Escuela de Antienvejecimiento
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3 Alimentos que pensabas que son SANOS, pero EN REALIDAD NO lo son
En este vídeo conocerás 3 alimentos comunes que no son tan sanos como pensabas y sus mejores alternativas saludables.
¡Haznos saber en los comentarios cuáles de ellos consumes de forma habitual?
⬇️ RECURSOS ADICIONALES ⬇️
🥦 Por qué deberías consumir FIBRA todos los días: ua-cam.com/video/WkobeeB4n_Q/v-deo.html
🎈 Cómo limpiar el HÍGADO GRASO de forma natural: ua-cam.com/video/WsLIFqlW19Q/v-deo.html
🥤Cómo preparar el mejor SMOOTHIE SALUDABLE en 5 pasos: ua-cam.com/video/JYGkr-chi4E/v-deo.html
🏆 Obtén tu GUÍA NUTRICIONAL PERSONALIZADA aquí: escueladeantienvejecimiento.com/guia-nutricional-personalizada/
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❇️ Capítulos ❇️
00:00 Intro - 3 Alimentos que no son tan sanos como pensabas y sus mejores alternativas
00:16 Alimento 1
02:54 Alimento 2
05:10 Alimento 3
Nota informativa: Este video es solo para fines informativos . No debe usarse para autodiagnosticarte y no reemplaza un examen cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación médica. No crea una relación médico-paciente entre la Escuela de Antienvejecimiento y tú. No debes realizar ningún cambio en tu salud o dieta sin antes consultar a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busca el consejo de un médico u otro profesional sanitario con cualquier pregunta relacionada con una condición o enfermedad médica.
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КОМЕНТАРІ

  • @consuelocortezdavila7057
    @consuelocortezdavila7057 7 годин тому

    Excelente exposición y muy motivadora😮

  • @Bastadecensura
    @Bastadecensura 14 годин тому

    Tengo hipotiroidismo y no puedo tomar soja. El misso al ser un fermento podría tomarlo??

  • @marcelocordova7523
    @marcelocordova7523 19 годин тому

    MEJOR DI MANÍ, SUENA BONITO Y NO CACAWATER... SUENA ASQUEROSO

  • @mariahortenciarodriguezrod3626

    Bonos es una fruta

  • @andreaalvarez3001
    @andreaalvarez3001 День тому

    Cual marca puedo comprar en argentina

  • @cristinachavez716
    @cristinachavez716 День тому

    Hola Muchas Gracias Por Contestarme, Mme Gusta Su Forma De Explicar, Lo Tomaré Junto Con Aswagandha, Espero Me Caiga Bien, En Éste Momento Tengo Gripa, Cree Que Me Pueda Ayudar A Salir De Éste Virus ? Estaré Atenta A Los Videos Que Suba, Me Parece Muy Interesante Su Información. DIOS La Siga Iluminando Para Seguir Ayudando A Las Personas Que Lo Requerimos, Un Abrazo A Distancia.

  • @maribelmorales9441
    @maribelmorales9441 2 дні тому

    Excelente información... gracias 😮

  • @Elizabethsepi
    @Elizabethsepi 2 дні тому

    se puede tomar mate con edulcorante

  • @yuranymonsalve1681
    @yuranymonsalve1681 2 дні тому

    Quiero mi tabla

  • @olgamagarinos413
    @olgamagarinos413 2 дні тому

    Comprando 200 gramos en casa maturista tenes para mucho meses chauvinismo besos

  • @olgamagarinos413
    @olgamagarinos413 2 дні тому

    Tontos lío digan que es linaza o cemilla de lino se pone una cucharadita en agua y se toma es super barato se puede poner en la licuadora y se muele en seco y lo panes en frasco y ya lo tomas una pequeña cucharada en agua

  • @Elizabethmartineznin
    @Elizabethmartineznin 2 дні тому

    Cuando estoy en ayuno no puedo echar limón al agua? Ni tomar cafe?

  • @DanielleEsp
    @DanielleEsp 3 дні тому

    El agua de jamaica rompe el ayuno?

  • @jhonnyf.
    @jhonnyf. 3 дні тому

    Alguien sabe dónde se puede conseguir KAYA KALPA en España?

