Del zumo de naranja si sabía todo eso, guao me sorprendió la leche de avena. Pero si hacemos leche de avena casera sin aceites ni aditivos está bien? Gracias. Saludos!
Si, la leche de avena casera es mucho mejor. Aún así, tiene ese efecto sobre el nivel de azúcar en sangre, por lo cual es recomendable consumir unas grasas saludables a poco tiempo antes o después. Saludos!
Hola quería saber si los jugos verdes en ayunas o a mitad de mañana interumpen el ayuno y si es bueno tomar tamarindo
Del zumo de naranja si sabía todo eso, guao me sorprendió la leche de avena. Pero si hacemos leche de avena casera sin aceites ni aditivos está bien? Gracias. Saludos!
Si, la leche de avena casera es mucho mejor. Aún así, tiene ese efecto sobre el nivel de azúcar en sangre, por lo cual es recomendable consumir unas grasas saludables a poco tiempo antes o después.
Saludos!
@@EscueladeAntienvejecimiento entendido, gracias por aclararme la duda. saludos!
👍