La maca sube la presión persona que sufre de presión alta no le va a ir bien es buena para la persona depresión baja tengan cuidado si toman maca se le sube mucho la presión después de dar un infarto infarto cerebral lo que no le pasa a los que sufren depresión baja a ellos les va bien
Reduce estress. Y ansiedad Controla el cortisol Aumenta el rendimiento fisico, fuerza. Aumenta la testosterona..y produccion de semen Disminuye el nivel de glucosa Mejora la memoria , atencion Ayuda a conciliar el sueño.. Reduce la inflamacion Mejora la salud cardiovascular baja la presion
Vos SOS alguien profesional porque yo lo tomo por medio de un profesional y dijo que no había ningún contraindicación , lo que si dijo tomarla por 2 o 3 meses gracias
Mi tratamiento para la artrtis es fuerte ,la cortisona después de años me salió un cushin ,también pongo un biológico,compré está planta en herboristería y tenía una paz y relajación que no podía creer,pero la dejé por el biológico ,se puede mezclar ,yo notaba que desinflama también
Qué dosis debe de tomar la mujer quiero estar alerta en el día padece de insomnio se puede tomar en la mañana en la noche en qué dosis 500 y 500 o 300 y 300 me podrías informar más o menos un aproximado de dosis gracias muy buen video
En pastilla cuánta dosis se recomienda para una mujer y si quieres estar alerta en el día se podía tomar una dosis para alerta en la mañana y una para dormir en la noche por decir 300 y 300 500 y 500 quisiera una orientación y respuesta por favor Gracias
Parece que somos nuevos en este planeta !!!!! Cada dia esta en el mercado algo casi magico , alos oocos meses se olvida y da paso a algo aun mejor .......ya no me preocupo en probar
Sería bueno que dejaras un link de los estudios de los que habla todos dicen que en un estudio en un estudio pero no dicen la fuente y eso resta mucha credibilidad.
Hola saludos desde TEOTIHUACAN mex pirámides bendiciones para todos ustedes.. es muy recomendable comprobado como biomagnetista con consultantes que se las recomiendo es un excelente ADAPTOGENO Y ORGANICO SIN PROBLEMA SECUNDARIOS
A mi me ayudó mucho. Tenia anciedad muy fuerte. Y me ayudó a desinflamarme los nervios occipitales y el cerebro... Muy bueno. Lo tome tres meses y descanso algun tiempo y luego vuelvo a tomar. Porque tengo neuropatias. 😞
Gracias Por Contestarme, Estaré Atenta A Los Videos Que Suba, Y Tambien Voy A Compartir Con Mi Familia Y Conocidos, Para Que También Se Beneficien, Que Tenga Mucho Exito En Todo Lo Que Emprenda, Bendiciones
@Maria-dd3my.yo hago ejercicio de lunes a viernes espero me ayude con mis músculos porque si me duelen mucho, a que hora la tomes espero me ayude para el sueño también
😢 y en pastillas que ya venden dosificadas cuál sería la cantidad adecuada para hombre y para mujer al día una para estar activa en el día y otra para conciliar el sueño por insomnio
La ashwghanda es beneficiosa en caso de hipotiroidismo, pero contraindicada para el hipertiroidismo. Así que depende de la condición de la tiroides que tenga
Ana velloso. A mi se me quitó el dolor de la Ciática . Tomando ZINC. Yo tomo dos càpsulas en la mañana. También me sirvió para el dolor de la espalda baja.
Salvador hola yo la uso y mi condición es hipotiroidismo y como tú sabes esto ayuda a regular el metabolismo, entonces trabaja muy bien en esta condición y regula el metabolismo. Te lo recomiendo.
Muchas gracias excelente explicación, yo voy a comenzar a tomarla yo la quiero para bajar el cortisol me cuesta dormir....yo tomo 10 mgrs de melatonina la puedo tomar con la melatonina muchas gracias
Muchísimas gracias por tu apoyo, me alegro mucho que te haya parecido útil! Si, se puede tomar junto con la melatonina. Te recomiendo probar también el magnesio para dormir. Un saludo!