  • @IngHumbertoEspin
    @IngHumbertoEspin 3 дні тому

    Quiero mi tabla

  • @anaiskeit
    @anaiskeit 4 дні тому

    Yo tengo hipotiroidismo tomo eutirox, la puedo tomar, tengo mucho estrés y me cuesta dormir, gracias

    • @delenafuentes9028
      @delenafuentes9028 День тому

      Toma magnesio (mg citrato - bisciginato o treonato ) mas Potasio (K) y vas a dormir y mejorar tu salud busca información . Suerte

  • @mariamoreno3016
    @mariamoreno3016 4 дні тому

    Magistral su explicación. Gracias por compartir sus conocimientos. Salud y amor .❤️

  • @arturodiaz8861
    @arturodiaz8861 4 дні тому

    En q idiomas esta ablando no le entendí nada dela proteína vegetal 😂😂😂😂

  • @CarlosRuizsantana-gu7yc
    @CarlosRuizsantana-gu7yc 4 дні тому

    4:26 ❤ gracias por todo los informes del sin lo voy a tomar otra vez lo había dejado.Republica Dominicana

  • @CarlosRuizsantana-gu7yc
    @CarlosRuizsantana-gu7yc 4 дні тому

    Me gusta y lo prometo usarlo

  • @robertovelderrain8961
    @robertovelderrain8961 4 дні тому

    Muchas gracias por su explicacion tan clara sobre este tema, la empezaré a tomar bajo su recomendación 👍

  • @ArturoLopezchavarria-nm5xe
    @ArturoLopezchavarria-nm5xe 5 днів тому

    Si uno tiene diabetes 2 puede uno tomarlo?

  • @mariadelujanroldan149
    @mariadelujanroldan149 5 днів тому

    Muy claro tu video, me ayudó a comprender ciertas cosas de las que tenía dudas, como por ejemplo el café y el tema ejercicio Mucha gracias

  • @anab333
    @anab333 6 днів тому

    Aparte de la lactosa y la temperatura, entonces podemos comer guee o mantequilla por igual

  • @milky97
    @milky97 6 днів тому

    Me encantan muchos de esos😻

  • @AnitaRamírez-c2e
    @AnitaRamírez-c2e 7 днів тому

    Que precio tiene la Ashwagandha

  • @juliacoromotorojaspaez
    @juliacoromotorojaspaez 7 днів тому

    Primera vez que te veo... me encantaron tus explicaciones ❤ gracias gracias gracias.

  • @vilmaarceartiaga9944
    @vilmaarceartiaga9944 7 днів тому

    Gracias por tu explicación empecé esta semana y Dios duermo como bebé el sueño me sustenta empecé 16/8 como saludable te contare mis progresos Gracias

  • @ElChuck_
    @ElChuck_ 7 днів тому

    Bueno para mi tiene sentido, porque la sucralosa al fin y al cabo viene de el azúcar. Principal fuente de cáncer y deterioro cerebral. Yo también soy fan del erititol y stevia.

  • @johannajaramillo2631
    @johannajaramillo2631 7 днів тому

    Hola, hago ayuno 18/6 además de actividad física intensiva 5 días a la semana mi preocupación es no lograr ingerir las calorías suficientes a mi estilo de vida porque no me da casi hambre, con éste menú me gustaría saber cuantas calorías promedios se están consumiendo. Gracias.

  • @SalvadorZetter
    @SalvadorZetter 8 днів тому

    Muy interesante, solo una duda, como es posible que un suplemento que ayuda a dormir mejor como puede también aumentar la energía, no me hace sentido.

    • @ligiacardona458
      @ligiacardona458 2 дні тому

      Salvador hola yo la uso y mi condición es hipotiroidismo y como tú sabes esto ayuda a regular el metabolismo, entonces trabaja muy bien en esta condición y regula el metabolismo. Te lo recomiendo.

