
![【10秒押すだけ】股関節痛を消す最強のセルフ整体[English Sub]](http://i.ytimg.com/vi/0mTDalWnamo/mqdefault.jpg)
兵庫県尼崎市で股関節痛の整体なら【つながり整体院】
seitai-tsunagari.com/
aunque no entiendo muy bien , he hecho el masaje y he tenido movimientos intestinales , supongo que eso debe ser bueno.
動画で紹介されている椅子に座ってするマッサージだけで股関節まわりの痛みや強張りがだいぶラクになりました。マッサージ、ストレッチ、運動と毎日続けてみます。ありがとうございます。
本、買いました！
お腹をもめ！と書いてあり衝撃的でした。
今まで膝を後ろについて、だめなストレッチしてました。痛いです。
本と動画で勉強させていただきます。
左の股関節が痛く、腹部から指を入れてゴリゴリすると、左だけ痛みがありました。腸腰筋が硬くなっているのでしょうかね。動画通りに行ったところ痛みが緩和しました！続けていきたいと思います。ありがとうございます！
やりながら、ケアしてました😊とりあえず今日はスッキリ、姿勢もピンと✨
これからもセルフケアしていきたいと思います😊ありがとうございます。
ガチガチの腸骨筋マッサージして緩めたら、股関節の内転時の痛みがなくなりました！
よかった^_^
Пожалуйста, добавьте субтитры на русском языке, очень интересно.
膝関節変形症と股関節の痛みです整形に通っています。
リハビリで腰を反る運動もやるように言われていますが、私のような場合でもやっていいのでしょうか？
よろしくお願いします。
効果ありすぎ！！
嬉しいお言葉☺️をありがとう
Please add russian subtitles . I can't understand japanese🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо!!! Но оставьте пожалуйста субтитры на русском языке 👍👍👍👏👏👏
ありがとうございます😊
コメント感謝😄
一番最初の、手で腸腰筋をほぐす方法、お腹の脂肪が邪魔で指が届いてない気がします。どうしたら良いでしょうか？
Can you please add English subtitles
Thanks
超いいね! 🤍
ありがとうございます(^ ^)
Bonito día, por favor digan subtítulos en español. Ahora no puedo entender ni chino ni ruso. Muero de tristeza. Gracias
Buenas noches, por favor con subtítulos e Español.Gracias por su atención.
Сделайте, пожэста субтитры на русском
Пожалуйста перевоод на иусский язык, иначе трудно понять о чем речь!!
Спасибо за просмотр видео. С этого момента будут подготовлены субтитры. Пожалуйста, подождите несколько секунд.😊
Por favor adicione legendas em português
Buongiorno le volevo chiedere la scritta in Italiano grazie io sono Carmela Ravida
Sr. Necesito la traducción al español
Traduzcan al ESPAÑOL por favor!!!
Muchas gracias. Me prepararé a partir de ahora😋
Holaaa, por favor quiero subtitulado al español 🙂
اتمان لك التوافق في حياتك يارب العالمين
そうそう歩いてる時股関節に違和感があって気になって居ました。パク先生の動画見ながら繰り返ししてみたら少しずつ楽になってきました(^.^)これはグー
Hana Inabaさん、コメントありがとうございます✨股関節に限らず痛みを放置すると他の部分にも悪い影響が出てしまうので、その都度しっかり改善させましょう。わかりにくいところがあればいつでも質問して下さいね😄
Субтитры!!!
Traducir a Español ….por favor 🙏🙏🙏
Gracias por ver. En el futuro se prepararán subtítulos en español. por favor, espere un momento.🍀
Субтитры на русском, пжл
🥰
😄😄😄😄
Bravooooooo
الترجمه الى العربيهمن فضلك
わ
お😊