Soy de argentina y recomendacion de un Dr que que dió acerca de la Asuhanda la fui a comprar y me salió carisima no solo eso que si no no trae más que para 5 días en la farmacia no tenían la compré en una herboristería ,viene con una cuchara 🥄 así de madida lastimosa, y lo vos decís cuánto tomar por día no me da ni loca el dr había comprado en comprimidos pero yo no conseguí gracias por tu data
Hola Bendiciones Para Usted, Me Gusta Mucho Su Forma De Explicar, Tengo Una Pregunta,.Si Las Capsulas Son De 600 Mlg, Cuantas Puedo Tomar, Y A Que Hora, Sufro De Calanbres En Pies Y Piernas, Por Eso Quiero Tomarla, Tambien.Sufro De Insomnio, Le Agradezco Mucho Su Respuesta
buen día muy bien la explicación que da, no había escuchado de esta planta y quisiera tomarla para dormir un poco más ya que duermo solo 5 horas y también que me ayude a fortalecer músculo x eh bajado de peso, ojalá me pueda contestar muchas gracias
Hola Tengo 89 Años, Puedo Tomarla Sin Problema ? Estoy Tomando Astaxantina Y Coencima Q10, Ojala Pueda Contestarme, Y Decirme La Docis Adecuada Y El Orario, Me Gusta Mucho Su Manera De Enseñar, DIOS La Bendiga Mucho
Hola Cristina, si, según los estudios, la ashwagandha es recomendable para personas mayores y la dosis recomendada es de 600 mg de extracto de esta planta al día, divididos preferiblemente en 2 raciones: una después del desayuno y la otra después de la cena. Muchas gracias por su comentario y apoyo! Le deseo lo mejor! 🤗
Consumida en dosis pequeñas y moderadas, no suele tener efectos secundarios. En grandes dosis, hubo personas que experimentaron problemas digestivos y en muy pocos casos, problemas hepáticos. También es verdad que a día de hoy no se realizaron suficientes estudios a largo plazo para poder sacar conclusiones inequívocas. Pero básicamente lo suyo es consumirla en la dosis recomendada por el fabricante y nunca sobrepasarla. Y recomiendo tomarla durante un par de meses y luego descansar durante un mes. Un saludo!
Hola, me podrias ayudar por favor. Hace ya como 30 años que tomo medicina para la tiroides (LEVOTHYRIXINE 75mg) por todos los beneficios que dices que esta ASHWAGANDHA tiene me gustaria tomarla te pregunto a ti porque aqui no vale la pena preguntarle al medico o doctor, pues ellos no creen en los suplementos, te agradezco me puedas contestar ❤
Olá, desculpe - me o palpite, aqui no Brasil sigo o médico no UA-cam Dr Lair Ribeiro, o único cardiologista e nutrólogo que vai contra as indústrias farmacêuticas, te indicou a ver os vídeos de lugol 5% iodo, iodado, e SAL INTEGRAL . Deus te abençoe! 🍀
Hola, crees que sería conveniente o habría algún problema en tomar Maca Negra por la mañana y esto por la noche? Gracias por tus vídeos @Escuela. Son increíbles
Hola Juan, todo apunta a que no hay interacciones entre ambas, por lo que se pueden tomar sin problema el mismo día 😊 Muchas gracias por tu apoyo! Un abrazo!
al mejorar el cortizol. Ayuda a quien tiene hipotiroidismo. Por qué quita el estrés . Y si tienes hipotiroidismo notarás cambios dejando la harina y el gluten. Nunca consuman soja
Media cucharadita por la mañana, después de desayunar y media cucharadita por la noche, después de cenar. Eso equivale a la dosis diaria recomendada de 600-1000mg
Creo k aquí no lo dice pero en otro video que yo escuché decía que si ayudaba para esas necesidades. Yo hace dos dias inicie a tomarla y ya sentí los beneficios.
Gracias por tu comentario Fausto! Es posible que lo encuentres en herbolarios o tiendas de alimentación natural o alternativas. Otra opción es a través de un marketplace como Amazon o Mercado Libre. Un saludo.
Buenas Estoy tomando una por las mañanas, de 500mg. No se debe mezclar con benzodiacepinas, pero ocurre algo si tomo de vez en cuando media pastilla de Orfidal 1mg por la noche antes de acostarme?
No he probado las marcas de Colombia, por lo que no puedo recomendar una. Pero te recomiendo leer las reseñas y elegir un producto orgánico. He visto que hay varias opciones con buenas críticas en Mercado Libre
No se lo aconsejo señora. Los whitanolidos, principios activos, no son buenos para los bebés amamantando, lo toma por un problema de estrés o nervioso ?