  • @8ASOS
    @8ASOS 8 днів тому

    Muchas gracias por tu ayuda, tomaré zinc

  • @berthaglen6651
    @berthaglen6651 9 днів тому

    Y luego de decir que también puede interactuar con medicamentos como la warfarina dices que también está contraindicado con tal Y cuál Entonces no queda claro si cuando dices que puede interactuar con medicamentos con la warfarina no queda claro si es que se puede tomar o no dado que luego dices que también está contraindicado pero dijiste unos segundos antes que podía interactuar con la warfarina Entonces por favor Ayúdanos a aclarar eso gracias

  • @berthaglen6651
    @berthaglen6651 9 днів тому

    Hola No me queda claro que quisiste decir cuando dices que puede interactuar entre otros medicamentos con la warfarina es decir se puede tomar con la warfarina o no Gracias De antemano por la respuesta quedo atenta

  • @FedericoCuellarZanabria
    @FedericoCuellarZanabria 9 днів тому

    Está interesante cuánto cuesta tratamiento

  • @Rayn3r
    @Rayn3r 9 днів тому

    Si estoy haciendo el ayuno de 24 horas, y un día cualquiera de la semana como antes de la hora, eso afectaría en algo? Para ser precisos, como a las 3 - 4 pm y comí a las 2 pm en día anterior, y el siguiente día comí como a las 5 pm

  • @yahairanovasmatos953
    @yahairanovasmatos953 9 днів тому

    encanta como lo explica voy a empezar a seguir tus consejos espero poder lograr objetivo yo puedo

  • @estefaniaortega6812
    @estefaniaortega6812 9 днів тому

    Hola! Me encanta tu contenido, pero tengo una duda he leído que no se puede comer nada de carbohidratos al romper el ayuno porque eleva la insulina, y en lo que recomiendas hay carbohidratos al.romper.el.ayuno

  • @Carolina-uu5ji
    @Carolina-uu5ji 10 днів тому

  • @barbietorreblanca2154
    @barbietorreblanca2154 10 днів тому

    Hola me gustaría la guía de recetas saludables, apenas te vi y me han gustado tus videos, todo BN explicado. Gracias 🎉

  • @maximinozaratezavala327
    @maximinozaratezavala327 10 днів тому

    Saludos desde Salamanca 🌾🌻🌾🌻🌾 Guanajuato 🤗 México 🇲🇽

  • @TemplarGrandMaster
    @TemplarGrandMaster 11 днів тому

    Saludos.. Muy Buen video, sobre todo para quienes constantemente recomendamos complementos naturales para ayudar con el cortisol. Like al Video.

  • @user-ct8gb6xz1v
    @user-ct8gb6xz1v 11 днів тому

    Bendiciones.y.gracias.por.sus.consejos❤❤.Dios.labendiga

  • @user-ct8gb6xz1v
    @user-ct8gb6xz1v 11 днів тому

    Gracias❤por.su.consejos

  • @aracelyaguilar8843
    @aracelyaguilar8843 12 днів тому

    El azúcar de la mascabada??

  • @aracelyaguilar8843
    @aracelyaguilar8843 12 днів тому

    El yogurt natural lo puedo comer en el desayuno? La granola?

  • @AnaRamos-dm4uh
    @AnaRamos-dm4uh 12 днів тому

    Quiero mi tabla

  • @melissaoliva631
    @melissaoliva631 13 днів тому

    El médico me recetó Psyllium pero es un frasco que venden en las farmacia con con sabor a naranja y se llama “Fibrasol” por Diagnóstico de colon irritable y gastritis mi consulta si tengo gastritis puedo tomar este medicamento?

  • @ZaidaVazquez-ok5js
    @ZaidaVazquez-ok5js 13 днів тому

    Yo lo estoy tomando y muy bien Sele recomiendo y si muy grande laseses te asustas dever tantas seses

  • @abel1847
    @abel1847 13 днів тому

    Gracias por la información. Hace unos meses que escuche sobre el miso y estoy decidido a incluír en mi dieta. Pero antes debo aprender y saber de que se trata. Donde vivo encontré miso de la marca marukome (rojo), destaca en el envase "sinse 1854" y japon nunero uno miso company. Mi duda es si seran confibales estos productos orientales, fabricados con otras normas sanitarias que no sabemos si entran de manera legal al pais (Chile). Aca han hecho reportajes sobre alimentos de orijen asiatico y su confusa o nula rotulación (no es el caso del que encontré aca).l, tiene información pero el envase soporta todo. ¿Imagiino que tiene vencimiento?...