Para qué sirve el SELENIO: 5 Propiedades y Beneficios + 14 Alimentos Ricos en selenio

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  • Опубліковано 28 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 52

  • @EscueladeAntienvejecimiento
    @EscueladeAntienvejecimiento  11 місяців тому +8

    🥗 Qué comer para VIVIR MÁS Y MEJOR: ua-cam.com/video/FKX1NFKkjNw/v-deo.html

  • @user-gk7dt1kp7d
    @user-gk7dt1kp7d 12 днів тому +1

    Certifico que el selenio es buenísimo para el buen funcionamiento de la tiroides,yo tenía nódulos muy grandes y rebajaron con el selenio

  • @fernandomartinezmunoz21
    @fernandomartinezmunoz21 3 місяці тому +10

    2 nueces de Brasil al día cubren la demanda diaria

  • @silviazanon6828
    @silviazanon6828 День тому

    Se puede combinar con otros suplementos?? A que hora se toma?

  • @ruthduran8742
    @ruthduran8742 3 місяці тому +3

    Gracias x tu informacion en q hora es bueno tomar fl selenio ??

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  3 місяці тому +1

      Se puede tomar a cualquier hora del día; lo único importante es tomarlo junto con una de las comidas

  • @ceciliacarmona3345
    @ceciliacarmona3345 7 місяців тому +3

    Muy buena información

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  7 місяців тому

      Gracias por tu comentario Cecilia :)
      Nos alegra de que te haya gustado el vídeo.
      Nos vemos en el siguiente, un abrazo!

  • @MarleneHurtadodeGallardo
    @MarleneHurtadodeGallardo Місяць тому

    Una perdona que sufre de tiroide puede controlarse con Selenio , sin necesidad de cacudir a la cirugia ??? Gracias
    Excelente informacion

  • @stellacarvajal2043
    @stellacarvajal2043 9 місяців тому +2

    Muchas gracias por su valiosa información

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  9 місяців тому

      Muchas gracias Stella por tu comentario.
      Me alegra saber que has encontrado el vídeo útil :)
      ¡Nos vemos en el próximo!
      Un saludo.

  • @paulasilverio9630
    @paulasilverio9630 6 місяців тому +2

    Hola!!! Me pareció muy útil. Gracias

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  6 місяців тому

      Muchas gracias por tu comentario Paula :)
      Me alegro de que te haya gustado el vídeo y nos vemos en el siguiente.
      Un saludo!

  • @ivonne-xj6ev
    @ivonne-xj6ev 8 місяців тому +2

    Muchísimas gracias por la información.

  • @marcourrutia.3210
    @marcourrutia.3210 6 місяців тому +1

    Una muy bella y excelente información!

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  6 місяців тому

      Muchas gracias por tu comentario Marco :)
      Me alegro de que te haya gustado el vídeo y nos vemos en el siguiente.
      Un saludo!

  • @user-bc3en2ky7h
    @user-bc3en2ky7h 6 місяців тому +1

    Gracias .uy buena

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  6 місяців тому

      Muchas gracias por tu comentario :)
      Me alegro de que te haya gustado el vídeo y nos vemos en el siguiente.
      Un saludo!

  • @flordemariakoicheoskivarga4246
    @flordemariakoicheoskivarga4246 2 місяці тому

    Excelente

  • @alejandraquinonez2530
    @alejandraquinonez2530 11 місяців тому +3

    Buenas tardes cual seria la docis en mujetes menopsucica

  • @giorgiinthemix3709
    @giorgiinthemix3709 11 місяців тому +1

    No sabía que era tan importante el selenio para el cuerpo humano.
    Me aseguraré de incluirlo más en mi dieta.
    Muchas gracias 😊

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  11 місяців тому +1

      Gracias por tu comentario.
      Me alegro de que te haya gustado.
      Nos vemos en el próximo :)

  • @lugalle4299
    @lugalle4299 6 місяців тому

    Gracias me podrías explicar en pastas cuántas pastas ál día de selenio se toma

  • @monyfierro5735
    @monyfierro5735 6 місяців тому +7

    Disculpa la dosis que hablan es mcg o mg por que londice pero lo escriben en miligramos.???? 😮

  • @user-rz5cu5ct2n
    @user-rz5cu5ct2n 10 місяців тому +3

    Hola, tomando levotiroxina 0,25 mcg, y tener el tiroides controlado y bien, se puede tomar selenio? Un saludo ..

    • @elmeromero6559
      @elmeromero6559 2 місяці тому +1

      Debes tomar 100 MICROgramos d selenio a diario para evitar modulos en la titoides o eliminarlos si ya los tienes

    • @lilianaramirez3797
      @lilianaramirez3797 2 місяці тому +1

      Se puede consumir en las nueces ?

    • @elmeromero6559
      @elmeromero6559 2 місяці тому

      @@lilianaramirez3797 hasta donde se solo laa nueces d brasil y solo 2 nueces al dia

  • @monicalissetty9870
    @monicalissetty9870 2 місяці тому +2

    Sufro de tiroiditis hachimoto

    • @elmeromero6559
      @elmeromero6559 2 місяці тому

      Debes consumir 100 MICRO gramos d selenio a diario para evitar nodulos o eliminarlos si ya los tienes

  • @miriandelacruz8736
    @miriandelacruz8736 9 місяців тому +2

    En que horario es recomendado consumir el selenio?

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  9 місяців тому +2

      La verdad es que el momento del día no juega un papel tan importante. Se puede tomar tanto por la mañana como por la noche

  • @alexmp3821
    @alexmp3821 8 місяців тому +1

    Hola gracias, entonces en suplementos no sirve?

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  7 місяців тому +1

      También sirve; lo único que digo es que si proviene de los alimentos, se asimila mejor en el cuerpo.
      Pero si no llegas a consumir suficiente a través de la dieta, puedes suplirlo con suplementos

    • @alexmp3821
      @alexmp3821 7 місяців тому

      @@EscueladeAntienvejecimiento gracias 🙏

  • @andreapaz3695
    @andreapaz3695 11 місяців тому +1

    como se toma?? ayunas o durante comidas??

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  10 місяців тому +2

      Lo puedes tomar de ambas formas. Personalmente prefiero hacerlo después del desayuno o almuerzo

    • @andreapaz3695
      @andreapaz3695 10 місяців тому

      @@EscueladeAntienvejecimiento muchas gracias 😉

  • @user-qd8qr7fr5m
    @user-qd8qr7fr5m 8 місяців тому +1

    Celenio..glutation vit.c .polifenoles. caratinoides

  • @user-ci1kc5zt8l
    @user-ci1kc5zt8l 5 місяців тому +1

    😅

  • @user-xu7gk6cj3y
    @user-xu7gk6cj3y 7 місяців тому +2

    Gracias 🙏 por tu información princesa me ayudó mucho tu información

    • @EscueladeAntienvejecimiento
      @EscueladeAntienvejecimiento  7 місяців тому

      Gracias por tu comentario :)
      Me alegro de que te haya gustado el vídeo y nos vemos en el siguiente.
      Un saludo!

  • @jimepatriota9453
    @jimepatriota9453 6 місяців тому

    Tú hablas de dosis para adultos sanos y que pasa con los adultos enfermos?

    • @maryanguiano8013
      @maryanguiano8013 2 місяці тому

      Maximo dos piezas ( no más ) por día de preferencia después de alimento osea desayuno y comida,

    • @maryanguiano8013
      @maryanguiano8013 2 місяці тому

      Se puede empezar por una pieza diaria

  • @kikacabrera5688
    @kikacabrera5688 4 місяці тому

    Muy pesada hablando , la señora