Depende de lo que quieras conseguir. Si es para reducir la ansiedad y mejorar la concentración, es mejor tomarla por la mañana. Si es para dormir, entonces por la noche
La frankessence aceite Lei un estudio q ayuda a parar el cancer de mama No lo cura.. Igualmente decia que en incensio con mirra...El que usan en las iglesias...previene75% virus Esa es la verdadera razon que lo utilicen...pues al Congregarse muchas personas..mas posibilidad de contagio
Aunque lo hiciera, no sería algo malo. La testosterona ayuda a tener mejores tejidos musculares (sin aumentar el volumen; esto solamente se puede lograr al combinarla con entrenamientos de fuerza con grandes pesas) y tener más energía.
Yo estaba tomando aswhatanda hacia 2 meses (tengo diabetes) y la insulina no me trabaja muy bien con todo y aswhatanda y empecé a tomar sertralina sin saber .lo que me pasó que se me bajo la azúcar cuatro noches seguidas y tuve que bajar la dosis de insulina.
Si, pero te recomiendo que para esa gastritis comiences con la Coenzima Q10 y le des una buena investigada. También te recomiendo que revises tus niveles de grasa corporal.
UNA PREGUNTA... POR QUE SI DICE QUE AYUDA CONTRA LA ARTRITIS REUMATOIDE, DESPUES DICE QUE ESTA CONTRAINDICADA PARA LOS QUE TOMAN INMUNOSUPRESORES??.. OBVIAMENTE QUIEN TIENE ARTRITIS REUMATOIDE ES CASI SEGURO QUE LOS TOMA, ¿NO?
Entiendo la confusión, gracias por la pregunta! Básicamente según este estudio (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4405924/), esta hierba ayudó a mejorar los síntomas de la artritis reumatoide. Por otro lado, la ashwaghanda fomenta el sistema inmunológico, por lo que es posible que interfiera con los inmunosupresores (al acelerar la función inmune). Sin embargo, no hay que olvidar que cada organismo es distinto y reacciona de forma diferente a las sustancias ingeridas. Por eso la única forma de saber si la hierba es beneficiosa para una persona o no, es probarla (empezar por dosis muy pequeñas e ir aumentándolas si no hay efectos adversos), bajo supervisión médica.
@@EscueladeAntienvejecimiento Hola, muchas gracias por responder a mi pregunta... tengo una hija que se recuperó de DermatoMiositis autoinmune con infusión de hierbas, sin embargo le quedo taquicardia y recién está tomando Ashwaganda, pero tenemos ese temor 😕
yo lei esto 👇🏻 asi que🚩🚩 ¿Quién no debería tomar Ashwagandha? Ashwagandha debe evitarse durante el embarazo y no debe usarse durante la lactancia. Ashwagandha no se recomienda para personas que están a punto de someterse a una cirugía, ni para quienes tienen trastornos autoinmunes o de tiroides .
🎈 Cómo BAJAR la PRESIÓN ARTERIAL alta de forma natural: ua-cam.com/video/kysRyoynBQk/v-deo.html
Ola otimo video,
Se purder tomar com la,maca peruana ?
Gracias
Señorita.....por favor podrías hablar de la maca negra?... Por favor
La maca sube la presión persona que sufre de presión alta no le va a ir bien es buena para la persona depresión baja tengan cuidado si toman maca se le sube mucho la presión después de dar un infarto infarto cerebral lo que no le pasa a los que sufren depresión baja a ellos les va bien
Me ha servido enormemente para recuperar después de una actividad física y para mejorar la calidad del sueño
Reduce estress. Y ansiedad
Controla el cortisol
Aumenta el rendimiento fisico, fuerza.
Aumenta la testosterona..y produccion de semen
Disminuye el nivel de glucosa
Mejora la memoria , atencion
Ayuda a conciliar el sueño..
Reduce la inflamacion
Mejora la salud cardiovascular baja la presion
Vos SOS alguien profesional porque yo lo tomo por medio de un profesional y dijo que no había ningún contraindicación , lo que si dijo tomarla por 2 o 3 meses gracias
Mi tratamiento para la artrtis es fuerte ,la cortisona después de años me salió un cushin ,también pongo un biológico,compré está planta en herboristería y tenía una paz y relajación que no podía creer,pero la dejé por el biológico ,se puede mezclar ,yo notaba que desinflama también
ENTONCES SIRVE PARA LA ARTRITIS?? SEGUN LEEI QUE NO LE CAIA BIEN A LA GENTE CON ARTRITIS??
Qué dosis debe de tomar la mujer quiero estar alerta en el día padece de insomnio se puede tomar en la mañana en la noche en qué dosis 500 y 500 o 300 y 300 me podrías informar más o menos un aproximado de dosis gracias muy buen video
En pastilla cuánta dosis se recomienda para una mujer y si quieres estar alerta en el día se podía tomar una dosis para alerta en la mañana y una para dormir en la noche por decir 300 y 300 500 y 500 quisiera una orientación y respuesta por favor Gracias
Parece que somos nuevos en este planeta !!!!! Cada dia esta en el mercado algo casi magico , alos oocos meses se olvida y da paso a algo aun mejor .......ya no me preocupo en probar
Gracias por la información ℹ️
Yo tengo diabetes tipo 2 y a mi me ha ayudado con el control del apetito y a ganar músculo gracias por la información
Y dnd la compras???
@@almalidia2819 cvs fármacy y Walgreens si no ordénala por Amazon 😊
@@almalidia2819 en cualquier herbolario.
Por mercado libre se consigue en Colombia
gracias por el video. Muy bueno e informativo. Quiero corregir un punto
Para tiroides lenta muy favorable
En caso de tiroides rápido no tomar
Saludos.. Muy Buen video, sobre todo para quienes constantemente recomendamos complementos naturales para ayudar con el cortisol. Like al Video.
Sería bueno que dejaras un link de los estudios de los que habla todos dicen que en un estudio en un estudio pero no dicen la fuente y eso resta mucha credibilidad.
Podes usar Google y resolverlos tu mismo.
Google beneficios de la ashwagandha
Hola saludos desde TEOTIHUACAN mex pirámides bendiciones para todos ustedes.. es muy recomendable comprobado como biomagnetista con consultantes que se las recomiendo es un excelente ADAPTOGENO Y ORGANICO SIN PROBLEMA SECUNDARIOS
Hola ! Cuál es la dosis recomendada? Gracias
Gracias por la información
A mi me ayudó mucho. Tenia anciedad muy fuerte. Y me ayudó a desinflamarme los nervios occipitales y el cerebro... Muy bueno. Lo tome tres meses y descanso algun tiempo y luego vuelvo a tomar. Porque tengo neuropatias. 😞
Hola y como lo tomas a que hora y una o dos diario?
Y sabes si se puede tomar con medicamentos
Hola la.anciedad fuerte puede generar neuropatía ?
Pero tomabas medicación
Hola se conoce con otro nombre Vivo en Colombia y nunca Había escuchado de esta planta.
Gracias Por Contestarme, Estaré Atenta A Los Videos Que Suba, Y Tambien Voy A Compartir Con Mi Familia Y Conocidos, Para Que También Se Beneficien, Que Tenga Mucho Exito En Todo Lo Que Emprenda, Bendiciones
Muchísimas gracias por su apoyo! Lo aprecio un montón! Le deseo lo mejor!
Muchas gracias por su explicacion tan clara sobre este tema, la empezaré a tomar bajo su recomendación 👍
Ayuda a subir la testosterona si la tomas con fenogreco,zinc y magnesio.
@Maria-dd3my.yo hago ejercicio de lunes a viernes espero me ayude con mis músculos porque si me duelen mucho, a que hora la tomes espero me ayude para el sueño también
😢 y en pastillas que ya venden dosificadas cuál sería la cantidad adecuada para hombre y para mujer al día una para estar activa en el día y otra para conciliar el sueño por insomnio
Una por día
La mujer puede consumir la aunque aumenta la testosterona? Gracias.
Me fue útil la explicación tengo tiroides la puedo tomar padezco de ciatica y artritis nes3cito probarla para ver si me sirve para el vervio ciatico
La ashwghanda es beneficiosa en caso de hipotiroidismo, pero contraindicada para el hipertiroidismo. Así que depende de la condición de la tiroides que tenga
Ana velloso. A mi se me quitó el dolor de la Ciática . Tomando ZINC. Yo tomo dos càpsulas en la mañana. También me sirvió para el dolor de la espalda baja.
Gracias por compartir muy importante bendiciones
Nunca había escuchado esta planta. Tras conocer sus beneficios, sin duda la probaré. Gracias por compartir 😊
Con mucho gusto
Muy interesante, solo una duda, como es posible que un suplemento que ayuda a dormir mejor como puede también aumentar la energía, no me hace sentido.
Salvador hola yo la uso y mi condición es hipotiroidismo y como tú sabes esto ayuda a regular el metabolismo, entonces trabaja muy bien en esta condición y regula el metabolismo.
Te lo recomiendo.
Si es verdad..pero es mejor tomarla temprano y no en la noche
Yo tengo hipotiroidismo tomo eutirox, la puedo tomar, tengo mucho estrés y me cuesta dormir, gracias
Toma magnesio (mg citrato - bisciginato o treonato ) mas Potasio (K) y vas a dormir y mejorar tu salud busca información . Suerte
Muchas gracias excelente explicación, yo voy a comenzar a tomarla yo la quiero para bajar el cortisol me cuesta dormir....yo tomo 10 mgrs de melatonina la puedo tomar con la melatonina muchas gracias
Muchísimas gracias por tu apoyo, me alegro mucho que te haya parecido útil!
Si, se puede tomar junto con la melatonina.
Te recomiendo probar también el magnesio para dormir.
Un saludo!
Soy de argentina y recomendacion de un Dr que que dió acerca de la Asuhanda la fui a comprar y me salió carisima no solo eso que si no no trae más que para 5 días en la farmacia no tenían la compré en una herboristería ,viene con una cuchara 🥄 así de madida lastimosa, y lo vos decís cuánto tomar por día no me da ni loca el dr había comprado en comprimidos pero yo no conseguí gracias por tu data
En Walmart USA la consigo
La marca spring valley de 500mg o 1.300 cuesta aproximadamente 8 dolares
Y Trae 60 capsulas
En mercado Libre se puede conseguir x 100 comprimidos
Hola Bendiciones Para Usted, Me Gusta Mucho Su Forma De Explicar, Tengo Una Pregunta,.Si Las Capsulas Son De 600 Mlg, Cuantas Puedo Tomar, Y A Que Hora, Sufro De Calanbres En Pies Y Piernas, Por Eso Quiero Tomarla, Tambien.Sufro De Insomnio, Le Agradezco Mucho Su Respuesta
Hola! Dado que la dosis diaria recomendada es de 600 mg, habría que tomar 1 cápsula, después del desayuno o después del almuerzo.
Saludos!
buen día muy bien la explicación que da, no había escuchado de esta planta y quisiera tomarla para dormir un poco más ya que duermo solo 5 horas y también que me ayude a fortalecer músculo x eh bajado de peso, ojalá me pueda contestar muchas gracias
Gingko biloba irrigation sanguinea..memoria
Escuché que es contraproducente para el hipertiroidismo pero beneficioso para el hipotiroidismo, gracias.
Espero me haga bien porque tengo hipotiroidismo
Yo igual ya la empese a tomar.😢
Holii mi bella,servirá para nódulo mamario❤y envío un abrazo de luz
Muy buena explicacion bendiciones
Muchísimas gracias por su apoyo! Me alegro mucho que le haya parecido interesante!
Un abrazo! 🤗
Hola Tengo 89 Años, Puedo Tomarla Sin Problema ? Estoy Tomando Astaxantina Y Coencima Q10, Ojala Pueda Contestarme, Y Decirme La Docis Adecuada Y El Orario, Me Gusta Mucho Su Manera De Enseñar, DIOS La Bendiga Mucho
Hola Cristina,
si, según los estudios, la ashwagandha es recomendable para personas mayores y la dosis recomendada es de 600 mg de extracto de esta planta al día, divididos preferiblemente en 2 raciones: una después del desayuno y la otra después de la cena.
Muchas gracias por su comentario y apoyo! Le deseo lo mejor! 🤗
Yo la acabo se comprar en waltmart USA en gomitas
Gracias por la información la agradezco mucho
Gracias por tu comentario Luz :)
Nos alegra que te haya gustado el vídeo y nos vemos en el siguiente.
Un abrazo!
Muchas gracias por la información. Puedes comentar si tiene efecto secundario? Por ejemplo a nivel hepático? Muchas gracias por responder!
Consumida en dosis pequeñas y moderadas, no suele tener efectos secundarios. En grandes dosis, hubo personas que experimentaron problemas digestivos y en muy pocos casos, problemas hepáticos.
También es verdad que a día de hoy no se realizaron suficientes estudios a largo plazo para poder sacar conclusiones inequívocas.
Pero básicamente lo suyo es consumirla en la dosis recomendada por el fabricante y nunca sobrepasarla. Y recomiendo tomarla durante un par de meses y luego descansar durante un mes.
Un saludo!
Hola Doctora una pregunta la puedo tomar porque tomo alpram de 0,25 que me puede decir si recomendable
Para quien tiene Tiroiditis de Hashimoto?
Buen dia que es mas recomendable tomarla en te o en pastillas para el stres,ansiedad ?
Ambas opciones están bien. Depende de si te gusta el sabor del té (para algunos es desagradable)
Yo la tomo en cápsulas y si me he sentido mejor de mi estress y apenas llevo dos dias tomándolas.
Estoy tomando Centrum Performance... ¿Alguien sabe si hay algún problema si tomo eso y además utilizo la ashwagandha?
Ninguna
No hay problema; la ashwagandha no interactúa con las vitaminas y los minerales.
Y a una mujer no perjudica tomar testosterona? También he leído que sube la tensión. Y que puede producir cáncer de próstata
Hola, me podrias ayudar por favor. Hace ya como 30 años que tomo medicina para la tiroides (LEVOTHYRIXINE 75mg) por todos los beneficios que dices que esta ASHWAGANDHA tiene me gustaria tomarla te pregunto a ti porque aqui no vale la pena preguntarle al medico o doctor, pues ellos no creen en los suplementos, te agradezco me puedas contestar ❤
Olá, desculpe - me o palpite, aqui no Brasil sigo o médico no UA-cam Dr Lair Ribeiro, o único cardiologista e nutrólogo que vai contra as indústrias farmacêuticas, te indicou a ver os vídeos de lugol 5% iodo, iodado, e SAL INTEGRAL .
Deus te abençoe! 🍀
INTERESANTE, MUCHAS GRACIAS.
Muchas gracias por tu comentario! Un abrazo y todo lo mejor!
Muchas gracias.Muy util😊
Muchísimas gracias por tu apoyo! Me alegro un montón que te haya gustado!
Un abrazo! 🌸
Gracias guapa
Gracias Rafael por tu comentario :)
Me alegro de que te haya gustado el vídeo. Nos vemos en el siguiente!
Un abrazo!
Se puede tomar junto con la vitamina c en efervescente?
Hoy Me Suscribi A Su Canal.Estare Atenta A Los Videos Que Suba
Encantada de saludarle! Gracias por el apoyo, le mando un fuerte abrazo!
Hola, crees que sería conveniente o habría algún problema en tomar Maca Negra por la mañana y esto por la noche? Gracias por tus vídeos @Escuela. Son increíbles
Hola Juan, todo apunta a que no hay interacciones entre ambas, por lo que se pueden tomar sin problema el mismo día 😊
Muchas gracias por tu apoyo! Un abrazo!
Hola buenas tardes
Estoy en tratamiento de salmonela
Pero me está dando ansiedad e insomnio
La puedo tomar
Como te fue con la salmonella? Yo con eso bajé como 10 kilos 😅
Por favor en donde se puede conseguir esta planta sufro de ansiedad soy de colombia gracias
la puedes conseguir en una página que se llama miproteina
En Amazon
Si vives en Bogotá la vendo en mi tienda naturista
caja de 60 cápsulas cuesta $60mil
Como se consigue
Hola desde Houston Texas, en las personas con Hipotiroidismo no le favoce la ashwagandha??
Hola, en efecto, todo apunta a que esta planta es buena para regular la tiroides en persona con hipotiroidismo (pero no con hipertiroidismo).
Saludos!
@@EscueladeAntienvejecimiento en efecto, deberías de haber especificado la diferencia en el video. Porque lleva a la confusión.
El agua de mar regula la tiroides
al mejorar el cortizol. Ayuda a quien tiene hipotiroidismo. Por qué quita el estrés . Y si tienes hipotiroidismo notarás cambios dejando la harina y el gluten. Nunca consuman soja
Muy útil,información
Gracias por tu comentario Shirley :)
Me alegro de que te haya gustado el vídeo y nos vemos en el siguiente.
Un saludo!
Gracias❤
Gracias por tu comentario Mercedes.
Me alegra de que te haya gustado el video.
Nos vemos en el siguiente.
Un abrazo :)
Yo tomo lorazepam 1mg por la noche, lo puedo tomar también para dormir, el lorazepam solo no me hacd mucho.
Hola no sería conveniente x lo q yo entendí.ni con antidepresivos.ni con diazepinas
No te vaya a hacer mal
@@silviaruiz6055 muchas gracias
Gracias muy buena informacion
Gracias por tu comentario Lourdes. Nos vemos en el próximo vídeo. Un saludo :)
Hola por qué sera que a un familiar le aumentó la libido? puede ser por la testosterona?
Exactamente, al aumentar la testosterona naturalmente, conlleva a incrementar también la libido
Puede consumir la la mujer aunque aumente la testosterona? Gracias.
Para dormir a que horas me la puedo tomar?
Idealmente 1-2 horas antes de acostarse
lo tengo en polvo a que hora y cuantas veces se puede tomar?
Media cucharadita por la mañana, después de desayunar y media cucharadita por la noche, después de cenar.
Eso equivale a la dosis diaria recomendada de 600-1000mg
¿Funciona para dormir mejor baja la libido?
Creo k aquí no lo dice pero en otro video que yo escuché decía que si ayudaba para esas necesidades. Yo hace dos dias inicie a tomarla y ya sentí los beneficios.
A tratado dos una asia bano verde la nueva no creo mas debil.
Que precio tiene la Ashwagandha
Walmart 8 dls 60 capsulas tienen 500 y 1.300mg
Fuete de la juventud awashwadaha. shilajit .sea moss. celtic salt .hgh peptides i agua viva . Jesus cristo reyna.
Antiinflamatoria
Hola,y puedo tomarla con nefrotatia?? gracias
Depende la causa de la nefropatía.
Aqui en mexico, donde se consigue ese arbusto.?
Gracias por tu comentario Fausto!
Es posible que lo encuentres en herbolarios o tiendas de alimentación natural o alternativas. Otra opción es a través de un marketplace como Amazon o Mercado Libre.
Un saludo.
@@EscueladeAntienvejecimiento gracias, por la respuesta y la informacion.
Buenas
Estoy tomando una por las mañanas, de 500mg.
No se debe mezclar con benzodiacepinas, pero ocurre algo si tomo de vez en cuando media pastilla de Orfidal 1mg por la noche antes de acostarme?
Fonde la hondigo
Que marca puedo comprar en colombia?
No he probado las marcas de Colombia, por lo que no puedo recomendar una. Pero te recomiendo leer las reseñas y elegir un producto orgánico.
He visto que hay varias opciones con buenas críticas en Mercado Libre
Estoy amamantando, no se si sea seguro para mi bb... Conoces?
No se lo aconsejo señora. Los whitanolidos, principios activos, no son buenos para los bebés amamantando, lo toma por un problema de estrés o nervioso ?
Que es a escuchar
Hola sirve para mareos vértigos del oido
Toma mg ( magnesio citrato y Potasio (K)😊
Que se toma de noche o de día?
Ya viste el video? Porque lo explica al final del mismo…
Se toma de dia o antes de dormir?
Depende de lo que quieras conseguir. Si es para reducir la ansiedad y mejorar la concentración, es mejor tomarla por la mañana. Si es para dormir, entonces por la noche
@@EscueladeAntienvejecimiento y una consulta más, puede ser que cause mareos de vez en cuando?
Si estoy tomando antidepresivo puedo tomar aswaganda para dormir?😊
Hola , sabes si se puede tomar con antidepresivos y ansioliticos
Si Tomas ashwagandha ya no necesitaras ansioliticos
Ve al Rio o mar..muchas veces eso te ayudara y con la ashwagandah
Si tube cancer de mama puedo tomarla
La frankessence aceite
Lei un estudio q ayuda a parar el cancer de mama
No lo cura..
Igualmente decia que en incensio con mirra...El que usan en las iglesias...previene75% virus
Esa es la verdadera razon que lo utilicen...pues al Congregarse muchas personas..mas posibilidad de contagio
No he escuchado esa planta, tiene otro nombre ? Alguien sabe en colombia conque nombre se conoce?
También se conoce como Hierba mora mayor, Withania, bufera, orval, ginseng indio
Mismo nombre
Dónde se consigue doy de Puerto Rico
Soy de PR y se consigue en todos los health foods, o sea en las tiendas que te venden productos naturales. Ahí es que yo las consigo.
Walmart
Ashwagandha spring valley
8 dls. 500mg y 1300mg
por que personas con problemas de tiroides no pueden tomarla?
Quien sabe porque no pueden. Yo apenas empecé a tomarla y tengo hipotiroidismo y me sentó mejor de mi estress.
Si ayuda en la testosterona en el hombre, en la mujer la incrementará? (Es mi temor) 😢
Que quieres decir con esto
Aunque lo hiciera, no sería algo malo. La testosterona ayuda a tener mejores tejidos musculares (sin aumentar el volumen; esto solamente se puede lograr al combinarla con entrenamientos de fuerza con grandes pesas) y tener más energía.
@@EscueladeAntienvejecimiento Gracias, mi temor era por aparición de vello facial por tomar la Ashwagandha.
Hola yo recién la compre y bueno voy a esperar resultados pues tengo mucha ansiedad y pánico ocasionalmente
Primera ves por aquí
Gracias por tu comentario.
Me alegro de que te haya gustado el vídeo.
¡Nos vemos en el siguiente! Un saludo :)
Yo estaba tomando aswhatanda hacia 2 meses (tengo diabetes) y la insulina no me trabaja muy bien con todo y aswhatanda y empecé a tomar sertralina sin saber .lo que me pasó que se me bajo la azúcar cuatro noches seguidas y tuve que bajar la dosis de insulina.
Seguiste tomando la aswaganda con la sentralina ?
Dónde se consigue.?
Tiene otro nombre en América Latina ?
Amazon
Acá en usa hay demasiadas marcas. Yo lo estoy tomando orgánica y en solo dos dias sentí mucha mejoría de mi estrés.
Donde la puedo conseguir en mexico
En la colonia Condesa cdmx hacemos envíos
Donde se consigue en los mochis sinaloa?
Walmart
la estor tomando sufro de estre depresión
Hola! Que tal le fue con este adaptógeno?
Tengo gastritis nerviosa puedo tomarla?
Si, pero te recomiendo que para esa gastritis comiences con la Coenzima Q10 y le des una buena investigada. También te recomiendo que revises tus niveles de grasa corporal.
La gastritis es una bacteria en e lestomagi
La compre sin antes ver las contraindicaciones y creo tengo tiroides
Sirve para una tiroides
No la otra busca en google
Para tiroides lenta funciona muy bien la hace trabajar , pata tirodes acelerada no es recomendable , yo la tomo por tirodes lenta.
Los diabeticos la pueden tomar???
Si, se ha notado que es beneficiosa, al reducir los niveles de azúcar en sangre
Bien porque al reducir el cortisol baja el azúcar.
UNA PREGUNTA... POR QUE SI DICE QUE AYUDA CONTRA LA ARTRITIS REUMATOIDE, DESPUES DICE QUE ESTA CONTRAINDICADA PARA LOS QUE TOMAN INMUNOSUPRESORES??.. OBVIAMENTE QUIEN TIENE ARTRITIS REUMATOIDE ES CASI SEGURO QUE LOS TOMA, ¿NO?
Entiendo la confusión, gracias por la pregunta!
Básicamente según este estudio (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4405924/), esta hierba ayudó a mejorar los síntomas de la artritis reumatoide.
Por otro lado, la ashwaghanda fomenta el sistema inmunológico, por lo que es posible que interfiera con los inmunosupresores (al acelerar la función inmune). Sin embargo, no hay que olvidar que cada organismo es distinto y reacciona de forma diferente a las sustancias ingeridas.
Por eso la única forma de saber si la hierba es beneficiosa para una persona o no, es probarla (empezar por dosis muy pequeñas e ir aumentándolas si no hay efectos adversos), bajo supervisión médica.
@@EscueladeAntienvejecimiento
Hola, muchas gracias por responder a mi pregunta... tengo una hija que se recuperó de DermatoMiositis autoinmune con infusión de hierbas, sin embargo le quedo taquicardia y recién está tomando Ashwaganda, pero tenemos ese temor 😕
@@DelAlbaLucerosi está vacunada que no tome Ashwagandha.
@@antoniodarosamartinez9372 Por qué?
@@antoniodarosamartinez9372Vacunada contra que?
Todo es bueno y todo es malo,
De que origen es Ashwagandha
De origen vegetal
De la India
Las gomitas sirven ono? sorry por mi espanol.😊
Si sirven un gustó
¿Y cómo sirve para la esquizofrenia?
También ayuda a conseguir trabajo ? Sería lo que le queda 😂😂
X2
Aunque lo digas en broma, yo la consumó y me ha cambiado el panorama..
Claro, te puede ayudar a dar energía de día y a dormir mejor de noche, los contactos y gestiones para encontrar tu nuevo trabajo lo pones tú.
@@claudiavalles4664amiga en qué horas se puede tomar
Si consigue la Ashwagandha y te pones a empaquetar y sales a venderla, o por face que lleguen a tu casa, si te da pereza por salir a trabajar 😅😅😂😂
yo lei esto 👇🏻 asi que🚩🚩
¿Quién no debería tomar Ashwagandha?
Ashwagandha debe evitarse durante el embarazo y no debe usarse durante la lactancia. Ashwagandha no se recomienda para personas que están a punto de someterse a una cirugía, ni para quienes tienen trastornos autoinmunes o de tiroides .
Sirve para pacientes con Alzheimer?
Si, varios studios encontraron que es beneficiosa.
Por ejemplo estos:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3797707/
www.mdpi.com/2218-273X/11/4/543